東大生には絶対に理解できない浄水器のこと

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完全独立型DK
壁付けキッチン
何度も言ってるけどウインク
念願だったのです!
システムキッチンて
なんであんなバカでかいのしか無いの?ショボーン
イヤ、あるけどわざわざグレードを
下げることに反対された
で、
拘りって細かいとこだけど
IHヒーターの操作部分


(画像お借りしてます

⬆︎ ボタン式?
これだと使用頻度の高いスイッチ
ナイロンみたいなのが(分かるかな?)
縁からモロモロとなってくる
ので🙅‍♂️
前回と同じこちらグッド!

(写真お借りしています

このセンサーパネル?
タッチパネルに!
あとは、水栓🚰
タッチレスせっかち家族の私たち
には不向きなので初めから却下
浄水器内蔵か別か
前回はリクシルで内蔵型だったけど
いちいち切り替えるのが
プチストレスゲローだったので
今回は
浄水器専用水栓を付けましたデレデレ
これも満場一致で可決拍手
浄水器のフィルター取り替えが面倒
らしいが、その時限り
いちいち切り替えのプチストレスゲロー
と比べたらなんてこっちゃないおいで
あとは換気扇
調理と換気扇&ライト
連動型
これ、絶対!
今の仮住まい大○建○のハイツ(築5年)
ぜ〜んぶ別のスイッチゲロー
ほんとちょっとしたことだけど
プチストレスおいで
あと、キッチンを高くしてもらってます。
こんな感じかなぁ?

浄水器のことなら、なんでもかんでも情報局

ごきげんよう、マダム・カーコです赤薔薇


玄米は稲ビタミン・ミネラル・食物繊維を

豊富に含んでます稲穂

人間が健康を保つために必要とされる

栄養素をほとんど摂取できるため、

完全栄養食と言われています陰陽

もみ殻を取り除いただけのもので、

胚芽(はいが)と胚乳(はいにゅう)があり、

全体が糠で包まれている状態のお米です。

そして、この玄米を水に浸けると

胚芽の部分が発芽して、

芽が出たような状態になり、

この僅かに発芽した状態の玄米を、

発芽米、発芽玄米と呼びます。

実際に発芽していなくても

玄米を一晩水につけることで、

秋の陽性のエネルギーの玄米は、

春の発芽のエネルギーに変化します。

発芽玄米は水を吸っている分、

玄米よりも一回り大きくふっくらし、

発芽の状態に変化している事から

玄米そのままよりも発芽玄米の方が、

陰性だと言うことなんです。

玄米を一晩水に浸けて

発芽の状態にすると

柔らかく食べやすくなるのは

勿論ですが、

酵素が活性化し、

主に脳や脊髄で「

抑制性の神経伝達物質」として働く

興奮を鎮めたり、

リラックスをもたらしたりする

役割を果たしている

GABAという天然アミノ酸が増え、

玄米の栄養素が

カラダに吸収されやすい状態になります。

発芽する前の玄米に含まれる

フィチン酸も分解されると言われています。

フィチン酸は体内の

有害物質水銀や鉛などの重金属、

と結合して体外への排泄を促すと

言われていますが、

ミネラルやタンパク質に対しても

排泄作用が働き、

結果的に消化吸収を妨げて

栄養不足になると考えられてました。

しかし現在ではミネラルなどの

吸収にあまり問題は無く、

気にしなくて良いとも言われています。

いずれにしても、玄米は一
晩水につけると、

ふっくらして、

食べやすくなり、

美味しく食べられると言うことなのですゴハン

体が陽性に傾いてる方、

玄米食べにくいという方

ちょっと試してみてくださいね。

そして酵素玄米ってご存知ですか?

