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前回は「二度とゆがまない体のつくり方 -中-」でした。

姿勢のクセが残っていると、時間を経て又ゆがむので、
第三の矢として、整体歩行と筋肉絞り体操がある、
これが二度とゆがまないしくみという内容でした。

今回は「ゆがまない体づくりの次は若返り」です。

（二度とゆがまない体づくりの方程式）

ケガによるゆがみの場合は、
第一の矢（潤滑整復術）で解消。

姿勢によるゆがみの場合は、
第二の矢（姿勢矯正トレーニング）で解消。

ゆがみ解消後のセルフケアは、
第三の矢（整体歩行＆筋肉絞り体操）
これで二度とゆがまないからだをキープ。

ココで一番重要なことは、
「現在の立ち位置を知ること」です。

現在のあなたはどの立ち位置なのか？、

ケガによるゆがみがある第一の矢の段階なのか、
不良姿勢によってゆがんだ第二の矢の段階なのか、
ゆがみはないが補強が必要な第三の矢の段階なのか、

これによってスタート地点は変わります。

もちろん、いくら方程式があっても、
クオリティが大切、
これはいうまでもありません。

確かな現状診断力と技術力、
そして、豊かな人間力が必要ですね。

ここまでは、35年間以上の学びと経験、
そして多くの協力者様のおかげで、
十分なクオリティを確立できるまでになりました。

今後は、専門家を対象にした教育、普及活動と、
筋肉絞り体操や整体歩行などの実技セミナー、
この二つの必要性を感じています。

※第一弾が12月7日（金）筋肉絞り体操の実技セミナー

（この先にある目標は若返り）

ここまでは完成していますが、
まだ未完成な部分もあります。

それは「若返り」です。

昨今は、いろいろな情報が飛び交っており情報過多。

なので、それを取捨選択し本物を選び取る技術が必要です。

これが、一番重要といってもいい。

まずアンテナを張り情報を仕入れますが、

時間の無駄遣いをしないために必要なのが、
健康や医学などの基礎知識とともに、
信頼できる情報源。

わたしの場合は、
数十人の信頼できる情報源を持っています。

ここでふるいにかけて、
使えるものを抽出し最後は直感で判断する。

このプロセスを経て選び取った方法を、
まずは、自分で試してみる。

そして一定期間試したところで考え直す、
こういう過程を経て絞り込んでいきます。

若返りといっても、
「実際は老化を先送りすること」ですが、

これからの人生100年時代を考えれば、
そしてピンピンコロリのためには、
絶対に避けて通れない道です。

（進化する歩行整体メソッド）

わたしの使命は「人類健康化の水先案内人」

こんなヘビーな使命感があるので、
いつも誰かに背中を押されているような、
そんなプレッシャーを感じています。

ですから、現在進行形で、
チェックし実験してという感じで、
常に複数の事案を走らせています。

たとえば、
新種の体操の開発やトレーニングの方法、
現状の方法をもっと簡単にできないかなど、
頭の中は365日そんなことばかり考えています。

まあ、専門バカといっていいでしょう。(^^)

こんな感じで多くの人の協力を得ながら、
現在進行形で活動（主に水面下）しているので、
「歩行整体メソッド」はまだまだ発展していきます。

また、突飛由もないことを言い出す可能性大ですが、
水面下では常に水かきをかきまくっています。

そんなこんなで、
やっと積極的に打って出る段階に来たので、
会場を予約しセミナーをすることにしました。

後になったら、
記念すべき日となっているかもです。(^▽^)/

（少人数のセミナーを開催）

歩行整体メソッド理解者の方向けに、
新・筋肉絞り体操（第三の矢）の実技セミナーを行います。

これは、新しいタイプの体幹トレーニングで、
美容と健康を両立できる若返り体操でもあります。

・12月7日（金）・1月16日（水）・2月15日（金）
3回行う予定ですが、今週分は残3人なのでお急ぎください。

大阪天王寺、あべのハルカス近くの会場で開催。

歩行整体メソッドは、現状を把握した上で、
ゆがみの解消から弱点の補強、
セルフケアまで一貫した回復～若返りまでの仕組み。

第一の矢（潤滑整復施術）
第二の矢（姿勢矯正トレーニング）
第三の矢（整体歩行・筋肉絞り体操）

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