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夫婦でも恋人でも、
パートナーシップで大事なことがあります。
ずっと仲良くいたいなら、何が大事か分かりますか?
それは、「会話」です。
「ちゃんと会話してるから大丈夫」
それ、本当ですか?
会話といっても中身は色んなパターンがあります。
会話しているようで、一方的にぶつけているだけだったり
相手の思いを受け取っていなかったり
本音を伝えてなかったり
つまりは、キャッチボールができていないってこと。
本当のキャッチボールをイメージしてもらえばわかると思うけれど、
一方がボールを投げるのを見て、受け取り
また投げる側も、相手のミットに向けて投げる
つまり、相手をちゃんと見るってことがポイントですよね。
長い事キャッチボール出来ずにいるということは
相手を見ていないのと同じ事です。
そうなると心は次第に離れていって
気がついたときには、すれ違い・溝が大きくなっています
冷めた心を取り戻すのは難しくなってしまうのです。
一方的に話したいことを話してるだけになってませんか?
相手の思いを受け取ろうとしていますか?
本当に伝えたいことを話せていますか?
リアクションも会話の1つに入りますね、
リアクションがなければそれは「無視された」と感じるものだし
笑顔でうなづいていたら「理解してくれた」と感じるものです。
どんなに長くいたとしても、心が通っていない会話ほど辛いことはありません。
心当たりがあるなーと思う人
目の前の人を変えようとせず、「まずは自分が変わりましょう」
なんで自分が?と思う人は、思い通りにならないことを
いつも誰かのせい、何かのせいにしがちな人かもしれません
なんとなく悔しいとか、腹立たしく感じるかもしれないけれど
今の関係性は決して「相手だけのせい」ではないことを受け入れてみて下さい。
そして、まずは自分から変わること試してみてね。
最初の一歩は、「笑顔でうなづいて話を聞く」がいいかも![]()
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