よろしい、ならばアンチエイジングだ
栄養士まみです❤︎
生でシャキシャキ食感の山芋（やまいも）
そんな山芋を使って、
火を使わずに作る
和え物レシピのご紹介♪
急いでいる時の一品にオススメ‼︎
では、今日の食材とレシピです！
山芋（やまいも）の栄養と効能
免疫細胞を活性化するＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）*があるサポニンや、アミノ酸の一種のアルギニンが細菌やウイルスの侵入を対抗する働きがあるので、免疫力向上効果や疲労回復効果が期待できるので、風邪・インフルエンザ予防にオススメ♡
アルギニンは、成長ホルモンの合成を促進する働きや食欲を
抑制する働きもあるので、脂肪燃焼をサポートする効果が期待できます。
水溶性食物繊維が含まれており、毒素を排出して、腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境を整えて便秘解消効果に役立ちます。
でんぷんを消化してくれる消化酵素のアミラーゼ、ジアスターゼが豊富で、新陳代謝を高めて血行を促進効果が期待できます。
むく時に手がかゆくなる場合は、かゆいところを食酢で洗うとかゆみが緩和されますよ！
アレルギーの方は十分お気をつけください‼︎
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）*…自然免疫の主要因子の一種。腫瘍細胞やウイルス感染細胞を拒絶するのに重要。
では、レシピのご紹介♬
『山芋ときゅうりの
ごまマヨ和え〜ゆず風味〜』
☆ゆずの皮をむき、みじん切りにしたものと黒ごまをお好みで降ってください。
《２人分》
・山芋…約130g
・きゅうり…1/2本
・マヨネーズ…小さじ1
・白ねりごま…小さじ1
・白だし…小さじ1
・ゆず…1/2個
①山芋ときゅうりは、約3.5〜4cm幅の短冊切りに切る。
②ボウルに山芋ときゅうりを入れ、マヨネーズと白ねりごま ・白だし、そして、絞ったゆずの果汁で混ぜ合わせれば完成‼︎
ポイント
＊色よく仕上げる場合は、水 500ml:酢 大さじ1を合わせたものに約3〜5分つけてください。
＊ごまと一緒に食べることでアンチエイジング効果が、ゆずと一緒に食べることで脳の活性化効果が期待できます。
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湯布院「山荘無量塔」滞在記
夕食
の後は、「Tan’s Bar」へ。
の後は、「Tan’s Bar」へ。明るい時間帯のカフェ利用も出来る雰囲気とはまた違い、夜は重厚でクラッシックな雰囲気
臨場感あふれる音楽を聴きながら、ちょっと大人タイムです。
しかも、嬉しいサービスも
だから私は紅茶を頂きました
久々にゆっくりを感じた時間。
色々と見つめなおして・・
そんな時間を過ごしました。
そしてこの後お部屋に戻り。。
つづく
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明日、アンチエイジングが滅びるとしたら、今日、何をやるだろう。
この度、お店のプロフィールをリニューアルいたしました。
お時間があるときにでも^^
２０１５年１１月に
福岡市城南区長尾から福岡市南区長丘に移転オープン♪
初のDIYで家族で美容室を作りました☆
＊初めてのDIYまとめ
小さな美容室の中で小さな小さな駄菓子屋さんも営業中～！
＊わたしたちが「小さな駄菓子屋さん」を始めた理由
たくさんの子どもたちが我が家のように出入りしてくれて～♪
そんな光景を楽しみに見守ってくださっている
家族のように温かく優しいお客様たちと楽しく幸せな日々を過ごしてま～す^^♪
ayumi
わたしたちは九州で唯一無二の
毛髪・頭皮・肌改善専門の美容室…になろうとしている
『素材美容専門』美容室、『素材美容専門』美容師です^^
一般的にありふれている美容室のデザイン加工とはちょ～っと違いまして…
『素材美容』を専門とした美容室です^^
(残念ながら…九州では「素材美容」の分野が“全く”浸透していません。。。)
お客様の美しく健やかな毛髪、頭皮、肌を生涯守り続けるために
毛髪皮膚科学、美容皮膚科学を日々学んでいます。
カットや薬剤の施術不良により
