そしてアンチエイジングのためのしかいなくなった

そしてアンチエイジングのためのしかいなくなった

アンチエイジングのための 清潔で美しくすこやかな毎日を目指す

笑顔のための表情筋エクササイズ講座

~笑顔で変わるコミュニケーション~

※山梨では 特別講座として開催いたします。

コミュニケーションといえば

キラキラ言葉キラキラ

でも、

言葉だけじゃ想いや感情が伝わりにくいものです。

コミュニケーションの基本は

キラキラ表情キラキラ

そして、

キラキラ笑顔キラキラ

人の印象を判断するとき、

言葉よりも視覚情報が優先になりますビックリマーク

特に始めましての時の

第一印象は大切ですよねビックリマーク

笑顔なんて誰でもできるじゃん音譜

笑わない人なんていないし音譜

そう思っていませんか?

では!!

あなたの笑顔はしっかり人に伝わっていますか?

自分は笑顔のつもりでも、

相手に認識されていなかったら意味がない!

相手に認識されない笑顔。。。

実は意外と多いものなのですよ!

自分ではそんなつもりは全くないのに、

「怒ってるの?」

「機嫌が悪いの?」

「具合悪い?」

「話に興味ないの?」

そんな風に言われたり、
思われたりすることってありますガーン

言葉を発さなくても、

人は視覚から様々な情報をキャッチしようとしますよね。

同じ言葉を発しても、

表情が違えば伝わり方がまったく違ってくるものです。

たとえ「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えても、

無表情な場合と、自然な笑顔の場合とでは、

想像するだけで明らかに受けての印象は違います!

逆に謝罪の言葉を口にする際に同じ。

「ごめんなさい」を伝えるのに、

“無表情” or “申し訳なさそうな表情”

どちらの方がしっかりその意思が伝わりますか?

無表情は、相手を不安にさせてしまいます。。。

笑顔は大切なコミュニケーションツールです!

笑顔、泣き顔、困り顏、などは、

「心」と「お顔の筋肉」の動きが連動して「表情」となります。

「表情」は、「心」を映す鏡です!

鏡が曇っていたら「心」が綺麗に移りませんよラブラブ

あなたの鏡をピッカピカにしましょうキラキラ

お顔だって体と同じです!

適度な負荷をかけることで、ちゃんと動くようになります^^

是非表情筋エクササイズで
豊かな表情と素敵な笑顔を手に入れましょうアップ

講座日程

<甲府教室>

2019年2月12日(火)10:30~12:00終了

2019年2月14日(木)10:30〜12:00終了

2019年3月14日(木)10:30〜12:00

2019年3月19日(火)10:30〜12:00

・場所:Marche de Canape Apartment

    山梨県甲府市塩部

ベル

<八王子教室>
2019年2月26日(火)10:30~12:00

2019年3月15日(金)10:30〜12:00

・場所:彩りサロン

 ☆八王子市明神町2丁目17-5
    地図はこちら

<料金>3,500円

<内容>

宝石緑コミュニケーションにおける表情&笑顔の効果

宝石緑人モテ笑顔のポイント

宝石緑ハッピースマイルの為の『3エクササイズ』

<ご予約&お問い合わせはこちら>⇒

クローバー“笑顔”は幸せを引き寄せるクローバー

こんな笑顔なら、幸せをいっぱい引き寄せちゃいそうですよねラブラブ

ネットよりお写真お借りいたしましたラブラブ

キラキラ自信が得られるかもしれない

キラキラコミュニケーション能力の向上につながるかもしれない

キラキラ一歩を踏み出す勇気が生まれるかもしれない

キラキラあなた変わることで、周りにも良い変化が起こるかもしれない

ステキな“笑顔”にはたくさんの可能性が秘められています!!!

<こんな方にもおすすめです!>

ベル第一印象をよくしたい方

ベル笑顔について学びたい方

ベル笑顔に自信を持ちたい方

ベルお金をかけずにキレイになりたい方

ベル今の若々しさを保ちたい方

ベル最近、顔がたるんできたなぁと感じる方

ベル二重あごが気になる方

ベル怒ってもいないのに、人から「機嫌悪いの?」といわれてしまう方

ベルコミュニケーション上手になりたい方

ベル業績を伸ばしたいビジネスマン

ベル接客業・営業職の方

ベル人の前に立つことが多い方(講師業の方など)

<ご予約&お問い合わせはこちら>⇒

年齢や表情グセによる

シワやタルミをしっかり対策したい!


