30代から始めるシミ対策
…コーデ…
：STYLE DELI
デニム：ZARA
カーデ：KiraKiraShop
コート：TEANY
バッグ：HAYNI
靴：GU
薄手の春コートの中には
カーディガンを重ね着して。
せっかくのお花見シーズンなので
カーデはピンクにしました。
若い頃は気恥ずかしくて
絶対着なかったピンクですが
最近なぜだか手に取りたくなります。
カーデは毎年この時期から
夏まで愛用している
シワになりにくく
軽くて柔らかい着心地のロングカーデ
長さが2タイプあって
2年前ぐらいは短い方もよく着ていましたが
今は断然ロングの方がしっくり♪
たっぷりギャザーが使われた
ノースリーブでも肩が出過ぎず
背中のお肉や
歩くとふんわりなびく感じが
合わせるものによっては
：marjour
シート1枚に1本分の美容液が
含まれているという贅沢仕様ながら
とってもお手頃価格なので
惜しみなく使えます。
1日2回 使うとすごくいい！
という友人がいたので
ここ数日朝晩パックしていますが
確かにお化粧のノリも
アップして
アップして
好調です♪
そしてこのプリュマスクのいいところは
センターに取り出し口があり
一枚ずつスムーズに取り出しやすい＾＾
昨日からキャンペーンが始まっていて
初めての方限定ですが
約25%OFFの最安値に。
1枚あたり50円以下で送料無料♪
義母も朝晩パック始めてみようかしらと
3袋まとめ買いするそうです。
キャンペーンは4/30までです♪
気になるシミや毛穴を自然にカバーしてくれて
カラーサンプルもついてくるので
こちらも本日から
で中からシミ対策♪
こちらは初回限定5,800円→1,900円
定期コースはいつでも解約でき
最低何回続けないといけないという
回数縛りがないのでお試し購入にも使え
試しに飲み始めてみました＾＾
美白クリームもついてきたので
とってもお得でした！
ではご覧いただき
ありがとうございました。
楽天のお気に入りアイテム
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Ur’s 10%OFFクーポン↓
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2009年の十大シミ対策関連ニュース
韓国といえば美容大国
韓国女子のような
ツルツルお肌を求めて私が行く場所
それが、京東市場！！
庶民の台所として大活躍の大きな市場
搾りたてのゴマ油も
こちらでよく買いますが。。。
私の一番の目的といえばこちら！
漢方粉を売っている有名店
東明人参 동명인삼
（トンミョンインサム)
店頭にたくさんある
ドーム型の入れ物には漢方粉が！
また、店頭にはそれぞれの
効能を日本語で記したシートが。
それを見ながら注文してもいいけど
なんせ種類が豊富！
迷うこと間違いなしなので
ある程度、ネットやブロガーさんの
記事を参考に何を買ったらよいか
調べてから行くことをオススメします
私はいつも事前に
欲しい漢方とグラムをネット見ながら
ハングルでメモにまとめ
それを店員さんに渡して買ってます
毎回、運び屋のごとく大量購入（笑）
200g〜300gくらいだと
最初から袋づめになってるものを
それ以上になるとドームから直接
大袋につめてくれます
その効果はもちろんだけど
みてください！
このリーズナブルな値段！
5000w前後で貴重な漢方粉がたっぷり！
日本じゃ買えないよね。。
日本に帰ってからは冷凍庫で保存
今まで色々使ってきましたが
私のお気に入りラインナップがこちら
★アンズの種（サルクシ 살구）
しわ予防、シミの抑制、美白、保湿
★ハト麦（ユルム）
炭水化物、タンパク質、
必須アミノ酸が豊富で抗酸化作用が
シミ、そばかす、ニキビ、美白、
保湿、イボ
サルクシは杏仁豆腐のような香りが♡
ハトムギは美白効果も実感
使用感もマイルドで使いやすいので
このふたつをベースに
その時々の肌の調子にあわせて
