「アンチエイジングだねって言われた。どっちのことだろう」

「アンチエイジングだねって言われた。どっちのことだろう」

アンチエイジングが中国人に大人気

“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道

 /  / ☎  /

行ってらっしゃい~♪ 行ってらっしゃい~♪

インドのお土産は,10/4発売の『HUNTER×HUNTER』36巻で大丈夫ですよニコニコ

………

…冗談はさておき…(*v.v)。

あるヨギのブログを執筆している丸岡さんは,

『あるヨギの自叙伝(パラマハンサ・ヨガナンダ著)で知られる伝統的なクリヤヨガの実践者です.

(詳しくは,丸岡さんのブログをお読み下さい)

実は真の伝統的,秘伝のヨガを習うには,丸岡さんのようにインドの奥地まで行って自分でグルを訪ねなければいけません

一般的にヨガ修行の場として,リシケシュマイソールがポピュラーですが,そこではほぼ近代化されたヨガしか学べません.

ただ,これらの近代ヨガは欧米で流行っているフィットネス系のヨガとは異なり,

少し複雑なのですが,伝統的なヨガが近代化されたもの,現代版にアレンジされたヨガという意味です.

古来から伝わる伝統的な太極拳と,

戦後に誰もが取り組めるようにアレンジされた簡化太極拳(二十四式太極拳)の関係性に似ています.

1900年代に入り,ヨガの分野も近代化の波が押し寄せ,現代のような図式となっていきました.

ニーズという面では,伝統的ヨガに比べ,圧倒的にアメリカで誕生したホットヨガなどのフィットネス系ヨガの方が人気があります.

それは,駅前のホットヨガ・スタジオの数を見れば歴然ですね.

ただ一方で,少ないながらも,伝統的なヨガを学びたいというニーズもあります.

いずれにせよ,自分が学びたいと望むヨガが習える,これ程,幸せなことはないですね.

自分ももしクンダリーニヨガと出会えていなかったらと思うと,ぞっとします.

これは,本当に世の中,縁だなと思います.

パラマハンサ・ヨガナンダの『あるヨギの自叙伝』は,スティーブ・ジョブズも愛読していたことで知られていますね.

私も以前のハードカバーのものは持っていましたが,ソフトカバーの完全版なるものが出ていましたので,先日購入しました.

摩訶不思議な内容も出てきますが,こうした伝統的世界観に興味がある方は,一読されてみてはいかがでしょうか?

“May the Kundalini be with you” – Guru Prasad Singh –

新刊のご案内

『』

ダイヤモンド社  本体1,400円+税

~ ビジネスパーソン,アスリート向け!

科学的に“ゾーン”にアプローチするメンタル強化の決定版!~

『』

山と渓谷社  本体1,200円+税

~ 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”,驚きの効果!

自律神経リセット!体質改善!ストレス軽減!アンチエイジング!~

入門案内

【】

【】


・JR山手線/京浜東北線「田町駅」徒歩4分
・都営三田線/浅草線「三田駅」徒歩2分
※ご予約時に地図を添付させていただきます.

【営業時間】
・平日: 10時-22時
・土曜日&日曜日: 10-18時
※祝日も通常営業しております.
・定休日: 毎週月曜日,第5週目

【ご予約 / お問い合わせ】
 ☎ /

情報や生活にパワーを与えるアンチエイジングサイト

広島市中区紙屋町にて
完全個室のプライベート空間で

マンツーマントレーニングジムを営む
パーソナルトレーナーの畑紀寿

下矢印下矢印下矢印

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

vol.2088

デスクワーカーの方では、

↑このように不良姿勢になりやすいです(写真上は、歪みの少ない良い姿勢、写真下は背骨の歪みが大きい不良姿勢)。

皆様は、悪い姿勢の状態で長い時間を過ごさないように何か意識されてますか?

人間のカラダは、つながっており、ある1つの部分の位置が変化すると、それに呼応するように別の部分も変化します。

例えば、猫背姿勢の影響で、ぽっこりおなかやヒップの垂れ下がり、さらには腰痛&肩こりなどがある場合、骨盤の位置を正しく持っていくことで、背骨、頭の位置もよくなり、筋肉の緊張バランスも整いやすくなります。

↑このように骨盤が丸まった後傾姿勢では、運動連鎖の法則(1つの部分が動くとその動きに合わせてほかの部分が連動して動きが生じる)によって、首も含めた背骨が丸まり、頭は肩に対して前方へ向いてしまいます。

