アンチエイジング サプリにはめがないひとのページ♪


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美は胃腸から・・・
腸内フローラからエイジングケアを考えるナースキュア代表・胃腸良子です。
女性の人生には、折り返し地点があります。
それはちょうど閉経を迎える時期。
40歳くらいまでは子供を産むという生殖の期間、それ以降は健康に長生きするための期間。
この2つの時期には使うホルモンが違うそうです。
女性ホルモンが活発だった時代が終了すると、次は長生きホルモンと言われているDHEAが活躍し始めるます。
DHEAとは、デヒドロエピアンドロステロンという副腎皮質ホルモンです。
最近の研究では、このDHEAが健康寿命を伸ばす鍵と言われています。
一体、どんなホルモンでどのような作用があるのでしょうか?
本日は、長生きホルモンDHEAと、そのDHEAサプリメントについてご紹介したいと思います。
若返りホルモンDHEA!エイジングケアにどんな効果があるの?サプリメントの作用と副作用
やはりホルモン系のサプリメントは慎重に使う必要があります。
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アンチエイジング サプリヤバイ。まず広い。


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あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。
いまが旬!ヤングコーンはビタミンミネラルたっぷり腸内環境改善食材【美腸ケア・・・リノール酸編】

ビタミンB1は糖質の代謝に関わり、過剰に摂取した糖質をスムーズにエネルギーにしてくれる働きがあります。
他のビタミンB群は皮膚や粘膜の再生を助ける働きがあるため、腸粘膜の再生にとても大切な栄養素です。
食物繊維はいうまでもありません。
腸内細菌を育て、腸内環境のバランスを整えるために最も必要なものといっても過言ではありません。
トウモロコシのひげ、薄皮には豊富な食物繊維が含まれます。
韓国のお茶の原料にも含まれる「トウモロコシのひげ」。
トウモロコシのヒゲには漢方薬の原料にもなっています。カリウムが豊富で利尿作用が強いため、むくみの解消や高血圧予防に効果的です。
スーパーで見つけたら即買いです。
うちの近所の八百屋さんでは8本398円でした。
外側の固い皮を取り除きます。
先端と根
元を切り落とし・・・
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胃腸良子
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11月14日にアメーバトピックスに掲載していただきました。
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14日のアメトピ掲載記事はこちら。
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最近のアメトピ掲載記事はこちらです。
お時間がある方はよろしければご覧ください。
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2色買いしたGUのオーバーサイズハイネックチュニック。
大きめにゆるっと着たかったので、あえてXLサイズを購入したのですが、この前はスカート合わせでちょっと大きすぎたかなーと言う感じだったので、今回はジーンズと合わせてみました。
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コーデは
◆ニット GU
◆ボトムス しまむら
◆パンプス SESTO
◆バッグ ZARA
GUのニットは相変わらずふわふわで柔らか~い!!
パンツに合わせるならやっぱりXLサイズで正解でした。
この大きめのシルエットが今っぽくてトレンド感抜群。
ドロップショルダーもゆるっとしていて気に入っています。
そしてうしろがちょっと長くなったデザインなので、気になるお尻もしっかりと隠してくれるってのがいいですね。
ただひとつ、激しく後悔していることが・・・・・
ブラウンとブルーとダークグリーンも買えばよかった~!!!!
1,990円なんだから悩むほどの値段でもないのに、他にもほしいものがあったので値下げになって残ってたら買えばいいや~と無難なグレーとホワイトだけ買ってしまったんです。
で、結局無難な色の方が在庫ありで、その他の色は売り切れてしまうという悲しい結果に・・・・
ブラウンもブルーもダークグリーンもまさかの全サイズ売り切れ。
なんで~??
再販ないのかなぁ・・・
店舗在庫も検索しましたが、この3色は最寄りの店舗は全サイズ完売で全く残っていませんでした。
はぁ~ いつもホワイトやグレーばかりなので違う色もほしかったんですが、残念!
発売当初がまだすごく暑いころだったから、ダークな色はちょっと・・・と思っていたけど、今頃になってほしくなってきたという(汗)
GUは人気のものはすぐ完売しちゃうので、やっぱり気に入ったものは値下げを待っていてはいけませんね。
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バッグはセールで購入したZARAのもの。
夏のセールで秋冬に使えるものを購入しておいて良かった~
パンプスはこちら。
サイズがあまり残ってませんが、めっちゃお安くなってますよ!
あ、そうそうGAPのオンラインが定価品40%OFF セール品30%OFFやってるの知ってました?