酵素とは、消化と代謝に不可欠な

タンパク質なのです。

酵素玄米とは、一晩水につけた、
玄米と小豆と塩を
ほんの少し入れて炊いたものを、
保温ジャーでで3日間ほど

寝かせて、
酵素を活性化した玄米で、

発酵玄米や寝かせ玄米とも
呼ばれています。

酵素玄米の元祖と言われる、

長岡式酵素玄米は、

専用の圧力鍋や保温ジャーを使い、

作り方にも厳格なルールがあるので、

私にはハードルが高くて、ちょっと無理。

そして近頃は手軽に炊飯器で炊いて

保温をしておくという炊き方が

メジャーになってきてるようなんですけど

炊飯器では玄米は美味しく炊けないので、

圧力鍋で炊いて、

発泡スチロールの箱の中に入れて、

保温して作ってみました。

この酵素玄米。

ダイエットにも効果大。

酵素玄米に変えただけで、

痩せると注目を浴びたりしています。が、

酵素玄米は陽性の食べ物なので

陰性に傾いている方にお勧めです。

小豆は東洋医学では、利尿作用のある生薬と言われ、

体内に滞った水分を排出してくれるので、むくみの解消に役立ちます。

玄米も小豆も身体を温める陽性の食品なので、

女性の天敵、冷えの改善も期待できます。

この玄米と、小豆を圧力鍋で炊き、

3日間も寝かせて作る陽性な酵素玄米は

、陰性体質の方にオススメの玄米になります。

あずき小豆入酵素玄米あずき


材料
2人分

玄米                      1合
小豆                      大さじ1
水                          1合半
塩                            ほんの数粒



作り方
1.  小豆と玄米は2倍の水に一晩水につけておきます。


2.  玄米をバットに広げ、両手で玄米を優しく触りながらその状態を確認し、

黒くなったものや、傷がついた玄米があれば取り除きます。

3.   ボウルに小豆と玄米を入れたっぷりの水を注ぎます。
(この水が一番大切!出会い水と呼び、玄米はとても乾燥していて、

最初につけたこの水を一番よく吸います。
浄水器の水やミネラルウォーターなど、美味しい水を使うなら、

ここで使うと玄米が美味しく炊けます。)

4.  玄米が舞い上がるように、底からすくい上げるようにして、

右回りに回しながら玄米を優しく洗います。何度か水を替え、

濁りがなくなるまで洗います。

5.  きれいに洗った玄米と小豆は、ザルにあげて水を切り、

圧力鍋に入れ、分量の水を注ぎます。
  弱火で、10分程度で沸騰するように火加減を調整します。

6. 鍋の下の方から プク、プクと気泡が上がり始め、

玄米がゆらゆらと動くような状態になったら、

切手大の大きさに切った昆布を入れて蓋をして圧力をかけます。 

圧力がかかったら弱火にして25炊きます。

7.   25分経ったら、一度強火にしてから火を止め、

濡れ布巾の上に圧力鍋を置いてピンが下がるまで置いておきます。

8. 圧力が下がったら蓋を開けて昆布を取り出し天地返しをして、

保温ジャーに入れ3日間保温しておきます。

毎日混ぜて空気を含ませます。

保温ジャーが無い場合タオルで何重にもくるんでおきます。

(3日間保温しなくても効果はあります)

