50個以上のエンジェル関連のGreasemonkeyまとめ
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
48.5キロ→47.9キロ
＋100グラム
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、ロマネスコ、ご飯、ヤクルト
夕食：水炊き、千切り大根
半身浴：20分
最近のお問い合わせで多いです。
『あけみん’sしていて○キロ痩せたんですけれど△△が切っ掛けでリバウンドしてしまった。リカバリー出来ますか？』
あけみん’s体質改善ダイエットを長くして貰っている方が増えた証拠ですねぇ
基本は大丈夫です。(場合によってはから再度始めた方が良いですけれど)
元々あけみん’体質改善ダイエットされていたなら体はもう代謝する事は知っていますので思い出して貰うだけですから初めての方より効果は早いかもしれないです。リバウンドの切っ掛けが『旅行』とか『外食』とか『一過性のストレス』の場合ですね。
但し！そもそもあけみん’s体質改善ダイエット中が苦痛だったのなら同じことを繰り返すだけなので別の方法を探した方が良いと思います。
もしかして体重はその時に減ったかもしれないですけれど性格的にか生活的にかタイミングが合わなかったんですよね。
ダイエットなんて百万通りのやり方がありますし何なら毎日新しいダイエット方法が生まれては消えていく(←)のであまりあけみん’sに執着しなくても良いと思いますよ～(・∀・)ﾉ
楽天スーパーセールで買ったモノが届いたのでまとめて試着～
買ったらすぐ着るタイプ
買ったらすぐ着るタイプはfifthでクーポン使って40％offで買いました。今も出ているみたいですよ～
雪でも降らないと通勤にダウンが抵抗あるタイプなので大袈裟でないダウンが欲しかったんです。なのでスカートでも合う丈感でダウンにしては街着として馴染む感じで探しました。
ファスナーを上まで閉めると首まですっぽり覆ってくれるのでストール要らずです。
身長155センチMサイズで袖丈がジャストなので背が高い人には短いかもしれないかな？
ダウン90％で1万円台はお値打ちだと思いました。
ただシームレス加工なので寿命は3年位かなぁ？と思っています。
わたしの中で『コレは安物ダメだろ』っていうのがあってその中の一つが冬のアウターなんですよね。
でもこの10年で太って痩せてを経験して10万円のコート買って10年着るのと3万円のコート買って3年着るのは変わらないよなぁって思って色んな価格帯の服を買ってみたんです。んで去年辺りから冬のアウターも5万円以下…何なら3万円以下のモノに手を出してみたら悪くないのよ！
ウール100％でちゃんとビーバー仕上げしてあるのとかあって努力されてる企業さんいるなぁって時代の進化を感じたんです！！
ちなみにご贔屓のウール100％コートはスーツカンパニー様！！！
ココのウールコートは本当に優秀！！！！
気に入ってグレーのハイネックプリンセスラインとキャメルのフードロングを買いました！！！！！まだ欲しいw←安定の脱線あけみクオリティ
シャギーニットは経験上高級品より安すぎない程度のお手頃価格のモノの方が毛が抜けない印象なのでグレーVネックMサイズを買ってみました。1日着てみましたけれどフワフワ舞わないし鼻もむずむずしなかった(センセーあけみさんのボキャブラリーが仕事しませ～ん)ので後は洗濯してみてから色チ買い検討中です。安いからイエローとかラベンダーで冒険したいw
適度な緩み感だし丈が短めなのでウエストインしなくてもだらしない感じにならない気がします。
コチラもMサイズで袖丈がジャストなので背が高い人には短いかも？
中に着たババシャツはお値打ちだったわwこのお値段からクーポン使って更に少し割引で買えました。今だとちょっと暑かったかも
チラっと見えても下着っぽくならないようにグレーの2wayネックです。
ババシャツは毎年買い換えるモノだと思っているのでブラック・グレー・カーキ・ベージュとまとめ買いです。
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12,960円
楽天
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2,490円
楽天
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590円
楽天
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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓
すみませんがご質問はの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。
あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
エンジェル 都市にうれしい出来事を
こんばんはー！
今日も寒かったですねー！
今日は着こめる暖かいニットワンピに、
楽ちんリブレギンスでした！♡
車移動で、
これだけで暖かいので、いつものストールだけで、特にアウターは着ませんでした！
ふんわりもちもちの生地の暖かいニットワンピは
キャメルがめちゃくちゃ可愛いですよ！
色はこれが一番近いです♡
バックはdholicの
ハーフムーンショルダーバックです♡
とっても暖かくて可愛いし、楽チンですよ♡
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ストールに、結局コンバースに！