以下の漢方を混ぜて使ってます
★西施玉容散
（ソシオギョンサン）
中国の絶世の美女の名前に由来
あの小雪さんも使っているという噂
しみ、にきび、くすみなど
皮膚を助ける14種類の韓方薬で
作られていてわりと万能！
★米ぬか （サルキョッ）
ビタミン、ミネラル鉄分を含み、
アルカリ性で汚れを落とす
ピーリング的な感覚で私は
マッサージするように使って
ます
ます
★黄土 （ファント）
スプーン１杯に約２億もの微生物が
『生きている土』とも言われる。
天然の泥で、粒子が細かく、たくさん酸素を含んでいるので、浄化、解毒、吸収力が強く、脂性、ニキビに効果あり
吹き出物ができたときなど使用
★緑豆 （ノクトゥ）
保湿、美白、殺菌、毒素除去作用保湿
毛穴の汚れ、古い角質の除去に効果あり
パックだけでなく洗顔するとき
洗顔料に混ぜて使用することも
★麦飯石 （メッパンソック）
アンチエイジング効果あり
カルシウム、マグネシウム、
ニキビ・しみなどに効果あり
ピーリング効果もあるらしいので
こちらもマッサージするように使用
★栗の皮 (ユルビ）
毛穴収縮、美白、
老化防止(たるみ・小じわ）
以下はシミ対策として！
★トウキ （タンキ）
肌の血色やつやにきいて、皮膚の再生、
抗炎、抗菌作用、入浴剤としても可
★フッチュク
美白、しみ、皮膚を明るく静浄
★トサジャ
美白、色素沈着予防、そばかす、
老人性シミ
で、肝心の使い方ですが。。。
ヨーグルトが一番効果があると
言われていますが
私はヨーグルトだけでなく牛乳や豆乳、
その時々、冷蔵庫にあるものを使用。
（この日は豆乳を使用）
そこに、ハチミツを入れて混ぜ混ぜ。
その比率は。。。
ぶっちゃけ適当です（笑）
大事なのは肌に乗せやすい
状態にすること
ゆるすぎるとすぐ落ちて
流れてしまうので
これくらいの粘り気を目標に
あ、ちなみにワタクシ
コレを使用するのは主に入浴時。
顔だけでなくボディにも使うので
（体を洗ったあとマッサージして
数分放置。スクラブに近い感覚）
これは量が多めです。
顔だけならこの4分の1くらいで十分！
ちなみに顔は100均で買った
パック用のシートを使用
顔に漢方を塗ったあと
シートをのせて安定させて半身浴
お肌ツルツルになりますよ♡
最後に私が合わなかった漢方も紹介
★松葉
リフトアップ効果があるそうですが
わりと肌の強い私も荒れてしまいました
刺激が強いので要注意です(T-T)
★蚕の死骸
肌はツルツルになりましたが
ニオイが。。強烈すぎました(T-T)
漢方といえども
合う合わないは個人差があると
思うので、色々試してみることを
オススメいたします！
つづく
インスタグラム
シミ対策 自己紹介？いいえ、他者紹介です
こんにちは
今日はいい天気ですね。
7月〜10月
抗がん剤をやりつつ息子とじゃぶじゃぶ池や公園、家族で国内外の旅行に行ったり、夏を楽しみました
顔のシミ対策に日焼け止めを何本買ったからわかりません
抗がん剤について。
FOLFIRI療法を5回行いました。
最初の2回は入院。
3回目からは外来で日帰り治療となり、ポンプを首からぶら下げて帰ります。
私の場合、白血球の数値がすごく下がるので抗がん剤が2割減薬となりました。
副作用については
発汗、眼球痛、頭痛は抗がん剤と同時に発汗止めの点滴をしてもらったらほとんど、大丈夫になりました。
しゃっくりはたまに出ますが、そんなに困ってはいません。
吐き気と便秘、脱力感、CRP(炎症反応)の数値が高く、刺激物がダメ。というくらいです。
薬が減薬されてからはつらさ2割減った感じです。
でも、減薬したら癌が進行するのでは？
と不安も大きいですが、白血球低下ばかりはどうしようもなく、延期するよりはマシかもしれないですね。
と不安も大きいですが、白血球低下ばかりはどうしようもなく、延期するよりはマシかもしれないですね。次は脱毛の事を。
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