いいソムリエールが好きだ。男ですから。

 

風邪が流行ってる。

インフルエンザも流行ってる。

 

ひくと治るのに時間がかかる。

なんだかんだとちゃんと治るのに１週間はかかるでしょう？

 

なので、風邪ひかないことが大事なんだけど。

 

ひきはじめには絶対に漢方がおすすめ！

 

おかしいな？

と違和感を感じた時に飲むと本当にすぐ治るし、

インフルエンザにも効果があるものもあるからね。

種類はいろいろあるけど、まずはやっぱり葛根湯！

 

手に入れやすいし、幅広く使いやすい。

 

 

でも、

その葛根湯の使い方は間違ってる。

 

たぶん。

 

 

 

 

 

 

まず、葛根湯は風邪のひきはじめにしか効かない、寒気があってゾクゾクする時にしか効かない。

 

寒い・・・あ、おかしいぞ・・・と言うとき。

 

あの時しか効かない。

これ、すっごい大事。

 

寒気がなくて、熱っぽいとか、

喉が痛い。

 

とかには効かない。

 

あと、ひきはじめが大事で、４日も５日もだらだらと続けて飲んでると逆によくないから、やめてね。

 

でも、ひきはじめでゾクゾクする寒気があるときには、めちゃくちゃ効く！

すぐ治る！

 

 

 

 

 

葛根湯って、粉のままのんでない？

 

それすごくもったいない！

 

効き目が半分以下だと思ってもいいくらい。

 

 

葛根湯は７種類の生薬がブレンドされて作られてる。

 

桂枝（けいし：シナモン）

芍薬（しゃくやく）

大棗（たいそう：なつめ）

生姜（しょうきょう：ショウガ）

甘草（かんぞう：リコリス）

麻黄（まおう）

葛根（かっこん：くず）

 

ここで注目してほしいのは、生姜。

漢方薬を作る時に使われてるのは、乾燥した生姜だけど、元々歴史的には生の生姜をしょうきょうと言ってたんだよね。

 

生と乾燥では、薬効が全然異なってくる。

 

なので、家で飲む時にショウガをすりおろして、葛根湯を混ぜてお湯に溶かすと、めちゃくちゃ効く！

 

 

 

 

 

 

 

すごくよく効くようになるから、試してみて〜！

 

はちみつや黒糖とかを入れるのもおすすめ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

喉の違和感や痛みから風邪がはじまるひとも多いよね。

 

そういうひとは、葛根湯あんまり効かない。

 

効くのは、これ。

 

 

 

 

 

涼解楽（りょうかいらく）。

 

他の名前だと天津感冒片（てんしんかんぼうへん）や銀翹散（ぎんぎょうさん）でも売られてる。

 

 

喉に違和感がある時に、すぐに飲むと、

めちゃくちゃ効く！

 

ぼくは、涼解楽と葛根湯の２種類を常備してて、そのときの症状に合わせて飲む。

 

 

メーカーいろいろあるけど、漢方薬ってメーカーによって効き目が全然違う。

（マジでびっくりするくらい違う）

 

ぼくが好きなのは、

葛根湯だったら東洋薬行さん。

 

 

 

 

 

涼解楽だったらイスクラ産業さん。

 

 

 

 

 

 

 

この２つの会社のだったら間違いない。

探してみて。

地元のひとは堀江薬局にあるので店頭までどうぞ。

(ネット販売はしてないので、ごめんなさいー。 さらに、現在風邪・インフルエンザの大流行のため、漢方の一部がメーカー品切れを起こしているそうです😅)

 

 

 

 

でもねー、風邪を治すのに一番大事なこと。

それは、

 

 

寝ること。

 

 

 

おかしいな、と思ったら休む。

寝る。

 

これが最強。

 

◯◯があって休めません。

とか言って無理してこじらせて、余計に迷惑をかけたり。

風邪で能率が悪いまま仕事しても、いいことなんかない。

 

薬飲むより寝る方が断然効くから！

 

 

休みなさい！笑

 

 

あと、無理にごはん食べない。

ほしくないのにごはん食べたら治るの遅くなるからね�
�

 

 

風邪かな？

と思ったら、漢方飲んでご飯食べずに寝る。

これに限る。

 

 

 

ということで、参考までに風邪対策でした。^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1月21日月曜日。