毛髪や頭皮を酷く損傷された方が多くご来店くださっています。
その点では…
「お直し屋さん」でもあるかもしれません^^
また４０代～５０代の《大人の女性》の方が多くご来店されています。
ROSSOでの施術は“大人世代の多くの悩み”
●髪のうねり
●パサつき
●ボリュームが出なくなった
…等、幾度となく改善しています。
４０代以上の《大人の女性》の皆さまは日々
自分のことを構う暇なく忙しくされておられる方ばかり。
大半の方が一日の時間を仕事や家庭、育児に費やし、
頑張っておられます。
ROSSOではスタイリング剤やオイル等を使うことなく
手グシでおさまり、決まるヘアスタイルを提供させていただいています。
長い時間、鏡の前に立つことも不必要になります。
これまで鏡の前に長い時間立っていたその時間は
ご自分と大切な方のためにお使いください。
あなたが《本来の美しいあなた》に出逢えますように…
お客様の毛髪、頭皮、皮膚という唯一無二の『素材』に対し
九州ではROSSOでしか扱うことが許されない特別な商品
選びに選んだ薬剤
カラー剤やパーマ液、すべてのお薬を
お一人お一人のお客様に
合わせて、完全オリジナル化にしています。
合わせて、完全オリジナル化にしています。
その方だけの“完全オリジナル”な薬剤を作っています。
１００人いれば１００通りの髪質、頭皮の状態が存在します。
そのような事実がありながら、すべての方に同じ薬剤を使っていくなど…
『素材美容』の分野であるROSSOの考えとしては…
あり得ないことなのです。
わたしのように髪の毛が細く猫っ毛の方と
髪の毛が太くしっかりとしている方に
同じ強度のお薬を使っていくと…
当然、わたしのように髪の毛が細く猫っ毛の方の髪の毛は
ハイダメージになり、ボロボロに傷んでしまいます。
またカットの施術不良や薬剤の間違った使い方により
生み出され、作られてしまった髪の毛の癖を
ご自分の髪の毛の癖であると思い込みになり
縮毛矯正、ストレートが不必要な方が高額なお金を払い
数ヶ月に一度のペースで
縮毛矯正、ストレートをかけているという事実があります。
残念ながら、世の中はそのような方ばかり増えています。
ここでは語ることのできないほどの実例を
幾度となく改善しています。
ROSSOでは完全オリジナル化をしています。
完全“オーダーメイド”です。
繊細で丁寧、確かな技術と
一般的な美容師が決して知ることのできない美容の知識を持ち合わせ
お一人お一人のお客様の『素材』にあった施術で
お客様の心の状態と毛髪、頭皮、肌の状態と向き合わせていただいております。
わたしたちROSSOは毛髪・頭皮・肌改善専門の美容室、美容師として
日々、毛髪皮膚科学・美容皮膚科学を学んでいます。
これまで数ヶ月に一度
縮毛矯正、ストレートで使っていた高額なお金と時間を
どうかご自分や大切な方のためにお使いください。
わたしたちは、日々
お客様に《真実》を伝え続けています。
《キューティクルが引き締まる瞬間》
体感されたことがありますか？
《キューティクルが引き締まる瞬間》
その音を聴いたことがありますか？
わたしたちROSSOとROSSOのお客様は
《キューティクルが引き締まる瞬間》
それを体感しています。
《キューティクルが引き締まる瞬間》
その音を知っています。
キューティクルだけではなく
年を重ねる度に髪の毛が細くなり、乾燥し、ハリとコシがなくなっていっていた状態から
今では毛髪の一本一本が蘇り
一本一本の髪の毛が健康で
美しく
美しく
ハリとコシのあるしっかりとした
毛髪と健やかな頭皮、肌をお持ちでいらっしゃいます。
ご来店当初
酷く損傷された毛髪や年齢による毛髪や頭皮、肌のトラブルにより
思い悩む日々をお過ごしであったすべてのお客様
今では知らない方からお声がかかるほど…
美しく健やかな毛髪、頭皮、肌をお持ちでおられます。
本当の意味での
究極の “アンチエイジング” “若返り” と言えるかもしれません。
世の中には「傷んだ状態」の髪の毛がお好きな方もいらっしゃいます。
しかし、あなたがそうでないのなら…
いつでもわたしたちにSOSを出していただければと想っています。
わたしたちROSSOは生涯をかけて
お客様の日々、人生に寄り添い
皆さまが美しく輝き続けられるように…
皆さまの美しく健やかな毛髪、頭皮を生涯守り続けます。