この姿勢は、重力の影響によって、頭は肩に対して前方へ落ちる力が働き、その力に対抗するように首後ろ、肩甲骨周りの筋肉の過剰な筋緊張が発生します。

腰も椎間板ヘルニアになりやすい、腰椎前方に圧縮力が過剰にかかってきます。

このような猫背姿勢では、腹筋最深層のインナーマッスルであるコルセット筋【腹横筋】は、理想の筋肉の緊張を保てず、弱まりやすくなるのです。

さらにわき腹やヒップの筋肉も機能不全となりやすく、美しい姿勢のダイエットされたカラダからは遠ざかってしまいます。

すなわち、骨盤後傾からの悪影響が、全身のボディメイク不良につながるということです。

↑このように相反する【骨盤】の前傾を出すことで、運動連鎖による背骨の伸展が出て、頭の位置を肩の上に配列させて肩こり、腰痛改善が期待できます。

この骨盤の前傾を、体幹のインナーマッスルである、【腸腰筋】【多裂筋】で誘導できれば、ぽっこりおなか解消や太ももダイエット(足やせダイエット)を達成しやすくなります。

この骨盤の前傾を背中のアウターマッスルや太もも前面の筋肉で作ってしまってはいけません。そこで前傾を作ってしまうと、腰や膝を痛めやすく、なおかつ股関節のはまりを求心的に誘導しにくくなるため、ヒップアップ&足やせを含めた美脚作りを疎外してしまうのです。

要約すると、猫背姿勢の方では、腰痛&肩こり、ぽっこりおなかになりやすく、足やせやヒップアップがしにくいのです。

この要因である、骨盤の後傾を改善することがまずは、ファーストステップとなります。

猫背姿勢の方、骨盤のポジションを意識しながら、デスクワークや日常を過ごしてみてくださいね。

(畑のパーソナルトレーニングでは、この骨盤の後傾の要因がどこにあるのか、どの部分が短縮して、逆に伸びているのかなどのバランス評価、前傾を促進させる徒手エクササイズなどを使い、効果的かつ効率的に骨盤を正しいポジションにもっていきま)

くびれ美人HP→https://www.kubirepro.jp

足痩せを達成したいなどの目的別ダイエット、ボディメイク方法、アンチエイジングについて配信(無料)。→

株式会社HATA代表取締役
くびれ美人代表
畑 紀寿

【お申し込み・ご質問】
TEL→
MAIL→
(セッション中の場合、電話に出れない場合がございます。
折り返しご連絡させていただきますので、予めご了承ください。)

【HP】

【体験料金】
8,640円/75分
(トレーニング60分+カウンセリング15分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)

【メルマガ登録】

【住所】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F

(紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。
アパマンショップ紙屋町店さんが入ってるビルの7階です。)

(手前と奥の2つのお部屋で営業致しております。)

あなたの身体を変えてみせます!

はじめてアンチエイジングを使う人が知っておきたい3つのルール

ご訪問いただきありがとうございます。
前回の記事もよろしければご覧ください。

8月10日にアメーバトピックスに掲載していただきました。
たくさんのいいね!や読者登録、記事更新の励みになります。
ありがとうございます。

10日のアメトピ掲載記事はこちら。

最近のアメトピ掲載記事はこちらです。
お時間がある方はよろしければご覧ください。














お盆に突入しましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

うちの場合はオババもいるので、なかなか自分たちだけお出かけするということもできず・・・・

気を遣いつつ出かけても夕方には帰って来ないといけないので、近場にちょこっと出るぐらいでして。

お盆期間といっても、いつもと変わらない毎日なのでブログ更新したいと思います(笑)

コーデは

◆トップス     リエディ
◆インナー     楽天
◆ボトムス    UNIQLO
◆サンダル    GU
◆バッグ     ジャングルジャングル

先日初おろししたUNIQLOのベルテッドリネンコットンワイドパンツ。

すでにオンラインは全色完売・・・と思ったら、何故かさっき在庫が一部復活していました。

色違い買おうかな・・・・(笑)

リネンワイドパンツはGUのベージュを購入したので、こちらはオリーブに。

期間限定値下げの時になくなりそうだったのであわてて購入したのですが、その後はあっという間にオリーブは完売。

色違いもどんどん在庫がなくなり、結局オンラインは全色完売になったのですが、また在庫が復活しております。

残りわずかと出ているので復活してもすぐ完売しそうな感じですね。

店舗によっては在庫があるとはいえ、在庫有りの店舗はかなり少なめです。

通常価格2,990円ですが現在は1,990円に値下がりしているので、欲しい方は早めに店頭をチェックされた方がいいのではないかと。

ちなみにメルカリでは例のごとく定価以上で売られている人気商品です。

サイズはGUと同じくLサイズ。

でもシルエットがGUとUNIQLOは全然違いますね!!

