アンチエイジングのための 美しい日本をつくろう

アンチエイジングのための 美しい日本をつくろう

やっぱりっ!アンチエイジングのための

今日はエステティックサロンへ。
ボディラインを整えてきました。
もちろん、本日も営業されました。
そして話の流れで体脂肪率を測ることに。
ここで、体脂肪率が25%を超えていたら
強く商品を勧めようとしていたのだろうけど
残念ながら、
私の体脂肪率………
20%未満!
体重の割に脂肪少なかったです。
筋肉ムキムキ〜ww
その数字を目の当たりにして、
エステティシャンも
「痩せる必要ないです!」と今度はアンチエイジングのための商品を勧めてきた。
結局、商品は勧められるw
それでも私は、
体脂肪率の結果で上機嫌。
そのまま浮かれていたら、
つい、商品を買わされてしまいました。
/(^o^)\
でも、後悔してません。
それどころかまだ浮かれています。
私、体脂肪率20%ないのかぁ
………と。
ちなみに人生最大に太っていた時は
体脂肪率が30%以上ありました
そんな過去があるので、
浮かれっぷりが酷いです。
もう絶対、
昔のようなデブには戻らないぞ!
エステ後はジムに行って、夜からは過食!

この前お好み焼きで口内を火傷したせいで、痛くて食べにくい!
というか、あまりにも痛くて
全部食べることができなかった。
痛みに耐えながらの食事だったので、
過食の楽しさも半減です。
吐く時も沁みて痛かったし
こんな、口の中を火傷してて痛くても
過食を止められない状態で辛いです。
早く治って欲しい………。
火傷も摂食障害も。

アンチエイジングのためのショッピングガイド

ご覧いただきありがとうございます♡

アンチエイジングのための美容に目覚めたpicoと申します♡

パーソナルカラー・肌質について】
★色白
★地毛・黒目は共にアッシュ系カラー
★パーソナルカラーは1st春・2nd夏・冬はクリアのみOK(スプリング・サマー・ウィンタークリア)
★16タイプでは春夏ライトとブライトが特に似合う
★秋オータム全般NG・季節関係なくネイビー以外のダークカラーNG
★イエローベースとブルーベースの中間グリーンベース肌
★アトピー持ち(現在は完治)のため皮膚が薄い
★乾燥肌・小じわ・ちりめんジワ・シミができやすい肌質
★小鼻の毛穴の汚れ・凸凹・いちご鼻か悩み
★顎下&目の下&まぶたのたるみ・目の窪み・ほうれい線・ハリや弾力の低下が気になる
当ブログではデパコス・プチプラ・雑誌の付録コスメなど様々な美容アイテムのレビューを書かせていただいております♡

ひらめき電球過去の記事一覧は➡︎

万能チーク
最近は日中用メイクに、ひらめき電球でご紹介した、無印のチークばかり使用しています♡

チークカラー クリスタルタイプ ピンク

①普通にチークとして

②アイシャドウとして上瞼に

③涙袋メイクや、目の下のクマやくすみ飛ばしとして下まぶたに

④シェーディングとしてフェイスラインに

⑤若見えメイクのために鼻の下にも

⑥ノーズシャドウとして
と、ほぼ顔全体に塗っています。笑
これだけ塗れば顔中がピンク色になりそうなものですが、ピンクといっても薄付きのサーモンぽいカラーでグリベ肌には良く馴染むため、ほんのり血色が良くなる程度のナチュラルな仕上がりですよ♡
茶色でシェーディングすると肌から浮いてしまうような人は、手持ちのチークを使うと自然な立体感が出て良いそうです♡

この方法は、たしか濱田マサルさん考案だったかな?

