足をかばって歩くので姿勢が悪くなってきた
テーピングやサポーターを使っても効果がない…
酒井健児さんの「美母趾ラボ」
スマホやパソコンで学べるオンライン教材のため、
①病院に通う時間がないような人や、
②田舎に住んでいて近くに名医がいない人、
③そもそも誰が良い先生なのかわからない！
という人でも、安心して学べる
って言っているね。
２ｃｈ（２ちゃんねる）にも噂や評価がないかどうか
チェックしているところ。
１日５分からの実践でOKで、
一人でのセルフケアの方法のほか、
パートナーのために施術をしてあげる方法も
両方掲載されています。
感想が他にもないかって調べてみたら・・・
「色々な身体の知識､情報を教えていただき、
とても役に立っています。」
なんて言っている人もいたよ。
外反母趾になってしまっ原因は
人それぞれであり、
その原因に合ったケアの方法も異なります。
悩んでいる時間がもったいないよね～
まずは試してみてから考えよう。