色のせいもあるけど断然こちらのほうが高見えします。

UNIQLOの方がストンと落ちるシルエットで着やせして見えるような・・・

素材は52% 麻、48% 綿なのでかなりシワになりやすいです。

好みが分かれるところですが、GUと比べるとハリがありシャキッとした素材感。

リネンとコットンなので履いた感じはすご~く涼しいです。

定価は2,990円ですが絶対高見えするシルエットと素材感!

他のブランドだとまずこの値段では買えないと思うので、お安く買えてラッキーでした!

今回はトップスにふわっとしたブラウスを合わせてしまったので、全体的にボリュームアップしちゃいました(笑)

あ~ もうちょっとスリムなトップスを合わせたほうが良かったかもとちょっと後悔。

ボトムス自体はワイドシルエットとウエストギャザーで脚長に見せる効果もあり、スタイルアップして見えると思います。

レースインナーはこちら。

しっかりと元を取るぐらい着たので満足です(笑)

わかりやすいように以前のコーデ写真ですが、インナーの着画載せておきますね。

スカラップのブラウスにはキレイにレースが出て相性抜群だと思います。

ブラウスはこちら。 

抜き襟で着られるようにわりとゆったりめのつくりで、キャンディスリーブがすごくかわいいです。

バッグはこちら。

期間限定でただいま値下げ中~

さてさて、その後の経過報告ですが、5月から継続して飲んでいるリブランコート。

今年の夏はこれ一択で他の日焼け止めサプリは飲んでいません。

お盆期間中は出かけることも多いので、今まで1日2粒飲んでいたところを4粒に増やして飲もうと思ってます。

朝2粒、夜2粒でお出かけ時の紫外線ダメージを徹底的にケアする予定です。

基本的に外出しない日は1日2粒で外出時には1日4粒というパターンですね。

リブランコートは飲む日焼け止めとして今話題になっているサプリ。

ビタミンCの600倍、コエンザイムQ10の250倍の抗酸化作用を持つほど、良質なポリフェノールを含んでいるフラバンジェノールを贅沢配合。 

天然由来成分で、食べるコスメとまで言われています。

この成分が日焼けのメカニズムへ網羅的にアプローチし、下記ステップ全てをサポート。

光老化を防いでくれるんです。 

①紫外線の刺激から肌を守る 
②トラブルの元を止めて増やさない 
③トラブルの元を追い出す 

■植物成分も各ステップへダブルアプローチし徹底ケア 
・レッドオ
ンジ⇒①紫外線の刺激から肌を守る 
・ザクロエラグ酸⇒②トラブルの元を止める 
・米グルコシセラミド⇒③トラブルの元を追い出す 

■アンチエイジングに欠かせない成分もたっぷり配合 
美肌に欠かせないビタミンACEに加え、 ヒアルロン酸、プラセンタも配合し、光老化を防ぐとともに、女性が目指す潤いのある肌を保ちます。

30日全額返金保証付き定期コースは7,900円が初回75%OFFの1,975円と激安!

2回目以降も40%OFFの4,740円と日焼け止めサプリとしては続けやすいお値段です。

定期と言っても回数縛りナシなので1回でも解約OKですよ。

今一番話題のトライアルモニターコースのキャンペーンはこちら。

驚きの100円キャンペーンはこちら。

ただいま愛用中の日焼け止めサプリの超お得なキャンペーンはこちら。

今だけの特別価格キャンペーンはこちら。

「なりたい自分がきっと見つかる」美容メディア「ARINE(アリネ)」のアプリがついにリリース!
ARINEは、美容に関する最新トレンド情報からリアルな口コミまで女子が気になる全ての情報を、愛好家・専門家・インフルエンサーが発信する美容メディアです。
ヘア/メイク/コスメ/ファッション/恋愛などの最新情報が毎日更新されています。

pool[プール]は、おしゃれやトレンドに敏感な女子のために、欲しい情報をすべてまとめた情報量No.1のまとめ読みアプリ。
気になる話題、トレンド、ニュースを毎日1,000以上更新!
人気ブランドが提案するコーディネートや美容師のヘアアレンジ、美容部員によるコスメ情報、セレブゴシップなど、すべて無料でお届けします。

Curél肌手帳は乾燥性敏感肌の方のために考えられたお肌の記録アプリです。
タブでお肌の調子・睡眠・ストレス・生理・その日のスキンケアなどを記録することができます。
さらに、お肌の調子と生活習慣の推移を、グラフで同時に確認することができます。

ファッションや美容情報はこちらでチェックしています。

3COINS情報もこちらで知りました。

LUCRAはあの有名アプリ「グノシー」から女性向け情報だけを集めた新しいアプリです。
様々な記事メディアから記事を集めているため恋愛・トレンド・ファッション・ビューティなどカテゴリが多く、ティーンからオトナ女子、ママまで楽しめる情報が読めます。
このアプリ1つあれば、トレンドを押さえられちゃうかも!?

