オリーブオイルがこんなに安くてごめんなさい
中学生くらいの頃から、
フルーツグラノーラにはまって以来
これまでに期間限定商品も含め、
様々なフレーバーの
グラノーラを食べてきました🌾
朝食や間食の際に、そのまま食べたり、
牛乳、アイスクリーム、ヨーグルトetc
と合わせたり…
その日の気分に合わせて食べ方も様々です😋
家で食べているのは、
フルーツ入りのグラノーラが多いのですが
今回、味わってみたのがこちら✨
あかねグラノラ大麦黒糖蜜
内容量：140g 価格：648円(税込)
他の穀類に比べ、より多くの
水溶性食物繊維(β-グルカン)が
摂取できる大麦ベースのグラノラ🌾
甘味料としては、ミネラルが豊富な
黒糖蜜を使用🍯
原材料はこんな感じ✏️
熊本県産大麦、沖縄県産加工黒糖シロップ、
アーモンド、エキストラバージンオリーブオイル
食物繊維たっぷり
&コレステロール0なのも
嬉しいポイントです☝️
グラノラ自体の美味しさと
黒糖蜜の甘みを味わうタイプで
いつも食べているものよりも、
更に素材にこだわった健康志向な印象です✨
あかねグラノラの美味しい食べ方
も紹介されていました✏️
袋は切り取るのでは無く、
予めつけられた
切り取り線に沿って引っ張れば
簡単に開封することが出来ます👏
この細かい心遣いも嬉しいです💕
開封してみると、いかにも
食感の良さそうな
グラノラが入っています✨
早速、グラノラを器にうつして
この日は大好きな抹茶ラテ
と一緒に頂きました😋
スプーンですくって食べてみると
サクサクとした食感がとても良くて、
噛めば噛むほどに
グラノラの香ばしさが広がる感じ🌾
黒糖蜜の優しい甘みも感じられて、
身体にいいもの食べてるなぁ～
って感じの素朴な美味しさです💓
このままでも勿論、美味しいのですが
お好みで数種類の
ドライフルーツやナッツと
ミックスして食べても
満足感がアップするんじゃないかな
と思いました👑
あかねグラノラ大麦黒糖蜜
(詳しくは)
グラノラ自体の香ばしさを味わいたい方、
素材にこだわった健康志向のグラノラを
お探しの方は
是非、チェックしてみてね～😉👍✨
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おはようございます❤️
週末の雨から一転鹿児島は朝から快晴🌞ですが関東などは大雨で警戒ってニュースでやってますね、皆さん通勤通学やお出かけなど気をつけてお過ごしくださいね！！被害が出ませんように。
今朝のレシピは
ズッキーニと豚ロース肉の
味噌漬け焼き
甘味噌とローズマリー！
合うーーーー😳
豚肉とズッキーニ！
合うーーーー😳
美味しいに決まってる😋😋😋
【材料】2〜3人用
・とんかつ用豚ロース肉 3枚
・味噌 大さじ1.5
・酒 大さじ1
・みりん 小さじ1
・きび砂糖 小さじ2
・ローズマリー ２本
・クレイジーソルト(なければ塩 胡椒)
とんかつ用豚ロース肉には🥩数カ所切れ目を入れて、クレイジーソルトを少々ふる。なければ塩 胡椒！
味噌と砂糖と酒みりんを合わせて、豚肉にもみこむ。※家庭によって味噌の辛さや甘さが違うと思うので、味噌ダレを作るときに味をみながら砂糖の量など調整してください！
ズッキーニは3mmほどにスライスして、塩 胡椒とオリーブオイルをふりかけておく
グリル皿の上に、フライパン用アルミを敷いて、その上にズッキーニ、豚肉を乗せて、漬けておいた味噌もかけて、ローズマリーを散らして190度〜200度で20分ほど焼いたら完成
ズッキーニと食べたら激ウマ
これでご飯1杯いけちゃう💯
昨日は忙しい専業主婦実演によりおかず多めwww
なんか毎日忙しそうやね。って言って旦那大分に帰っていったわ😂😂😂大成功👍
ロールキャベツ・ズッキーニと豚ロースの味噌漬け焼き・ズッキーニと豚バラのガーリック玉ポン・サラダ・かぼちゃとしめじのお味噌汁・ゆかりご飯・キウイ🥝
さてさて
今朝起きたら…
ダブル
オネショ
💧💧💧
朝から洗濯4回目。洗えるタイプの掛け布団もシーツも洗濯して、敷布団は揉み洗い😭
晴れの日でよかった。
外にも布団干してるからどーーーか火山灰降らないで！！
しかも直前まで最高な夢見てたのに👉🏻👈🏻イジョンソクと…イジョンソクと…
実は最近たまーにオネショするんだよね。。んで。
勘違いかなー？と思うんだけど…寝る前に大激怒した日の夜はオネショする気がする🤔
心の闇？w
昨夜も兄妹喧嘩があまりにもすごくて寝る直前取っ組み合いの喧嘩が始まったから
空が割れるくらいの雷を落としたの⚡️
そしたら2人とも
オネショしたw
夜寝る時は
『今日も一日頑張ったね、明日も頑張ろうね、大好きだよ♡おやすみ』って言って寝るようにしよう←遠い目
さ。気を取り直して今日も笑顔で頑張ろ🤗みなさんファイティン❤️❤️❤️
【昨日食べたもの】
(朝)レーズンパン1個、ブラックコーヒー
(昼)ロールキャベツ、サラダ
(おやつ)チョコゼリー、チョコ、
(夜)ズッキーニと豚肉のガーリック玉ポン、サラダ
【やったこと】
・1時間ウォーキング
・腹筋10回
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