アンチエイジング サプリよさらば

アンチエイジング サプリよさらば

大学に入ってからアンチエイジング サプリデビューした奴ほどウザい奴はいない

今日もご訪問ありがとうございます♡
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11月30日まで通常価格7000円相当のものが1000円で買えちゃうキャンペーン実施中!

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今日はGUへお買い物に行った後、
子供たちのリクエストのゲーセンへ(いつものパターン、、)
そして久しぶりにスタバを持ち帰り~♪
次男君が上のホイップだけ食べたがるので、2人でシェアw
ちなみにジンジャーブレッドとストロベリービスケットを買いましたが、
どちらもおいしかった~♪

ストロベリービスケットはサクッとしてて、モサモサな感じもなく、
良かったな♡
ちなみに暖冬な北海道はまだまだ雪の降る気配がなく、
素足にパンプスでもまだ余裕~♪

嬉しいな♡
さて、寒さは良くても紫外線対策は1年中、気が抜けません!
とは言ってもこの季節になると夏ほど気合が入っておらずw
実は怠けてしまう時期でもあります。。。
と、いうことで、以前紹介しました、シミ対策ケアサプリ

REBLANC COAT ~リブランコート~

飲み続けていますよ~♪

★飲むだけ3ステップUVケア ★
ビタミンCの600倍、コエンザイムQ10の250倍の抗酸化作用を持つほど、   
良質なポリフェノールを含んでいるフラバンジェノールを贅沢配合。   
天然由来成分で、食べるコスメとまで言われているものです! 

この成分が日焼けのメカニズムへ網羅的にアプローチし、   

①紫外線の刺激から肌を守る   
②トラブルの元を止めて増やさない   
③トラブルの元を追い出す
   

肌の光老化を防いでくれる効果が期待できるんです♡

   

   
★植物成分も色々と配合されていて、肌へダブルアプローチし徹底ケア!

・レッドオレンジ・ザクロエラグ酸・米グルコシセラミドはスーパーフードと呼ばれており、
女性にうれしい作用がたくさん、、、
過去に溜まったものをリセットして、ハリ、潤いのある美肌に。。。♡
ここまでたくさんの成分や効果があるサプリメントは珍しいようで、
楽天リサーチでも人気NO、1に!!
更にうれしいのは、
★アンチエイジングに欠かせない成分もたっぷり配合しているということ!!
美肌に欠かせないビタミンACEに加え、ヒアルロン酸、プラセンタも配合し、   
光老化を防ぐとともに、女性が目指す潤いのある肌を保ちます♡

リブランコートは初回限定のキャンペーン価格もあるので、
チャレンジしやすいところも人気の秘密かな?
(もしもの時は全額返金保証もあり)
肌に塗るタイプのものだと、合う合わないがあったりするけれど、
内側からの美容はそういった個人差が少ないところもオススメです♡

詳しくはこちらからどうぞ↓

最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡

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ただ今、初めての方限定特別価格&送料無料!

1回あたり49円(最安値)でお肌しっとりうるうるですよ♡

アンチエイジング サプリのあまりの凄さに戸惑いを隠せない

ご訪問ありがとうございます。

美は胃腸から・・

あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。

夏場のタクシーに乗るのが嫌いです。

なんだか湿気った臭いが、臭くて気持ち悪くて。

運転手さんが太っていたり、汗をかいていたりすると、それはそれは密室拷問状態。

「お金払って、なぜわざわざこんな臭い密室に乗り込まなければならないんだろう・・・」

息を小さく吸ったり吐いたりしながら硬直してしまいます。

「臭い」って本当に厄介ですよね。

自分ではわからないし、なかなか教えてくれる人はいないし。

これからの季節、「自分の体臭」はとても切実な問題です。

「臭い」が発端で、人間関係が上手くいかない事だってありますから!

でも、清潔にしていても臭いが気になる場合はどうしたらいいのでしょう?

やはりデオドラント商品を上手く使って、「臭い」を予防していくことが大切です。

本日は・・・私が執筆、監修させていただいております「スキンケア大学」のご紹介です。

ワキのにおいにおすすめ!「私のわき汗臭くない?」デオドラント商品の賢い選び方・スキンケア大学

デオドラント商品の選び方

ドラッグストアで沢山並ぶ商品をみて、なにを基準で選べばいいの〜?