という方は

エクササイズ重視の講座がおススメです。

宝石赤アンチエイジングのための表情筋エクササイズ講座宝石赤




最後までお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m

アンチエイジングのためのに現代の職人魂を見た


ご覧いただきありがとうございます♡

アンチエイジングのための美容に目覚めたpicoと申します♡

【肌色・パーソナルカラー・肌質について】
★色白
★地毛・黒目は共にアッシュ系カラー
★パーソナルカラーは1st春・2nd夏・冬はクリアのみOK(スプリング・サマー・ウィンタークリア)
★16タイプでは春夏ライトとブライトが特に似合う
★秋オータム全般NG・季節関係なくネイビー以外のダークカラーNG
★イエローベースとブルーベースの中間グリーンベース肌
★アトピー持ち(現在は完治)のため皮膚が薄い
★乾燥肌・小じわ・ちりめんジワ・シミができやすい肌質
★小鼻の毛穴の汚れ・凸凹・いちご鼻か悩み
★顎下&目の下&まぶたのたるみ・目の窪み・ほうれい線・ハリや弾力の低下が気になる
当ブログではデパコス・プチプラ・雑誌の付録コスメなど様々な美容アイテムのレビューを書かせていただいております♡

ひらめき電球過去の記事一覧は→

本日は今季流行のブラウンリップについて書かせていただきます♡

前回、加齢肌に合う赤リップについて書いたばかりですが
ひらめき電球詳細はこちら→
今期は、加齢肌&グリベには難易度高めのブラウンリップが流行とのこと⚠️
少し前から各ブランドで様々なブラウンリップを見かけるようになりましたよね。
見た目はチョコレートみたいに美味しそうで可愛いんだけど、実際に塗ってみると、これがなかなか難しいあせる
昨日もコスメキッチンでcelvokeのブラウン系を何本か試してみましたが、似合っているのか・いないのか分からない、なんとも言えない不思議な仕上がりになりました。
これはグリベあるあるですよね…笑
ブラウンリップに限らず言えることですが、自分が今まであまり試したことのないカラーが流行し、初めて挑戦する場合は、まずはプチプラコスメでその色を試してみるという人も少なくないと思います。
その理由は
①そのメイクの流行が今後何年続くか不明である
②買っても自分には使いこなせない可能性がある
など。

デパコスリップは一本3000円以上するので、流行だからと適当に選んで失敗したくは無い。
しかし、沢山あるカラバリの中から似合う色を探し出すのは至難の技。
デパコスは流行色が沢山並びますからね〜
だから試しにプチプラで、となるのだと思います。
調べたところ、ちふれやセザンヌ等のプチプラコスメからもブラウンリップが出ているようなので、まずはそちらで一本買っても良いとは思いますが
リップは、他のコスメ以上に【色の合わないものをつけると顔が老けでおブスになりやすい】ので、特に30歳以上の人は妥協で買うのは厳禁なアイテム⚠️
プチプラコスメはローズ系が豊富な分、ブラウン系のカラーバリエーションは少なめなので、運命のブラウンリップに出会える確率は残念ながら低い。
結局「なんとなくアリな色」を買う羽目になりそうあせる
そこで考えたのが
手持ちのコスメを使って自分にピッタリなブラウンリップが作れないか
ということひらめき電球
自宅にある茶色のコスメといえばアイシャドウ、アイブロウ、アイライナー、マスカラなどですよね。
粉々
にしたアイシャドウとワセリンを混ぜてグロスを作るというのをどこかで読んだこともありますが、今季はマットな質感のリップが流行なので、その方法だと求めてる仕上がりにならなそうなので却下。
そこで思い出したのが、昔PJラピスというブランドから出ていたカラーレスのマット・パール・グロスのパレットの存在ですひらめき電球
手持ちの口紅の質感だけを変える目的で販売・使用されていたものですが、ご存知の方いらっしゃいますか?

※画像はお借りしました

メイクアップアーティストの藤原美智子さんも、あまり肌馴染みの良くないリップがあったら、その上からパウダーファンデーションを重ね塗りすると良いとメイク本で書かれていた記憶があるので、リップの上からパウダーを塗るというのはマットリップ全盛だった当時は、わりと一般的な方法だったように感じます。
それらを参考に普段使用しているリップの上から、ブラウンシャドウをポンポン塗りしたらどうかと思いついたわけですひらめき電球
まず先に、結果からご報告♡
ちょうど、あまり似合わず使用してなかった茶系のアイシャドウがあったので、さっそく手持ちのリップの上に重ねてみました。
すると…
ほどよくパール感のあるマットなブラウンリップが完成♡
これまでは赤リップ命でしたが、リップを流行色に変えるだけで一気に今顔になるので、トレンドのファッションが似合うようになるから不思議です♡
秋カラーは全般的に苦手なため、30歳を超えてからは毎年秋になると店頭から似合う色の洋服がなくなってしまい大変だったのですが、今年は大丈夫そう♪
私のようにカーキやブラウンなどのオータムカラーが苦手な皆さんにも、是非試していただきたい方法です♡
以下、ブラウンリップ作りの詳細になります♡
今回使用したのはこちらの3点です↓

