自分探し大好き！コレクション

やりたい仕事で魅力を活かす専門コーチ
西尾祐里です。

今日の内容は、前回の続きです。
なので、軽くおさらい＾＾

 

という内容でした。

例えば、
 

 

こういう方、けっこう多いのですが、
あなたはどうですか？

これって、

“短所”に意識が向いていて、
“長所”には意識が向いていない、、

んー‥ちょっと言い方を変えてみると、

自分のひとつの「特徴」を、
“短所”として見ている。。

とも言えます。

そうなった背景には、

過去、思い通りにいかなくて悩んだり、
悲しい気持ちになったとき、

その「自分の特徴」が引き金になったと感じているから、
“短所”として見るようになったのかもしれません。

ですが、

自分が短所や欠点と思っているところって、
大抵、ひっくり返すと、
あなたの長所、魅力だったりします。

 

 

 

そこで、今日は、
自分にダメ出し癖のある方に、
おすすめしているワークのひとつ

 

『ひっくり返しワーク』を

取り上げようと思います。

 

 

 

例えば、

「生意気」というのを短所と感じているなら
それをひっくり返せば、
『意思を通す』という風に置き換えられます。

「優柔不断」というのも、裏を返せば
『安易に決断しない』ということでもあり、
そういう人が、
考えたうえで決断したことって、
頼もしいと思うのです。

「短気」という短所は
『思いをストレートに表現できる』という長所、

「暗い」と思っているなら、
それは『物静か』とも言えるし、

「おしゃべり」というのは、
『情報発信力がある』と置き換えることができます。

このように、
“短所”と“長所”は表裏一体。

そして、これは、
自分の「特徴」「持ち味」なのです。

これまで、
この「特徴・持ち味」の現れ方によって、
一時的に失敗に見えるような経験が
あったかもしれません。

そういう時だってありますよ。
「人間だもの」 ってやつですよ。

とはいえ、しょんぼり‥

それもよくわかります。
自分にダメ出し癖があるひとは、
なおさらでしょう。

ただね、そういう時に
思い出してほしいのです。

『“短所“と”長所“は表裏一体』ということを。

ここを知らずして、
自分で、“短所・欠点”と捉えてしまうと、
「だから、私はダメなんだ」
って、なっちゃいます。

無意識で、自分にダメ出しする癖が強化していくばかり。。

省みて、学び、成長していくことと、
ダメ出しをすることは、違います。

「今回、こういう感じで出ちゃったけど、
ひっくり返せば、こういう長所として
生かせるところでもあるってことだよね‥
これが、わたしの、持ち味‥」

このように受けとめてみる。。

そのためには、
普段から『ひっくり返しワーク』を意識し、
ノートに書いておくといいですよ＾＾

 

 

短所を長所に置き換えて、
これが自分の「特徴・持ち味」として見るようになると、

自分へのダメ出し癖が
少しずつやわらかくなっていき、
自分自身を受けいれる力が
育まれていきます。

「いい（と感じている）ところも、
悪い（と感じている）ところも、
ひっくるめて、これが、わたし」

これが『自分らしさにOKを出していく』です。

そうすると、
自分の中で頑なに閉ざしていた蓋が開いていき、

「こうしたい」「こんなことやってみたい」
という心の声をキャッチしやすい状態になっていきます。

「できるわけがない」とか
「そんなことしたら大変なことになる」
と、自分が求めていることを打ち消そうとするのではなく、

“自分が求めていること”を
“自分が受けいれることができる状態”
になっていくのです。

それに、“短所”を“長所”として、
活かしていくことができるようになります。

 

 

『自分らしく』というのは、

自分にないものを
外から何か加えて固めていくのではなく、

すでに自分にあるものに気づき、
受けいれ、育み、活かしていくことから始まります。

外からの答えを取り入れていくかどうかは、
『自分がどうしたいのか』ありきです。

じゃないと、
取り入れるべきか、
取り入れない方がいいのか、
その判断ができません。

なので、まずは、
自分に“ある”ものに
気づいていくところから＾＾

『ひっくり返しワーク』から、
あなたにすでにある“長所・魅力”に気づき、

自分の「特徴・持ち味」として受けいれ、
自分らしさにOKを出していく。。

是非、お試しくださいね＾＾

 

～～～

Ｐ．Ｓ☆彡 

 

『ひっくり返しワーク』に合わせて

イラストを描いてみた。。

遊び心♡

 

 

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おはようございます。

週の始まりは曇り空から　スタートです。。

 

 

 

さていよいよ来週29日（木）は　魂のお茶会です。

11月は　スペシャルバージョン　2018年頑張った自分を労わろう

招運ヒーラー　エネジースタンドのNORIKOさんをお招きして　エネルギーコラボレーションの会です。

 

人は　エネルギー満タンの状態であれば　明るく前向きに　日々を過ごすことが出来ます。

でもエネルギーが不足してくると　心細くなり　無意識にエネルギーを補充しようとします。

本来エネルギーチャージは　自分一人で出来るものですが、

人から無理やり強奪するという方法で　補う方もいらっしゃいますねぇ　

（チャージする方法を知らない。。もしくは人から取り上げる方が　手っ取り早いと考えているのかも？）

そのくらいエネルギーは　人にとって　大切だという事です。

 

 

そこで今回は　まず潜在意識にチリとなって残っている　不要なモノを取り除いてから

（まずは　しっかりお掃除しないとネ）

NORIKOさんのヒーリングを　各自受けて頂きます～

オーラとチャクラの調整をすることで　意識が　より今に集中できますので、

必要なモノをジャストタイミングで　受け取れるようになります

この年末年始は　色々と頑張りどころ（受験、就職、お仕事などなど）　という方には

オススメの　エネルギーコラボです～

 

 

加えて今回は　晩秋の京都府立植物園を散策しながら　

自然から　エネルギーを頂きましょう

（植物園は　色んな表情を持っています）

 

各地のベンチで　移動しながらのヒーリング

 

身体が冷えてきたら　カフェでほっこりしながら　

カードを広げてみたり・・・。

年末年始に向けてのメッセージを　お伝えしていこうかな。。と思っています。

　

特に理由もないのに　モヤモヤする。。　

シャキット　頑張りたい　という方や

年末年始のメッセージが気になる～　という方も大歓迎です。

奮って　お申込み下さいませ　お問い合わせもお気軽に。

詳しくは　

 

 

　

 

自分の事を知りたい　私らしく生きたいという方に

ＡＫＩＨＯの運勢鑑定　オススメデス。

魂が望む歩き方を　お伝えさせて頂きます

プライベートなご相談は　個人セッションへ。

カードとエネルギーワークで　心身ともにスッキリさせて頂きます

お試しがされたい方は　来月のイベントへ

20分からのミニセッションが　お試しいただけます。

2019年に向けて　心機一転を図りたい方は　29日（木）の魂のお茶会へ。

今回限り　のスペシャルエネルギーコラボです～

 

　お申し込みはこちらから

　お問い合わせもお気軽に

 

 

 

 

 

近々のイベント出展情報

お問い合わせ　各種お申し込みもから出来ます

 

 

ではまた近いうちに