と迷うことがありますよね。

よくわからなくて結局、価格とパッケージだけで選んで「失敗した!」なんてことも・・・

チェックするべきポイントは2つ。

「形」と「成分」

それぞれのチェックポイントをご紹介しましょう。

デオドラントアイテムのタイプ

・スプレー

・スティック

・クリーム

・ジェル

・シート

デオドラントアイテムの成分

・イソプロピルメチルフェノール・・・黄色ブドウ球菌を殺菌する成分

・エタノール・・・雑菌にたいして消毒可能な成分

・塩化ベンザルコニウム・・・ワキガの原因菌コリネバクテリウムキセロシスに有効な成分

・Ag(銀)イオン・・・殺菌効果が高い

・柿タンニン・・・強い抗酸化作用を持つ

など

お勧めのデオドラントアイテム8選!
私が数あるデオドラント商品を毎日試してみました。
その数、30個以上。
その中から、厳選したアイテムを「スキンケア大学」でご紹介しております。
シーンや場所、洋服に合わせて使いやすいものを選んで見て下さい。
いつも同じものを使うのも良いけれど、たまには違うタイプを試して見るのもいいですよね(*^O^*)
これから沢山汗をかく季節です。
自分の臭いを気にして、毎日が憂鬱なんてことにならないように・・・自分にあったデオドラントアイテムを探して見て下さいねあせる
ナースキュア ビフィズス菌BB+オリゴ糖発売開始となりました!
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節1年かけていよいよ完成いたしました!

成分内容は・・・

しかも、生菌!

です。
詳しくは・・・

いままでの記事をわかりやすくまとめてみました!どうぞご覧下さいね。↓↓↓

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子

アンチエイジング サプリが許されるのは小学生までだよね?

ご訪問ありがとうございます。

美は胃腸から・・

腸内フローラからエイジングケアを考えるナースキュア代表・胃腸良子です。

女性の人生には、折り返し地点があります。

それはちょうど閉経を迎える時期。

40歳くらいまでは子供を産むという生殖の期間、それ以降は健康に長生きするための期間。

この2つの時期には使うホルモンが違うそうです。

女性ホルモンが活発だった時代が終了すると、次は長生きホルモンと言われているDHEAが活躍し始めるます。

DHEAとは、デヒドロエピアンドロステロンという副腎皮質ホルモンです。

最近の研究では、このDHEAが健康寿命を伸ばす鍵と言われています。

一体、どんなホルモンでどのような作用があるのでしょうか?

本日は、長生きホルモンDHEAと、そのDHEAサプリメントについてご紹介したいと思います。

若返りホルモンDHEA!エイジングケアにどんな効果があるの?サプリメントの作用と副作用

長生きホルモンDHEAとは?
DHEAは副腎皮質から分泌されるホルモンで、男性ホルモンであるテストステロンや、女性ホルモンであるエストロゲンを作る働きがあります。
体にとってどんな作用があるかといいますと・・・
・炎症を抑え免疫力を高める
・インスリンの働きを助け、糖尿病を予防する
・筋力を維持し、代謝を高める
・ストレスから体を守る
・動脈硬化を予防する
・アルツハイマーを予防する
・卵巣機能を高めるため不妊治療に使われる
更年期に押し寄せる生活習慣病を、DHEAの働きにより予防ができると注目を集めています。
長生きしている人にはDHEAが多い?
長寿地域の人々を調査すると、男性ではDHEAが多い人ほど長生きしてるという報告があります。DHEAに関しては、まだすべてのことがわかっている訳ではありませんが、様々な病気の予防に関係していると考えられています。加齢と共にDHEAが不足してしまうと、老化を加速させるのではないか?と言われています。
メディカルトレビューに発表された報告によると、DHEAのサプリメントを摂取すると、血中のDHEA-S濃度が上昇し、テストステロン(男性ホルモン)やエストラジオール(女性ホルモン)の血中濃度も高くなるそうです。それに伴って体脂肪は優位に減少するというのですから!注目ですよね!
しかし、副腎皮質ホルモンですから、もちろん副作用もあります。
乳がんがある場合は、DHEAサプリの摂取により増殖を促進させてしまう可能性があります。また、長期連用後の服用中止によって肝機能障害、倦怠感、不整脈などが報告されています。