ブログのネタ探しに最強!
読み込みなしでサクサク読める話題のアプリ。

「エンタメ」「スポーツ」「社会」「経済」「まとめ」「コラム」など、幅広い分野の旬のトピックがまとめて読めるiPhoneニュースアプリの決定版!
興味にあった話題が読める朝刊・夕刊はそのままに、より多くのニュースをお届けします。

インスタグラムはコーデがメインです。
良かったらこちらもフォローお願いいたします♪

ワンクリック応援お願いします!

アンチエイジング あなたの健康と幸福に奉仕する

こんにちは。エリカです。

予定通り、日本に到着しました!

当初はアジア経由の関空着という、新しい経路のチケットを予約していましたが

関空の大打撃により急遽いつものルートに変更しました。

ならば最初からそうしておけば、無駄な労力とストレス回避になったわけですが

「新しいことに挑戦してみよう」という気持ちを持ち続けることも大切なことです。

新しいことに興味を持つことで、知識・経験が増え、自分も成長できます。

またアンチエイジング効果もあります。

「いつも同じを大切にする」のも素敵

「何か新しいを探求する」のも素敵

いつも素敵な自分であり続けるために大切にしていきたい2つのことです。

「わぁ~、素敵な人だな~」と感じるのは

単に見た目がキレイ、オシャレといった視的なことだけではなく

その人の「大切にしていること」から感じる部分が大きいですよね。

また、キレイなだけの女は3日で飽きられますが

素敵な女は飽きられるどころか、もっと知りたいと思わせる魅力に富んでいます。

素敵な女って奥深いのですよね!

Have a wonderful day!

アンチエイジングのことならなんでも情報局

大阪茨木市のエイジングケア専門サロンのオーナー の西日本局長の小野まさやです。

プロ向け資格は、毎月大阪茨木市にて開催中です。

今週は月曜日から

東京出張にでして

気が付けば出張中の更新は

Instagramストーリーズばっかりでした。

インスタも楽しいので

▼よろしければフォローしてください

出張中に埼玉県のインナービューティカフェに出かけて

大感動したのですが、その出来事は別のブログに書きますね。

最新の美容を学ぶ理由

2週間連続で出張なんてするもんじゃない。

そんな気持ちを抱いてしまうほどに

最新の美容を目で見て、耳で聞いて

肌で体感し、五感をフル活用~!

