アンチエイジングのための きになっちゃう。

アンチエイジングのための きになっちゃう。

友達には秘密にしておきたいアンチエイジングのための

節分節分も終わり、真冬の寒さから

少しずつ季節が移り変わって行きますね。

今年は花粉の飛散量も多いとか?

ニキビや肌荒れなど肌のコンディション、

気分の浮き沈みなどのメンタルも…、

春になると色々と気になることが増えてきますね。

そこで春先のデトックスシーズン

新たな講座を企画いたしました!

日本アンチエイジングダイエット協会と、

日本歯科TC協会

共催企画

『アンチエイジングのための

ファスティングアドバイザー養成講座』

です。

★3月10日(日)12:30~16:30 

 東海東京証券大ホールにて

未病やナチュラルフードが御専門の医師の

佐野正行先生とのコラボ企画。

ガッツリと本格的に専門施設で行う断食ではなく、

日常生活をおくりながらできる

緩~いファスティングの方法をお伝えします。

自分自身のためだけでなく、

アドバイザーとしてお伝えすることができる

という内容になっております。

アンチエイジング、美容、健康にご興味のある方でしたら、

どなたでもご参加いただけますので、

是非いらしてください桜

宝石赤JADA「ファスティングアドバイザー養成講座」のご案内

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アンチエイジングのためののネットショップ・通販最大級の品揃え、イベントやプレゼント・特価情報などもあります

ご覧いただきありがとうございます♡

アンチエイジングのための美容に目覚めたpicoと申します♡

パーソナルカラー・肌質について】
★地毛・黒目は共にアッシュ系カラー
★パーソナルカラーは1st春・2nd夏・冬はクリアのみOK(スプリング・サマー・ウィンタークリア)
★16タイプでは春夏ライトとブライトが特に似合う
★秋オータム全般NG・季節関係なくネイビー以外のダークカラーNG
★イエローベースとブルーベースの中間グリーンベース肌
★アトピー持ち(現在は完治)のため皮膚が薄い
★乾燥肌・小じわ・ちりめんジワ・シミができやすい肌質
★小鼻の毛穴の汚れ・凸凹・いちご鼻か悩み
★顎下&目の下&まぶたのたるみ・目の窪み・ほうれい線・ハリや弾力の低下が気になる
当ブログではデパコス・プチプラ・雑誌の付録コスメなど様々な美容アイテムのレビューを書かせていただいております♡

ひらめき電球過去の記事一覧は➡︎

ご無沙汰しております♡
シンガポール旅行へ出ていたため久しぶりの投稿となります鉛筆
ひらめき電球関連記事➡︎
マリーナベイサンズに宿泊しましたが、日焼けをしないように屋上プールは早朝と夜だけの利用にしておきましたキラキラ

旅行の詳細についても後日ブログで書かせて頂く予定です♡
①美容格差
少し前にフラクショナルレーザーを受けました♡
私は皮膚の薄い乾燥肌なので、10代20代の頃はニキビに悩まされることもなく、顔にお肉がつきにくいので実際よりも細く見られたりと良いことも多かったのですが
30代に突入してからシワやシミが目立ち始め、お肌全体がシワシワも萎んでしまったため、髪型やファッションを除いてお肌だけを見た場合は実年齢より老けて見えるようになったと思います。
女性芸能人でいうと白石麻衣さんや広末涼子さん、中谷美紀さん、天海祐希さんなどの肌質が自分に近いと感じています。
※残念ながらお顔立ちは全く違います。笑

元の肌質が似ていると言っても、ただスキンケアしてるだけでは普通の肌質以上にシワができやすいため、美容にいくらでもお金をかけられるような芸能人との差は歴然で、自分の老いた肌と美しい芸能人の肌を見比べては凹む毎日あせる

少しでもその差を埋めるためには、自分のような肌質の人間は美容医療の力を借りなければいけないと思うようになりました。
②レーザーの効果
新宿みずのクリニックは他のあおばグループ医院とは違って
フラクショナルレーザー・モザイクのみの取り扱い
※モザイク=韓国製。スマートサイドドットやスマートサイドスクエアとも呼ばれるらしい。
クリニックのHPが少し分かりにくいように感じますが、事前にチェックしておくことをオススメします⬇︎
ひらめき電球新宿みずのクリニックについては
ひらめき電球あおばクリニックグループのホームページは
※モザイクの方がCO2フラクショナルよりも料金が5000円ほど高くなります。

