OH型テレビ ヨガ

OH型テレビ ヨガ

ロハスとヨガの意外な共通点

大阪・兵庫など関西各地で

ヨガ・ピラティス他フリーインストラクターをしている

岡田香奈キラキラです。

いつもブログお読みいただき

ありがとうございます

照れぺこり

ファンクショナルローラーピラティス

FRPインストラクター養成

ヨガFRP指導者養成

の事など

よろしければ、ホームページもご覧ください

4/13(土)14(日)に、私が講師をする

東京・八王子での

『ヨガFRP指導者養成コースクラッカー』が有ります

朝9時からスタートなので

金曜日から、前ノリで出張です新幹線前

ベル2019年 4月13日(土)  4月14日(日)ベル

『ヨガFRP指導者養成コース』 

in 東京八王子

講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー

2019年4月13日(土) 

概要編: 9:00-12:00         

基礎編:12:30-19:00(休憩30分)

2019年4月14日(日) 

応用編:10:00-17:00 (休憩1時間) 

注意業務連絡

12日の金曜日ベル

@グンゼスポーツ西明石

レギュラーレッスンは通常通り合格行いますが

『ヨガスクール』は休講ハッ

来週に繰越です

スクールご参加の皆様、よろしくお願いしますニコニコ

@スタジオ サポ

『Roller Pilates   kana』のクラスは代行ハッです

いつも楽しみにしていただいている皆様

よろしくお願いしますニコニコ

さて、お題の

6月29日(土)と30日(日)は何かが起こるビックリマーク

意味深はてなマークですねぇ〜

私のWSとかの宣伝ではございませんよバイバイニヒヒ

もう随分前から決定している事なので

私の周りの人で

知っている人は知っていますが

(花見や飲み会が忙しく、告知用のがまだ出来てないべーっだ!)

私、岡田香奈のオーダーハッ

(ココがミソひらめき電球)

6月29日・30日に

岡田香奈が敬愛ドキドキする

〇〇氏キラキラが、来阪しますお祝い

(Facebookなど告知用の写真は作ってみた)

私が、受講して

意識が変わった・動きもカラダが変わった

指導者としても幅が出た

と、感じるのと同様に

全国のインストラクターに超人気アップ

あちこちに引っぱりだこの

講師キラキラです

エヘヘてへぺろ

その講師の大先生に

私が、直接ハッ

「こんな事をして欲しいパンチ!おーっ!

「みんなにも体験して欲しいんですビックリマーク

と、講座の内容合格を熱くメラメラオーダーし

快諾していただいています

関西の方の中には

この先生の講義や講座を受けた事有る方も

たくさんいらっしゃると思いますが

私もそれはそれで楽しく受講しているのですが

岡田香奈のオーダーハッならではの

みんなが受けたい・知りたいラブ音譜

(ココめっちゃ重要ひらめき電球)

〇〇先生の

めっちゃくちゃ楽しいラブラブWSです

受講すれば

ビックリ爆笑アップすると思いますよ

近々発表しますが

興味の有る方絶対にいっぱいいますので

(特に〇〇〇インストラクターは)

6月29日・30日ベル

絶対に予定を空けひらめき電球といてくださいよウインク

ベル4月27日(土) 17:30-19:30ベル

         

FRPブラッシュアップ in 大阪 

場所:                   

講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー

        山上美果FRPマスタートレーナー

対象: FRP認定インストラクター         

料金: 2,500円(税込)                         

※ローラー・マットのレンタル無料      

Myローラー・マットのご持参もOK

申し込み・お問い合わせ

下矢印

岡田香奈FRPマスタートレーナーへ

手紙

電話・LINEでもOKです

ベル5月5日(日)13:00-14:30ベル

ローラーピラティスで背中スッキリ!

