厳選! 「サケ」の超簡単な活用法8個

厳選! 「サケ」の超簡単な活用法8個

サケのことならお任せ下さい、さまざまな種類から好みのものを

こんにちは!

酒好き女子(禁酒中・新米ママ)の
サケージョですニコニコ
今年の初詣は、

キラキラ水天宮キラキラ

1年ちょっと前、
「戌の日」近くの土曜、
義父母&夫とともに
安産祈願に訪れた神社です犬
今回は、
娘を連れてピンクハート
「おかげさまで
    無事に生まれました照れ
と、お礼参を兼ねて。
同じように、
赤ちゃんを連れた参拝客が
たーくさんいました赤ちゃんお母さんお父さん
あらためて、
無事に出産できたこと、
感謝の気持ちでいっぱいです星
なんか不思議ですよね、、、
娘もココへ来るのは2回目ってこと。
1回目はお腹の中でヒヨコ
2回目は抱っこ紐でコアラ
嬉しくて、
ありがたいガーベラ

帰りは、

回転寿司屋さんでランチして、
↑抱っこ紐で意外といけた!!
コレド日本橋の授乳室に寄って
帰りました!!
途中、偶然にも駅伝見れた!!
あ、
これから初詣行く方、
ベビーカーと抱っこ紐で
迷っていませんか!?
わたしも迷ったんですが、
結果的に抱っこ紐にして
よかったですウインク
水天宮には、
ベビーカー置き場があって、
ベビーカーのまま入ることは
できない感じだったので。
どこでもそうなのかな⁇
ご参考まで〜ウインク

お金じゃ買えない価値がある、買えるものは、サケで。

 あけましておめでとうございます!

 昨年は、私のつたないブログを多くの方々に読んでいただき、ありがとうございました。

 本年もまた、このブログを継続していきたいと思っています。どうぞ、よろしくお願い致します。

 ブログ名は「ハラボジのイトウ釣行記」としていますが、今年のイトウ釣りの回数は、減ると思います。

 イトウ釣りは 5~6月の限られた期間になると思います。

 「2週間ほどの釣行で充分かな」、今はそんな想いでいます。

 さて、今回は、昨年、数回ほど釣行した渓流釣りを2回に分けて配信したいと思います。

 俺の川で〔ヤマメ、イワナ、オショロコマ、アメマス〕の四目釣り!

 昨年の11月4日、知床のウトロへの釣行の時、帰り道にちょこっと寄ったのが「俺の川」でした。

 この川の釣行については、これまでに2度ほどブログで配信しています。

  ※参照/「久しぶりに渓流釣りを楽しむ」2016.9.28配信

    クリック➡ 

 この川は、9~10月のサケ釣りの帰りに2時間ほどだけ釣りを愉しむといった川なのです。

                                                                清流の象徴「バイカモ」がゆらめいています

 今回は、11月ということで、川岸の木々はほとんど葉を落として、晩秋の様相を呈しています。

 細い林道を5分ほど歩き、川の上流から下流に釣り下りました。渓流での釣りは、下流から上流へと釣り上ることが多いと思いますが、ここの川の魚はスレていないので、極端に人影を隠しながらと、気を使うことはほとんどないのです。年寄りの釣りには、釣り下る方が体力的には楽なのです。 

 餌のイクラをつけての流し釣りです。

 倒木の影、流れの落ち込み、岸際のよどみや広い瀬など、いたるところから生命反応がありました!

 4・5ヶ所の場所だけで、20匹ほどのヤマメやオショロコマ、イワナがヒット!

15~18cmほどのオショロコマとヤマメ        25cmのイワナ

 ボサ下の深みを流すと大きなアタリが!

 ギューンと一気に下流に走られ、ラインブレイク。

  尺イワナか、それともアメかな!?