⬇︎
国製美容医療機器モザイク治療の効果は以下の通りです
●顔面のトータル皮膚再生
●各種瘢痕(ニキビ跡・手術瘢痕・火傷瘢痕・妊娠腺)などの改善
●シワ、眼や口周りのシワ及びほうれい線
●光老化肌の改善
●くすんだ肌色とキメの改善
●毛穴縮小
●ソバカス
●手、首〜デコルテ部位の皮膚再生
●薄毛・抜け毛の予防

他にも、加齢や紫外線によりターンオーバーが乱れたせいで老いてしまった肌の入れ 替えと、真皮再構築などの効果があります。
③クリニックの選び方
都内にはフラクショナルレーザーを安く施術してくださるクリニックがいくつかありますが、その中でなぜ新宿みずのクリニックを選んだか、まずはその理由について書かせていただきますね。
選んだ理由1
麻酔クリームの量
他のブログで、初フラクショナルの候補であった有楽町クリニック(有楽町美容外科クリニック)は麻酔クリームの量が少ないと知り、顔の大きい自分は麻酔を更に薄く塗られそうな不安があったため、有楽町クリニックは候補から外させてもらいました。笑
選んだ理由2
照射範囲の広さ
この件に関しても他の方のブログで知りましたが、品川美容外科は目の周りを大きく開けての施術、新宿みずのクリニックでは目の下ギリギリまでの施術とあり、お肌の一番の悩みは涙袋下の小じわである自分には新宿みずのクリニックの施術が合っていると思い、品川を候補から外しました。
⬇︎詳細は他の方のブログで
ひらめき電球
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ひらめき電球
※同時に二件以上はリプログできないのでLINK貼り付けになりました
選んだ理由3
駅の出口からスグの立地
施術後「日焼け厳禁・それなのに日焼け止めクリーム塗布も厳禁」という条件のフラクショナルレーザーを受けるなら、施術はできる限り夕方以降が望ましいと思います。
ただ、夕方以降は仕事後のOLさんなども施術を受けられるため、混雑し予約が困難になるクリニックも少なくありません。
日中施術を受ける場合は陽に当たる時間が短くて済むよう駅近のクリニックが良いと判断し、地下鉄丸ノ内線新宿駅のB7とB6(現在閉鎖中)出口を出てすぐのところにある新宿みずのクリニックを選びました。

住所…東京都新宿区新宿 3ー17ー4レミナビル8F(紀伊国屋書店さんの並びで、ビックロさんお向かい、スーツショップのAOKIが一階あるビルです)



④施術料金と頻度
初回の金額は麻酔代を合わせて8000円ほど

私は更にGFのエレクトロ導入を追加したため、消費税込みでトータル13000円ちょっとで受けることができました♡
⬇︎⬇︎⬇︎

※新宿みずのクリニックはモザイクなので麻酔代が少しお高めになります
2回目以降はフラクショナルレーザーと麻酔代のみで
13000円とのことです。

現在の肌の状態と、自分たちの収入やライフスタイルを考慮した場合の私の美容医療費は月2〜3万円までが妥当と考えているので、最初の3回を月1ペースで受ける必要のあるフラクショナルレーザーもこの価格であれば納得です。

みずのクリニックでは最初の3回を月に一度の間隔で、その後は2ヶ月に一度のペースで受け、トータル6回受けることを推奨しています。

フラクショナルやフォトのように何度も受けることで肌質を変化させるようなメニューの場合は、初回だけ安くても2回目以降から高い料金設定をしてあるクリニックには通い続けられないため、予め2回目以降の金額も調べておくと良いと思います⚠️

私は面倒くさがりなので初回荒らしをするより、2回目以降の金額が安いクリニックを初めから選んで、施術後に予約して帰る方が性に合っているため、みずのクリニックを選びました♡