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netstarさんのニットは全部可愛い♡
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リブレギンス♡
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インナーはいつもの！
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このダウンプチプラなのに、
めちゃくちゃいいみたいですね！！
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今日は友達とGUへ！
お目当てのものが買えて大満足でした♡
午後も市役所に、洗車に、銀行へ！
年末はやっぱりバタバタしますね！
そして夕飯の時からなんだか体調が微妙に〜😭早く寝ます！
ではまた明日ー！
ケーキより好きなエンジェルを集めたサイト♪
あっ！間違えたーっ😓・・・
たまにそれが吉と出るっ！という事がある…
そう思った🍊みかん君です。どうもこんばんは(^-^*)/
昨日、旦那と文房具屋さん100均に行ったものの。
ゆっくり見ていられなかった…そもそも男性、女性では脳の思考が
異なる点があるという。。。
その為、買い物といえば必要最低限の物を買って帰るのが
二人で買い物の暗黙のルールf^_^;それが喧嘩勃発🌋を防ぐ
最大の得策😁ｗそんな訳で、出直せばいいやと本日
🚲で…所が道を間違えたっ！あーあっ当分降りれないや
少し遠回りになっちゃうf^_^;所がっ！いつもと違う
パターンにすると見えてない物が見えてきたっ！
そして思わぬ発見♪なんだ車しか行けないと思ったけど
行けるんじゃん❤そしてひとりたまにはケンタッキーで
まったりと～へぇ～ランチなんてやってるんだねっ
それにもうクリスマスの予約がげっ！😱もうこんなに全部
ふさがって予約とれないんだぁ。。。
そして窓際の席に…あっ。よっこいしょと笑
言うよね～
ん！？ぅん～
発見！前方１３時
ん！？ぅん～発見！前方１３時方向にすきやを発見❤えっ！こんなに近い距離なのぉ
うな牛求めて三千里は思いの他自分の手中にあった！
たまには間違えもいいもんだなぁ…ところが良からぬ考えが…
今セットを食べているというのに、あの信号で止まっている車
がどいた時。うな牛の登りがあったらどうしよう・・・
もう一件はしごするっ！や
ダメでしょ
ダメでしょダメよぉーダメダメっ。全部で総カロリーいくらになると
思ってるのf^_^;あー恐ろしい。あえなく却下😒幸いにも
登りにうな牛の知らせはなかった。ふぅー😥
まっいいかっ❤これで食の天下は取ったも同然～
あ“まだひとつだけ落とせてなかった
後はおいしいチャーシュー麺の店を押さえれば見事
落城だ
みにゃ様ぁ～ついに落としました
みにゃ様ぁ～ついに落としましたと.じいが駆け寄って来るのもそう遠い日では
ないであろう笑
窃盗常習犯！？
そんな訳で、ゆっくり文房具屋さんと百均を見ようと
物色
目的は窃盗ｗ最近物欲もあまりなくなって
目的は窃盗ｗ最近物欲もあまりなくなってきちゃったからね…ほんとに欲しいのは物じゃなくて
愛と癒し💟そして貴方の心！なんちゃって笑
ここ文具堂は東京でいう三省堂とロフトの文具コーナーを
たして少し小さくした所…田舎にしては十分過ぎる程の
品揃え🙋ここで私は色んな物を盗む…
最新のトレンド.情報.配色のセンス.デザイン
アイデア.笑いのセンス！？.良いものを
見極める目etcおまけにもれなく妄想もついてくるｗ
結局何も買わないいやらしいひやかしf^_^;
でも見てるだけで十分学べるのだっ！
役にたってるかどうかは知らん
でもお金を出さなくても高額なセミナーを受けなくても
沢山。感じる事ができる！吸収する事ができる
一番は自分で感じる事だと思っているからねっ(^-^)
文具売場のペン売場ひとつとっても、ずらぁ～っと並ぶ
色とりどりのペン。綺麗なグラデーション💕なんで綺麗
だと思うのか…こういう配色で並んでると…とか
我が家のエンジェル係数は低いけどｗ本物の高価な万年筆
を見て、輝きや質感、重厚感なんかを見て見極める目を
養う。面白文具を見て笑いをもらう😸今日もあった！
面白ちらり付箋というのがあって。付箋貼った見える所が
こんな感じ
その下は余白で書き込める付箋紙になっていて…
もしこんなのが実際の書類の間に挟まっていたら？
｢部長結婚しちゃうの？(そっと書類に手をかける)｣
そこで部長に見つかる…
｢みにゃ君！そこで何をしているのかね｣
｢あのそのぉ…｣
｢ふっふっふ…みにゃ君。人の物を覗くとは…いいのかねぇ？｣
････････∝≫≪≒∇）＆〆
続きは煮るなり焼くなり貴方のお好きに💟
今日も妄想女子全開～🙋
にゃははーそんな事を考えながら笑
こうして文具堂で盗む盗む…ヤッホーちゃん❤とは共犯で
画像を盗みまくるし大泥棒だぁーご用だぁー
逮捕だぁー🚨🚓
んふふ❤今日もくだらないブログにお付き合い頂き
ありがとうございましたっm(__)m
そんな感じで…
にゃらね💕
おやすみなさい🌃
いつも変わらぬ愛を込めて…
👰｢金の慎吾ちゃん銀の慎吾ちゃん 貴方がこの池に落としたのは？｣
＊慎吾ちゃんは斧ではありません笑
｢今日も地味に皆の慎吾ちゃん❤最多出場狙います｣
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拡散たのむぜーい(^_^)ﾉ
チェキラッチョウ
ヒェア
じゃあちょっと
MC MOTSUと コラボレイション
いつだって二人はキラッキラのエンジェル
裏では火花を散らしあって大変です
でも切磋と琢…
今調べたらおおばやし先生は50歳、あらいきよこ先生は活動24周年ですって…！時の流れよ