ギーの使い方の品格
加圧トレーニングスタジオfan’s
ヨガ、ピラティススタジオYARD
関西エリア
fan’s-PT
を運営しています
株式会社fan’s
古谷篤典（ふるたにあつのり）です。
昨日はYARDの定例MTG。
ほとんどクラウド化してるんですけどMTGは、あえて紙で数字を見てます。
ヨガスタジオらしく床に座るスタイルです 笑
好きを仕事にしている私達でも
その好きな仕事を、ちゃんと仕事として成立するように
店舗運営にも力を注がなければいけません。
この一年でYARDは一気に人が増えましたけど
このあたりのレベルは確実に一年前より上がってきました。
スタッフみんな頑張ってます。
MTGが始まる前に浅草蔵前スタジオの店長から「ギー」をもらいました。
先日、一周年イベントで作ってたやつ。
「ギー」
自分にとって初ギーです。
そもそも、ギーの存在を割と最近まで知らなかった。。
もらったものの
使い方がよくわからないから聞いてみたら
「使い方ですか？使い方は、ホントなんでもいいんですよ！」
と言われたので
「じゃあ、カラダに塗ったりすればいいの？」
と聞いたら
「それは、やめて下さい。」
と言われました。
なんでもよくないやん。。
今日は、一日
ギーの使い方を考えようと思います。
ギーの使い方の販売をしている店舗を収集、リズーナブルで驚きの価格で提供しています
お鍋の中でふつふつと。。。
作った事がある方はわかるかも
なんでしょうか？
これは
ギーです。
インドのお料理でもよく使われますね
アーユルヴェーダの本にもよく書かれています
ギーは海外の食品を扱っているお店などで
売られているのを見かけます
すこぉーし お値段も高かったり？
なので無塩バターを買って
毎回 手作りしています
だって
自分で作ると何だか安心しますもの笑
( *´艸｀)
浮いたクリームの部分を
丁寧にスプーンで すくって取り除き
最後にキッチンペーパーや
清潔なガーゼで漉して作ってます
煮沸消毒した瓶に少し冷ましてから入れると
こんな感じに
とっても綺麗な色だなーって
毎回思ってます
(だんだん冷めて固まると白っぽくなりますが)
わたしのギーの使い方は
野菜を炒めたり
パンに塗ったり
スープに入れたり あと…
お味噌汁に入れたり
(お味噌とバターの風味は相性バツグン💕)
ギーって 純粋な物質とされていて
精神的なストレスからも遠ざけてくれるんですって！
それにね
なにより
定期的にギーをとると
心もカラダも
強く美しくなるんですって
知ると食べずにはいられないでしょう？
暑さで食欲がなくなったり
ダイエットのために
さっぱりしたノンオイルドレッシングの
サラダのみとか
いらっしゃると思いますが
適度に油を摂らないと
血管が脆くなってしまいます
オイルも適度に必要です
もちろん
アレルギー等のある方は
ご自分のカラダに合ったものをです
暑い日☀︎が続いておりますが
どうかお身体を大切に♡
上手に水分補給＆栄養をとって
元気いっぱいに過ごして下さいね
あなたの知らないギーの使い方の世界
いつもお越しいただきまして、
ありがとうございます。
初めて機内食を食べました。そして機内泊
でした…φ(ω￣*)
狭いシートで寝るのは結構大変ですね｡｡｡
夜行バスの方が快適かも…φ(ω￣*)？ って
思いました。
まぁリクライニングする前に寝落ちして、
起きた時には、後ろの人の了解も取れなか
ったのもありますが…φ)(*ﾟдﾟ*;;)
少し寝ては、起きての繰り返しだったので、
最近してなかった？ 自分のメンテナンスを
する事にしました。
氣をながすと、気持ちよくなって寝るのを
繰り返しながら、何とかメンテナンスをす
ることができました。…φ(ωﾟ*;;)？
改めて、自分のメンテナンスの大切さに？
気付くことができました。
身体の調整だけではなく、今のエネルギー
の使い方や効果の検証ができますからね～
それをするから、次の課題や新たなエネル
ギーの使い方が見えてくるように思います。
お陰様で、今施術で使っているエネルギー
の流れ方や、新たな方法への考え方を知る
ことができました。
コレをもう少し掘り下げて効率の良い流し
方を考えたいと思います…φ(ω^(笑)
セミナーでは、色々言ってますが(*ﾟдﾟ*;;)
ある部分では凄く慎重なところもあります。
なかなか｡｡｡ 始めから全部できるとは思え
無かったり…φ(ω<*III)
逆に、普通の人が想像もしないことが簡単
にイメージできたりします。
どこかぶっ飛んでる｡｡｡変な人なのかも(>_<)
まぁ｡｡｡ そんな感じで楽しみながら、身体
とエネルギーの世界を紐解いております。
今日もお読み戴きまして、
ありがとうございます。
感謝しております(*´▽｀*)
