第一次産業からの視点で読み解くBEST
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なみです。
なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と
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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。
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2018年10月16日からカテゴリー
で
レシピを更新しています。
今までの低糖質レシピは→
昨日のパパのお誕生日に作ったケーキレシピご紹介で〜す!
時節柄クリスマスっぽくツリーケーキにしてみました!
でも、お料理と飾り付けで時間がかかって
ケーキには時間をかけたくなかったんで(こんなところで告白!)
時短技で乗り切りました!
使用したケーキの土台は・・・・
コレ↓
ヤマザキの「5つに切ったロールケーキ」
こちら、ダイソーでも購入できるんですが(もちろん百円!)
スーパーでお安く78円になってました
色合いが綺麗なのでチョコとイチゴを使用。
スポンジ代は2個で156円!!!!
元からあまり甘いものが大好きなタイプではないし
子供用につまめるものを作ったら良いかな〜って感じでww
で・・・こちらは低糖質レシピではない🙅♀️のですが
生クリームに入れる甘みはジャム大さじ1🥄だけにしていて
甘さは控えめです。
市販のこういうケーキは甘いので
クリームは甘さ控えめにすると
上品になっておいしいです(・∀・)
材料は
・5つに切ったロールケーキ 2個
(イチゴとチョコ使用!他にもバニラがあったよ)
・生クリーム 1パック
(実際デコに使ったのは1/2程度です。)
・イチゴジャム 大さじ1
・いちご 大粒6個
いちご高くて少量パック使用しました。
でも・・・6個で300円!1粒50円!
だけです!!!
ロールケーキは4等分に切ります。
1段目の土台を適当に決めてなんとなく
丸くなるように置いていきます。
2段めは少し小さく、3段目は、も少し小さ目の丸に。
5段目はツリーっぽくのせてみました。
生クリームにイチゴジャムを入れて
ホイップします。
ホイッパーがない場合は
ジップロックでホイップする方法→★★★
※なかな
固めに泡だ立たないときは
7分立てくらいになったらジップロックの袋を容器に入れて
口を折り返して広げてから泡立て器で
数回混ぜると早く泡立ちます。
ジップロックで作る時にだんだん温まってくると
泡立ちにくくなってしまうんで!
苦手なデコ、クリーム1/3は7分だてくらいで上から流して
そのあと固めに泡だててから絞り袋に入れて絞りました。
これね、ロールケーキの段の上にちょこんと乗せると
崩れにくいよ。
いちごは上に乗せるいちごは下の部分だけを少し多めに切って
平らになるところを多くしました。
2段目は2個分を縦に1/4に切って貼り付けます。
それより下は小さく刻んで無造作に貼り付けました。
(デコ上手な方はお好きに可愛くしてくださいww)
あとは、アラザンと粉砂糖でなんとかごまかします。
ね!案外うまくできるでしょ?
不器用な私ができるんだからお子様でも大丈夫だと思います。
材料用意しておいて子供達にデコってもらうのも良いよね。
フルーツも、キウイとかブルーベリーとか
お好きなもので作ってね。
あ!同じく市販品で作れます
姉妹品(?)
ヤマザキ「やわらか卵のシフォンケーキ」で作る
ドレスケーキレシピは→
週末のクリスマス。
ケーキまで焼く暇がないという私みたいな方いらっしゃいましたら
ぜひぜひ(・∀・)
デコ下手さんでも案外上手にできるはず!
長くなってしまいましたので、炊飯器で作るローストビーフ&ラムステーキ
などのお料理レシピと簡単飾り付けなどはまた更新しますね!
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
おかげさまでたくさん読者登録も
いただけるようになって
本当に感謝していますさらにひれ伏すww
こんなブログですが
おヒマな時にまた
遊びに来ていただけたら嬉しいです❤︎
そしてもちろん
いつも遊びに来てくれている方にも感謝です❤︎
※しばらくこちらに置いておきます。
できることから少しずつ・・・。
北海道胆振東部地震緊急支援募金(YAHOO募金)→
レンチンレシピと豪雨災害の募金のことについて買いたブログ→
**コメントありがとうございます~**
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです!
ほんとうにありがとうございます!