食べ物を選ぶとき、体質や体調、環境、季節に合わせて、

玄米、白米に雑穀を混ぜて炊いたり、

調理の仕方、お鍋の種類を変えて

陰陽のエネルギーを

変化させていただくことが大切ですよ。

何をどうやって食べるかとても大切なんですビックリマーク

そしてまず、自分の状態を知ることですビックリマーク

自分は今どういう状態で、

何を食べるのがベストなのか

分かれば良いのですが、

自分が今、陰性か陽性か分からないとか、

自分は陰性だと思い込んでいたり、

逆に陽性だと思い込んでいたりする人が多いんですよね。

体って常に変化してるんです。

食べ物を食べた瞬間、

行動をした瞬間、

私たちの体は常に陰と陽を行き来して

変化しているんですよ。

それを見極めることが大切なのですが、

自分一人での判断は難しいんですよね。

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この話題、毎年毎時期、駐妻さんあたりが

書いているのを見かけます。
そして、さんが
読者アンケートをされているようで

結果がとっても興味深いです。とっても。
私には子どもがいないので、
そもそも幼稚園を選ぶというコトも
ないのだけれど。
公平性を保つ配慮と努力はしたものの、
以下、めちゃくちゃ主観です。
アンケートを取ったワケでもないし、
何人かから聞いた話とは言え、
立場自体が偏っているから
内容にも偏りがあるコトは自覚している。
起承転結で話す気もないので、
思いついたままにつらつらと。
つれづれと。
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ご存知の方はご存知だと思うのですが、
バンコクでの前の職場は日系幼稚園でした。
▷ 
▷ 
というのもあってか、今でもいろいろと
ご相談いただくコトはあります。
その際に1番聞かれるのは、
○○幼稚園の評判ってどう?」です。
まさに、今回ぷくこさんが集めている
アンケート、ズバリ。
が、残念ながら、
他園のコトはよくわからないし、
勝手なコトも言えないし言いません。
自分のいた園名も基本的には伝えないです。
その上で、ブラックだった
前職も否定はしていない。
入園を検討する選択肢に入っていれば、
ちゃんと長所も伝えるよ。給食美味シイヨ!
なので、私が言えるとしたら、
あくまでも一般的なコトと、
何を重点にして園を選びますか?というのを
明確にするお手伝いをするコトくらい。
聞いていると、園を迷われている方って
この「何を重点にして園を選ぶか」が
ブレている方が多いように思います。
いくつかの園を検討しているうちに、
この重点ポイントが変化するのはアリだけど
この軸がグラグラのままだと決め手に欠けて
入園後もグラグラしがちなようで。
ただ、日本の幼稚園と違って、
タイでの幼稚園選びでプラスされた観点って
きっと少しあるんだろうなとも思ってる。
・立地(園バスが走っているのか。エリアごとにバス代が違う園も)
・同じコンドで通っている子はいるのか
・同じ会社で通っている子はいるのか(会社からの補助金交渉の折り合い済か)
・セキュリティ
・給食の有無。日本食かどうか。アレルギー対応の有無
・日本式のカリキュラムかどうか
・園児の日本人・ハーフ・それ以外の国籍の割合(園によってはハーフ枠に人数制限あり。日本語力や日本での生活経験の有無、パパママどっちが日本人かによって異なる。)
・先生の国籍、言語
・園とやり取りする言語(担任と日本語で話せるのか?連絡ノートは?お手紙は?バスの先生は?)
浄水器の有無(タイは生水が飲めないので気にする人は歯磨き時の水も気になるそうな)
・日本人学校・インター校それぞれへの進学率
あたりですかね(◎・ω・◎)?
園に通わせたコトも検討したコトもないから
トンチンカンなコトを言ってるかもだけど。
この辺は、来タイ前ではあまりイメージが
ハッキリしないから、先輩の声というのは
とてもありがたい情報かもしれない
園というより、
インターか、日系か、日系のインターか
で悩まれる方も多いような。
日本の学校に通う、日本人学校に通う、
他国にスライド予定、インター校に進学、
…などなどの進む道によって、
選ぶ条件も異なると思うけど。
一概には言えないものの、
日本人クラスとインタークラスとでは
求められるものが少し違うように思うので
協調性や他人と同じコトを求めるのか、
自発性や積極性、個性を求めるのか、
英語力以外の観点があってもよいのでは?
…コレ ↑、あえてどっちがどっちのクラスと
書いてないけど、どっちなのかわかるとしたら
やっぱりそういう性質があるんだって
心のどこかで感じているのかもね。
あと、インターと日系とでは、
ママの性質もちょっと違うような…
あくまで個人的な感触としては、
軸が決められずに他の人の評価で
決め手を考えあぐねている方は
最終的に日系で落ち着くケースが多いかな?
そんな中、軸とされるのが多いのは、