⑤痛みについて
次に、レーザーの感想について書かせていただきます。

初めてフラクショナルを受けた感想は

とにかく痛い!!
です。゚(゚´Д`゚)゚。
お恥ずかしいことに、あまりの痛さから美容医療て初めて泣いてしまいましたあせる

もし他のブロガーさんから麻酔クリームの塗りムラを指摘されていたクリニックで、このフラクショナルレーザーを受けていたなら、きっと痛みに耐えられていなかったと思います。

もちろん、肌に穴を開ける施術なので痛くて当然なのかもしれませんが…想像を超える痛みなので、始めてフラクショナルを受けられる方は覚悟しておかれたほうが良いと思います⚠️

ただ、痛みが強いと言っても施術を中断してもらうほどではありませんし、看護師さんのお話でも、これまで痛みに耐えきれず途中で止めて帰られた方はいらっしゃらないそうですので、ご安心を。

美容医療中毒者のような発言でお恥ずかしいのですが

美肌効果は、痛みの強さやダウンタイムの長さに比例する

と思っているので、痛い痛いと言いつつも今回レーザー照射後の満足度は高かったです。笑

少し調べたところ、フラクショナルは針を肌のより深い部分に刺して施術を行った場合や、出力が大きいと痛みが強くなるんだそうです。

つまり

痛みの強い施術をするクリニックほど、美肌効果も高いということ!?

かもしれません。

皮膚の薄い額部分は痛みがより強く感じられたため「皮膚の厚さに対して深い部分まで刺した場合は痛い」というのは、素人から見ても間違いではないように感じました。

もちろん麻酔が少ないから痛いという場合もあると思いますが…あせる
新宿みずのクリニックでは麻酔もしっかり塗ってくださったので、きっと他院より針を深くまで刺し、出力も大きい施術だから痛かったのだろうと思っています♡
※クリニックには未確認です
フラクショナルレーザーは、肌に傷をつけて、その傷を治す際に新しい皮膚が再生され肌が綺麗になるという理屈だと認識していますが
もし刺す深さが浅くほぼ表面だけの施術なら、肌の角質を薬剤で溶かし落とすピーリングと同程度の効果しか感じられないことでしょう。
※あくまで素人の判断です

それとは逆に、深く刺す施術を行ってくれるクリニックを選べば、深い部分からお肌が再生されので、皺や毛穴なとのお肌の悩みに対しても、よりハッキリした効果が期待できそうですよね。
ダーマローラーも鍼が長い方が効果的と言われているので、フラクショナルもそうだと思っています。

カウ
ンセリングや施術前の撮影等は流れ作業的でしたが、眼鏡の女性看護師さんによる施術はとても丁寧でしたよ♡


⑥経過とダウンタイム
ダウンタイムや経過については以下の通りです。

当日
かなり赤みが強くなる。
マスクをつけていても恥ずかしいほどの赤みなので、できれば深めの帽子もあった方が良い。

2日目
少し赤みがありガサガサするがマスクで出かけられる程度。
他人から見た場合はアトピーなどの「皮膚炎かな?」という印象だと思う。

3日目
2日目よりも赤みは引くがガサガサしている。
人から見た場合「肌荒れの酷い人」という印象だと思う。

4日目
赤みはほぼ無くなるがガサガサしている。
周りから見た場合はたぶん「肌状態の悪い人」といった印象で、人目も殆ど気にならなくなる。

5日目
少しガサガサした感じは残るが、ほぼ通常通り。
自分でも経験のある「酷い乾燥肌の日」のような状態。

6日目
肌表面がピカピカしてくるため、肌が綺麗になったことを実感する。

7日目
6日目はガサガサが取れたことで肌が綺麗になったと錯覚しただけだった、ということに気が付く。笑
肌艶は増すが小じわに対する効果はそれほどない。
これまで受けたどのメニューよりも痛みが強かったため回復まで時間がかかると予想していたフラクショナルですが、施術から3〜4日後にはマスクなしで外出できるくらいまでに回復しました♡

