天地人流気功導引法とは、
中国・2000年前の漢の時代の健康法を元に、
現代人に適合した身体の気と血の循環を高める健康方法です。
現代人のさまざまな身体の不調の原因の一つに
気と血の巡りの滞りがあげられます。
特に下半身の気血の巡りが悪いために
多くの慢性的な不調が起きています。
この天地人流気功導引法は
呼吸とマッサージやストレッチのような
自分ひとりでできる一連の動作を行うことによって、
気血の巡りを整えます。
そうすることで、身体の滞りを解消し、
活力ある身体に目指すことが可能です。
映像で学べるプログラムがこちらです。
