デトックスのアイテムショップ
こんばんは☆
デトックス情報天国
こんにちわ、E子です。
今回の記事は最近私がアクティブに動いて人と会っていて
感じていることを書いていこうと思います。
最近、私は色々なところのパーティーやイベントに参加したり
人と会ってランチやお茶をして、
色々なバックグラウンドをお持ちの方に耳を傾けたりしました。
DJをやってる人
会社に勤めながら、2つも会社を運営している人
記者をやりつつ、会社も経営して自由に働いている人
研究員だったのに、放浪しつつ料理家をしている人
本当に沢山の方々の人生に耳を傾けました
それが今の会社のビジネスに繋がったり、つながらなかったり
私の副業として運営に携わることになったり
普通に仲良くなっちゃったりと色々ありました
人と会うって、色々な人の人生が知れて
その人の価値観や考え方に触れることができて
なんとなくなのですが、
あぁ、私も今のままでいいのかもなと思えました。
私はどこか摂食障害の私を全否定していて、
食べ歩きとかみっともないだとか、
食べ吐きして本当に最低だとか、
お金の無駄遣いしててバカみたいだとか、
摂食障害者としての自分に対して臭い物に蓋をする感じで無視していた部分がありました。
でも、色々な方の話を聞いて
色々とやんちゃしちゃった経験とか伺ったりして
あ、そっか今の私でもいいんだ。
なんとなくそう思って、
摂食障害者としての私も
目に少し入るようになりました。
どこかやっぱり無視してたところがあったけど、
なんか今の自分もやっぱり
悪くないんじゃないかな。
食べ歩きして意地汚い自分も
過食嘔吐しちゃう自分も
人に素敵だね、綺麗だねって言われる自分も
天然でアホやねーって言われる自分も
ぜーんぶ、ひっくるめて今の私。
やっぱり完璧じゃなくていい。
失敗したっていい。
完璧なんて可愛げないし、
何よりなんか近づきにくい。
私は私。
今の私、結構好きかも!
そう、なんとなく思えたら楽しくなりました。
勿論改善の余地は全然あるし、
治さないといけないところなんて
数え切れないほどあるけど、
ゆっくりじっくりやってこう。
自覚してるんだから、
少しずつ赤ちゃん歩きで。
人と会う。
人とつながる。
色々な気が入り混じって、
ちょっと大変な時もあるけれど、
そういう時はたまに休んで
お風呂入ってデトックスしよう。
ちょっとずつ。
ちょっとずつ。
今の私も好きだよ。
そんな風に感じられた今日でした(*´∀`*)
デトックスの品格
こんにちわ、E子です。
今回の記事は最近私がアクティブに動いて人と会っていて
感じていることを書いていこうと思います。
最近、私は色々なところのパーティーやイベントに参加したり
人と会ってランチやお茶をして、
色々なバックグラウンドをお持ちの方に耳を傾けたりしました。
DJをやってる人
会社に勤めながら、2つも会社を運営している人
記者をやりつつ、会社も経営して自由に働いている人
研究員だったのに、放浪しつつ料理家をしている人
本当に沢山の方々の人生に耳を傾けました
それが今の会社のビジネスに繋がったり、つながらなかったり
私の副業として運営に携わることになったり
普通に仲良くなっちゃったりと色々ありました
人と会うって、色々な人の人生が知れて
その人の価値観や考え方に触れることができて
なんとなくなのですが、
あぁ、私も今のままでいいのかもなと思えました。
私はどこか摂食障害の私を全否定していて、
食べ歩きとかみっともないだとか、
食べ吐きして本当に最低だとか、
お金の無駄遣いしててバカみたいだとか、
摂食障害者としての自分に対して臭い物に蓋をする感じで無視していた部分がありました。
でも、色々な方の話を聞いて
色々とやんちゃしちゃった経験とか伺ったりして
あ、そっか今の私でもいいんだ。
なんとなくそう思って、
摂食障害者としての私も
目に少し入るようになりました。
どこかやっぱり無視してたところがあったけど、
なんか今の自分もやっぱり
悪くないんじゃないかな。
食べ歩きして意地汚い自分も
過食嘔吐しちゃう自分も
人に素敵だね、綺麗だねって言われる自分も
天然でアホやねーって言われる自分も
ぜーんぶ、ひっくるめて今の私。
やっぱり完璧じゃなくていい。
失敗したっていい。
完璧なんて可愛げないし、
何よりなんか近づきにくい。
私は私。
今の私、結構好きかも!
そう、なんとなく思えたら楽しくなりました。
勿論改善の余地は全然あるし、
治さないといけないところなんて
数え切れないほどあるけど、
ゆっくりじっくりやってこう。
自覚してるんだから、
少しずつ赤ちゃん歩きで。
人と会う。
人とつながる。
色々な気が入り混じって、
ちょっと大変な時もあるけれど、
そういう時はたまに休んで
お風呂入ってデトックスしよう。
ちょっとずつ。
ちょっとずつ。
今の私も好きだよ。
そんな風に感じられた今日でした(*´∀`*)

デトックス 関連ツイート
アップル&シナモン
リンゴを16等分ぐらいに切り容器に入れ、シナモンスティックと水を入れて3、4時間冷蔵庫で冷やせば出来上がり
リンゴに含まれるカリウムがナトリウムを排出し、シナモンの発汗・利尿作用によりダイエットやデトックス効果が期待できます
<最初3日間>
デトックス系野菜をたっぷり
(ゴボウ・きのこ・玉ねぎ)
<次の3日間>
修復系野菜をたっぷり
(キャベツ・さつまいも・ニンジン)
<最後の1日>
活性系野菜をたっぷり
(大根・白菜・ネギ)
★なるべく皮ごと
★発酵食品、良質なオイルやお肉も必須