もう手直しのことしか考えられない
精神疾患系は、昨日から状態が悪くなってきた。
精神科の先生に調子が良いと話したばっかりなのにね。
こういう日はブログ書かない方が良いのだろうと感じる。
私の判断ミスでこの記事書いたけど、この次からは書かない方向で。
ちょっと手直しした。
ダイエット系★
二時間歩いたのに400gしか、落ちなかった！
ちなみに２時間は、有効に使った。
なかみは、秘密。
筋トレ★
バタフライマシン MAX×３
レッグプレス MAX×１ １００×４ １５０×１
プルダウン MAXの手前×２
腹筋マシン ５０×５
マシンタイムは２０分くらい。
スクワットもベンチも混んでいたので、ウェイトトレーニング無。
ちなみにMAXできないのがチェストプレスのマシンです。今年中には、なんとかするつもり。
函館アリーナのチェストプレスは、くせものです。
説明しにくいのですが、簡単に話すとたぶん胸の筋肉というよりもどこの筋肉だろ？
水平方向から徐々に上昇していくので、胸の筋肉の圧力が伝わらなくなる。
だから途中までは、いい感じであるが、その後失速する感じ。
じつは、不得意分野には全く興味がないので触らないようにしたのだが、MAX制覇しようと思ったらこの変なマシンの事を思い出した。
ちなみに、現時点では、半分ちょっと↓くらいとかなりの苦戦です。
本来は、一番下のMAXを持ち上げたいのだが、まだまだ先は長そうです。
明日の話★
明日カウンセリングが入っているので、頭を整理してからカウンセリングしたい。
そういえば、カウンセリングの先生に何も考えないで、普通に来て下さいと言われてしまったが、？、たまには、無心でカウンセリングを受けようか。
迷ってます。
運動前体重が89.0でした。
しばらく89という数が、多くなる予感。
本日めでたくBMI、３０きりました✂️
体重８０㌔台は、みていてすがすがしい。
８５切ったら嬉しいだろうな。
８８．４という数字見ているだけでも十分、嬉しいです。
タニタの業務用体組成計などでは、筋肉量は６０ー５０と表示されるが、内臓筋が含まれるようだ。
このinbody370は、骨格筋のみ表示される。フィットネスクラブ標準仕様。
ご視聴<(_ _)>。
みんなの手直し
皆さん
こんばんは
✨
✨久々に疑問を書きたいと思います
いつもの、ダイワさんの話です！！！！！
先日、20人の話をしたと思うんですが…
その前の最終確認で主人が激怒💢した時の
話なんですが…💦💦💦💦
あの時を思い起こせば…ちょっと不思議な所が
前にお話しした…書面の話なんですが…
ダイワ側から乙と甲の書面を持って来た事です！
その時に １つ疑問に思った事が…
書面の中に この書面が確認てし承諾されましたら
今までに起こった事は一切口外しない‼️
と書かれていました。
でも私達が口外しない！と言うのはわかるのですが
もし、私達が口外しなくても周りの人達…
この事を身近な人達が沢山知ってるのに…
もしも‼️もしも‼️その人達が普通に話しして
いたら、それも、口外したら駄目の中に
入るのですか？？？？？？
もし、ご近所さんが、私達の家がこんだけ延び延
びになった事を知ってます‼️
引き渡しの事も知ってます‼️
それはそうですよね‼️
家に20人もの人達が…わぁーと
押し寄せて手直ししてるのも見てますから
それはご近所さんの話しにもなるでしょう！
でも、それに印鑑をついてしまったら…
その人達が話ししてても口外にはならない⁉️
それとも なる⁉️
それで、ダイワさんが口外ですから
契約違反になるから遅延金は…
お支払い出来ません‼️
て言われますかねぇ〜？？？？💦💦💦💦
てやばい‼️やばい‼️
なっちゃうかも…
そう言う事が全部が契約違反してると見なされる
のですかね ？ そこがわからない
何を基準に口外しない‼️
と言って来てるのか…疑問❓❓❓❓
不思議❓❓❓❓になります
そんなんで遅延金もお支払いして貰えなくなっ
て、印鑑押したら連絡も付かなくなるとかって
かなりの確率である‼️と聞いてます
そう言うのは、一筆書いて頂くのが良いですか？
（ダイワさんに）
でも書いて頂いても 又、その担当の人が
移動になって知らぬ存ぜぬで通ってしまう
事になりかねないでしょうか？？？？
どう思います
24日の話し合いで色々聞かないといけない事が
山程ある中で この問題が凄く気になってる
所なんです
ずぅーとですが…最近はこの事を色々考えて
本当にダイワさんは自分達の事を守る事しか
考えてない事が先に来て嫌になる事が多いです
はぁ〜💦💦💦こんなこんなで24日は纏まらないと思います
今は嵐の静けさでしょう
恐怖の24日です
では、この変で…頭が考え過ぎてて😵
寝れなくなりそうなので これで終わりにします😔
では、気を取り戻して明日も暑いみたいですが…
皆さん熱中症には🥵気を付けてお仕事
頑張って下さい
では おやすみなさい😴⭐💤💤💤