たくさんの方々との交流を深めて

頭の中はインプットでパンパンです。

でも、ずーっとテンションあがりっぱなし。

そして、なぜか、また行きたくなる

中毒性が東京にはありますね。

そして、定期的に東京に行くのは

お客様に喜んでいただけるサロンで

あり続けるためでもあります。

茨木でひっそりしているだけでは

本当の最新情報は入ってこないんです。

最新情報にアンテナを貼れる環境のおかげで

ビーラブドバイは

東京の表参道や銀座に負けないほどに

最新のエステ技術だったり

正しい美容情報や商品を皆さんに

お届けさせてもらっております。

あと、意外に多いのでびっくりするのですが

出張先で初めてお会いする方に

「小野さんのブログいつも読んでます。大好きです。」

って 声をかけてもらったりすることもあります。

嬉しいですよね~。

美容を学んで、美容で仕事をして

美容のブログを書いてますが

それは私が根っから美容が好きだからです

そして

私の美容に対するキーワードは「楽しさ」です。

エステやまつ毛で綺麗になれるのはもちろんですが

スタッフと美容トークが楽しめるのも

ビーラブドバイの魅力ですもんね。

あらためて思うのですが

エステが終わっても気軽にくつろげて

美容の話で盛り上がって、美容雑誌や

専門誌がいつまでも読めるサロンって

本当に少ないんですよ。

サロンだけじゃないです。

美容の相談をしたいって思っても

デパートのコスメ売り場は、緊張します。

皮膚科病院やドラッグストアでは

医師や薬剤師さんに相談するものでもありません。

雑誌に書いてあることを信じるかどうか。。みたいな

そんな誰にも言えない悩みでも

気軽に話せて解決できるサロンがビーラブドバイです。

そこにちょっと「楽しさ」を添えてます。

皆さんの悩みを一つ一つ解決していく。

そんなお手伝いができることが私の仕事かな。

美容が好きな私は、やっぱり見た目が大切って

思っていますし、自分でもアンチエイジングに興味あるし

年齢より若く見られたいって思ってます。

でも、美容を楽しむことっていうのは

けして外見だけをどうこうしたいのではなくて

その人自身がますます魅力的になることに

につながっていく気がします。

自分らしく若々しく元気に生きている方は

美容を楽しんでいる方が多いですもん。

新しい事を体験してドキドキしたり

迷ってる自分を信じてあげたり

たまには、自分の欲を満たしてみたり。

でも、自分だけが楽しいなんていうのは

退屈なことで。できたら一緒に楽しむために

誰かの期待にこたえてあげたり。

ブログを読んでくださっている皆さんには

日々、美容を楽しみながら

自分らしい生き方も楽しんでほしいですねぇ。

自分の魅力を輝かせていきましょうね!

ビーラブドバイも

ビーラブドバイっぽく輝いていきます。

ファスティングって?

たった2週間であなたの悩みを解決!

▼酵素ファスティングとは?▼

5分で読んで頂けます

自己紹介

大阪茨木市のエステサロン

ビーラブドバイ

オーナー 小野まさや

< 経歴 >
1976年大阪生まれ。元美容品メーカーの開発責任者で、20ブランドの新製品をプロデュース。大阪茨木市のトータルビューティサロン「ビーラブドバイ」オーナー。インナービューティーアカデミーは毎月開催。全国の美容業界向けインナービューティセミナーや物販取り
いなど全国各地でセミナー開催の多数実績あり。

右矢印私の左矢印

★エステサロン ビーラブドバイ オーナー★

★一般財団法人 内面美容医学財団 ★

本部 認定講師

西日本事務局長

本部理事

  公認プロフェッショナルインストラクター

公認妊活マイスター

<あなたのサロンに導入しませんか?>

お問い合わせは

まで

▼おかげさまで卒業生103名!▼
私のような美容業をされている方へ
ファスティングカウンセラー
資格取得講座を受けませんか?

▼▼

「健康」と「美容」のプロ資格で、売上アップのお手伝い
医学見地に基づく酵素栄養学を学び資格を取得!
インナービューティ物販の導入までフルサポート付き

【第28回】2018年9月24日(月)

空き枠あります

【第29回】2018年10月1日(月)

空き枠あります

【第30回】2018年11月6日(火)

空き枠あります

【第31回】2018年11月26日(月)

空き枠あります

▼セミナーではこんなお話をします▼

インナービューティ資格でサロン売上に貢献!

右矢印左矢印
90%以上の受講生が
「受講して良かった!」と大絶賛!
これまで、東京、愛知、岐阜、三重、滋賀、京都、大阪、兵庫、和歌山、香川、高知、長崎、沖縄からご参加頂いております。
これまで、美容師、エステティシャン、アイリスト、整体師、美容室の受付、ビューティアドバイザー、カフェ店員、旅館オーナー、一般のお客様にご参加いただいております。

美肌と健康の
美活サロン
ビーラブドバイ

エステがはじめての方でも安心のサロン
阪急電車「茨木市駅」より徒歩30秒
< ビーラブドバイ >

キラキラご新規様のご予約はホットペッパービューティキラキラ

ビーラブドバイのお得情報はこちら

DNA美容診断右矢印

インナービューティセミナー

酵素ファスティング右矢印

フォトフェイシャル右矢印

マシンフェイシャル右矢印

美体痩身トリプルマシン右矢印12

キャビテーション右矢印

筋膜 LCFテクニック右矢印

オリジナル美容液の製造右矢印

オリジナル美容クリームの製造右矢印

まつ毛エクステンション右矢印

まつ毛カール右矢印

30名のお客様の口コミ右矢印

阪急茨木市駅から徒歩30秒
茨木市双葉町9-13 山田ビル1F
072-665-8079
定休日:毎週月曜日


アンチエイジング 関連ツイート

デトックス効果やらアンチエイジング効果やらあるらしいけど・・・
@B0TZaO8N2HBeRpt らびっこさーん😎😆
だいすこ😆💕笑笑
応援ありがとうございます😉👍️🎶

トマトジュースは、リコピンがアンチエイジングと抗酸化作用にいいと聞いてから続けてます❗️
このタグいいね👍️
#キョウモテキトーニ

すぐに出来るアンチエイジング☆
3位姿勢良く座る
2位表情筋を鍛える
1位〇〇 さあ何でしょう?
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://t.co/h7NNBQ3LUz
日米韓の鼎立目指せ 不断のドリル対支戦
#アンチエイジング

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする