ストレスなしに痩せたい。
気持ちが弱くてもできる
今まで痩せなかった人ほど効果を実感できるって、
清水一成さんの心体一対痩身法 ： 改訂版。
怪しいの？それとも効果あり？
信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。
・「１０代から６０代まで、どの年齢の方」でも
・「仕事や家事・育児で毎日忙しい方」でも
・「“運動は苦手”“野菜は嫌い”など、
苦手なこと・不得意なことがある方」でも
どのような方でも、自分に合ったレベルで、
ダイエットを進めることができるようになりました。
「いざやり始めてみると、
本当にお腹が空かなくなったし、
それでも食べたい時には食べても
いいっていうダイエットだったんで、
本当に無理なく体重が落ちました。」って体験談を見つけた。
「メール相談」を、「質問回数“無制限”」「３６５日間」
このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。