左…DHC

ひらめき電球
中…無印良品
ひらめき電球
右…KOSE visseヴィセ リシェ ジェミィリッチ アイズ PK-2
①まず下地にリップクリーム塗ります
私はペンシルタイプの口紅を使用するため、伸びが良くなるよう敢えて潤いのあるものを下地に使用しました。
Diorのマキシマイザーやキャンメイクから出ている類似品でも良いと思いますよ♡

②次に、普段使用しているカラーリップ(口紅)を塗ります

今回は無印良品リップライナーのピンクを使用しました♡
シャドウが濃いのでリップは敢えて薄い色を使用。
もしベージュ系のシャドウを使う場合はベースの口紅を赤やローズなど濃い色にしても良いと思います。

③その上からブラウンのアイシャドウを指でポンポン塗っていきます

パウダーが油分を吸い取るのでマットな仕上がりになります♡

④もし色が濃くなり過ぎた場合は①から塗り直しシャドウの量を調節したり、色味を変えるために上からベージュやピンクなど他の色のアイシャドウを重ねてもOKです

↓私は更にvisseのパレット右下のピンクを重ねました♡

これだけで流行中のブラウンリップが完成します♡

簡単ですよね?

手持ちのコスメだけで作れちゃうので、お財布に優しいのも魅力。笑
また、こうして徐々に色を混ぜていくと

だんだん自分に合うブラウンリップの色味や、好みが分かってくる
というメリットもあり、デパコス購入前の色試しとしても最適です♡
ブラウンといっても黄味の強いものから紫がかったものまで様々で人により似合う色味も違いますが、こうやって自分の得意な色や好みの系統が分かってくれば、似合わないリップを購入してしまうリスクも減ります。

つまり、初めて挑戦するカラーリップであってもメイクボックスの肥やしにしてしまうといった心配が無くなるということ♡

この方法は、プチプラで妥協するのではなく自分に似会う神ブラウンリップをデパコスで購入したい、という人にオススメです♡
私は上の画像の状態から、更にエクセルのピンミラの濃いピンクを重ねたら良い感じに仕上がりました♡
少し分
かりにくいですが、こんな感じです↓
似合わないと思い込み諦めていたブラウンリップですが、ローズブラウンなら似合うという新たな発見です♡
どうやら自分は、赤み・青みの両方と、パール感が加わったマットなブラウンなら相性が良いようなので、今後デパコスでブラウンリップを探す際の参考にしたいと思います♡
皆さまも是非
デパコスのブラウンリップ購入前の色試し
のつもりで、唇がパレット、シャドウやリップを絵の具と思い、混ぜてみてくださいね♡
運命のブラウンリップに出会えますように☆彡

ソフトオータムさんに似合いそうなブラウンリップメイクの絵を描いてみました♡

最後までご覧くださりありがとうございますドキドキpicoドキドキ
ひらめき電球他にもコスメレビューなど美容に関して色々書かせていただいてます♡

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ひらめき電球肉球や各バナーをそれぞれ1日1回クリニックしていただけると励みになります♡

談合しないアンチエイジングのための

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アンチエイジングのための美容に目覚めたpicoと申します♡

パーソナルカラー・肌質について】
★地毛・黒目は共にアッシュ系カラー
★パーソナルカラーは1st春・2nd夏・冬はクリアのみOK(スプリング・サマー・ウィンタークリア)
★16タイプでは春夏ライトとブライトが特に似合う
★秋オータム全般NG・季節関係なくネイビー以外のダークカラーNG
★イエローベースとブルーベースの中間グリーンベース肌
★アトピー持ち(現在は完治)のため皮膚が薄い
★乾燥肌・小じわ・ちりめんジワ・シミができやすい肌質
★小鼻の毛穴の汚れ・凸凹・いちご鼻か悩み
★顎下&目の下&まぶたのたるみ・目の窪み・ほうれい線・ハリや弾力の低下が気になる
当ブログではデパコス・プチプラ・雑誌の付録コスメなど様々な美容アイテムのレビューを書かせていただいております♡

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数日前にリセットしてしまったので、今はここぞとばかりに妊娠中には使用できないコスメを使ってケアをしていますキラキラ
その①
皮膚科のレーザー治療後に処方して頂いたハイドロキノンのクリーム
ロート製薬 DRX
HQダブルライトE
\2000

