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このまえ故カサンドラの２つの遺言のうち「」を翻訳したけど、

「メディカルメッセージ」の方をbenzoinfojapanさんがいつの間にかに翻訳をアップしてました。

承諾を得てその一部をわたしの方でも転載します。

「メディカルメッセージ」の後半部分だけ掲載

（全文はさんをご覧ください）

「

双極性障害治療がどうして私を自殺に追い込んだか
原文：

by Cass Narburgh | Aug 27, 2018

わたしのベンゾジアゼピン服薬歴

わたしは６年もの間、ベンゾを服用するように指示されました。最初は１日に4mgのクロノピン（クロナゼパム、リボトリール、ランドセン）です。その後、いろいろな用量にされました。おおまかに言えば1~4mgのクロノピンに1~3mgのザナックス（ソラナックス、アルプラゾラム）です。
そして何度もベンゾを断薬しましたが、そのやり方は脳の回復に充分に合わせる方法ではなかったのでいわゆるキンドリング状態になりました。断薬しては何度も恐ろしいベンゾジアゼピン離脱症候群に襲われました。わたしは自分になにが起きているか、またドクターからも何も教えてもらっていなかったので、断薬して離脱症状に襲われるたびにベンゾを再服用しなければならないのは自明の理でした（けして耐えられるものではありませんから）。
数年後、ベンゾを再服薬してもついに効果がなくなりました。ついに耐性がつき、服薬しようがしまいが常に離脱症状に苦しむ状況になったのです。
最後に断薬したときはもはや完全に衰弱していました。
断薬の際は、常にドクターの指示は「すぐにやめていい」か「数週間で減薬していい」といったような急減薬でした。
それはとても危険な指示です！脳を破壊します。
どうか、アシュトン法を学んで正しいベンゾの減薬方法を学んでいただきたいと思います。

