ギーオイルのあまりの凄さに戸惑いを隠せない
こんにちは
また厳しい暑さが戻ってきましたね
ちょっとでも体調が優れないと思ったら無理。
これからラントレをしようと思っていましたが、この暑さの中ではあまり効率が良くないため、夕方にずらそうと思います
先日、新刊「」が発売されました
「ギーオイル」は発酵無塩バターをじっくり加熱してろ過し、タンパク質・水分・不純物を取り除いた「溶かしバター」のこと。
世界のトップモデルやアスリートにも愛用されていて、腸内環境を整えてくれたり、アンチエイジングの効果が期待できる「ギー」オイルを使った簡単レシピをご紹介しています。
今回はメインディッシュからデザートまで約55レシピ
レシピサイト「Nadia」ではプレゼントキャンペーンも実施しているので是非、ご応募いただければ幸いです
今回料理を撮影していただいたのは寺澤カメラマン。
寺澤さんが撮る写真は力強く躍動感があって大好き。
もちろん人柄も大好きで大尊敬。
スタイリストさんは伊藤美枝子さん。
トライアスロン エイジグループ日本代表
2018年トライアスロン世界選手権（ゴールドコースト）出場🎉
2019年 トライアスロン世界選手権（スイス ローザンヌ）出場権獲得🎉
東海テレビ「スイッチ！」（朝9：50〜11：15）
過去のレシピは
アカウント：yoshiro_takahshi
料理動画「Online Cooking（オンラインクッキング）」「WEBで通える料理教室」をテーマで料理動画を更新中🍴
ページは
ネット中毒がギーオイルの息の根を完全に止めた
『 2019 満月🌝断食 』
昨日の満月、
新月🌚甘酒断食に続き
オーガニック珈琲のみで
半断食をしました☕️
ざわざわするので
落ち着きたくて
お気に入り珈琲を選びました☕️
朝 9:00 1杯☕️
10:00～11:30音江町ヨガ 🧘♀️
昼 12:30 1杯☕️
JOY ムーンセラピーヨガ 🧘♀️
JOY ヨガセラピーボール 🧘♀️
水素水
夕飯 19:00 (断食明け)
福来ミカン唐辛子🌶かけ蓮根
ほとんど食べなくても
いくらヨガやって汗かいても
痩せない体質なので
体重減らすって
私にとってかなり大変💦
でも砂糖絶ちしている受験息子に
願掛けで便乗し
4合わせ＝幸せ体重目指して
無駄なもの可能な限り食べないように
しています(๑･̑◡･̑๑)
気づけば意味なく口に運ぶことが
なんと多いことか ʅ（◞‿◟）ʃ
筋力多い人は
水抜き以外の方法で
どうしたら
体重落とせるのでしょう？
ちなみに昨日のような半断食では
体重は200g 落ちた程度（笑）
断食したことない方がやるなら
2キロくらいは
落ちるでしょうに
なんとエコな身体か‥‥
やっぱ頭使わないと
私の場合エネルギー消耗しなくて
痩せないんだと
なんとも不思議なエネルギー循環に
トホホな半断食2日目は
朝は、ギーオイル珈琲1杯
滝川ヨガ 2レッスン
帰り道 バナナ🍌1本 ＆ ナッツ
まるでりす🐿のような
半断食で継続しています。
夜クラスの後、今日は夕飯抜けるかな。
明日は、フレンチ🍽コースが
待っているのです🧡
ギーオイルこれで元気になれちゃいます
LAPOTIE店頭で販売していますので、ショップDayにぜひお越しください。
ギーオイル 関連ツイート
よし行こう
全体5位、日本人トップ。
何言えばいいかわからないくらい嬉しいです。ラストの一人旅は本当に地獄見ました笑
寒い中応援ありがとうございました！
#東京マラソン2019
#東京マラソン
#tokyomar…
神奈川に住んでる21歳大学生です！
趣味はドラム、ギター、一人旅です！今月も一人で海外行きます！
歳離れてても大丈夫なので良かったら話しましょう！
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