アンチエイジングのためのの豆知識
ダーリンのカラダづくりとあなたの美貌のために
ぜひ一緒にファスティングしてみませんか？
さらに
白鵬の連勝の理由に
「断食」が伝えられているのを
ニュースでみました
紹介いたします
Yahoo!ニュースより
昨年秋場所で横綱昇進後初の全休。
以来、たびたび断食するようになった。
「自分との戦いだから。
物に対する考え方というか、
なぜ今こうしているのかとか、
水がいかに大事でおいしいのかとか、
いろいろと考える」
158キロあった体重は5キロほど減り、
「新横綱になった10年前の体重だよ」。
シャープになった体を、若い衆を背負っての屈伸や
ダンベルトレーニングでいじめた。
旺盛な好奇心でヨガに挑戦し、
食生活も見直した。
師匠の宮城野親方（元幕内竹葉山）は
白鵬の血管年齢が
春場所で39歳だったものが、
夏場所では25歳にまで
若返ったと明かす。
断食=ファスティングをすると
カラダがリセットされ
体内が若返る！
最高のアンチエイジング
ダイエットと一緒に
カラダのリセットをしてくれる
酵素ファスティング
ゆみこおススメは2週間プログラム
2週間断食するなんてしません！！
2週間の中で7日目と14日目に酵素ドリンクだけの日があります
この2週間はカラダに良い生活リズムを習慣づけるための時間
3日や短期間でほんとの体のリセットは難しいです
経験者のゆみこを生で見ていただき、
ゆみこの熱弁を聞いていただいてから
ファスティングは危険な行為なので
ゆみこが2週間しっかり寄り添います
去年からファスティングをしっかり２週間きっちり体験したゆみこが
真剣に凄い熱意でお勧めするファスティング（断食）
ずいぶん前からよく聞く「ファスティング」
まったく興味なく・・・痩せる気もないし・・
しかーし、
ファスティング（酵素栄養学にもとずく断食）で
「体内のリセットをすれば、
美肌・アンチエイジングになる
」
ゆみこの理想の女性はふっくら癒し系井川遥なので
痩せることなく、ファスティングして美肌・アンチエイジングを手にいれること！
最近のゆみこを見て、雰囲気も体型も変わったなぁと
思われる方！！っぜひぜひ、２週間プログラムを体験した
ゆみこだからこその想いを聞きにきてくださいませ
「美のため」「ダイエットのため」
そんな思いを口にしていたら
「ファスティング仲間」がいっぱい増えて
一緒に支え合いながらファスティング出来る
美意識と健康を意識されてる方ばかり
さあ！！
明日から始める美肌・アンチエイジングのための
酵素ファスティング
美肌プログラム始動
個人差ございますが
１００００円～３００００円です
ゆみことこの酵素ドリンクを信じてくださいませ
ご予約やお問い合わせ
コメントまたはメッセージ
まで
080-3056-3176
あったかハートでお待ちしてます
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ハーブテント ・コラーゲン導入・コラーゲンマシーン・酵素・水素
ブライダルエステ・ファスティング
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アンチエイジングのためのでゆったり気分
笑顔のための表情筋エクササイズ講座
～笑顔で変わるコミュニケーション～
※山梨では 特別講座として開催いたします。
コミュニケーションといえば
言葉
でも、
言葉だけじゃ想いや感情が伝わりにくいものです。
コミュニケーションの基本は
表情
そして、
笑顔
人の印象を判断するとき、
言葉よりも視覚情報が優先になります
特に始めましての時の
第一印象は大切ですよね
笑顔なんて誰でもできるじゃん
笑わない人なんていないし
そう思っていませんか？
では！！
あなたの笑顔はしっかり人に伝わっていますか？
自分は笑顔のつもりでも、
相手に認識されていなかったら意味がない！
相手に認識されない笑顔。。。
実は意外と多いものなのですよ！