11/16(金)までなので今日でもう終わりですが・・・・(汗)
どうしてもレオパ柄のスニーカーがほしくて、探したらGAPに売っていたのでぽちっと購入いたしました。
コンバースのレオパ柄はちょっと高かったのでこのくらいのお値段の探してたんですよね~
が、しかし、シューズなど一部セールの対象外になるものがあるようで、残念ながら割引にはならず定価でした。
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一緒にホワイトのコーデュロイキャップを購入したのですが、そちらは40%OFFで購入できましたよ。
これかわいい!
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冬用のホワイトのキャップって持ってなかったので即決でした。
GAPメンバーシップというのは会員登録していたのですが、オンラインアカウントとはどうも別なようで何度やってもログインできず、結局新たにオンライン登録することでやっと購入できました。
GAPはアウトレットの店舗で買うことが多く、今回初めてのオンラインでのお買い物でしたが何かすご~くわかりづらいシステム(汗)
でも到着が予想してたよりかなり早くて、きのう注文して今日届きましたよ~
割引きになったらパーカーとかほしいのいろいろあるので、これからもちょくちょくオンラインもチェックしようかと思ってます。
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さてさて週末のお出かけは炭酸ジェルパックしてライスフォースをがっつり使う予定です。
最近ちょっと忙しくてスキンケアを手抜き気味にしたらすっごいほうれい線やら目立っちゃって・・・・
これはやばいってことで、ちゃんと時間をかけてスキンケアしないとな~と思っております。
そういう時はお肌ぷるぷるもちもちになるライスフォースの出番!
一時期まとめ買いしていたくらいお気に入りのコスメです。
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お米を使ったコスメは最近ではいろいろありますが、元祖お米系コスメと言えばやっぱりこれ!!
化学物質を100%含まない皮膚水分保持能改善効果のあるライスパワーNo11エキスを配合。
とにかく浸透力がすごくて、角質層のすみずみまでじっくりしっかりと浸透してくれます。
だけど不思議と肌表面はさっぱり~
べたっとして油っぽくないから、ついつい使いすぎてしまいますが・・・・(汗)
表面がさっぱりしてるからって決してうるおってないわけじゃないんですよね。
ただ、それまで表面がしっとりとしたコスメに慣れていると物足りなく感じるかもしれませんけど、お肌そのものはしっかりとうるおっているので、使えば使うほどに透明感がアップします。
ライスフォースを初めて使ったのってもう10年ぐらい前になるのですが、一番最初は別に普通だな・・・と言う感想だったんですよ。
でもその後、夏に汗かいて肌状態が悪くなりごわごわになった時にライスフォースでローションパックしたら
るみる回復!
これはすごい!ってことで、それからお気に入りになったというわけなのです。
この時は他のコスメでローションパックしても全然ダメだったんですよね。
それからは肌トラブルが起きるたびにライスフォースを使ってました。
今はあれこれ片っ端から新しいコスメを試すことがなくなったので、肌荒れはほとんど起きませんが、アンチエイジングのためにも絶対使いたいコスメのひとつです。
これから特に乾燥がひどくなるから、絶対欠かせません。
トライアルは以前よりもお安く購入できるようになったので、1度試してみるといいですよ。
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アンチエイジング サプリでふわっと!?


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あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。
その肩の痛みはもしかして40肩?50肩?鍵盤断裂?痛みを取り除く治療とグルコサミン
分解されて吸収されます。体のエネルギーに利用されますが、再合成されて関節軟骨になるとは考えにくいものです。
魚の目玉を食べたからといって、目が良くなるわけではないのと同じです(我が家では子供のころ、目が良くなるから食べなさい!と毎回食べさせられました😅でも、私以外みんなコンタクト💧)。
40肩50肩を防ぐためには・・・
・なるべく肩関節を動かすこと。
・冷やさず、湯船でゆっくり温めること(腫れているときは温めるない)
・良質なタンパク質を摂る
・肥満を予防する
普通の生活習慣病予防と同じですね。
あとは、スマホ、pcをやり過ぎないこと!(ギクっ💦)でしょうか?
これから寒くなる季節は、関節の痛みが気になり始めます。いまから予防して、この冬はどうぞ「痛み知らず」でお過ごしください
成分内容は・・・
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詳しくは・・・


胃腸良子
アンチエイジング サプリ すごいところへ、来てしまった

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年取っても綺麗と思えるような人になってほしい。
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