ヨガは一日一時間まで

ヨガは一日一時間まで

ヨガのマル秘情報

あなたの平成ラストにやり残したことの経過はどうかな?

右矢印

ニコニコニコニコニコニコ
はい!
これね!
固い決意のダイエット宣言!
高らかにしましたね、おかんさん。
あれから2ヶ月、どうなったかってゆーと‥
面目ない!!
できない人間は、できない理由を探しだす名人。
毎日乗ってた体重計も乗らないようになってたし。
‥‥‥
そして、久しぶりに会った父にも‥
父にとっては、自慢の美人の娘だったはずなのに‥
こら、あかんわっっ!
もう一度、ホットヨガがんばって
ダラダラお菓子食べるのやめて
できるだけ歩いて
体重計にも、毎日乗る!!
あたたかく、ぬるい眼差しで見守ってください!!
てへぺろ
照れ
おかん似顔絵カフェin東京のおしらせ

ぜひっ!!
書籍もよろしくね!
1,296円
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楽天
爆笑爆笑爆笑
では
またおこし!!

ヨガを殺したのはマイクロソフト

毎日の洋服選びにも本当に困る、三寒四温のこの季節…あ。私の場合は殆ど毎日エステユニフォームで過ごしてました(笑)
こんばんは、エステと顔ヨガでキレイの先にある輝きと出逢えるサロン/岐阜県美濃加茂市のレマーニの山中美紀です♡
レマーニ美濃加茂は創業から17年目のオールハンドのエステサロンです。常にお客様に寄り添い、多くの女性にキレイを身近に感じ・お楽しみ頂ける様、サロンの垣根を越えた外部での顔ヨガセミナーや各種ボランティア・キレイを楽しむチャリティーイベント等も企画・開催し、地域の元気を応援中‼
激しい気温差だけでなく、新しく始まる生活環境にアレコレ考える事も多いこの季節。
身体や心の安定を保つ為、毎日フル回転で働いてくれる『自律神経』にもオーバーワークからの疲労が溜まりがち。

本日エステをご利用のお客様の中にも、自律神経の中枢とも言える背骨脇や、頭皮に疲労が溜まっている方が非常に多かったです!

そんな時は
普段のエステにちょっぴりプラス❤︎
背中のトリートメントやヘッドトリートメントを組み合わせてあげるのもオススメです!

気分もお顔もスッキリ笑顔で軽くなる♫
心地よくキレイのリズムが取り戻せます!
何気なくヘッドトリートメントを受けてみたお客様からは『頭って結構凝るんだね!』と驚かれる事が多く、アレやコレやと毎日考える生活の中で、結構疲れも溜まりがち。
頭には
目元の若さを引き上げるポイントや
ほうれい線を解消する為のポイントなど
頭皮が1ミリ下がると顔は1センチ下がると言われる程、たくさんのキレイのポイントが隠れているんです!

以前にもご紹介した画像ですが
エステ後ヘッドトリートメントで更に若さが進化したお客様のお写真を再度ご紹介!
鼻筋も通り更にお顔もスッキリ!
アゴのシルエットもシャープになりました!

しぶとい目元のたるみや、ほうれい線などにも…意外とヘッドトリートメントが効果を高めてくれる事、多いですよっ☺︎

お問い合わせ・ご相談はお気軽に❤︎

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社会人なら押さえておきたいヨガ

大阪・兵庫など関西各地で

ヨガ・ピラティス他フリーインストラクターをしている

岡田香奈キラキラです。

いつもブログお読みいただき

ありがとうございます

照れぺこり

ファンクショナルローラーピラティス

FRPインストラクター養成

ヨガFRP指導者養成

の事など

よろしければ、ホームページもご覧ください

4/13(土)14(日)に、私が講師をする

東京・八王子での

『ヨガFRP指導者養成コースクラッカー』が有ります

朝9時からスタートなので

金曜日から、前ノリで出張です新幹線前

ベル2019年 4月13日(土)  4月14日(日)ベル

『ヨガFRP指導者養成コース』 

in 東京八王子

講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー

2019年4月13日(土) 

概要編: 9:00-12:00         

基礎編:12:30-19:00(休憩30分)

2019年4月14日(日) 

応用編:10:00-17:00 (休憩1時間) 

注意業務連絡

12日の金曜日ベル

@グンゼスポーツ西明石

レギュラーレッスンは通常通り合格行いますが

『ヨガスクール』は休講ハッ

来週に繰越です

スクールご参加の皆様、よろしくお願いしますニコニコ

@スタジオ サポ

『Roller Pilates   kana』のクラスは代行ハッです

いつも楽しみにしていただいている皆様

よろしくお願いしますニコニコ

さて、お題の

6月29日(土)と30日(日)は何かが起こるビックリマーク

意味深はてなマークですねぇ〜

私のWSとかの宣伝ではございませんよバイバイニヒヒ

もう随分前から決定している事なので

私の周りの人で

知っている人は知っていますが

(花見や飲み会が忙しく、告知用のがまだ出来てないべーっだ!)

