オイルマッサージからの遺言
こんばんは
FTくんたちのこのビジュアルと、衣装はは何かしら?
雑誌撮影かなと思ったけれど、写真の後にギターが見える
もしかして新曲のMV撮影とか?
風に様がFTトリプル以来の金髪。
最近なんだか落ち着いてきちゃってたからいいじゃない
似合う似合う
ざっと、IGのせます
翻訳お借りしましたm(_ _)m
ホンギ君は韓国です録音できるんだね！
良かった^_^
ふにさまの記事
JYJジェジュン-FTISLANDチェ・ジョンフン、お互いを恋しがって日本旅行写真公開
☆
今日のタイトルは全く私的なことでして…
今日は自分へのクリスマスプレゼントとソロコンの準備のために、オイルマッサージを受けてまつエクをしに出かけて来ました♪
自分へのご褒美が多すぎるなぁと思う今日この頃(^_^;)
ここ1週間手のひらや指が異常に凝ってしまって辛くて、今欲しいのがハンドマッサージだと言うものなの。
誰か使ったことある人いるかな？
これも自分へのクリスマスプレゼントに買おうか悩み中。
腱鞘炎もよくならないかしら。
後は壊れてから買い換えていない食洗機。
これからは家族の人数も減っていくからもう食洗機はいらないかなと思い、ガラガラとずっと音がしてるのも嫌なので買わなかったけれど、やはり疲れて帰ってきてご飯を作って食べ終わるのが夜の9時半位でそこから洗い物するのにはちょっと休憩しないと力が出ないのよね。
で、休憩をしてる間に12時ぐらいまでうたた寝。そこから洗い物始めると寝るのが夜中の3時位に佐伯になってしまい、これはいけないなと。
食洗機があればもっと早くお風呂に入れるのでは⁈
と。
どうするかな
そんなこんなで、アロママッサージ。
今日は初めて行ったところで、心配だったのだけれど、口コミが良かったので思い切って行ってみたら口コミ通りに施術のすごいうまい人でした。
鎖骨のあたりとか、ふくらはぎとかいた気持ち良かった^ ^
そして、次のマツエクまで時間があったので、恵比寿ガーデンプレイスのバカラを今年もやはりこの目で見たいなと思い(ブログにも載せたかったし)行ってきました
ここの近くのホテルのクリスマスも毎年可愛くて、多くの方が訪れてます。
アフタヌーンティーもおいしいの。
なんて撮影をしていたら、まつエクの時間が迫ってきて、電車にのり駅からダッシュ！
道路がデコボコしていて、少し厚底の靴の右脚がガクッと外側にコケた。
痛い痛いと思いながら、でも遅刻いけないとさらにヨタヨタ走っていたら、今度は左足首がバキバキっと音がしてまたもやガクッと。
2回目の左足はとっても痛くて、骨が折れたかな?と立ち止まったけれど何とか歩けるかなとなるべく踵しかつかないようにして足を引きずりながらひょこひょこと歩いて必死の思いでマツエクへ。
タクシー使おうか真剣に考えたけれどタクシー使うほどの距離では無いかなと思って頑張って10分ほど歩いた。
でもあまりにも痛いので痛み止めを飲んだ。
そしてまつエクに着く頃には左の足の後が僕と腫れ始めていたのね。
でもまつエクをしてる間はなんとかやり過ごして、さあ駅まで帰るぞ！となったけれど、さらに痛くなってる、
松葉杖が欲しい
誰か私に手を貸してと思いながら、普段の倍かかって20分くらいで駅まで到着。
座って帰るぞと思ったけれど、信号故障とやらで電車が遅れていて、旦那はもう帰っておゆうはんを待っているので、普段なら何本か遅らせて座って帰るところを立って帰りました。
でもこういう時にダウンロード視聴しているドラマを見ていると、わりと耐えられるから便利。
最寄り駅につき、駐車場まで半泣きしたい気持ちで歩きやっと帰宅
帰ってから足を見たらこんな感じに
ここから、私の汚い足の写真載せるので、見たくないかたがほとんどだと思いますので先にお断りしておくね
さあ、載せるよ
わかりにくいかな、左脚の甲なのだけど膨れ上がり内出血が、
血管浮き出てるし
足をつくと激痛がはしるのでなんとか踵をつけて歩く感じなの
これは捻挫かな。
あのバキバキっという音は、腱が切れた音？
まさか骨？
骨ならもっと腫れるしあるけないよね〜？
明日は日曜日だから整形外科の専門医でやっているところがみつからず、休日診療に行ってきます。
ホンソロの為ににきれいにしなきゃとか浮かれすぎて、バタバタし過ぎたのがいけないね。
最近出かけ過ぎかも。
ホンソロの時
行くお店を探したりしているのに、それまでにちゃんと歩けるようになるのかな。
それより月曜になんとか会社までたどり着かなきゃ(座り仕事なので仕事には支障ないですが、バリアフリーだし、でも駐車場から会社まで普段13分くらいかかるから、そんなに歩けるかw)
とにかく、ウンウン唸りながらブログを書いている状態です
こんなに痛いなんて、やはり骨か(泣)
立ち上がれないよ、、、
旦那がアイシングを作ってくれた
では、またね
オイルマッサージの真実
こんにちはの松平光です。
最近は空気も澄んで筑波山からの景色は激しく絶景です。
さて今日は初めての方限定１０分１０００円コースに来てくれた方のお話です。
Ａさんはお仕事の悩みがずっと心の奥に引っかかっていて
ふと占いの看板を見てお試し鑑定に立ち寄ってくださいました。
Ａさんはとても優しそうで、素敵な若い女性の方で、
一目見た感じで大きな悩みとは無縁そうな感じの方でした。
しかし、手相を見てみると・・・
右手と左手が結構違います。
本来の自分と、社会の中で表現している自分が、
大きく違うのです。
ですので、
１０分鑑定でしたがかなりオーバーしつつも、
じっくりその性格の現れ方、
対処法をお話させていただきました。
そうしていくとどんどんＡさんの目が輝いていきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そうだんったんですね！！
今まで悩んでいた謎が解けました！！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
と言って、凄く元気な感じになっていきました。
そしてすこし難しい話でしたが
