世間では常識のBESTです。

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ギャンブルとBESTの意外な共通点

15)Abram Hoffer、ナイアシンのポジティブな副作用とネガティブな副作用について~その1
Helen Saul Case:Orthomolecular Nutrition for Everyone: Megavitamins and Your Best Health Ever、より
急性ペラグラ患者は数十mgのナイアシンで改善するが、慢性ペラグラ患者は治療には600mgのナイアシンが必要となる。
つまり慢性のビタミン不足状態では、「ビタミン依存症」を生じ、治療には高用量のビタミン投与が必要となる。
統合失調症に対してナイアシンを投与すると、必要な抗精神病薬量を劇的に減らすことができ、その結果として遅発性ジスキネジアなどの抗精神病薬の副作用の危険性も大幅に軽減出来る。
RDAの少量のビタミンが必要という考え方は「予防のためのビタミンパラダイム」、一方、高用量のビタミンでの治療は「治療のためのビタミンパラダイム」。
ナイアシンは少量ながら体内で合成されるので、ビタミンと言うよりアミノ酸と言ったほうがより正確。
治療に大量のアミノ酸が必要ということは、多くの疾患を治しうると言うことで理解がしやすくなる。
現在のナイアシンのRDA量では人口の半数以上の人では不足状態になると言える。
コレステロール値を下げるためには、1000~9000mgのナイアシン量が必要。
高用量のビタミン量が必要となる「ビタミン依存症」は、
まず、
1)疾患を発症する遺伝子配列(DNAの塩基配列)に起因する。
2)長期間の重篤な栄養失調によっても生じる。
3)ストレス、疾患、薬物服用によっても生じる。
つまり上記状態では、高用量のナイアシンが必要となる。
ナイアシンのLD50(50%の動物が死亡する量)は体重1kgあたり5000mg。
体重70kgなら350g。
10~100g以上を服用すると吐き気が出てそれ以上飲めなくなるので致死量には達しようがない。
高用量のナイアシンを服用した患者の多くは、脳血流量が増加するため、”頭の中の霧が晴れた”と言う。
慢性疲労症候群や多発性硬化症患者では、赤血球が大きくてかつ凝集しやすく、毛細血管を通過しにくい。
ナイアシンは末梢血管を拡張し、赤血球凝集を抑制する。
ナイアシンのポジティブな副作用は、
1)気分が爽快となり、エネルギーに満ち溢れるようになる。長時間の睡眠が必要なくなる。
2)寿命を延長する。
3)関節痛から解放される。
4)老化プロセスを減速させる。
5)全ての薬剤の中で最も中性脂肪を下げる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
H30.12追加、
統合失調症、躁うつ病にはナイアシンが第一選択。
抗うつ作用、抗不安作用、抗パニック作用、睡眠改善作用もある。
1500~4500mg。
精神症状に対しては、ナイアシンアミドはナイアシンよりも効果がマイルドで改善に時間がかかる。
関節痛に対しては、ナイアシンアミドはナイアシンと同等の作用がある。
ナイアシンアミドには高脂血症改善作用はない
元記事はこちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1959553507494297&id=100003189999578

この中にBESTが隠れています

イギリスの小学校の

12月といえば、

キリスト生誕を劇にした

ナティビティ(Nativity)が

定番なのだそうです。

ナティビティは

キリスト誕生の物語を

描いたもので、

マリア、ジョセフ、

エンジェル、羊飼いなどが

登場人物です。

娘が通う

小学校準備クラスも

上のクラスの子供達と合同で

劇をしました。

劇が進むにつれて

クリスマスに関する歌を

子供達が歌ったりと、

よく練習頑張ったんだなって

感動した仕上がりでしたニコニコ音譜

でも、

このナティビティには

続きがあって…目あせる

明日更新しますニコニコクリスマスツリー

過去のブログでも

育児や海外生活で

発見&驚いたことを描いてます。

よかったらみてください( ˆᴗˆ )

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このブログが

単行本になりましたニコニコ

本のための書き下ろしページ

追加で描いてますニコニコあせる

お手にとって

いただけましたら幸いです。

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<冬は自宅で楽しく英会話>

寒い冬はお家で

楽しくアニメやCDで

英語力をアップニコニコ音譜

約180もの国々で放送されている、

イギリス国民的アニメ

「Peppa Pig(ペッパーピグ)」の

クリスマスのお話DVDですサンタ

幼児、小学生の英語学習のアニメ

「ドーラといっしょに大冒険」の

クリスマスDVDですトナカイ

ネイティブならではの英語が

何度も聞けるので、アニメをみるだけで

リスニング力やスピーキング力が上がります!

ライダーという男の子と6匹の犬が、

困っている人を救うアニメの

クリスマスDVDですクリスマスツリー

双子のトプシー(女の子)と、

ティム(男の子)が繰り広げる

クリスマスのDVDですクリスマスベル

楽しいクリスマス音楽を

何度も聴くことで、

英語のリスニング、

そして一緒に歌うことで

スピーキング力アップ!

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BESTが悲惨すぎる件について

あんにょーん^^
今日も訪問ありがとうございます*ˊᵕˋ*
今日はこの前に

もあります。よろしくねOK
ラブラブチャングンソクラブラブ
CRI J ファンカフェ訪問!
35回目(≧∇≦*)
最近はよく来てくれるねドキドキ

2018.12.19

19:38訪問
メッセージありでーす💕
内容はカフェを覗いてねんウインク
うふふ。。。。当たったわてへぺろ

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アルバムの オリコン対策については
ハムたろさんのブログを参考にしてね!

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3年前の今日はチャン教授が
うなぎに講義した日だったね⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

日本語字幕の動画お借りしました(≧∇≦*)

(さま)

えー?(・◇・)
いつ届くのかな?(^^;;日曜日って。
こちらはもっと遅くなる?(。-_-。)
それだけ売れてるってことね爆笑

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発見された

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*既にご入金いただいた方には、関係ありません

_。_。_。_。_。_。_。_。_。__。_。_。_
ラブラブちょこっとイケメンさ〜んラブラブ
とその前に初見の動画( ´艸`)
これは初めて見たかな!

2008年のクリスマスカタログの撮影の様です
ゴヌの時の撮影ですね!

ハートきゃわいいラブハート
んじゃ
今日はこの辺で~♪
BYE CRI パー
(画像、ツイッター、インスタ、動画、お借りしました。ありがとうございます)


BEST 関連ツイート

RT @BTS20615680: まじでやばい!!!公開前にBest of meを思わずジミンが歌おうとしちゃった時の反応www
いや可愛いかよwwwww
#BTS https://t.co/7QPRaSCKFt
[譲渡]Nissy Entertainment 5th Anniversary BEST DOME TOUR

4/25 東京ドーム 一般指定 2連

友人と重複してしまったのでお譲り先を探してます。

#Nissy5thAnniversaryLIVE
#nissyチケット譲

シンプルに生きる!
"Simple is Best"
RT @UmItNt_0716: Nissy Entertainment "5th Anniversary" BEST DOME TOUR

3/30(土) 名古屋ドーム 3連
一般指定席
重複のためお譲りします。

期限内に支払い可能な方は
リプお願いします。

#Niss…

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