 「後でもう一度ルアーで攻めてみよう」

 そのポイントを迂回して、100mほど下流の車のところまで釣り下りました。

 針のチモトに目印用のピンクの糸を二巻きして毛ばり風にしています。

餌なしで流してもヒットしました。見切られたと感じた時は、イクラをつけると再び入れ食いモードになります。

 何匹釣ったか定かではありませんが、50匹は超えていたと思います。(全てリリースしました)

 車に戻ってから、コンパクトのルアーロッドを持って先ほど釣り逃がしたポイントに入りました。ボサ下を小さめのスプーンでスロースローでリーリングすると、一発目でヒットしました。

もしかして、と予想していたアメマスがヒット!     

 40cm弱のアメマスでした。この時季は、産卵を終えてもっと下流に下っているはずなのですが・・・、

まだこんな上流にも残っているんですね。

 2時間ほどの釣りでしたが、十分すぎるほどの釣果がありました。尺超えの大物はヒットしなかったのですが、ヤマメ・イワナ・オショロコマ、アメマスと、たくさんの魚たちに出逢えました。

 北海道には、まだこんなに豊かな自然が残されている釣り場がたくさんあるのです。

 「イトウ釣りだけでなく、心癒されるこんな空間での渓流釣りもいいなァ」

 そんな愉しい釣りができました。

人がいる。サケがある。

糖尿病の新分類を作るに至る理由については
前投稿参照。
では、さっそく新分類。
その名も
糖尿病の
「ABCi分類」。  
A型糖尿病:
インスリン分泌残存型。インスリン投与不要
B型糖尿病:
インスリン分泌減少型
1日1回以上のインスリン投与が必要
C型糖尿病:
インスリン分泌ゼロ型
測定感度以下の全くのゼロ。
各種抗体がある免疫異常型では
「i」
をつける。
例えば
SPIDDMは
「Ai型糖尿病」
となる。
インスリン抗体陽性例も
「i型糖尿病」となる。
以上が、「ABCi型糖尿病」。
凄いハッキリしてるのが特徴。
A型とB型の
区別が微妙
だと思う人もいるかもしれない。
しかし、これは
非常にハッキリ
している。
B型になると
インスリンを打たないと
日常生活に支障が出るレベルで
体調が崩れる。
そのまま我慢していると
救急車のお世話になるレベル。
さらにそのままインスリンを打たないと
死亡する。
なので、実際には
非常にハッキリ区別できる。
あとこの新分類には
「抗体も測らずに
糖尿病の治療を
するんじゃ無い」
というメッセージも込めている。
初診時
GAD抗体
インスリン抗体
の2つは是非測って欲しい。
血糖値が良くても抗体を持つ例が
しばしばある。
血糖値が低めでも、抗体アリの症例がある。
そういった症例では、
糖質オフ・スプラタスト療法
で1型糖尿病化を防げる。
免疫異常型をまとめて
「i型糖尿病」
と言うのもアリ。
「i型糖尿病」の治療は「糖質オフ・スプラタスト療法」。
免疫異常を高率に改善できる。
ただし、時間は年単位でかかる
さて、以下が分類別の治療など。
A型糖尿病の治療。
糖質オフ、高タンパク。
タンパク質はプロテインスコアで、体重の1.5から2倍を摂取。
50kgなら、75〜100gのタンパク質を毎日摂る。牛肉なら650gになる。
下記がプロテインスコアのリスト。
各食材の含有蛋白質量(プロテインスコア100換算)
蛋白質10g摂取のための必要量
牛肉 65g
豚肉 83g
鶏肉 55g
羊肉 68g
チーズ 50g
イワシ 63g
サケ 58g
サンマ 52g
アジ 56g
カジキ 48g
エビ 86g
たらこ 60g
卵 79g(1.5個)
味噌 160g
豆腐 330g
牛乳 470g
各食材100g中の蛋白質含有量
牛肉 15.4g
豚肉 12.1g
鶏肉 18.3g
卵 12.7g
牛乳 2.1g
チーズ 20.9g
大豆 19.2g
豆腐 3.1g
味噌 6.2g
椎茸 0.3g
イワシ 15.9g
サンマ 19.2g
サケ 13.2g
