ギーの使い方 ミテ
いつもお越しいただきまして、
ありがとうございます。
初めて機内食を食べました。そして機内泊
でした…φ(ω￣*)
狭いシートで寝るのは結構大変ですね｡｡｡
夜行バスの方が快適かも…φ(ω￣*)？ って
思いました。
まぁリクライニングする前に寝落ちして、
起きた時には、後ろの人の了解も取れなか
ったのもありますが…φ)(*ﾟдﾟ*;;)
少し寝ては、起きての繰り返しだったので、
最近してなかった？ 自分のメンテナンスを
する事にしました。
氣をながすと、気持ちよくなって寝るのを
繰り返しながら、何とかメンテナンスをす
ることができました。…φ(ωﾟ*;;)？
改めて、自分のメンテナンスの大切さに？
気付くことができました。
身体の調整だけではなく、今のエネルギー
の使い方や効果の検証ができますからね～
それをするから、次の課題や新たなエネル
ギーの使い方が見えてくるように思います。
お陰様で、今施術で使っているエネルギー
の流れ方や、新たな方法への考え方を知る
ことができました。
コレをもう少し掘り下げて効率の良い流し
方を考えたいと思います…φ(ω^(笑)
セミナーでは、色々言ってますが(*ﾟдﾟ*;;)
ある部分では凄く慎重なところもあります。
なかなか｡｡｡ 始めから全部できるとは思え
無かったり…φ(ω<*III)
逆に、普通の人が想像もしないことが簡単
にイメージできたりします。
どこかぶっ飛んでる｡｡｡変な人なのかも(>_<)
まぁ｡｡｡ そんな感じで楽しみながら、身体
とエネルギーの世界を紐解いております。
今日もお読み戴きまして、
ありがとうございます。
感謝しております(*´▽｀*)
ギーの使い方の9割はクズ
ウェブエンジニアなら知っておくべきギーの使い方の3つの法則
お鍋の中でふつふつと。。。
作った事がある方はわかるかも
なんでしょうか？
これは
ギーです。
インドのお料理でもよく使われますね
アーユルヴェーダの本にもよく書かれています
ギーは海外の食品を扱っているお店などで
売られているのを見かけます
すこぉーし お値段も高かったり？
なので無塩バターを買って
毎回 手作りしています
だって
自分で作ると何だか安心しますもの笑
( *´艸｀)
浮いたクリームの部分を
丁寧にスプーンで すくって取り除き
最後にキッチンペーパーや
清潔なガーゼで漉して作ってます
煮沸消毒した瓶に少し冷ましてから入れると
こんな感じに
とっても綺麗な色だなーって
毎回思ってます
(だんだん冷めて固まると白っぽくなりますが)
わたしのギーの使い方は
野菜を炒めたり
パンに塗ったり
スープに入れたり あと…
お味噌汁に入れたり
(お味噌とバターの風味は相性バツグン💕)
ギーって 純粋な物質とされていて
精神的なストレスからも遠ざけてくれるんですって！
それにね
なにより
定期的にギーをとると
心もカラダも
強く美しくなるんですって
知ると食べずにはいられないでしょう？
暑さで食欲がなくなったり
ダイエットのために
さっぱりしたノンオイルドレッシングの
サラダのみとか
いらっしゃると思いますが
適度に油を摂らないと
血管が脆くなってしまいます
オイルも適度に必要です
もちろん
アレルギー等のある方は
ご自分のカラダに合ったものをです
暑い日☀︎が続いておりますが
どうかお身体を大切に♡
上手に水分補給＆栄養をとって
元気いっぱいに過ごして下さいね
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