FRP WS by Kana 

講師: Kana (岡田香奈FRPマスタートレーナー) 

場所: 大阪南堀江  (スタジオ サポ)

料金: \3,000   ※マットレンタル別途\300     

件名に「5/5ピラティスws」と題し

①お名前 ②電話番号 ③メールアドレス
④マットレンタルの有無                    
⑤領収書の有無(必要な方は宛名)         


上記を記載の上ご予約メールをお願いしますベル

下矢印

手紙

ベル2019年6月2日(日)・6月9日(日)ベル

ファンクショナルローラーピラティス®︎

FRPベーシックインストラクター養成コース

in 大阪 開催決定お祝い

講師: 岡田香奈FRPマスタートレーナー

場所: ピラティススタジオ リンク        

        大阪市中央区     

どなたでも参加いただけますOK

FRPは、

フォームローラー(ストレッチポール)を使うだけで
コアの正中化などもわかりやすく・簡単に体感でき
納得できるピラティス合格です。

受講していただくと、自身のカラダの変化に気付きひらめき電球
ドンドン改善OKされていきます。
その嬉しさラブラブに学習意欲も湧き、楽しく受講いただけますビックリマーク

F.ローラーピラティスインストラクターキラキラとしての

ピラティス資格所得のスキルアップアップはもちろん

自身のカラダのために一緒に勉強しませんか爆  笑音譜

申込・詳細はタクトエイトワークショップHPベル

下矢印

FRP・ヨガFRPに関する質問や問い合わせベル

関西近郊の

(大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山)

FRPインストラクター養成コースチューリップ赤

FRPパーソナル・グループレッスンチューリップ赤

ヨガFRP指導者養成コース担当講師

FRPインストラクター養成(大阪)担当講師

岡田香奈キラキラFRPマスタートレーナーへ

手紙  ベル

   岡田香奈キラキラのFRP有料レッスンチューリップ赤

   各スポーツクラブ・スタジオ内でも開催しています。

【水曜日】   

      @ティップネス 宝塚

        14:10~15:10

      「ピラティス with ローラースクール」

【木曜日】

      @グンゼスポーツ 桜宮

      〔第1・3隔週のみ〕 

        15:00〜16:00 

      「パフォーマンス能力向上スクール」

      @ティップネス 武庫之荘 

         21:15~22:00

      「ローラーピラティススクール」

【金曜日】   

      @グンゼスポーツ 西明石

        15:40〜16:25

      「姿勢改善教室」

      @スタジオ サポ 大阪南堀江

        19:00-20:00 

      「Roller Pilates   kana」

【土曜日】

      @ティップネス 宝塚 

        15:45~16:45

     「機能向上ローラーピラティス」

すぐに使えるヨガテクニック7選

みなさん

こんにちは^ ^

新宿で下半身痩せ専門パーソナルジムを運営している、下半身痩せダイエットコーチ、パーソナルトレーナーのです。

僕自身も気が付いておりませんでしたが、昨年“”と言うのに選んでいただいていたようです 笑

今日はこんなテーマで書いていきます^ ^

素敵な花嫁さん募集!!

と言っても、10年以上前に結婚して子供もいるので僕の花嫁さんを募集するわけではありません 笑

その前にお知らせです。

《自宅で出来る下半身痩せエクササイズ動画》プレゼント中です!

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ぜひご登録くださいね!

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前置きが長くなりましたが、

それでは今回もよろしくお願いします!

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

素敵な花嫁さん募集!!

結婚式といえば、女性にとって人生で最も輝く瞬間の一つだと思います!
何ヶ月も前から式の準備をし、ドレス選び、料理選びとやることは盛りだくさん^ ^

だからこそ、ダイエットも計画的に行なっていきたいものです!

ということで、人生最高の瞬間を迎えるためにしっかりと準備をしませんか??

芸能人が写真集やドラマ、映画の撮影のために“からだづくり”をするのと同じように、結婚式というゴールに向かって計画的な“からだづくり”をサポートさせていただきます!

ドレスのデザインに合わせて、

二の腕を引き締めたい!

背中をスッキリさせたい!

お尻をキュッとあげたい!

ウエストをしっかりと絞りたい!