離脱症状リスト

（正確にわたしが経験した症状をここに残します。でも、一気に襲いかかる多くの症状に圧倒され、すべては書ききれていません）

• 頭、目、耳の内圧が凄い。脳が膨張し内側から頭蓋骨を圧迫するような痛み、極度の頭痛が頻繁。
• 口、歯、顎の痛み。自分で食いしばりをコントロールできない
• 喉が腫れ嚥下困難。ヒステリー球。
• 胃酸逆流、消化不良、悪心、痛み、痙攣。食欲と貪欲を行ったり来たり。突然アレルギーになったかのようなあらゆる食料への拒絶反応。膨張した石のように硬いお腹。痛みを伴うしゃっくり。
• 腸 – 痛み、けいれん、常におならおよび下痢がつづく。頻繁な排便、頻尿、鋭くて尋常ではない腹部の痛み、腸の制御の喪失。
• 筋肉の痙攣、痛み、こわばり、衰弱、震え、振戦、電気が走ったような感覚、ランダムに発生する鋭い痛み。ベンゾジアゼピン離脱症候群の最初の数ヶ月で筋肉量は急速に減少した。
• 体温を調節できない。突然の寒さと暑さ。耐暑不耐性。私は暑いのが好きでしたが今は70°F以上（約21℃）は耐えられません。寒い時期ですら暑い。
• あらゆるエクササイズはベンゾジアゼピン離脱症候群のために不可能
• 不整脈、動悸。
• 完全に静止していても起きる目眩。荒れた海上にいるような感覚。
• 平衡感覚の欠如（転倒してばかり）。
• 全身の疲労感
• インフルエンザ様症状。くしゃみ、咳、ドライアイ、発熱、鬱血、副鼻腔の痛みと圧迫、かゆみ、発疹、頭痛、咽頭痛など。
• *低温性湿疹乾癬。 ベンゾジアゼピン離脱症候群の前は軽度で年に数回のみ。今は毎日かつ重症です。
• *生殖器ヘルペス。ベンゾジアゼピン離脱症候群の前は軽度で年に数回のみ。今は毎日かつ重症です。
• 皮膚―にきび、発疹、おかしな皮膚表面の変化、ときには薄くて紙のように、またそきには荒い革のようになる。弾力の喪失。油っぽくなったり非常に乾燥したり。身体のあらゆる箇所、もしくは特定の場所が痒くなりそれが何週間もつづく。皮膚の上や内部を虫が這うような感覚。電気が走る感覚。時々火で焼かれたような感覚。シャワーを浴びると皮膚が燃えるように痛み、突然明るい赤い斑点が現れそれらはとても痒い。脱毛。ピンや針で刺されるような痛み。まるで神経がオーバーロードしたかのような、ヤスリか割れたガラスでこすられるような痛み。身体中の皮膚が荒れている。とくにひどいのは足、手、性器、頭皮。ひどい発汗（とくに汗かきではありませんでした）。太陽に耐えられない。太陽にさらされるとすべての症状がより酷くなります。
• 身体的な老化。あまりに多すぎてここには書ききれません。
• 関節―痛みと炎症。粉砕されているような感覚。固くなり動かすのは困難。
• 首―痛み。頚椎が首のこぶ(neck hump)に沿って不規則に肥大した。
• 内分泌系の問題―HPA（視床下部、下垂体、副腎）軸の調節不全。HRT(ホルモン補充療法)を施しても安定せず。ベンゾジアゼピン離脱症候群に苦しむ多くの人々は実際にはそれが離脱症状にも関わらず閉経やホルモンバランスの異常によるものだと誤診断されています。わたしの場合は更年期障害と甲状腺機能低下症と診断されました。ベンゾジアゼピン離脱症候群の影響を考慮せずにこれらの問題に対処すると、より多くの問題が生じさらに離脱症状を悪化させます。代謝機能は重度の影響を受けました。断薬後、数ヶ月で30ポンド(約14kg)増加。多くの被害者は逆に体重減少します。これは、わたしの場合ベンゾ断薬後すぐにセロクエルもやめ、ホルモン補充療法を始めたからだと思います。胸の痛みは常に、時折性器の痛み。性欲の喪失。
• 制御不能なアドレナリン放出―非常に小さな刺激や音、動きに対してアドレナリンが急増する。あまりにも極端で制御不能な反応。例えば遠くのクルマのドアが閉まった音を聞いただけで熊に襲われたように感じます。
• 不眠―眠れない、もしくは眠り続けている。寝る時間は常に変わります。悪夢。突然のアドレナリンラッシュで目が覚める。時には眠気に圧倒され起きていられなくなることもある。
• 血液検査によるとわたしの身体は鉄分を処理できていないことがわかりました。このような問題を過去に抱えたことはなく、２回の遺伝子検査でもヘモクロマトーシスは陰性でした。ドクターは当然のことながら困惑し理解で�
  ��ませんでしたが、もちろんこれはベンゾジアゼピン離脱症候群によるものだとわかります。
• 神経―神経を通じて電気が通電するような感覚。ランダムに鋭く激しい痛みが走る。
• 感覚過敏―ちいさな刺激でも身体的精神的に異常に過敏である。
• 聴覚―絶え間ない耳鳴り。雑音。音が聴こえても脳がそれを間違って解釈するのかまったく違うもののように聞こえる。静かな音でさえうるさく圧倒されアドレナリンラッシュが起きる。大きな音だとなすすべなし。ときに無いはずの音も聞こえる。普段なら静かな心地よい音楽ですらやかましく不快に感じる。
• 視覚―視力は急激に低下。テキストの線は波打ち歪み傾き読めたものではない。目の痛み、高い眼圧、極端に潤ったり乾いたりする。燃えるような痛み。ときに文章が外国語のように見える。薄暗いライトですら眩しい、
• 味―完全に失った。ときに戻ってきても間違った味で腐ったものを食べている時もある。
• 匂い―マイルドな匂いでもアレルギー反応を起こしたように頭痛がする。なにもないのに匂いがすることがある。よく知っている匂いでも歪んだ匂い。ある日自分の汗がタイヤの燃える匂いがした。マンゴーの匂いはよく覚えているけど、腐った死体のような匂いがした。
• 触覚―すべての神経がオーバーロードしたかのように、ちょっとした皮膚へのタッチがサンドペーパーかガラスの破片でこすられるように感じる。例えば柔らかい衣服のそれでさえ強烈なサンドペーパーです。
• 呼吸は大仕事です。充分な酸素を取り込めない。時々身体が勝手に深呼吸をしようとする。わたしの意図ではなく。そんなときはそれが止まるまで集中してなければならない。非常に疲れる。
• ビタミン、サプリメント、ほか医薬品が飲めない。たとえわずかな投与量であっても、症状の激しい激化、逆説的反応、精神的疾患症状をもたらしました。唯一大丈夫だったのはイブプロフェン。他、以下のものを試しましたがすべて離脱症状を悪化させました。ビタミンD、セロクエル、ヒドロキシジン、ウェルブトリン、プロゲステロン、テストステロン、ロストリン1/10、ゾロフト、プロバイオティクス、マリファナ、CBDオイル、レボチロキシン。ベンゾジアゼピン離脱症候群中に投薬を変更したり、他の状態(風邪に対して抗菌剤など)の対処のため投薬を追加するのは困難だと思います。離脱中の禁忌リストがあります。どうか勉強してください。
• 長期記憶、短期記憶ともに記憶障害（わたしがこの遺書を書くのに実は数ヶ月かかっています）。認知障害。外的理由が何もないにも関わらず重度の不安。離人感とパニック障害（これは精神科にかかる前に人生で数度経験しましたが、いまは毎日です）。健康不安（これだけ多くの症状を抱えていて不安にならないわけがありませんね！）。楽しみも喜びも愛も感じることができない。急激な気分変調、怒り、パラノイア、絶望。外的理由がないにもかかわらず沸き起こる恐怖。孤独。混乱。泣き叫ぶことを制御できない。精神症状（視覚、聴覚、触覚的に感じる恐ろしい幻覚。現実感の喪失。妄想、パラノイア。これらは決して私にとって双極性障害の一部ではありませんでした。精神薬治療とベンゾジアゼピン離脱症候群の結果として起きたことを事実として列挙しています。）*うつ病（双極性障害の一部である症状ですが、ベンゾジアゼピン離脱症候群を経験する前にこの症状を経験したことはありません。）

」

ニュースカテゴリ１位にしてメディアが無視できないようにしよう

『ベンゾの減薬は年単位で』

『ベンゾ依存は依存(addiction)ではなく薬剤性脳障害(Injury)』

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志水えつよです。

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次回は9月22日の17時にお会いしましょう。

「ひとまえ力」コンサルタント
志水えつよ