NYCでアンチエイジングが流行っているらしいが

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ニートの19歳女の子にアンチエイジングの話をしたら泣かれた

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アンチエイジング 有楽町で逢いましょう

いつもありがとうございます。

今日は頂いた質問にお答えしますね。

<質問>

質問なのですが、職場は30代前半の女性が多く、ほとんどほっそり痩せています。

体重は聞いたことないですが、40kg前後位だと思います。

お昼は何を食べてるか観察しますと、カップ麺、冷凍パスタ、菓子パン、食前にアイスを食べてたりです。

運動をしている様子はなく、通勤手段も車や自転車です。

家ではどんな食生活かわかりませんが、痩せている人って、なんなんだろう?と疑問に思いました。

太らない体質ってこと、なんでしょうか?

<回答>

カップラーメンを食べても痩せている人・・。

冷凍パスタを食べているのに痩せている人・・・。

ダイエットで苦労している人からすれば、不思議な光景ですよね。

小麦粉製品は太りやすいし、カップ麺は超高カロリーの塩分と添加物がてんこ盛りですから。

この不公平感は何なのかと思いますよね。

実際の所は、ご本人の30代前半女性に聞き取りをしないと分からないでしょう。

しかし、今までの経験から推測できることを書きますね。

状況からすると、まだダイエットの苦しみを知らない方達なのでしょう。

特に苦労しなくても、若い頃の体型を維持しているということなのだと思います。

しかし、人は見かけによらないといいます。

どこで運動しているか分かりませんし、自宅で何を食べているかもわかりません。

おそらく、昼食は簡単にすますという価値観なのだと思います。

かくいう私も、高校時代の昼食は菓子パンとカップ麺でした。

陸上部に所属していたので、そんな昼食を食べて運動していたのですね。

当然、痩せていましたよ。

そんなにガリガリではない細マッチョで腹筋は割れていたと思います。

放課後の練習の他にも、毎日自宅で腕立て伏せ100回とスクワット200回位はやっていました。

そして、スポーツタイプの自転車でガンガン走っていましたね。

若い時なら、運動していればいいかげんな食生活でも痩せていることが可能です。

しかし、20歳を超えて、カップ麺やパスタにアイスを食べ続けて太らないはずがありません。

私も就職して車とバイク生活になり、唐揚げとハンバーグばかり食べていたらすぐに太りました。

体質もありますが、太る物を食べ続けたら太るのが法則です。

おそらく、彼女たちも太りたくはないはずなので、どこかで調整しているのでしょう。

しかし、お昼にカップ麺を食べているのを見れば、まだダイエットで苦労していないのは分かりますね。

もしかしたら、お昼がカップ麺で、朝も夜もかなり小食にしているかもしれません。

いわゆる若い女性に多い、めちゃくちゃなダイエット風小食生活ですが、それでも痩せる効果はある様です。

しかし、それが出来るのは30代まででしょう。

いくらダイエット風の小食を続けても、40代50代まで続けられるはずありません。

運動をしていなければ、いつの間にか筋肉が脂肪に入れ替わっていて、いわゆる痩せ形の体脂肪率が多い人になります。

一見太っていないのに、体脂肪率は30%を超えるようになるでしょう。

このような方は、はっきり言って、一番痩せにくい体型だとお考え下さい。

いずれ、菓子パンやカップ麺を食べながら痩せた体型が維持できない年齢がやってきます。

しかし、そんな人たちに説教したところで聞く耳は持ちませんから放置しておく方がいいと思います。

菓子パンやカップ麺も新製品がどんどん出てきます。

若い方は、それを試して、ワイワイと批評したりするのも楽しいのです。

いずれ、ジャンクフードは食べられなくなります。

若い人は、若いということがどれだけ恵まれているのか分からないのですね。

年を取って中高年になると食べられない物が増えます。

あっちこっち体調が悪くなって、普通でいることが幸せだったと気づくわけです。

まあ、そんな時代を過ごしている彼女たちだと思えばいいです。

しかし、中には若くても辛い現実に直面している方もいるでしょう。

そんな時は、若い時の苦労は、歳をとってから報われると思っていればいいですね。

一病息災ということわざもある様に、若い時から肥満や病気で苦しんだ方は、健康に気を付けて長生きすることが多いです。

昔から、健康で長生きする人は、若い時に病弱だったことが多いのです。

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アンチエイジングはWeb2.0を超える!?

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アンチエイジング大好き!


【 C’est la vie ! 】=人生とはこんなもんさ



人生とはこんなもんさ…なんて
あきらめたりしていませんか?

あきらめの言葉は、トライしてから
最後に口にする言葉です(笑)

人生で大切なことに
行動を起こすことがありますが、

行動を起こすことで、
人生が好転することはたくさんありますよね。

「人生とはこんなもんさ…」の前に
何がおきてもいい!と潔く楽しみながら
行動するのが、幸せを生きるためには
必要だと思っています(笑)



C’est la vie !  はトライした上での、
最後の言葉なのですよ〜(笑)
そしてこのC’est la vie は、
日本語のあきらめではない
もっと自分を受け入れた言葉にも感じています。


どんな自分も受け入れるのです〜



例えば、アンチエイジングって言葉がありますが、
私には年齢に逆らうのではなく、
C’est la vie ! があります(笑)

自分の魂の器は、無理やり手を加えたり
するのではなく、日々大切に扱い
愛でてあげて、育んでいきます。

そして魂とともに、輝かせてあげるために


悔やむ人生ではなく
どんな自分も受け入れた
C’est la vie ! 人生にしていくのです(笑)


人生という曲がりくねった道を
一歩一歩大切に、思ったことを行動しながら
進んでいくと、怖いとか心配とかに惑わされず
どんな道も美しい道に見えてくるはずです(笑)

そうなると根本のC’est la vie が、
美しい人生の中にある、
幸せな、「こんなもんさ〜〜」に
なり、どんな出来事もハッピーの一部にしか
ならなくなっていく…。


人間は自然の一部ですから、
こんなもんさ〜〜って言葉も
自然に逆らうことなく
自分の気持ちに素直になり
行動を起こした先に
感じたいな〜〜って思ってます。


トライ!  って
塾の名称で聞き覚えがありますが(笑)

何事もトライ! あるのみ(笑)
その工程に幸せがあるのですからね〜

そしてその先にある【 C’est la vie ! 】
を愛おしく感じていきたいな!


と私は思っています。


Have a wonderful day !

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このブログを開いた瞬間から、

あなたは新しい人生のステージに移動していますキラキラ
あなたの毎日がハッピーで心地よくなっていきます♡
 
健康・
人間関係恋愛・仕事・お金
いままでどのような現実であっても、

きのうまでの自分をリセット!

幸せは自分自身で創っていけるのです。
今からあなたは新しいスタートができます
キラキラ

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氣セラ®︎ SMDメソッド 氣マスター

ヘルス&ビューティコンサルタント

運氣アップナビゲーター

優月 薫(ゆつき かおり)

モットーは、「元氣は美しい」「美しく生きる」

「今を楽しむ」「今このときを真剣に生きる」

< /p>

♪ 魅力が香り立つような美しい人へ

 

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アンチエイジング 関連ツイート

寝るだけで、痩せれちゃう、寝るだけダイエットです。
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