金曜の夜に施術すれば、月曜にはマスク無しで過ごせるほど回復していると思うので、営業や接客業でマスクがNGの方も気軽に受けられますね♡
ただしガサガサは一週間近く残るので、その間ファンデーションは綺麗に塗られないかもしれませんのでご注意を⚠️
⑦副作用と注意点
副作用についてはカウンセリングでドクターから教えて頂けます。
そ一つに水ぶくれもあると言われたため、施術前は不安もありましたが、何事もなく無事に終えることができました。
今回は、施術後に受けると副作用がおこりにくく回復が早いと言われているGFエレクトロを追加したので、その効果もあるのかもしれません♡
※次回はGFエレクトロ無しで施術予定です。導入有り・無しの違いについても書かせていただきますね♡
先生のご説明によると、これまで強い副作用が出た方は殆どいらっしゃらないそうです。

施術の予約は取りにくい状況が続いているようですが、万が一副作用が出てしまった場合は、すぐに受診することが可能であると女性スタッフがおっしゃっていました。
ただし、副作用が出てしまった場合の治療費は自己負担になるそうです⚠️
また、日焼けをしている方や、レチノールのようなピーリング作用のあるスキンケアや、他院で施術したばかりの方はフラクショナルを受けられないので、その点もご注意ください⚠️
⑧肌質改善効果
今回のフラクショナルレーザーでは顔全体の皺っぽさが改善されました♡

私の場合は加齢により肌の弾力が失われ、キメが萎んで(縮んで)、顔全体がシワシワに見えていましたが

レーザー後はキメの凸凹がふっくらし、顔全体のツヤ感が増しました♡

ただ、この新しい皮膚は艶があっても薄く頼りない感じがするので、これまで以上に保湿や強く擦らないなどの注意が必要だと感じています⚠️

よく、美容医療をやり過ぎるとビニール肌になると聞きますが、フラクショナルをこのまま続けていくと艶があって綺麗だけどビニールのように薄い肌になってしまいそうな気がするので、クリニック推奨の頻度以上にやったり、ピーリング効果のある化粧品を使うのは控えた方が良いと感じました。
※もちろんこのことはクリニックでも禁止されています


おかしな表
になってしまいますが、過去にビニール肌っぽさを感じた施術は他になかったので、逆を言えば、それほど効果も高く強い施術だったと言えると思います。
肌艶に関しては、赤みがある間は馬油を厚く塗るだけのケアで、赤みが収まった今も朝晩シートマスクと乳液だけのシンプルケアなのに、美容液などを重ね塗りしていた施術前よりもピカピカと艶があって調子が良いです♡

クリニックが推奨しているように月1ペース3回・隔月3回と施術し続ければきっとプルプル×ツヤツヤお肌になると期待できるような効果が一度で感じられたので、これまで受けた高周波や光治療などのどのメニューよりも自分の肌には合っていると思いました♡

今後もビニール肌にならない程度に継続するつもりです♡

私が思うビニール肌のYOUさん。艶があり美しいけど薄い印象ですよね。

⑨最後に
目尻や涙袋下の小じわは乾燥だけでなくタルミも関係しているため、その皺に対する効果は残念ながら感じられませんが、顔全体の皺っぽさが軽減されると若見えしてお顔の印象が変わるので、今回の施術には大変満足しています♡

フラクショナルはダウンタイムも殆ど無いため、レチノール配合のお高めクリームで毎日ケアし続けるよりも楽で、更に、安くできるクリニックを選べば経済的なのが魅力です。

個人的にはリセット〜妊活再開の間のケアにもピッタリだと思っていますキラキラ
今後はフラクショナルの他に、顎下〜首のたるみに対してタイタンを、目の周りのシワにスキンタイトニングを予約済みなので、そちらも当ブログでご報告させいただく予定ですドキドキpicoドキドキ
ひらめき電球他にもコスメレビューなど美容に関して色々書かせていただいてます♡

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価格:39905円(税込、送料別) (2018/10/3時点)

アンチエイジングのためのの未公開情報を通販ショップで提供、このタイミングを逃したらもう二度と同じ商品にめぐりあえないかも


ご覧いただきありがとうございます♡

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★色白
★地毛・黒目は共にアッシュ系カラー
★パーソナルカラーは1st春・2nd夏・冬はクリアのみOK(スプリング・サマー・ウィンタークリア)
★16タイプでは春夏ライトとブライトが特に似合う
★秋オータム全般NG・季節関係なくネイビー以外のダークカラーNG
★イエローベースとブルーベースの中間グリーンベース肌
★アトピー持ち(現在は完治)のため皮膚が薄い
★乾燥肌・小じわ・ちりめんジワ・シミができやすい肌質
★小鼻の毛穴の汚れ・凸凹・いちご鼻か悩み
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本日は今季流行のブラウンリップについて書かせていただきます♡

