ヨガの上昇気流

姿勢チェックを行い、身体の筋力の弱い所は鍛えていき、身体の硬い所は、柔らかくしていき、筋バランスを整えていきます。
『身体が軽くなった』『気持ちいい』という声をいただいております。

筋力アップ、スタイル、姿勢の改善、目標の達成を長期的目標とし、『身体が軽くなった』感覚を感じていただきたいと思ってます。

健康ソーシャルワーカーでもある、私、黒田信。

社会福祉士、健康運動指導士である私は、人、グループ、地域をイキイキ活性させたいです。

ウォーキングクラブ、足腰強化教室、情報交換会を行います。

ボランティアで笑いヨガを行ってます。どこでも出張しますので、いつでも、連絡くださいね。

健康運動指導士、社会福祉士として、運動を行う場、人との繋がる場をつくり広めていきます。運動の必要性、人との繋がりの重要性を伝えていきます。

グループレッスン、パーソナルトレーニング受付中

パーソナルトレーニング1時間6480円
グループレッスン、要相談(足腰強化教室、ウォーキングクラブ)
電話コーチング(モチベーションアップコーチング)
随時、健康運動相談、介護予防相談、介護相談、社会資源の開発の相談受け付けております。

お問い合わせは、08019227236、お電話、黒田信ブログからのコメント、メッセージ、メッセンジャー、LINE、お待ちしております。

安芸郡府中町本町
くすのきプラザ施設内外周辺にて行います。

予約可能日時

月曜日

火曜日

木曜日

金曜日

予約の方は、08019227236、お電話、黒田信ブログからのコメント、メッセージ、メッセンジャー、LINE、お問い合わせ、お待ちしております。

自分を変える、進化させる『きっかけ』に、いかがでしょうか？？

健康運動指導士、社会福祉士、介護福祉士の資格を持つ私、黒田信が行います。

つまづき予防体操、肩こり腰痛体操、脳トレ体操を含んだ足腰強化運動教室を60分～90分で行います。

特徴