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。
レシピ考案させていただきました本が
9月10日に発売になりました。
疲れに効く本です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
アマゾンさんは↓
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2017年6月27日発売になりました。
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2016年5月23日発売になりました!
お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎
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歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に
出版させていただいた第一弾です!
よかったら、お手にとってみてください♪
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2015年4月13日第3版
増版されました!
これも皆様のおかげです。ありがとうございます。
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初めて出版させていただいた本です♪
ずぼらメニューが満載です。。。
よかったら見てやって下さい。
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- 《ご購入いただいた方へ》
数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
感謝しています❤︎もしお時間あるとき、よろしかったら、
レビューを書いていただけたら嬉しいです。
レビューページは↓こちら
いつもありがとうございます。
レビュー書いたよ~ってコメントいただけたら、
嬉しくってすぐに観に行きます♪
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山盛りBEST情報
イギリスの小学校の
12月といえば、
キリスト生誕を劇にした
ナティビティ(Nativity)が
定番なのだそうです。
ナティビティは
キリスト誕生の物語を
描いたもので、
マリア、ジョセフ、
エンジェル、羊飼いなどが
登場人物です。
娘が通う
小学校準備クラスも
上のクラスの子供達と合同で
劇をしました。
劇が進むにつれて
クリスマスに関する歌を
子供達が歌ったりと、
よく練習頑張ったんだなって
感動した仕上がりでした
でも、
このナティビティには
続きがあって…
明日更新します
過去のブログでも
育児や海外生活で
発見&驚いたことを描いてます。
よかったらみてください( ˆᴗˆ )
★過去ブログ:
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このブログが
単行本になりました
本のための書き下ろしページ
追加で描いてます
お手にとって
いただけましたら幸いです。
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<冬は自宅で楽しく英会話>
寒い冬はお家で
楽しくアニメやCDで
英語力をアップ
★
約180もの国々で放送されている、
イギリス国民的アニメ
「Peppa Pig(ペッパーピグ)」の
クリスマスのお話DVDです
★
幼児、小学生の英語学習のアニメ
「ドーラといっしょに大冒険」の
クリスマスDVDです
★
ネイティブならではの英語が
何度も聞けるので、アニメをみるだけで
リスニング力やスピーキング力が上がります!
★
ライダーという男の子と6匹の犬が、
困っている人を救うアニメの
クリスマスDVDです
★
双子のトプシー(女の子)と、
ティム(男の子)が繰り広げる
クリスマスのDVDです
楽しいクリスマス音楽を
何度も聴くことで、
英語のリスニング、
そして一緒に歌うことで
スピーキング力アップ!
★
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今日も見に来ていただき
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いいね、コメント、
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みなさま感謝しております。
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フランスでBESTが流行っているらしいが