子どもにのびのびと過ごしてほしいのか、
たくさんのコトを身につけてほしいのか、
あたりかしら。
この辺は行事数でわりと見えてくるかも。
日系だとやっている園も多いだろうから
例に挙げると、「七夕まつり会」。
この行事を体験するコトで、
日本の行事や文化に触れる機会がある。
「たなばたさま」の歌も覚える。
日本に帰った時に海外で暮らしていた
日本の文化に触れにくいギャップが埋まる。
一方で、こういう行事が頻繁に行われると
他の活動時間が行事のために取られる。
制作しか
、歌の練習しかり。
そしてその事前準備も結構な労力なので
先生側の負担もかなり大きい。
特にその行事が
「発表会」や「保護者公開」だと
完成度の高さも求められてくるので、
そこが多いというのは、
子どもの成長を感じられて
子どもが得られる体験も多い反面、
のびのびというよりは
特定のスキルの習得に偏りがちな面もある。
保護者受けを狙っているのか、
子どもの成長をねらいとしているのか、
そこもポイントのひとつかもだけど。
持ち帰り制作物の完成度が高いのは
完成形がある程度決まっているため
「ねらい」のあるスキルも体験できて
保護者受けもよい。
ただし自由度やのびのび感は少し抑えられて
しまうかなってトコロかしら(◎・ω・◎)?
バンコク市内の各幼稚園・小学校の先生や
塾講師の方たちともお話する機会が人より
少し多かったので、そんな方たちからすると
先生たちの勤続年数が長いトコロを選ぶ
というのも、ひとつのポイントなのかな、
とは思います。
サイクルが早すぎる園は、落ち着いて
指導ってのはやっぱり少し大変みたいよ?
施設やコンテンツの魅力はもちろんだけど
最終的に「教育の場」である幼稚園は、
「人」によるサービスがメインなので
その「人(先生)」の質が落ちてしまえば、
期待に応えられるかどうか、というトコロ。
逆に言うと、施設やコンテンツ内容って
事前に見学や説明で聞いていれば
そこが大きく変わる可能性ってあまりない。
だから事前に納得した上で選べる。
ただ、「人」に関しては、事前に選べない。
「良い先生のクラスにしてください」
なんて言ってみたトコロで、
叶うかどうかなんてわからない。
良い先生かどうかだって、相性しだいだから
人によっては良い先生だし、
人によっては悪い先生な可能性もある。
先生は、選べない。
ただ、
その中でひとつの指標となりうるとすると
勤続年数あたりなのかな、と。
お勤め経験のある方ならば
想像しやすいかもだけど、
サイクルが早いのが当たり前な職場って
人を育てるのも大変だし、
モチベーションも下がるし、
人材の質も下がっていくし、
あまり良い傾向とは言いがたいんだよね。
お局さんばかりの派閥対立が長年続いている
職場もあるし、一概には言えないけれど。
まあでも、新人が入ってすぐに辞めて
しまうのばかりが続くのは、
良い環境とは言いにくいかな。
教育関係のみならず、
人が長く続かない職場が
ブラックである可能性が高いのは
言わずもがな。
そういうのはどうやってわかるかと言うと、
クチコミと、求人情報、と思ってる。
クチコミも情報としては強いけど、
主観に大きく左右されるし、
噂で聞く話と実情が違うのも、ままある。
客観的な情報として集めるとすると、
バンコク市内の日系幼稚園は、だいたい
求人情報をネットに載せているので
「バンコク ○○幼稚園 求人」で検索すると
先生たちのお給料とともに求人数も
たいていわかるような気がするなあ。
なんかはわかりやすい。
…めちゃくちゃ久しぶりに前職の
現在の給与を確認したのだけれど、
「人件費高騰により保育料が値上がり」と
説明していたわりには、5年前から据え置き
そのままのお給料で、めちゃ笑う
ちなみに日本人学校も基本給はわかるよ。
ネットが普及して便利な時代になったね。
あのお給料で、よくもまあ、
土曜出勤やあの残業量をこなしているよね…
日本の学校教諭も何人か知り合いがいるけど
日本国内外問わず、教育関係って
どこも大変やね…
まあ、その園がブラックかどうか
1つの評価としても良いのでは?というのは
働く側の感情もかなり乗っているので、
あまり軸にする必要はないかな、なんて
個人的には思っていたりもする。
園がブラックでも、
良い先生は良い保育をちゃんとしている。
そういう先生は、もっと良い環境に行って
もっとステキな保育に専念してほしいけど。
ただ、設備やサービスが合わなくて
転園する話はあまり聞かないけれど、
「この先生が嫌なので」といった理由で
転園してしまう話は、たまに耳にします。
自分の命より大切な子どもを預ける相手と
信頼関係を築けなかったら、
お金をかけてでも転園したいという
気持ちも、わからなくはない。
先生の質」って、本当は結構、
だいじなんじゃあないのかな?
おそらく幼稚園選びで失敗してしまって
1番残念な結果となってしまうのは、転園。
…いや、帯同をやめての本帰国かな?
先生が合わなくて転園、もあるけれど、
