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セックス、ドラッグ、患者？
ほぼ日刊患者新聞
名古屋市北区のたかぎ歯科医院
歯科衛生士のです
のどぼとけの上にある舌骨が動き
顔や首にある70種の筋肉が刺激され鍛えられるため、法令線やのたるみが改善、
首から上にある筋肉が同時に刺激される
二重あごやたるみを引き締める
法令線の改善、シワの予防
顔のむくみ、くすみ改善
噛む力が強くなる
口呼吸、イビキの改善
むせにくくなる
肩こり、慢性頭痛の改善
自律神経のバランスが整う
姿勢がよくなる
免疫力が高まり若返る
虫歯、歯周病、口臭を防ぐ
1日3時間、週1日から
7月衛生士出勤日
私のプライベートライフを語っています
歯科衛生士のです
「舌回し」ってご存知ですか？
私も診療で、口呼吸やむせやすい方など
必要な患者様に
アドバイスさせて頂くのですが
先日お会いした、私が敬愛する
美肌研究家のさんも 浴衣姿
オススメされている美容法なんです
最近は、美容や全身の健康増進にも
とても大きな効果を発揮することが
わかってきました
舌回しが美容面で高い効果を
発揮する理由は、主に3つ
のどぼとけの上にある舌骨が動き舌骨筋が鍛えられるので
二重あごやフェイスラインのたるみを
すっきりと引き締めることができます
顔や首にある70種の筋肉が刺激され鍛えられるため、法令線やのたるみが改善、シワの予防にも役立ちます
首から上にある筋肉が同時に刺激されるため、顔と首に約200存在するリンパ節が刺激され、リンパの流れが促されます
のどから上や首の筋肉を
しっかり鍛える事で
誤嚥性肺炎、歯周病、二重あごを防ぎましょうね！
舌回しの主な効果はこちら
↓
二重あごやたるみを引き締める法令線の改善、シワの予防顔のむくみ、くすみ改善噛む力が強くなる口呼吸、イビキの改善むせにくくなる肩こり、慢性頭痛の改善自律神経のバランスが整う姿勢がよくなる免疫力が高まり若返る虫歯、歯周病、口臭を防ぐ簡単なのでまずは2週間
この連休中に、続けてやってみてね
顎関節症の方は、舌で上あご押し上げ
もいいですよ！
では、とても暑いので
口が乾いてなくても
乾く前に、水分補給をマメにしましょう～
よい休日をお過ごしくださいね
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1日3時間、週1日から土曜日大歓迎歯科衛生士さん募集
歯科衛生士さん募集7月衛生士出勤日高木は、赤色以外は応相談で出勤します
私のプライベートライフを語っていますLINE@ ID @sachi8888
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患者 僕たちは、運命に立ち向かった。
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