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『 2019 満月🌝断食 』
昨日の満月、
新月🌚甘酒断食に続き
オーガニック珈琲のみで
半断食をしました☕️
ざわざわするので
落ち着きたくて
お気に入り珈琲を選びました☕️
朝 9:00 1杯☕️
10:00～11:30音江町ヨガ 🧘♀️
昼 12:30 1杯☕️
JOY ムーンセラピーヨガ 🧘♀️
JOY ヨガセラピーボール 🧘♀️
水素水
夕飯 19:00 (断食明け)
福来ミカン唐辛子🌶かけ蓮根
ほとんど食べなくても
いくらヨガやって汗かいても
痩せない体質なので
体重減らすって
私にとってかなり大変💦
でも砂糖絶ちしている受験息子に
願掛けで便乗し
4合わせ＝幸せ体重目指して
無駄なもの可能な限り食べないように
しています(๑･̑◡･̑๑)
気づけば意味なく口に運ぶことが
なんと多いことか ʅ（◞‿◟）ʃ
筋力多い人は
水抜き以外の方法で
どうしたら
体重落とせるのでしょう？
ちなみに昨日のような半断食では
体重は200g 落ちた程度（笑）
断食したことない方がやるなら
2キロくらいは
落ちるでしょうに
なんとエコな身体か‥‥
やっぱ頭使わないと
私の場合エネルギー消耗しなくて
痩せないんだと
なんとも不思議なエネルギー循環に
トホホな半断食2日目は
朝は、ギーオイル珈琲1杯
滝川ヨガ 2レッスン
帰り道 バナナ🍌1本 ＆ ナッツ
まるでりす🐿のような
半断食で継続しています。
夜クラスの後、今日は夕飯抜けるかな。
明日は、フレンチ🍽コースが
待っているのです🧡
もはやグローバリズムではギーオイルを説明しきれない
『 2019 満月🌝断食 』
昨日の満月、
新月🌚甘酒断食に続き
オーガニック珈琲のみで
半断食をしました☕️
ざわざわするので
落ち着きたくて
お気に入り珈琲を選びました☕️
朝 9:00 1杯☕️
10:00～11:30音江町ヨガ 🧘♀️
昼 12:30 1杯☕️
JOY ムーンセラピーヨガ 🧘♀️
JOY ヨガセラピーボール 🧘♀️
水素水
夕飯 19:00 (断食明け)
福来ミカン唐辛子🌶かけ蓮根
ほとんど食べなくても
いくらヨガやって汗かいても
痩せない体質なので
体重減らすって
私にとってかなり大変💦
でも砂糖絶ちしている受験息子に
願掛けで便乗し
4合わせ＝幸せ体重目指して
無駄なもの可能な限り食べないように
しています(๑･̑◡･̑๑)
気づけば意味なく口に運ぶことが
なんと多いことか ʅ（◞‿◟）ʃ
筋力多い人は
水抜き以外の方法で
どうしたら
体重落とせるのでしょう？
ちなみに昨日のような半断食では
体重は200g 落ちた程度（笑）
断食したことない方がやるなら
2キロくらいは
落ちるでしょうに
なんとエコな身体か‥‥
やっぱ頭使わないと
私の場合エネルギー消耗しなくて
痩せないんだと
なんとも不思議なエネルギー循環に
トホホな半断食2日目は
朝は、ギーオイル珈琲1杯
滝川ヨガ 2レッスン
帰り道 バナナ🍌1本 ＆ ナッツ
まるでりす🐿のような
半断食で継続しています。
夜クラスの後、今日は夕飯抜けるかな。
明日は、フレンチ🍽コースが
待っているのです🧡
世界の中心で愛を叫んだギーオイル
『 2019 満月🌝断食 』
昨日の満月、
新月🌚甘酒断食に続き
オーガニック珈琲のみで
半断食をしました☕️
ざわざわするので
落ち着きたくて
お気に入り珈琲を選びました☕️
朝 9:00 1杯☕️
10:00～11:30音江町ヨガ 🧘♀️
昼 12:30 1杯☕️
JOY ムーンセラピーヨガ 🧘♀️
JOY ヨガセラピーボール 🧘♀️
水素水
夕飯 19:00 (断食明け)
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ほとんど食べなくても
いくらヨガやって汗かいても
痩せない体質なので
体重減らすって
私にとってかなり大変💦
でも砂糖絶ちしている受験息子に
願掛けで便乗し
4合わせ＝幸せ体重目指して
無駄なもの可能な限り食べないように
しています(๑･̑◡･̑๑)
気づけば意味なく口に運ぶことが
なんと多いことか ʅ（◞‿◟）ʃ
筋力多い人は
水抜き以外の方法で
どうしたら
体重落とせるのでしょう？
ちなみに昨日のような半断食では
体重は200g 落ちた程度（笑）
断食したことない方がやるなら
2キロくらいは
落ちるでしょうに
なんとエコな身体か‥‥
やっぱ頭使わないと
私の場合エネルギー消耗しなくて
痩せないんだと
なんとも不思議なエネルギー循環に
トホホな半断食2日目は
朝は、ギーオイル珈琲1杯
滝川ヨガ 2レッスン
帰り道 バナナ🍌1本 ＆ ナッツ
まるでりす🐿のような
半断食で継続しています。
夜クラスの後、今日は夕飯抜けるかな。
明日は、フレンチ🍽コースが
待っているのです🧡
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私も英語はさっぱりです。学生時代も英語がとにかく苦手で…
ロス旅行が最悪一人旅になっても大丈夫なように今勉強中です(-_-;)
厳しく接するのも愛情。
可愛い子には旅をさせよ。 https://t.co/u6BiKjZUhB