前回、加齢肌に合う赤リップについて書いたばかりですが
ひらめき電球詳細はこちら→
今期は、加齢肌&グリベには難易度高めのブラウンリップが流行とのこと⚠️
少し前から各ブランドで様々なブラウンリップを見かけるようになりましたよね。
見た目はチョコレートみたいに美味しそうで可愛いんだけど、実際に塗ってみると、これがなかなか難しいあせる
昨日もコスメキッチンでcelvokeのブラウン系を何本か試してみましたが、似合っているのか・いないのか分からない、なんとも言えない不思議な仕上がりになりました。
これはグリベあるあるですよね…笑
ブラウンリップに限らず言えることですが、自分が今まであまり試したことのないカラーが流行し、初めて挑戦する場合は、まずはプチプラコスメでその色を試してみるという人も少なくないと思います。
その理由は
①そのメイクの流行が今後何年続くか不明である
②買っても自分には使いこなせない可能性がある
など。

デパコスリップは一本3000円以上するので、流行だからと適当に選んで失敗したくは無い。
しかし、沢山あるカラバリの中から似合う色を探し出すのは至難の技。
デパコスは流行色が沢山並びますからね〜
だから試しにプチプラで、となるのだと思います。
調べたところ、ちふれやセザンヌ等のプチプラコスメからもブラウンリップが出ているようなので、まずはそちらで一本買っても良いとは思いますが
リップは、他のコスメ以上に【色の合わないものをつけると顔が老けでおブスになりやすい】ので、特に30歳以上の人は妥協で買うのは厳禁なアイテム⚠️
プチプラコスメはローズ系が豊富な分、ブラウン系のカラーバリエーションは少なめなので、運命のブラウンリップに出会える確率は残念ながら低い。
結局「なんとなくアリな色」を買う羽目になりそうあせる
そこで考えたのが
手持ちのコスメを使って自分にピッタリなブラウンリップが作れないか
ということひらめき電球
自宅にある茶色のコスメといえばアイシャドウ、アイブロウ、アイライナー、マスカラなどですよね。
粉々
にしたアイシャドウとワセリンを混ぜてグロスを作るというのをどこかで読んだこともありますが、今季はマットな質感のリップが流行なので、その方法だと求めてる仕上がりにならなそうなので却下。
そこで思い出したのが、昔PJラピスというブランドから出ていたカラーレスのマット・パール・グロスのパレットの存在ですひらめき電球
手持ちの口紅の質感だけを変える目的で販売・使用されていたものですが、ご存知の方いらっしゃいますか?

※画像はお借りしました

メイクアップアーティストの藤原美智子さんも、あまり肌馴染みの良くないリップがあったら、その上からパウダーファンデーションを重ね塗りすると良いとメイク本で書かれていた記憶があるので、リップの上からパウダーを塗るというのはマットリップ全盛だった当時は、わりと一般的な方法だったように感じます。
それらを参考に普段使用しているリップの上から、ブラウンシャドウをポンポン塗りしたらどうかと思いついたわけですひらめき電球
まず先に、結果からご報告♡
ちょうど、あまり似合わず使用してなかった茶系のアイシャドウがあったので、さっそく手持ちのリップの上に重ねてみました。
すると…
ほどよくパール感のあるマットなブラウンリップが完成♡
これまでは赤リップ命でしたが、リップを流行色に変えるだけで一気に今顔になるので、トレンドのファッションが似合うようになるから不思議です♡
秋カラーは全般的に苦手なため、30歳を超えてからは毎年秋になると店頭から似合う色の洋服がなくなってしまい大変だったのですが、今年は大丈夫そう♪
私のようにカーキやブラウンなどのオータムカラーが苦手な皆さんにも、是非試していただきたい方法です♡
以下、ブラウンリップ作りの詳細になります♡
今回使用したのはこちらの3点です↓