保護者同士で揉めて居づらくなって
転園という話も聞いたコトがあります。
いろいろみんな大変なのね、すーすー!
そんなワケで、
園を選ぶポイントとしては、
あとはやっぱり保護者の性格とかかな?
園ごとに、保護者の性格や気風も違っていて
実に興味
い。
金銭感覚も、たぶんちょっと違う。
バンコク市内の幼稚園は
保育料がピンキリだから、特に。
保育料、バス代、給食費などの
毎月の固定費が8万円の園と3万円の園とで
同じ保護者層になるかという話で。
保育料どころか体操服代なんかも
全て経費で落ちる会社の駐在員の家族と、
日本よりバカ高い保育料も含めて全てを
自腹という会社の駐在員の家族とで、
同じ金銭感覚になれるかと言うと、
どうかしら、とは思います。
価値観の合わない保護者に囲まれると
マウントが結構しんどいぞ、とは、
コレもまたよく耳にする話。
タイは自動車業界が多いからそれで例えると
トヨタみたいな自動車メーカーの社長と
その曽孫請け会社のヒラ社員との子どもが
同じ幼稚園・学校に通う確率が
日本に比べて高いじゃない?
子ども同士はそんなのどうでもよいけれど
親同士の付き合いって、なかなか、ね。
聞いている限りでは、
懇親会で使うランチのお店選びも
通う幼稚園によって特色が出ているのも
とても興味深い。
そもそも、園を選ぶポイントって、
保護者の性格とか、懐事情が大きく
関わってくるものだろうから、
価値観が似通うひとたちが自然と集まって
くるのも頷ける部分はある。
なので、話をさいしょに戻すと、
何をポイントにして園を選ぶのかというのは
あらかじめ自分の中で整理しておいた方が
迷わなくてよい。
…と、個人的には思います。
その価値観が違う人の意見を
果たしてどこまで参考にするのか、
そこも含めて、自分の軸を考えておくと
他人の意見に惑わされなくてよいかもね。
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
…本当は、
もっといろいろ見聞きしています。
が、書けるものと、
書いてしまうコトが悪影響な情報も
あったりなかったりなので、ココらへんで。
前職の園も、
特定してもらっても別に構わないです。
肯定も否定もしないけれど。
保護者サイドから入ってくる情報と
働いている人から入ってくる情報とで
180°違うコトも、正直よくある。
でも、保護者サイドの方には、
保護者サイドの情報を頼りにした方が
よいというのも、よく分かってる。
だから、働いているサイドからの
意見はあまり言わないようにしています。
たぶん、幼稚園関連で何かを書くとしたら
コレがさいごかな。
どこの幼稚園がよいのか。
繰り返しにはなるけれど、
それには、正解も不正解も、ない。
いや、どこを選んでも正解です。
そう思ってる。
どの園だって、
良いところは、絶対にある。
良いところをぜひ、見つけてほしい。
それは幼稚園に限った話ではなくて、
自分のいる場所や環境においても。
日本もタイも、
今の職場も前の職場も、
家族も、なんもかんも。
良いところは、絶対にある。
ブラックな幼稚園で働いていた私も、
その幼稚園の良いところは、
いくつでも知っている。
本当は、良い幼稚園なんだよ。
だからもう、
いろいろとごちゃごちゃ言ったけど
本当は選ぶポイントはなんだってよくって。
お友だちが勧めていたからって理由で
選んだって、本当はよいワケで。
それで決められるなら、
その選び方だって、正解。
結局、何を軸にしたって不正解はないし、
ぶっっっちゃけ、園の性質だけじゃなくて
クラスのメンバーや保護者の組み合わせで
当たりハズレ的に感じる人はいるだろうし。
ただし、同じ園に通っていても
感想や評価が分かれるのは現実にあるので
他人の意見が軸になってしまうよりは、
きちんと自分の中で考えておいた方が
よいのでは?と、コレまた繰り返しだけど
個人的にはそう思っています。
長くなったけれど、
たまにはごはん以外のお話でした。


浄水器 関連ツイート

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自宅とお店を何度も往復する必要がなくなる、素晴らしいアイデア!世の中、秀才だらけや!

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@Numa_Ship6 もうタオル巻いて服脱いで残り少ないお茶を飲んで耐えてます
浄水器が死んだので脱水と熱中症でへばりそうです。
RT @dokuhaki_shuhu: 自然派強めな実母がとうとう
「日本人は花粉症花粉症言ってるけど、ガンジス川で水浴びしてるインド人は免疫強いから花粉症がほとんどないらしい」
とか言い出したから「その20万倍くらい感染症で死んでると思うよ…」って答えたし、お好みで浄水器をガ…

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