※おかげさまで2019年3月のご予約は埋まりましたm(_ _)m
2019年4月の受付も開始しております。
お申し込みいただき、ありがとうございます。返信を順次書いております!遅くなり、すみません
←クリックして下さい
2900名の読者さま、いつもありがとうございます。
感謝の気持ちで、愛と至福、調和・安心感・強運のエネルギーを送っています。よろしければ、お心に許可して下さると届きます
↓皆さまのおかげでbest3に入れていただきました
■セッション数延べ4000件を超え
頂いたご感想が、400名さまを超えました。ありがとうございますm(_ _)m
・
・
キャンセル待ちの方も常に10名さまを超え、急なご要望には、お応え出来ない状況です。
心苦しいのですが何卒、ご了承下さい。
※ただいま、日程の調整以外のメールは、返信に10日ほどお待ちいただくことがあります。
ご理解くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
講座は特に、二日間必要ですから
~ホンモノの自愛で、確実に強運体質に~セッション
■
←詳細はクリック
■←詳細はクリック
~ホンモノの自愛で、確実に強運体質に~講座
■
2018年
・1月26日(土) 1日目 12時~17時
・1月27日(日) 2日目 12時~17時
・3月14日(木)1日目 12時~17時
・3月15日(金)2日目 12時~17時
(ご都合が悪い場合はから、ご希望日をお知らせ下さい。)
場所 大和西大寺6分
※お申し込み頂いた方にお知らせいたします。URL付きのメールが届くよう、迷惑メールフィルタ設定を解除してからお申し込み下さい。
お得なキャンペーンやお茶会、イベントなど展開の、
(※更新しました)
12月半ばを過ぎたなんて・・・
気持ち、到底追いつきません(笑)
子どもが小さな時は、なんか覚えていて欲しくて
クリスマスがーお正月はー節分は。。。など
お料理やら決まり事っぽいこともしていたのですが
息子は友達たくさん、部活や試合合宿でクリスマスもおらんし(笑)、
元来の私に戻り、好きなように過ごしています。
でもセッションは、皆さまやっぱり今までの総仕上げの内容になり、
不思議です、本当にラヴァブルの領域は。
今年最後まで、平成最後まで、
全部出しますよー
いよいよ、時代が変わりますね。
その予兆のようにここ数年は、全世界、
良くも悪くも、なにも誤魔化せない、
クリアにそのままが見える感じです。
セッションでもそうで、いい意味で核心がそのまま。
だから、難しくないのです。解決も。自愛も。
現実の、因果や道理がそのまま見えて、わかりやすいから。
クライアントさまや卒業生さまが数年前は、
「私は一体、何を望んでいるのか、何が好きなのかすら、わからない」
とおっしゃっていたのに、
その後、何の疑問もなく
「私はこれが好き。」と発言されていること(にお気づきかどうかわかりませんが笑)、
しみじみと、
自分探しをするとか、ワークとか、
より先に、
やっぱり人生の豊かさ、幸福の全ては
愛からなんだなぁと確信が深まります。
ラヴァブルそのまま。
皆さまに個性があって、人生を楽しまれておられるのは、
本当にうれしいなぁ。。
幸せなこと、好きなことを知る。好きなことをやる。
もうできていますね。
ずっと辿り着けないと思っていたこと、
わからなかったことも、
様々な縁に触れて、
ちゃんと、わかってきますよね。
簡単で単純なことのようで、それが本当に難しかったと、
気づいておられる方は多いと思います。
だから、奇跡。
私も心から、
この奇跡の連続に感謝の気持ちでいっぱいです。
年内にあと1回は、記事を更新したい気持ちです!
御礼もたくさん言いたいし。。
逆に大晦日とかのほうが時間がありそうなので(笑)、できると思います
その前提で今日は、
また宝物として、いただいたご感想を掲載させてください
Kさま、Yさま、
お忙しい中、本当にありがとうございます。
お言葉を励みに、また来年も元気で頑張れます
凌子さま
こんにちは。
寒い日が続いておりますが、お元気でお過ごしのことと思います。
セッションでは本当に本当にありがとうございました!
語彙が乏しくてもどかしいですが、
凌子さんとラヴァブルすごい!の一言です。
あれから3週間が経ってしまいましたが、今でも毎日ラヴァブルのエネルギーを
受け取らせていただけるよう凌子さんの方に意識を向けています。
お礼とご報告が大変遅くなり、申し訳ありませんでした。
おかげさまで、体調はとてもよいです。
胃の調子がずっと悪くて、栄養も十分足りていなかったようです。
そんな状態でよく頑張っていたな、と自分も褒めています。
セッションの後からは、食事もおいしくいただけて幸せです。
うれしくて時々食べ過ぎてしまうので、
自分の体を大事に思って気をつけていきます。
ここ数年は不安ばかりで、
何をするにも不安で近所に出かけるのも心臓がバクバクでした。