数年ほど前にオレンジ〜コーラル系のヘルシーなメイクが主流の頃に流行ったプロ考案のメイク法なので、ぜひ試してみてくださいねキラキラ
また、ひらめき電球でリブログした方の絵のようにこのチークをのせると、伸びた顔が引き締まって若見えすると思います♡
コスメ収納アイディア
⬇︎無印にはこのチーク以外にも欲しいコスメが数点あるので、私もこうして一つにまとめてみようと思います♡
この方法なら、コスメのパッケージが好みでない場合や、単色シャドウをまとめて持ち歩きたいと時にも便利だし、良いアイディアですよね♪

アルミのカードケースだけでなくペンケースを
ってメイクパレットを自作する方もいるようですよ♡

白黒インテリアが好きで、コスメのパッケージや収納もできるだけ色を抑えたシンプルなものにしたいと思っていた自分にとって、この方法はマストです♡
次に欲しい無印コスメ
少し前から無印のコスメを試し始めましたが、今のところハズレが1つもありません♡
リップやチークなどの色物はそのカラーが絶妙で、もしかしたら無印コスメはグリベ向きのものが多いのかも?
今後も色々試していくつもりです♡
ひらめき電球
ひらめき電球
ひらめき電球

デニムの家具もかわいい♡
しばらく部屋の模様替えをする予定はありませんが、このデニムシリーズも可愛くて気になっています♡

デニムのパリッとした感じが気持ちよさそうですよね♡

ひらめき電球他にもコスメレビューなど美容に関して色々書かせていただいてます♡
➡︎
ひらめき電球肉球や各バナーをそれぞれ1日1回クリニックしていただけると励みになります♡


アンチエイジングのための激安通販ショップ

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★秋オータム全般NG・季節関係なくネイビー以外のダークカラーNG
★イエローベースとブルーベースの中間グリーンベース肌
★アトピー持ち(現在は完治)のため皮膚が薄い
★乾燥肌・小じわ・ちりめんジワ・シミができやすい肌質
★小鼻の毛穴の汚れ・凸凹・いちご鼻か悩み
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④シェーディングとしてフェイスラインに

⑤若見えメイクのために鼻の下にも

⑥ノーズシャドウとして
と、ほぼ顔全体に塗っています。笑
これだけ塗れば顔中がピンク色になりそうなものですが、ピンクといっても薄付きのサーモンぽいカラーでグリベ肌には良く馴染むため、ほんのり血色が良くなる程度のナチュラルな仕上がりですよ♡
茶色でシェーディングすると肌から浮いてしまうような人は、手持ちのチークを使うと自然な立体感が出て良いそうです♡

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コスメ収納アイディア
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少し前から無印のコスメを試し始めましたが、今のところハズレが1つもありません♡
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今後も色々試していくつもりです♡
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しばらく部屋の模様替えをする予定はありませんが、このデニムシリーズも可愛くて気になっています♡

デニムのパリッとした感じが気持ちよさそうですよね♡

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・ベビーパウダーを使えば、毛穴がきれいになる

・コットンを使えば、ハリと弾力のある肌が作れる

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・顔筋トレーニングで、アンチエイジング

オトナ女子のためのボディケア
エイジングケアのあれこれ

・年齢を感じさせやすい手元、デコルテ、膝などにもしっかり保湿ケアをしてあげましょう。
・年齢に合った下着で胸のたるみを改善
・アンチエイジングに、不足しがちな鉄分サプリメント

RT @uzzy_k: 筋トレの向こう側にあるもの

・心身共にアンチエイジング
・常に感じ続ける成長実感
・限界を超える疑似体験
・筋肉という共通言語
・自分のための時間
・根拠のない自信
・健康的な食生活
・いい生活リズム
・動物としての強さ

筋トレがしたいんじゃない
そ…

当院でのアンチエイジングとは無理に若さを保とうとしたりするのではなく楽しく年齢を重ねることで精神的な満足度をあげ、肉体も精神も健康でいたいという方のために治療を行っております。美容整形や皮膚科治療ではありません。
https://t.co/OOzim3E42X#美容

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