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山陽 しあわせのチカラになりたい。

こんにちは~

6月の日程と、メニューのご案内です!

まずは日程からご案内いたしますね~(*^-^*)

★レッスン日程・メニュー・定員(各日2名様まで)

レッスン開始時間は、10時から にさせていただいております。

※お仕事や、お子様の送迎のご都合などで、

10時30分からや、11時からの開始をご希望のお客様は、ご相談くださいね(*^_^*)

※先にご予約いただいた方のメニュー・開始時間を、優先させていただきます。

 ご了承くださいね。

6月
 
7日(木) 10時~ シフォンケーキ&クッキーレッスン あと1名様
11日(月) 9時30分~ フルーツタルトレッスン あと1名様
13日(水)
14日(木)
15日(金)
18日(月)~20日(水) オーダー品作成
23日() 10時~ 生クリームどら焼きレッスン (お子様連れあり) あと1名様

26日(火)

29日(金)

上記以外の日程・時間をご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいね(^^)

日程調整できる場合もございます(*^▽^*)

日程は、都合により、予告なく変更させていただく場合がございます

随時、更新してまいります。

ご了承くださいませ<(_ _)>

レッスンメニューを簡単にご紹介いたしますね(*^-^*)

★★6月のシーズンレッスンメニューご紹介★★

新しく、お料理レッスンが仲間入りしました!

★大豆粉の低糖質ガレットレッスン
お食事系のガレットを、大豆粉を使って低糖質に仕上げますよ~

ご一緒に、スープとデザートも作っちゃいます!

【レッスン内容】
大豆粉の低糖質ガレット、ほうれん草冷製ポタージュ、
そして低糖質ミルクレープ(チョコバナナ)の3種類を、1回のレッスンで作ります!
レッスンの最後に、お飲み物と一緒に
すべて召し上がっていただきますよ~(^^)/
ガレットは、大豆粉の生地の上に、
チーズと目玉焼きを乗せて焼きます。
生地はカリッと、チーズと目玉焼きがとろ~り♪
においや食感の気になる大豆粉ですが、
複数の材料を合わせて、美味しい生地にしちゃいますよ(*^▽^*)
スープは、
低糖質な、緑黄色野菜のほうれん草を使って、
とろっとしたポタージュスープを作ります。
夏っぽく、冷たく冷やして召し上がっていただきますよ(*^-^*)
こちらのチョコバナナミルクレープも、
大豆粉の生地を使います。
生クリームチョコソース、カットしたバナナを挟んで、
低糖質なミルクレープを作っちゃいましょう!
【糖質量】
3品全量での糖質量  12.8グラム  です!

【レッスン受講費】
3800円 
大豆粉の低糖質ガレットレッスンの詳細は>>>。

6月のシーズンレッスン・お菓子のレッスンはこちら!

★その1★低糖質フルーツタルトレッスン

大豆粉や、アーモンドプードルで作ったタルト生地に、

クリームとフルーツを飾り付けて、華やかに仕上げますよ~!

ラカントSで甘みをつけた生クリームの下には、

低糖質カスタードクリームを絞り入れちゃいます!

粉を使わないカスタードクリームの作り方は、必見ですよ~!!

【レッスン内容】

〇直径13.5センチの大きさのタルト1台と、

ミニタルト4個を、お作りいただきます。

(お作りいただくミニタルトの大きさによって、個数は前後いたします。)

【糖質量】

大きいタルト1台、ミニタルト4個

全部あわせての糖質量は  34グラム です。

(ミニタルト1個あたりの糖質量は、2~3グラムですよ(*^-^*)♪)

※お作りいただくミニタルトの大きさによって、糖質量は前後します

【レッスン受講費】

4200円

低糖質フルーツタルトレッスンの詳細は>>>

★その2★低糖質生クリームどら焼きレッスン

低糖質な、洋風和菓子を一緒に作りましょう~♪

(写真は、先月までのイチゴどら焼きのです。)

大豆粉で作った生地に、

低糖質こしあんと、生クリームをサンドします(*^-^*)

生地はフワッと。

生クリームと、あんこのコラボが最高ですよ~♪

【糖質量】

低糖質生クリームどら焼き

1個あたりの糖質量は  3.6グラム  です!

【レッスン受講費】

3800円

低糖質生クリームどら焼きレッスンの詳細は>>>。

★★その他のレッスンメニューご紹介★★

★低糖質モンブランレッスン(甘栗)
甘栗を使って、あのモンブランを
低糖質に仕上げちゃいましょう(*^-^*)
ボトムは、ミニタルト仕様です!