といったあなたのご希望に合わせてトレーニングプランを作成いたします。

“一生の記念になる結婚式”

もっと綺麗になりたい女性のためのブライダルダイエットコース

《料金》

198,000円
《内容》

パーソナルトレーニング全16回

(1回50分〜60分)

食事指導:期間中

《充実の5大特典!》

  1. (9,000円相当)を半年間無料招待!
  2. トレーニング動画作成(6,000円相当)プレゼント!
  3. 食事指導4週間延長(10,000円相当)プレゼント!
  4. むくみ解消パーソナルストレッチ(5,000円相当)プレゼント!
  5. 今村厳選サプリメント(総額6,000円相当)プレゼント!

※むくみ解消パーソナルストレッチ、今村厳選サプリメントはトレーニング実施日にプレゼント

今回はさらに4月15日までにお申し込みいただいた方に限り、当日入会で入会金と体験料のキャッシュバックを行います!!

ただし、

こちらは先着3名さまとなりますのでお早めにお申し込みください!

結婚式までにダイエットをしたいという方はぜひ一度体験にお越しください^ ^

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良かったら登録してみてください^^

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鳴かぬなら鳴くまで待とうヨガ

ありのままの自分で

キラキラ輝いていく
あなたへ







好きだから
大好きだから
人は高いところを目指すんです

一久石譲(作曲家)







先日引退会見をした
イチロー選手。


会見の中で
こんな言葉があったそうです。





” 好きだから
壁とも向き合えた “

数々の困難や苦しみ。

幾度も立ちはだかる壁も 。





それが  ” 大好きな野球 ” 
だから
向き合ってこれた。

そうおっしゃっていたそうです。
もし好きではないことなら
その壁と「向き合うこと」が
苦痛になります。




高みを目指し
がんばれるのは
「好き」という原動力があってこそ。



そんなイチロー選手も

大好きな野球を
楽しいとは思えないときは
もちろんありました。



けれど常に向き合い
続けてきたからこそ

あの偉業を成し遂げられた。









あなたが今
向き合っていることは
好きなことですか?














わたしには
好きでもないことを
一生懸命がんばろうとした
経験があります。


「これをこやらなければ
いけないんだ」という思い込み。

これがわたしには
きっと合っているんだ
そう思っていました。


でも

ちっとも進まないし
楽しくないし
苦痛ばかり。
あるとき
「自分のすることは
これでない」
そう思い
手放す覚悟を決めました。
そう覚悟を決めたとたん
不思議なことに
ものすごく惹かれることに
出会ったんです。
そして
その出来事があったから
本当に好きなことも分かりました。



いまは辛かった
その出来事にも感謝しています。








壁と向き合い
高いところを目指していくのは
好きなこと
大好きなことだから。










そうでないことは
手放していい!!





合わないものを
手放していく先に

好きなことや
向き合うべきものが
見えてくるのだと思います。












‘”  世界を変える
ファッションショー ”
いよいよ明日‼️







ーーーーーーーーーーーーーーー





100年後の世界を創造する
世界を変えるファッションショー
THE Model First collection
GRAND BATTMENT





ラブラブ

イエローハーツ

blog


✨貴女も 世界を変えるファッションショーモデルになれる。


✨OL・ ママ・ グランマ ・お子様 お孫様誰でもモデルになれる。

✨ OL・ ママ・ 女性起業家がブース出展






《お問い合わせ》


美道会   

注) メール受信拒否設定を解除のうえ送信くださいますようお願いいたします。


ーーーーーーーーーーーーーーー



出逢えた奇跡に
ありがとう。

ヨガは
ありのままの自分を見つめ
慈しむこと。

あなたの命
ますます輝きますように。

いつも
ありがとうございます。





長野県 松本市

R’s heart of yoga 
金田 律子


ヨガ 関連ツイート

前回の出張は昼メシでストレス(?)発散してたけど、今回は通販で発散してる感じがヤバイ。まだストレス(?)の本番はこれからなのだが・・ まー自転車にしろヨガマット&バランスボールにしろ、実益を兼ねてるからいいんだ大丈夫だー。フィギュ… https://t.co/hYzUT1bays
オンラインヨガ、
ちょっとずつ始動。

スタジオのLINEで宣伝したら、
離れた場所に住んでる方から早速申し込みが。

やっぱ需要あるんだなぁ。

直接の指導には敵わないけど、
離れていてもなんかしら元気になる時間になるといいなぁ。

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