今のままじゃ、健康でカッコいい身体になれない！
何とかしなきゃ・・・
山田豊治さんの山田式本物のスロートレーニング
体脂肪を下げるベストの方法は筋肉をつけること
このスロートレーニングの秘密を全て公開した
DVDって言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、
２ｃｈ（ちゃんねる）を調べているところ・・・
今、あなたに必要なのは、
現在の生活の状況で
楽に実行して、
続けることが可能なトレーニング方法なのです。
山田式本物のスロートレーニングで成果が出るかどうかについては
こんな口コミもあったよ。
「週に１回のトレーニングですむのは助かります。」
「まさか、週に３０分ほどのスロートレーニングが、
これほどまでに身体を変えて、
人生をよい方向に向けてくれるとは
思ってもいませんでした。」
基本のスロートレーニング（POWER OF 10)と
フローの7分間を組み合わせれば、
誰でも効果的なトレーニングが可能です。
実践してみたくなったなぁ。