占いを理解するための10冊

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流行りのダイエットのウソホント

さて今日は

ダイエットのホント

について。

質問で血液型でのダイエットを聞かれたので

そんな感じのダイエット情報色々です

ダイエットをしていると色々な情報が日々目に入ってくると思います。

が、ダイエットって結局はやる事が決まっているので

流行りの物に流されないようにするのも大事

でも新しいダイエット法で

簡単楽痩せ

みたいなのがあると、二度見

どころじゃないはずです。

簡単に痩せられるはずなんてないってことは

ダイエット中でこれを見てくださっている方なら

痛いほど分かっているはず

色々なダイエット情報がありますが、

血液型に関してのダイエット

これはどうでしょう？

Ａ型は農耕民族だから和食

Ｂ型はなんでもＯＫ

Ｏ型は狩猟民族だからタンパク質

ＡＢ型はベリーがいい？？？

んーーーーーホント

元々信じてはいなかったですが、

ちょっとこれを機会に調べてみたら、、、、

血液型ダイエットというのは、ピーターダダモという人が唱えた民間療法の一種。

最近のダイエット法な気がしていたのですが、

１９９０年後半、２０年も前に提唱されたダイエット法だったという

そんな昔ー

２０１３年に科学的な検証が行われたとのことですが、

ダイエットに関する根拠はナシ

根本的な部分がデタラメという事です。

「血液型ごとに先祖が異なる」とか

「血液型で体質が異なる」とか。

そういうことは医学的にも生物学的にも全く有りえないということです。

そもそも親子ですら血液型が違うのに、先祖が違うっておかしな話。

あれですね。

日本人は血液型占いが好き。

だから日本ではある程度流行るだろうと入ってきた考え方なんじゃないかな

メディアは肝心な部分を言わないで世間に流します。

流行ればいいのです。

それに飛びつきやすいのが日本人。

というか人間。

ちなみに私はＡ型です

文章を見るとＡ型っぽいと感じるかもしれませんが

直接会う人にはＡ型とは言われたことがないです。

ＯかＢとよく言われます。

（どうでもいい話題　）

ＭＥＣが流行った時も思った。

昔の人間は肉食だったから、タンパク質系を食べている方が良い的なそんなんだった気がするのですが

（うろ覚えだから違うかもしれないけど。間違ってたらゴメンナサイ）

考え方的に何でそこまで昔に遡るのーん

と。

完全に腸内環境アウトな食事じゃないの

大腸ガンになりやすいんじゃ

と。

これを食べたらここに脂肪が付くダイエット

あと一つ。

これは皆さん一度は見たことあるんじゃないかな？

こんなやつ。。。。

そんなバカなー

ってやつ。

なぜかホットミルクでデコルテに脂肪がつくらしい。

膝上がチョコ、クッキー、ビールって

もはや笑いを取りたいのかと思うくらい

食べ物の脂肪、身体の場所を選んでそこに定着できるとか、、、

んなわけない

脂肪は動かさない位置、動きが悪い位置に溜まっていくので、

基本的に身体の癖

（骨盤の開き・骨盤前傾・骨盤後傾・猫背・巻き肩・身体の傾き）

とかでその部分に脂肪が溜まります。

食べ物で溜まってるわけじゃない。

完全にその食べ物を抜いたらその部分だけシュッと細くなるかと言われると

そんなことも決してない。

（ピンポイントで脂肪を取るというのは基本的にできないから）

まとめ

ダイエットに関しては情報が本当に多いので

〇〇ダイエット！！に飛びつく前に調べてみる事も大事です。

ちょっと検索すればすぐに出てきます。

セレブがみんなやってる！！

ってのもホントかなー？？

一回やってみただけでも、やってるって言われるだろうし。

結局は、ダイエットは

食事管理と軽い運動。

それで痩せるんですよね。

急がば回れ。

それがダイエットには最短ルートです。

＜過去記事＞(私のダイエットまとめ）

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何を信じたらいいか、分からない？みんな、そうさ占い

月は水瓶座に。

今日はひな祭り
朝、月と金星の重なりました。女性陣は、そのせいかウキウキ！？の日を過ごせそうです。
新月前ですが、何かが変わりそうな予感を持っている人が多いかも、しれませんね。

太陽は魚座で月を待ち構えています。
新月になる前に天王星が牡牛座に動きますし、
この新月は伏線がいくつもあるように思えます。

どんな変化が来るか、楽しみにしましょう。

天王星がコンジャンクションになる牡牛座
オポジションになる蠍座
スクエアの獅子座水瓶座に太陽や月がある人は、
大きな変化のまず第一弾になるのでは。
何か変化が起きて、
まず、すごく嬉しいことなら、良いのですが、
そうでなかった場合・・・
ショックなことが起きたらどうしたら、良いでしょう。

牡牛座の場合は、何かおいしいものを食べて、ゆっくり寝る、心地の良い環境に身を置くことです。
獅子座の場合は自信を取り戻すのが一番、誰かうまく誉めてあげましょう、賞賛することです。
蠍座には傷ついていることを知っているというスタンスが良いかも、あまり軽く声をかけても「心から理解していない」と見抜いてしまいます。
水瓶座には優しくしてあげてください、こまごまお世話してあげるのも良いです。クールに見えて、弱いのです。

そして、少し元気が出たら、自分を誉める要素を探してほしいです。
自分のルールを毎日こなして、
自分が決めた約束、
神様との約束を果たしている人は、大丈夫。
落ち込みから、やがて這い上がってきます。

自暴自棄になるときは

どんな時？
それは
人より、自分が劣っている、と思う時です。

自分のことを自分で誉められない人は、
「自分株式会社」の経営者にはなれません。

「どんなに辛くても諦めずに努力し続けることを才能と言うんだよ。」

昨日、オンラインサロンで占い師アタルの話で盛り上がりましたが

「自分は誰よりもこれだけはやっている」
「続いている、頑張っている」と思ったら、自信になる。
落ち込んでいる場合じゃない、って思えます。

凡人が人より抜きんでようと思えば、
継続しかないです。やってやってやり抜けば、
それは質を上げることになるから。
忍耐の星、努力の星、土星はホロスコープ1周するのに29年。
29年続いたら、玄人、プロです。

忍耐や努力が人を変える。

だから、継続だけしていても、意味がない、なんて
ことはありません。
どんなことでも続ければ、その道のプロフェッショナル。

他人が脱落していくのを待っている他力本願なわけではない。
自分の運気が良くなる時にちゃんとやってきたことが返ってきます。
まいた種を刈りとる法則
種まきが良ければ、良い結果
種まきが悪ければ、結果も当然悪いのです。

天王星は変化を起こします。