その結果行動範囲もどんどん狭くなってしまっていました。
今も外に出るときはいつもの習慣でまた不安になるかな?と思うのですが、
出てみたらあれ?大丈夫やん、という感じで。
行動範囲も少しずつ広くなっています。
私にとっては何よりうれしい変化でした。
どうもありがとうございます。
何をしても頭から離れなかった(中略)という思いも全くなくなりました。
○○に対する思いも変わって本当に楽になりました。
これまでは
「今ここが大事」と無理矢理思ってきましたが、
それも自
然に
今目の前にあることを大事に思えるようになってきました。
ずっとずっと心の中に引っかかっていたものが全部なくなった感じです。
3週間経ったいまでもそれは変わらず、驚いています。
凌子さんとのセッションは、ほんとに濃厚な時間でした。
今でもそのときのメモを読むと泣いてしまいます。
凌子さんがいらっしゃらなかったら私はどうなっていたのかな、と思うとぞっとします。
少しも出し惜しまれず、
いっぱいの愛で真剣に向き合って下さり、本当にありがとうございました。
(中略)
お忙しい毎日と思います、どうぞお体に気をつけてお過ごし下さい。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
Kさま、こちらこそ、セッションを受けてくださり、ありがとうございました
申し訳ないなんてとんでもないです
ご報告下さって、お優しさに感動です。。
ラヴァブルセッションの特徴でもあるのですが、
Kさまの素晴らしい本来のエネルギーに触れさせて頂くことは、
私にとって幸せなんです。
ご体調が整ってよかったです
肉体は物理ですから、物理的に丁寧に扱うことも大切ですし、
やっぱり、その前提も愛からなのか、
恐れからかで違ってくる気がします。
本当にシンプルですよね。
大好きなKさまのご多幸をいつもお祈りしています
こんにちは♡
昨日はありがとうございました🥰
まず、この平成が終わる前この時期にりょうこさんに会えたこと、
ラブァブルの世界を知れたこと、連れていってあげられた自分に感謝です。
あれから早速(中略)。
この行為さえ今まで私はしてあげられなかった。
この自分との約束を1つずつ相談しながらできること、できたことに
なんとゆうか、ちっぽけなことなのに感動します。
本当に私には
この私がいるから大丈夫と思える今幸せです。
(中略)あの時間真摯に向き合ってくださったりょうこさんとのセッションが
今この瞬間に繋がれていて安心感で満たされます。
また遊びに行きます♡
りょうこさん大好きです♡❤️
Yさま先日は遠いところからおいでくださり、お顔を見れて嬉しかったです。
ありがとうございました!
とても具体的な細かい内容になりましたね。
そうやって、現実を作っていきます。
ラヴァブルの元、最短最速で。
YさまがYさまを大好きになっておられるのは、エネルギーに感じて、私も本当に幸せです
私も大好きですー嬉しい
今更ですが
幸せいっぱいの12月練習会の写真を記念に
セッションは、皆さまが、皆さまのことを凄いと仰っていて、
ご自身もなのに。。と、
謙虚な皆さまに、内心笑っちゃいました楽しかった-。安心安全の場所。護ります。
皆さまの笑顔は、私の宝。
美しく、すごい人ばかりです。
そして!今日も素敵なお知らせがあります
ラヴァブル岐阜校インストラクター峰子さんが、
ラヴァブルのメモリーオイルを販売されています
愛と至福、調和、安心感、強運。
私は個人的に、このオイルから、
平和の感覚も感じました。
年内最後にホンモノの自愛をお伝えする、
とっても素敵なイベントも開催されます
クライアント様、卒業生様から、たくさんのプレゼント、差し入れ、お土産をいただきました
幸福のための人間力を取り戻す。解放・統合・創造~
・1月26日(土) 1日目 12時~17時
・1月27日(日) 2日目 12時~17時
・3月14日(木)1日目 12時~17時
・3月15日(金)2日目 12時~17時
(組み合わせは自由です。ご都合が悪い場合はから、ご希望日をお知らせ下さい。)
場所 大和西大寺6分
※お申し込み頂いた方にお知らせいたします。URL付きのメールが届くよう、迷惑メールフィルタ設定を解除してからお申し込み下さい。
■←詳細はクリック
■←詳細はクリック
学んだもの
大阪市・東大阪市・大東市・和泉市・枚方市・堺市・豊中市・八尾市・茨木市・南茨木市・寝屋川市、京都市・向日市・城陽市・木津川市・奈良市・生駒市・橿原市・大和高田市・大和郡山市・三重・東京・千葉・埼玉・神奈川・富山・新潟・愛知・岐阜・滋賀・兵庫・岡山・鹿児島・福岡・博多・広島・石川・島根・アメリカ・イギリス・ドイツ・韓国から、来て頂いています。ありがとうございます。
良かったら、応援お願いします
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