レッスン受講費 … 4000円

低糖質モンブランレッスンの詳細は>>>

★★ベーシックレッスン★★

★低糖質シフォンケーキレッスン

レッスンの詳細は>>>です

★低糖質ガトーショコラレッスン

レッスンの詳細は>>>です

★講師プロフィール
男の子(8歳)と女の子(5歳)の二児の母です(*^^*)
二人目の出産後、健康診断で境界型糖尿病(いわゆる糖尿病予備軍)
が判明しました。
その後、糖質を控えたお料理を自分で作って
食べていたところ、血糖値はぐんぐん下がり、ついでに体重も6キロ痩せました
甘いお菓子は我慢していたけれど…やっぱり、食べたい!!
私でも食べられる、血糖値が上がらない美味しいお菓子が、作りたい!」
との想いから、
自分自身でオリジナルの低糖質スイーツを研究し始め、
2016年12月、自宅で《糖質オフのお菓子教室マーチ》を
開講しました。

教室には、
姫路市、太子町、たつの市、高砂市、加古川市、明石市、神戸市、大阪府、岡山県など、
さまざまところからお越しいただいています(^^)/
食品衛生責任者(2017年3月) 取得済み
菓子製造業許可、飲食店営業許可(2018年2月) 取得済みです

よろしくお願いいたします(*^-^*)
★当教室からのお願い
当教室は、
糖質の摂取に悩む方や、
健康のため、美容のためなどに
ご自身のご家庭で楽しんで作っていただく
ことを趣旨とした教室です(*^-^*)
お菓子やお料理のお仕事をしておられる方は、
お手数ですが、お申込み時や、お問い合わせ時に、
その旨をお伝えくださいね
お願いいたします<(_ _)>

★レッスン場所

兵庫県姫路市内
講師自宅にて行います。
(自宅のため、ご予約いただいた方のみ、住所詳細をご連絡いたしますね)


電車 … ○JR姫路駅から 車で約15分
       ○山陽電車・妻鹿(めが)駅から 徒歩約12分

お車 … 姫路バイパス 市川インターから 車で約5分

駐車場2台分 あり

近くにバス停もあります。(徒歩1分以内)

※バスの本数が少ないため、お帰りの際は、

電車などをご利用いただく場合もございます。

お申込み時に、ご相談させていただきますね(^^)


★お申し込みやキャンセルについて

★ お申し込みは、材料をご用意させていただく都合上、
  できるだけ7日前までにお申し込みお願いいたします。

お申し込み前に、必ず

こちらの記事>>>、

< br>をお読みくださいね!(^^)/

★ レッスンをキャンセルされる場合は、5日前までにお伝えください

  それ以降はキャンセル料金がかかることがあります。

ただし、突然のご家族(特にお子様)や、ご自身の体調不良の場合は、

お振替えがしていただきやすいよう、別途、定めておりますので

こちらの>>>

を、必ずご確認くださいね!(*^_^*)

 食物アレルギーをお持ちの方は、ご相談くださいね。

 代替えの材料でお作りいただける場合もあります(*^-^*)

(レシピの内容によっては、代替えができない場合もございます<(_ _)>

その時はごめんなさい!)

お問い合わせ、お申込み時に、

アレルギーがおありの旨をご記載のうえ、ご相談ください(^^)

 お子様連れのママさん、歓迎です。
 お申し込み時に、お子様の年齢(月齢)、性別のご入力をお願いいたします。

わが家の子どもたちのオモチャも少しありますので、

よかったらお使いくださいね(*^-^*)

男の子用、女の子用、どちらもありますよ♪

 自宅教室のため、女性の方限定とさせていただきます。
   ご了承くださいませ<(_ _)>

レッスンお申込み、お問い合わせは
こちらまでお願いいたします♪

>>>

過去にレッスンに来てくださったりなどで

メールアドレスをご存知のお客様は、

個別にメールでお申込み・お問い合わせくださいね~(*^^*)

それでは、皆様にお会いできますのを、

こころより楽しみに、お待ちしております。(*^▽^*)

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!

要は、山陽がないんでしょ?


山陽 関連ツイート

山口ゆめ回廊は、山口市と宇部市が連携中枢都市を宣言し、山口県萩市、防府市、美祢市、山陽小野田市、島根県津和野町の4市1町と形成する連携中枢都市圏です。2015年の人口は63万人。
私は #車窓から眺める夜景 が気になる!TWILIGHT EXPRESS #瑞風 で味わえる山陽・山陰エリアの美しい風景。あなたはどれが気になる?ジョージア豪華列車の旅当たる⇒ https://t.co/6XkKrLmUxA
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