Ａさんも良く耳を傾けてくれました。
そして理解してくれたときに
Ａさんの目の輝きがどんどん増していくのが見えました。
なんだか僕もすごく嬉しかったです。
とても感謝の気持ちでいっぱいです。
来ていただいて本当にありがとうございました。
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占い＆オイルマッサージ松平邸
茨城県つくば市筑波
TEL：０２９－８４６－４１１２
（スマホやネットから簡単予約できます）
◆メニュー一覧
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社会人なら押さえておきたいオイルマッサージ
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeで提供中の２つのメニュー
(）
－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc…
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 人生が変わる
そんな
身体作り
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeプログラム→
〇世界中から参加可能オンラインでダイエット
美食動源プログラム→
＊＊＊＊
トレーナーのマリです。
（初めましては→）
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今回は、
11月から始まった
オンラインでダイエット
’美食動源’4期生について♡
↓こちらは美食動源0期生の
劇的ビフォーアフター変化↓
※一年経った今も、リバウンド無く美しい身体キープ中♡
4期生の一人
Eさまのご紹介
（関東在住 ６０歳 講師業 娘さんお二人♡）
Eさま
お申し込み時はこんな感じ↓
＊＊一部抜粋＊＊
’先生のクラスに大変興味を持ちました。
ただ、若い方々の中で、
還暦を迎えた私が入れていただいていいのか。’
’迷っております’
’ただ
もう一度
洋服をもっと素敵に着こなせるようになりたいと
切に願っております。’
＊＊
素敵すぎる気遣い♡
私、目上の方に対してですが
キューーーん♡♡ってしたんです。
’女性’の’綺麗になりたい’って思いを感じると
キューーーーーん♡
（私、生徒様たちを抱きしめたくなるときが多々あるからw）
でもね。
○歳になったら
綺麗になりたいなんて考えちゃだめ！！！
○歳なのに
ダイエットなんてする必要なし！！！
とか
○歳なのに
○歳だから
その’年齢制限’は
自分で作り出しているだけ♡
大事なのは
’もっと綺麗♫な自分へ’
’もっと素敵♫な自分へ’
洋服を綺麗に着こなしたい♡
だから
美食動源で学んで変わりたい！！
そう思ってくれていれば
大丈夫♡
むしろ
その気持ちが一番大事♡
結果。
E様
11月開始の美食動源4期生に申し込みされてから
体重&体脂肪率
・・・
・・・・・
・・・・・・・
変化
・・・
・・・・
・・・・・・・
体重 ー６.２kg
体脂肪率 ー５.２％
’太ももとお腹周りが細くなっているのは
毎朝服を着るときに実感しています’
’そりゃあもう、
毎日スキップしたいくらい嬉しいですよ’
♡♡キューーーーーん♡♡
本当に大好き♡♡
もうスキップしちゃいましょw
ホップステップジャンプ♫
ですからw
↓何歳からでも美しく変わりたい気持ちがあれば↓
オンラインでダイエット
美食動源の詳細はこちら↓
Eさま本当に素直で♡
大好き♡
娘さんたちに
変化を自慢するのが楽しみ♡
キューーん♫
今までは
ご家族のために食事の支度をしてきたけど。
娘さんたちが自立されてからは
そこからの解放も楽しかったんだって♡
今はね。
’自分の体のために食事を支度することが楽しい’って
それって最高の贅沢！！！
そして
そう感じるE様が素敵すぎる♡
’個別指導ありがとうございました’
’正直、
この歳でウェストくびれる？と
半信半疑ですが
どうなるのか
興味があるので
サボらずにやってみます。
６０年間も手入れしてやらずにごめんねと言いながら・・・’
笑
大丈夫♡♡
身体は素直です。
素直に行動していたら
本当に変わるから♡
’オイルマッサージ
エクササイズ、
ストレッチは
ちゃんと
毎日のスケジュールに
組み込めています。’
’マリ先生が
一つずつ導入してくださっているからです。
ありがとうございます’
キュキュキュキューーーん♡♡♡涙
嬉しすぎる＞＜
’今朝は、体重計に乗ってびっくり！！’
’○kg切りました！○％も切りました！’
’もっと欲が出てきました。
「形良く痩せたいです」’
キュン死にしそう笑
その女性の’綺麗欲’大好き♡
形良く身体を変えるには。
食事だけじゃだめ。
運動だけじゃだめ。
両方。
そして他にもたくさんコツがある♫
やり方を間違えると
変わらない！！
変わっても、貧相Body！！
綺麗作りは習慣作り♡
必要なのは
’変わりたい’
’綺麗に変わっていく自分を楽しみたい’
’もっと綺麗な未来の自分を見てみたい’
’やる’か’やらない’か。
まだまだ、
自己流に意固地にこだわるか？？
綺麗に変わりたいなら。
’素直に行動’それだけ。
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeで提供中の２つのメニュー
(）
－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc…
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
・本命Body makeプログラム→
・まずは体験トレーニングへ→
〇世界中から参加可能オンラインでダイエット
・美食動源プログラム→
📩 （痩せコツ、先行お得情報など配信中）
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