私、岡田香奈のオーダーハッ

(ココがミソひらめき電球)

6月29日・30日に

岡田香奈が敬愛ドキドキする

〇〇氏キラキラが、来阪しますお祝い

(Facebookなど告知用の写真は作ってみた)

私が、受講して

意識が変わった・動きもカラダが変わった

指導者としても幅が出た

と、感じるのと同様に

全国のインストラクターに超人気アップ

あちこちに引っぱりだこの

講師キラキラです

エヘヘてへぺろ

その講師の大先生に

私が、直接ハッ

「こんな事をして欲しいパンチ!おーっ!

「みんなにも体験して欲しいんですビックリマーク

と、講座の内容合格を熱くメラメラオーダーし

快諾していただいています

関西の方の中には

この先生の講義や講座を受けた事有る方も

たくさんいらっしゃると思いますが

私もそれはそれで楽しく受講しているのですが

岡田香奈のオーダーハッならではの

みんなが受けたい・知りたいラブ音譜

(ココめっちゃ重要ひらめき電球)

〇〇先生の

めっちゃくちゃ楽しいラブラブWSです

受講すれば

ビックリ爆笑アップすると思いますよ

近々発表しますが

興味の有る方絶対にいっぱいいますので

(特に〇〇〇インストラクターは)

6月29日・30日ベル

絶対に予定を空けひらめき電球といてくださいよウインク

ベル4月27日(土) 17:30-19:30ベル

         

FRPブラッシュアップ in 大阪 

場所:                   

講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー

        山上美果FRPマスタートレーナー

対象: FRP認定インストラクター         

料金: 2,500円(税込)                         

※ローラー・マットのレンタル無料      

Myローラー・マットのご持参もOK

申し込み・お問い合わせ

下矢印

岡田香奈FRPマスタートレーナーへ

手紙

電話・LINEでもOKです

ベル5月5日(日)13:00-14:30ベル

ローラーピラティスで背中スッキリ!

FRP WS by Kana 

講師: Kana (岡田香奈FRPマスタートレーナー) 

場所: 大阪南堀江  (スタジオ サポ)

料金: \3,000   ※マットレンタル別途\300     

件名に「5/5ピラティスws」と題し

①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス
④マットレンタルの有無                    
⑤領収書の有無(必要な方は宛名)         


上記を記載の上ご予約メールをお願いしますベル

下矢印

手紙

ベル2019年6月2日(日)・6月9日(日)ベル

ファンクショナルローラーピラティス®︎

FRPベーシックインストラクター養成コース

in 大阪 開催決定お祝い

講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー

場所: ピラティススタジオ リンク        

        大阪市中央区     

どなたでも参加いただけますOK

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで
コアの正中化などもわかりやすく・簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。

受講していただくと、自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
ドンドン改善OKされていきます。
その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、楽しく受講いただけますビックリマーク

F.ローラーピラティスインストラクターキラキラとしての

ピラティス資格所得のスキルアップアップはもちろん

自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜

申込・詳細はタクトエイトワークショップHPベル

下矢印

FRP・ヨガFRPに関する質問や問い合わせベル

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コースチューリップ赤

FRPパーソナル・グループレッスンチューリップ赤

ヨガFRP指導者養成コース担当講師

FRPインストラクター養成(大阪)担当講師

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーへ

手紙  ベル

   岡田香奈キラキラのFRP有料レッスンチューリップ赤

   各スポーツクラブ・スタジオ内でも開催しています。

【水曜日】   

      @ティップネス 宝塚

        14:10~15:10

      「ピラティス with ローラースクール」

【木曜日】

      @グンゼスポーツ 桜宮

      〔第1・3隔週のみ〕 

        15:00〜16:00 

      「パフォーマンス能力向上スクール」

      @ティップネス 武庫之荘 

         21:15~22:00

      「ローラーピラティススクール」

【金曜日】   

      @グンゼスポーツ 西明石

        15:40〜16:25

      「姿勢改善教室」

      @スタジオ サポ 大阪南堀江

        19:00-20:00 

      「Roller Pilates   kana」

【土曜日】

      @ティップネス 宝塚 

        15:45~16:45

     「機能向上ローラーピラティス」


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