左…DHC

ひらめき電球
中…無印良品
ひらめき電球
右…KOSE visseヴィセ リシェ ジェミィリッチ アイズ PK-2
①まず下地にリップクリーム塗ります
私はペンシルタイプの口紅を使用するため、伸びが良くなるよう敢えて潤いのあるものを下地に使用しました。
Diorのマキシマイザーやキャンメイクから出ている類似品でも良いと思いますよ♡

②次に、普段使用しているカラーリップ(口紅)を塗ります

今回は無印良品リップライナーのピンクを使用しました♡
シャドウが濃いのでリップは敢えて薄い色を使用。
もしベージュ系のシャドウを使う場合はベースの口紅を赤やローズなど濃い色にしても良いと思います。

③その上からブラウンのアイシャドウを指でポンポン塗っていきます

パウダーが油分を吸い取るのでマットな仕上がりになります♡

④もし色が濃くなり過ぎた場合は①から塗り直しシャドウの量を調節したり、色味を変えるために上からベージュやピンクなど他の色のアイシャドウを重ねてもOKです

↓私は更にvisseのパレット右下のピンクを重ねました♡

これだけで流行中のブラウンリップが完成します♡

簡単ですよね?

手持ちのコスメだけで作れちゃうので、お財布に優しいのも魅力。笑
また、こうして徐々に色を混ぜていくと

だんだん自分に合うブラウンリップの色味や、好みが分かってくる
というメリットもあり、デパコス購入前の色試しとしても最適です♡
ブラウンといっても黄味の強いものから紫がかったものまで様々で人により似合う色味も違いますが、こうやって自分の得意な色や好みの系統が分かってくれば、似合わないリップを購入してしまうリスクも減ります。

つまり、初めて挑戦するカラーリップであってもメイクボックスの肥やしにしてしまうといった心配が無くなるということ♡

この方法は、プチプラで妥協するのではなく自分に似会う神ブラウンリップをデパコスで購入したい、という人にオススメです♡
私は上の画像の状態から、更にエクセルのピンミラの濃いピンクを重ねたら良い感じに仕上がりました♡
少し分
かりにくいですが、こんな感じです↓
似合わないと思い込み諦めていたブラウンリップですが、ローズブラウンなら似合うという新たな発見です♡
どうやら自分は、赤み・青みの両方と、パール感が加わったマットなブラウンなら相性が良いようなので、今後デパコスでブラウンリップを探す際の参考にしたいと思います♡
皆さまも是非
デパコスのブラウンリップ購入前の色試し
のつもりで、唇がパレット、シャドウやリップを絵の具と思い、混ぜてみてくださいね♡
運命のブラウンリップに出会えますように☆彡

ソフトオータムさんに似合いそうなブラウンリップメイクの絵を描いてみました♡

最後までご覧くださりありがとうございますドキドキpicoドキドキ
ひらめき電球他にもコスメレビューなど美容に関して色々書かせていただいてます♡

➡︎
ひらめき電球肉球や各バナーをそれぞれ1日1回クリニックしていただけると励みになります♡


アンチエイジングのための 関連ツイート

RT @Szt3C0errM580yy: 川島瑞樹はアンチエイジングのため常時ベヨネッタのウィッチタイムを食らっているので、今からクリスマスケーキを予約しようとしている
ジムに超絶目立つ美魔女に聞いた
『美しくいるためにやること』

1. こまめに水を飲む(約2L/日)
2. 週2のトレーニングで筋肉痛を作る
3. 食事で特に制限はしない
4. しっかり寝る
☆. 女性でいることを楽しむ

主にこ… https://t.co/WR1ucqP0zq

肌のためにはタンパク質をしっかり摂りましょう! #スキンケア #アンチエイジング
RT @uzzy_k: 筋トレの向こう側にあるもの

・心身共にアンチエイジング
・常に感じ続ける成長実感
・限界を超える疑似体験
・筋肉という共通言語
・自分のための時間
・根拠のない自信
・健康的な食生活
・いい生活リズム
・動物としての強さ

筋トレがしたいんじゃない
そ…

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