自分ではそんなつもりは全くないのに、
「怒ってるの？」
「機嫌が悪いの？」
「具合悪い？」
「話に興味ないの？」
そんな風に言われたり、
思われたりすることってあります
言葉を発さなくても、
人は視覚から様々な情報をキャッチしようとしますよね。
同じ言葉を発しても、
表情が違えば伝わり方がまったく違ってくるものです。
たとえ「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えても、
無表情な場合と、自然な笑顔の場合とでは、
想像するだけで明らかに受けての印象は違います！
逆に謝罪の言葉を口にする際に同じ。
「ごめんなさい」を伝えるのに、
“無表情” or “申し訳なさそうな表情”
どちらの方がしっかりその意思が伝わりますか？
無表情は、相手を不安にさせてしまいます。。。
笑顔は大切なコミュニケーションツールです！
笑顔、泣き顔、困り顏、などは、
「心」と「お顔の筋肉」の動きが連動して「表情」となります。
「表情」は、「心」を映す鏡です！
鏡が曇っていたら「心」が綺麗に移りませんよ
あなたの鏡をピッカピカにしましょう
お顔だって体と同じです！
適度な負荷をかけることで、ちゃんと動くようになります＾＾
是非表情筋エクササイズで
豊かな表情と素敵な笑顔を手に入れましょう
“笑顔”は幸せを引き寄せる
こんな笑顔なら、幸せをいっぱい引き寄せちゃいそうですよね
ネットよりお写真お借りいたしました
自信が得られるかもしれない
コミュニケーション能力の向上につながるかもしれない
一歩を踏み出す勇気が生まれるかもしれない
あなた変わることで、周りにも良い変化が起こるかもしれない
ステキな“笑顔”にはたくさんの可能性が秘められています！！！
＜こんな方にもおすすめです！＞
第一印象をよくしたい方
笑顔について学びたい方
笑顔に自信を持ちたい方
お金をかけずにキレイになりたい方
今の若々しさを保ちたい方
最近、顔がたるんできたなぁと感じる方
二重あごが気になる方
怒ってもいないのに、人から「機嫌悪いの？」といわれてしまう方
コミュニケーション上手になりたい方
業績を伸ばしたいビジネスマン
接客業・営業職の方
人の前に立つことが多い方（講師業の方など）
＜ご予約＆お問い合わせはこちら＞⇒
年齢や表情グセによる
シワやタルミをしっかり対策したい！
という方は
エクササイズ重視の講座がおススメです。
アンチエイジングのための表情筋エクササイズ講座
最後までお読みいただきありがとうございましたｍ（_ _）ｍ
アンチエイジングのための どこまで行ったら、未来だろう
過去の記事一覧は→ トレチノインは古い角質をはがし肌の表皮細胞の生まれ変わらせることで、シミ・しわ・ニキビなどに効果が期待できると言われており
肝斑(かんぱん)治療、シミ・小じわ・くすみ・毛穴などのお顔トラブルが複合的にある様な肌質に効果的で
アメリカではハイドロキノンと合わせて使用することで肌のターンオーバを促し、シワやニキビの治療としても使用されているそうです。
また、肌の内部でコラーゲンやヒアルロン酸を増幅させる効果もあり、肌の表皮細胞の生まれ変わりにより、シワを改善しお肌にハリを取り戻してくれる効果も。
通常ターンオーバーには約４週間ほどかかりますが、トレチノインを使用すると2週間程度で生まれ変わると言われています
pico他にもコスメのレビューなど美容に関して色々書かせていただいてます♡肉球や各バナーをそれぞれ1日1回クリニックしていたけると励みになります♡|
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アンチエイジングのための 関連ツイート
『美しくいるためにやること』
1. こまめに水を飲む(約2L／日)
2. 週2のトレーニングで筋肉痛を作る
3. 食事で特に制限はしない
4. しっかり寝る
☆. 女性でいることを楽しむ
主にこ… https://t.co/WR1ucqP0zq