わたしたちROSSOは
心も身体も色々なモノを纏(まと)うことなく
《本来あるままの美しいあなた》をプロデュースします。
あなたが《本来の美しいあなた》に出逢えますように…
ROSSOで《本来の美しいあなた》を取り戻してください。
皆さまが葛藤や苦しみのない
想い溢れる幸せな日々
人生を送ることができますように…
全力でいつも応援しています。
そんな３０代夫婦と男の子３人と…
地域のたくさんの子どもたちと…
家族のようなお客様たちと…
みんなを巻き込んで～
楽しく笑いの絶えない幸せな日々を過ごしている♪
小さな小さな美容室です^^
上級心理カウンセラー∕毛髪改善・素材美容専門美容師
ayumi
これからもわたしたち家族…
そんなROSSOをよろしくお願いします^^♪
お時間があるときにでも^^
『素材美容』とは？
《肌改善》♪
毛髪改善専門美容室 ROSSO hair design とは？
『素材美容』:ROSSOの素敵なお客様をご紹介します♪
毛髪改善専門美容室
ROSSO hair design
福岡市南区長丘1丁目15－10
TEL:(092)408－2443
アンチエイジング情報がイッパイ！
こんにちは！
アンチエイジングメイクの専門家
福井美余です。
先週は東京で
メイク講師になる講座でした。
↓↓
メイク講師を目指す7ヶ月間の
この講座も折り返し地点。
基礎のナチュラルメイクが終わって
なりたい自分になるための
イメージメイクを
講師として教える知識と
技術を学ぶ日でした。
まずは
「デザインって何でできてるの？」
というデザイン理論のお話をして。
メイクも洋服やインテリアと
同じでデザインで出来ているもの。
ただセンスや感覚で
メイクをすると
ただの自己流止まりです。
自分のためのメイクなら
センスで自己流で
良いかもしれないけれど。
講師となると
デザイン理論を理解した上で
メイクを教えることが
ひとを美しくする最大のポイントです。
センスは自分を
美しくすることできても
ひとを美しくすることはできません。
ひとを美しくするには
センスよりも理論という
基礎を築いておくことなんです。
基礎って覚えることもたくさんあるし
けっこう地味（笑）
メイクって華やかな
イメージがあるけれど
こういう地味なことを
どれだけ積み重ねてきたかが
講師力の差として表れると思います。
うわべだけ上手な講師を
育成する気は全くなくて。
皆さんには本物に
なって欲しいと願っています。
わたしもまだまだ
本物には遠いけれど
本物を目指して
成長していける仲間として
一緒に歩んでいきたいな。
アンチエイジング ヒューマン・ヘルスケア
紫外線散乱剤配合なので、刺激になりにくく肌にやさしいウォータープルーフタイプの日焼け止めです！
肌表面をなめらかに整えて紫外線を反射して守る美容液型サンブロック！
紫外線散乱剤配合により、刺激になりにくく
肌にやさしいウォータープルーフタイプの
日焼け止めです。
紫外線のカットはもちろん、セラミド・スクワラン・NMFの３つの潤い成分をバランス良く配合しているので、なじませた肌は角層がみずみずしく潤います。
無着色 無香料 アルコールフリー パラベンフリー
ドクターピュアラボ
(ディーアールピーエル DRPR)
UV BLOCK
UV BLOCK SPF30 PA ＋＋＋
＜日焼け止めクリーム＞ 50g
ウォータープルーフタイプ
12,500円（税抜）
私の使用感想は、
この日焼け止めクリームを使用すると長時間たっても、乾燥に傾きません。
これまでいろいろと他メーカーのものを使用したり、オーガニックコスメの日焼け止めクリームを使用してきました。
ものによっては、しっとりしすぎたり、余計に乾燥したりするものもありました。
このドクターピュアラボの日焼け止めクリームは潤いが保たれお肌がふっくらともちもちした肌になり、滑らかな質感になります！
使わない日は、ある時、ない時のない時みたいな気持ちになります。
もう手放せなくなりました！
紫外線を反射させるのと同時に潤いが続くスキンケア商品です！
via
Your own website,
Your own website,
アンチエイジング 関連ツイート
ダイエットに良いビタミンB1、貧血を予防する鉄分、
むくみを改善するサポニンが含まれています。