シミの漂白剤とも呼ばれるほど美白効果の高いハイドロキノンクリーム。
美白化粧品に配合されているビタミンCやコウジ酸、アルブチンなどと比べ、その美白効果は10~100倍とされていますキラキラ
レーザー治療でも薄くならない肝斑にも効果的だそうです。
私はレーザー後の色素沈着に毎日塗り続けていたららある日ポロっと取れたことがあります。
美白=シミ予防ですが、今あるシミにも効果を発揮するハイドロキノンは、美白成分というより漂白や脱色に近い感覚の成分と言えますね
ひらめき電球
※このクリームはクリニック専用商品です
その②
シワに効果的なビタミンA油
ビタミンA油 10ml
\918

ひらめき電球
トレチノインはビタミンAの誘導体の一種なので、私はこのオイルをトレチノイン感覚で使用しています。

トレチノインは古い角質をはがし肌の表皮細胞の生まれ変わらせることで、シミ・しわ・ニキビなどに効果が期待できると言われており

肝斑(かんぱん)治療、シミ・小じわ・くすみ・毛穴などのお顔トラブルが複合的にある様な肌質に効果的で


アメリカではハイドロキノンと合わせて使用することで肌のターンオーバを促し、シワやニキビの治療としても使用されているそうです。


また、肌の内部でコラーゲンやヒアルロン酸を増幅させる効果もあり、肌の表皮細胞の生まれ変わりにより、シワを改善しお肌にハリを取り戻してくれる効果も。


通常ターンオーバーには約4週間ほどかかりますが、トレチノインを使用すると2週間程度で生まれ変わると言われていますキラキラ


妊活前は少量を目の周りに塗布するだけの使用だったため気付きませんでしたが、このビタミンA油をたっぷり塗ると
弾力が低下した肌が蘇ります!!
ボトル10分の1程度の量でマッサージした後に洗い流さずそのまま寝たら…
翌朝、3〜5歳以上若返っていました♡♡♡
こんなピンっと張ったプリプリのお肌になるのは、最近では皮膚科の施術後くらいなので、驚いて鏡を二度見してしまったほどです。笑
皮膚科で施術を受けた後にいつも感じていたのですが、お肌のハリがUPするとお顔全体が引き締まって小顔に見えるので、雰囲気も若々しくなるんですよね♡
お肌が引き締まると不思議なことに加齢で伸びてきた鼻下も短くなったように見えますし、アンチエイジング美容は肌のハリをUPさせることが最も重要だと、しみじみ感じさせられますキラキラ
このビタミンA油は

若返りオイル♡
数年前からカジュアルなファッションをすると、やつれ感が出て老けて見えるようになってしまったため、最近はキレイ目ファッションONLYでしたが
ピンと張った自分の肌を見て「このビタミンA油を全身に塗り込めば、久しぶりにカジュアルな服装にも挑戦できるかもしれない」という希望が持てました。笑

ボディにも効果があるか後日またレポしますね♡

ひらめき電球
※ブログの一番下に商品バナーを貼っておきました⬇︎⬇︎⬇︎
最後に
①・②のどちらも妊娠中の使用は控えた方が良いため、リセット後〜妊活再開までの限定使用ですが

“調子が悪いのが通常”の30代以降の肌が、美容医療に頼らずスキンケアだけでここまで蘇るのは稀
なので、今後ともリピ決定です♡
お肌の調子が良いとそれだけで気分も上がるため、妊活も頑張れそうですドキドキpicoドキドキ
ひらめき電球他にもコスメのレビューなど美容に関して色々書かせていただいてます♡
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ひらめき電球肉球や各バナーをそれぞれ1日1回クリニックしていたけると励みになります♡


アンチエイジングのための 関連ツイート

【ぶどう/grape】
ぶどうの皮についている白い粉は「ブルーム」というもの。ぶどう自身が病原体などから身を守ったり、鮮度を保ったりするために作り出しているブルームはアンチエイジングの効果が期待できる。最近ではその成分を抽出し、化粧品やサプリメントにする研究が進んでいる。
RT @uzzy_k: 筋トレの向こう側にあるもの

・心身共にアンチエイジング
・常に感じ続ける成長実感
・限界を超える疑似体験
・筋肉という共通言語
・自分のための時間
・根拠のない自信
・健康的な食生活
・いい生活リズム
・動物としての強さ

筋トレがしたいんじゃない
そ…

りんごには、抗酸化作用のあるポリフェノールがたくさん含まれています。まとめて、「りんごポリフェノール」と言われています。そのため体の老化の原因となる活性酸素を除去してくれるます。生活習慣病の予防や、肌のシミやたるみを防ぐアンチエイジング効果があります。
脂肪燃焼のための注目成分
<コエンザイムQ10>
もともと私たちの体内にもあり抗酸化作用ちエネルギーを生み出す際に必須の成分です。また身体づくりや美容面などアンチエイジングでとくに注目されている。
コエンザイムQ10は体内でもつくられますが加齢とともに減少します。

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