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昨日は夕方から母と
スタバ→ショッピングしました。
可愛い夏用サンダル、発見。
AZUL BY MOUSSYで、
見つけました♡
他にもトップス3点、
買い物なんて久しぶりもいいところで
服なんて全然買ってなかったから、
テンションあがりました。
もうすぐ娘が誕生日なので、
プレゼントも買ってもらいました。
黄緑のはね、
BABY DOLLで、親子おソロなの。
私はTシャツ、子供達はタンクトップ♡
袋入りのほうにも、
お姉ちゃんと弟お揃いセットが
いっぱい♡
ピンクのは娘のパジャマです。
サイズアウトしてたから、有難い。
今日は体力的にヘタレているので
（帰ってくるの遅くなっちゃったから）
中森明菜を聴きながら、
のんびり充電します。
血液検査の結果が出ました。
中性脂肪はまぁよかったんだけど、
コレステロール値が高い！
基準値の範囲内ではあるんだけど、
気をつけなきゃね。
母に勧められて、
舞茸味噌汁を毎日
飲んでみることにします。
母は結構、健康オタクで
食生活こだわってやってるから
そういうの詳しいんです。
こんな風に書いたものを
くれました。
食べます。笑
あとアレルギー反応が出てるけど、
主治医「花粉症？」「いえ、違います」
「何だろうねー」
なんか時々無性に痒くなることが
あるからそれなのかな。
今日は娘dayです。
歯医者に連れて行って
夜は一緒に過ごします。
忙しくなりそうだー。
ひとつひとつ片付けながら
頑張りたいです。
雨降りは憂鬱だな。
希死念慮に負けないように
休み休みまずは今日1日を
終えたいです。
花粉 帰ってくるあなたが最高のプレゼント
皆様
おはようございますm(__)m
ここ半年ほど
乳酸菌を摂取してます
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4,073円
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こちらは、花粉症やアトピー性皮膚炎に
効果がある乳酸菌
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6,779円
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こちらも
アレルギーに効果あり
カルピスアレルケアは、
花粉症に効果あったように思います
私は、今年、花粉症の症状が
ほとんど出ませんでした
←私の花粉症症状は、
皮膚に出ます
久光乳酸菌は、悪くないと思いますが
ラクトースが入っていたので
やめました
酒さの人は、乳糖不耐症が多いとか
私の場合、きちんと調べてはいませんが
最近、牛乳で気持ち悪くなったり
ヨーグルトは、ゴロゴロしたりで
気になるのでやめました
そして、
最終的にこちらに決めました
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9,720円
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こちらは
酒さに特化した乳酸菌
飲んでみて
確かに、顔の赤みが消えてきた気がします
←あくまでもきがする?
しばらく続けてみたいと思います。
ただ
これ、、
朝晩必要なので 一ヶ月に二箱必要
かなりコ・ス・パがね、、
でも、体の事だから
背に腹は変えられません
色んな会社が、乳酸菌サプリメントを出してますが
なるべく名前のある会社のものが
やはり良いと思いました
さて、
本日も仕事
今日も素敵な１日を、