マグロ 20.8g
A型糖尿病の治療で、
薬と食事以外は、以下の3つ。
・ナイアシン
・ビタミンD3(とビタミンK)
・ガンマオリザノール
どれも、膵臓の機能を改善させる。
Ai型糖尿病の治療。
A型糖尿病の治療に加えて、スプラタスト。
100mgを1日6カプセル。
分2か分3で内服。
Ai型糖尿病といいつも、
Bi型もCi型も同じ。
なので、Bi型もCi型は略。
B型糖尿病の治療。
このタイプはインスリンの自己分泌が足りない。
インスリンなしでは、血糖値がジリジリ上がり400以上になる
体重が止めどなく減るか、
アシドーシスになり糖質以外が食べれなくなる。
持効型インスリンを1日に1回打つ
インスリン以外の薬は、
DPP4阻害薬やGLP-1製剤を
インスリンに併用する。
インスリン分泌を促し、膵臓のβ細胞が減るのを防ぐ。
インスリン
分泌を増やして、
A型に戻りたいなら
A型でも書いた3つと糖質オフ・高タンパク。
その3つは、
・ナイアシン
・ビタミンD3(とビタミンK)
・ガンマオリザノール
C型糖尿病の治療。
C型糖尿病はインスリンの自己分泌がゼロ
全くのゼロ。
Cペプチドが測定感度以下。
インスリンを打たないとすぐに死亡する。
持効型だけでなく、
食前か食後の速攻型インスリンも必要
断糖でも食前か食後の速攻型インスリンなしでは気分不快が出る。
で、スーグラが1型糖尿病の保険適用になったので、新しく選択肢に入った。
しかし、血糖コントロールを改善してからでないと危険。
詳細は2019年の元旦のSGLT2 阻害薬ツイート祭りをご参照下さい。まだブログにしてません。
で、恐らくC型は何をしても最早インスリンの自己分泌が増えない。
だだし、
ナイアシン
C型であってもインスリンの必要量を減らせる
ビタミンD3(とビタミンK)は、
免疫異常を改善する可能性がある。
ガンマオリザノールは、
膵臓のβ細胞が少しでも残っていれば
インスリンの自己分泌がちょ〜〜っとだけ
増えるかもしれない。
膵島移植が最終手段だが、
まだお勧めできるレベルにない。
「i型糖尿病」の治療
「i型糖尿病」は全部同じ治療。AiもBiもCiも同じ。
糖質オフ・高タンパク・スプラタスト。
できれば、
・ナイアシン
・ビタミンD3(とビタミンK)
・ガンマオリザノール
劇症型は?
劇症1型糖尿病は、
劇症C型糖尿病か
劇症B型糖尿病となる。

残存インスリン自己分泌量で分類すれば良いだけ。


2019年1月3日発表のこの
「ABCi型糖尿病」分類は、
このように治療がハッキリ分かるのが特徴。
従来分類は歴史的なだけで、治療と結びつきづらい。
ずっと従来の糖尿病分類、
使いづらいと思っていたので、
発表して大変スッキリ致しました。
従来分類、もう要らない勢い・・・。
以上、糖尿病の新分類「ABCi分類」でした。


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@tklina86 ニク!!スシ!!カニ!!サケ!!
RT @inudoisshin: 黄色い涙、12月26日にブルーレイが発売されました。
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さてさて、与一郎くんはかわいかったし、坊の「大吉の呪い」も解けたし、ザム2の日向さまに会いにいきますか♥️

(与一郎くんの「サケとオナゴや!」
→可愛い顔して大人設定!?現場シーンが見たかったなww)

サケカスとしては当然、古畑奈和さんに刮目せざるを得ない。
最初のMC明けで カモネギックス→RIVER→UZA→ESCAPEとダンスメドレーが続くのですが、最初から3曲は振りがジャストのタイミングでないのが気になった。
単なる疲れ… https://t.co/E57zl1gXAa

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