アンチエイジング サプリ 無理のない運転で、貴重なエネルギーを大切に
最近開脚前屈をするのがブームになっていますね！
開脚をして 胸が べたっと床につく これは 身体全体の柔軟性
循環機能のよさや 筋肉の若々しさ アンチエイジングにもなる まさに
シンボルと言われるような ポーズです
私も 51歳から57歳まで フルコンタクト空手をやっていました
*コア ペリネ (骨盤底筋 )が脆弱化している方
怖い話はいっぱい 患者さん達から 聞いてきています – – – –
う～ん – – – ちょっとブログでは書けません！
骨盤底筋の脆弱化が進むと同時に 子宮や膀胱を安定させている靭帯も
*開脚をすることで 両側に 骨盤底筋が 強く引っ張られ 女性器が開いた状態
全く大丈夫な方もいらっしゃいますが 人によると 一回でスイッチが入り
急に症状の悪化をする方がいらっしゃいます
いくらそれが優れたトレーニング法であっても その人にとって
簡単 に 骨盤底筋 を引き締めると お腹が引っ込むとか
｢ 自分で 体得して 身につけたものは 決して自分から 離れていきません
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
伊達流ファームコア®トレーニング
大阪 四ツ橋教室 長居教室
日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会 代表 / 伊達るり子
ホームページ：
メール： お問い合わせ お申し込みはこちらから
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
アンチエイジング サプリ大好きコレクション
年明け1月18日(金)に、仙台で
（一社）日本アンチエイジングダイエット協会
アンチエイジングダイエット1dayベーシックセミナー
開催いたします！
ダイエット成功の一番は
「知識」
です
「知識」があれば今の食生活でも
充分なりたい姿に近づいていける！
それが一日で手に入る講座
一社）日本アンチエイジング
ダイエット協会認定
１dayベーシック講座のご案内です
アンチエイジングにも、ダイエットも
ちゃんと「理にかなった」方法があります
それをお伝えする
１ｄａｙベーシック講座
ダイエットだけでもなく、ファッションだけでもない
今までなかった、内側から外側からの
アプローチで、キレイを導きます
帰った瞬間から、実践することのできる
中身の濃い講座です
また、この講座を受けると
アドバイザー/トレーナーとして
「仕事」にすることも出来る
認定コースに進むことも出来ます！
こんな方は是非いらしてください！
リバウンドせずにとにかく「健康的にきれいに痩せたい」今の生活に物足りなさを感じる、生活を変えたい加齢が気になりエイジレスでいつまでも若くいたい
自分の体型の短所を隠し、長所を引き立たせる服の選び方を知りたい
アンチエイジングやダイエットを皆さんに伝える仕事をしたい！
「食生活」を知ることで内面から輝き
「見た目」が整う事で気持ちが前向きになる
そんな講座です
この講座を受けていただくと
❤綺麗に痩せる・年齢と共に痩せにくくなった体を
改善できる正しい知識を学べる
❤いつまでも若く美しくあるための方法がわかる
❤肌年齢 髪年齢 見た目年齢を下げる方法がわかる
❤自分をきれいに見せる服選びができるようになる
❤自分にだけでなく子供や家族に栄養を考えた
食事をつくる事が出来るようになる
この講座を受けて、一番変わったのは
「私」です
元々自信のなかったダイエッターだった
いろいろダイエットを試しては
リバウンドを繰り返していました
でも、講座を受けて変わりました
50代は、仕事に生活に高ストレス
アンチエイジングダイエットに
これ以上のストレスはいりません
1日で納得の講座
終わったその日から
アンチエイジングダイエットが実践出来るんです
３か月で７５％が痩せる
『痩せたり綺麗になる』マイナス５歳ラボ
岩本祥子
４０年間、ダイエットを自ら研究・実践
その後専門的な知識も学び、メソッドを提供
講座やセミナーでは７０％の方が満足されてます
また
サプリ無し下着無し器具無し、
用意するもの無しのダイエットで
受講生さんは
3か月でウエスト－5cm・ヒップ－4cm達成！
舞台メイク提供８００人
既製服をオーダーメイドに見える方法を２万件提供
世の中の40代からの女性を−５歳に！
私は、見た目も中身も綺麗で健康な女性が
あふれる世界を目指しています
アンチエイジング サプリ まじめ まじめ まじめ
年明け1月18日(金)に、仙台で
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こんな方は是非いらしてください！
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「見た目」が整う事で気持ちが前向きになる
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この講座を受けて、一番変わったのは
「私」です
元々自信のなかったダイエッターだった
いろいろダイエットを試しては
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でも、講座を受けて変わりました
50代は、仕事に生活に高ストレス
アンチエイジングダイエットに
これ以上のストレスはいりません
1日で納得の講座
終わったその日から
アンチエイジングダイエットが実践出来るんです
３か月で７５％が痩せる
『痩せたり綺麗になる』マイナス５歳ラボ
岩本祥子
４０年間、ダイエットを自ら研究・実践
その後専門的な知識も学び、メソッドを提供
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また
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用意するもの無しのダイエットで
受講生さんは
3か月でウエスト－5cm・ヒップ－4cm達成！
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世の中の40代からの女性を−５歳に！
私は、見た目も中身も綺麗で健康な女性が
あふれる世界を目指しています
mixiをしていたごく普通のOLが、何故アンチエイジング サプリというフィールドに舞い降りたのか？
ご訪問ありがとうございます。
美は胃腸から・・・
腸内フローラからエイジングケアを考えるナースキュア代表・胃腸良子です。
女性の人生には、折り返し地点があります。
それはちょうど閉経を迎える時期。
40歳くらいまでは子供を産むという生殖の期間、それ以降は健康に長生きするための期間。
この２つの時期には使うホルモンが違うそうです。
女性ホルモンが活発だった時代が終了すると、次は長生きホルモンと言われているDHEAが活躍し始めるます。
DHEAとは、デヒドロエピアンドロステロンという副腎皮質ホルモンです。
最近の研究では、このDHEAが健康寿命を伸ばす鍵と言われています。
一体、どんなホルモンでどのような作用があるのでしょうか？
本日は、長生きホルモンDHEAと、そのDHEAサプリメントについてご紹介したいと思います。
若返りホルモンDHEA!エイジングケアにどんな効果があるの？サプリメントの作用と副作用
やはりホルモン系のサプリメントは慎重に使う必要があります。
成分内容は・・・
・
しかも、生菌！・
・
です。
詳しくは・・・
胃腸良子
アンチエイジング サプリ プール冷えてます
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循環機能のよさや 筋肉の若々しさ アンチエイジングにもなる まさに
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私も 51歳から57歳まで フルコンタクト空手をやっていました
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伊達流ファームコア®トレーニング
大阪 四ツ橋教室 長居教室
日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会 代表 / 伊達るり子
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