遠く離れていても、ギーの使い方を見上げれば、同じ空を見れる。
ギーの使い方 自己紹介？いいえ、他者紹介です
加圧トレーニングスタジオfan’s
ヨガ、ピラティススタジオYARD
関西エリア
fan’s-PT
を運営しています
株式会社fan’s
古谷篤典（ふるたにあつのり）です。
昨日はYARDの定例MTG。
ほとんどクラウド化してるんですけどMTGは、あえて紙で数字を見てます。
先日、一周年イベントで作ってたやつ。
ギーの使い方の憂鬱
Thank you for your coming!!
三浦きひろです♪
心も身体もキラキラに…
内面からも外面からも
輝く美しい人へ…
北千住のアーユルヴェーダサロンRucCitta（ルチッタ）より心を込めて..
またまた暑い日が続いていますね！！
暑さで体力も奪われてしまう日々…
クーラー、お昼寝、塩分、しっかり栄養を摂る…！！
暑い夏を乗り切っていきましょう～♡
アーユルヴェーダで最高とオイルと呼ばれるギー（Ghee）とは…
約5,000年も前から伝承的に伝わってきた、
”生命の科学” アーユルヴェーダ…
そのアーユルヴェーダで、
≪習慣的に適量とると、消化力を強め、皮膚の健康によく、老化防止に役立つ≫
と言われているのががギー（Ghee）！
ギーとは、食塩不使用の発酵バターを煮詰め、
水分やタンパク質を取り除いた純粋な乳脂肪分のこと。
燃やしても燃えカスが出ないので、
体内に摂取しても不要なカスを出さない、
と称される素晴らしいオイルです。
味はバターに似ていて、コクがあります♪
更に！！
こちらのギーは、
牧草のみで飼育された牛の良質で栄養豊富なグラスフェッドバター
より作られているため、より良質で深い味をお楽しみ頂けます♪
ギー（Ghee）は何に良いの？
１．冷やす性質があるため、暑い夏の摂取にピッタリ！！
食べ物として摂取するのも、お肌に塗るのもオススメ！！
２．良質なオイルが、便秘の方の手助けをしてくれます♪
体内に必要且つ良質なオイルが、スルっと気持ち良く出す手助けをしてくれます♡
３．味が美味しい！！
味が美味しいのが一番嬉しい！？
普段のお料理の油の代わりとして使用するだけで、味わい深いコクがでます♡
美味しくて、身体にも良い…一石二鳥です♡
どんな食べ方がオススメ？
- 便秘の方は、夜寝る前に、
ホットミルクにスプーン１杯のギーを混ぜてお召し上がりください♪
翌日のお通じが楽しみに…♡
- トーストに塗る♪
- 野菜炒めの油として…コクが出ます！
- お菓子で使用するバターの代わりに…
罪悪感なく、美味しいお菓子をいただけます♡
- その他、使用用途は色々…あなた好みのギーの使い方を見つけてみてください♪
８月中は夏の大感謝祭 開催中！！
8/1～8/31まで限定、
全品10%OFFセールを開催中です！！
この機会に、舌と身体に嬉しいギー（Ghee）を試してみませんか♡
≪トリートメント≫
≪商品ご購入≫
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同じようなツイートが並んだら
価値観が固定化しはじめている💖
新しい価値観をもつ人たちを
探す旅に出るころだわ💖
そんな感じになってきたから
新しい価値観の波を
探しにでもいこうかしら？
ある森の施設で目を覚ましたキュルルは、サーバルやカラカルのフレンズたちと触れ合いながら、自分の“巣”を探しに旅へ出る――。
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