やはりホルモン系のサプリメントは慎重に使う必要があります。

DHEAサプリメントを購入してみました!
DHEAはアメリカでは健康食品ですが、日本では医薬品に該当します。
従って病院で購入することができます。インターネットで流出しているものは並行輸入品です。
私はPURE社のサプリメントを婦人科外来で購入してみました。
約7000円です。
1瓶で3ヶ月持ちますので1日の負担は100円以下ですね。
最近は更年期の症状(筋力低下、脂肪の蓄積、体力低下、不眠)が気になりますので、これを飲み始めてみます。
長期服用は副作用が心配ですので、取りあえず3ヶ月試してみますね。
また実際の効果をご報告いたします。

DHEAは効果もありますが、副作用もあるサプリメントです。
自己判断で内服量を決めてはいけません。
必ず医師に相談をして病院で購入するようにして下さい。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子

あなたの欲しいアンチエイジング サプリをリアルタイムでお届け

何を注意されるかなぁ~とビビりながら受診した今回は… 

食事頑張っていますねー❁と、褒められました*\(^o^)/*やったぁ♪

この1ヶ月間、下剤を1度も使用せず過ごせました”٩(•ㅂ•๑)و
便通の改善は食事の変化や食べる量、水分摂取量の変化も大きいと言われました。

ミネラルドロップ(飲み物に入れる、ちょいとマズい液体)服用しているからだよーって思ったりもしたけど…嬉しい変化には変わりないので良いっか(*´罒`*)

次回は1ヶ月半後の受診なので、服用中のサプリを全て追加購入しておきました。

クリニック側も、同じ成分内容で少しでもリーズナブルに吸収率がより良いものを…と模索しているようで、今回は同じサプリでも種類が少し変わりました。
食事内容については合格いただきましたが、低血糖なので、今の状態で3食だと体への負担が大きくなっているかも…ということで、補食してみるよう指導されました。
効果的に栄養を吸収できるようにする為の補食です。
昼食と夕食の間とかに、具沢山のおにぎりとか炊き込みご飯とか、スープなど…軽めの1食を増やしてみることを勧められました。
前まで2食でも足りていたのに、3食きっちり食べている今。さらに補食とかしんどいけど、量を調節して上手く取り入れてみますஐ
コレステロールや中性脂肪が低いのも、栄養の吸収が出来ていないからなんですよーと言われました。
次の課題は副腎疲労の改善。
これが体質改善の要らしいです。
副腎疲労を補う為にも沢山のサプリを服用しているのですが、抗ストレスホルモンが不足している今は根本的なストレスを減らしていかないと、せっかく服用しているサプリも効果的に働いてくれないとのこと。
内側からストレスを減らすことより、外側からのアプローチが分かりやすく簡単なので、体をゆるめることを意識するように言われました。
自分的にはストレスないと思ってるんですけどね〜と言うと、私の話を聞いていた先生が、Mintachiさんは頑張り過ぎちゃう人かもしれないから、頑張ることは大切だけど頑張り過ぎないことも大事だよ!と言われました。
この食事療法には確かにやる気スイッチ入ってはいるけど、妊活に関して私より頑張っている人は沢山いると思ったので、なんとも言えず…
ぇぇええ…そうなのかなぁぁあ⁉︎(/´△`\)って変な返答になっちゃいましたw 
出された宿題は
1日の終わりでも~自分の好きな時間で良いのですが、手足や体をぷらんぷらーんとか、ぱたぱた揺らし、体の力を抜く時間を作るように言われました。
ストレッチも良いけど、ぷらんぷらーんは確かに体ほぐれる!w
鍼や整体は一時的な効果になりがちなので日々の過ごし方が大事だと。
あと載せたことあるか忘れましたが初診時に
Mintachiさん見てると全然呼吸してないよ!と言われてw
 その時は笑っちゃったけど、ふと意識したら本当に呼吸がとてつもなく浅かったんです…!!(º ロ º )
呼吸はすごく大切ということなので、気付いた時に深呼吸を意識してやっています☺︎
これも肩の力が抜けて、リラックスできるし。
次回は12月末に受診します☆
食事療法を3ヶ月行ない、体質改善が出来ているかを調べる為に再度血液検査をします。

その血液検査で結果を出すことが今の目標です✿
日々の小さな心掛けが体質改善に繋がると信じて、今は少しでも良い結果になるよう頑張ります!٩(。•ω<。)و✧
【お会計】
\63.940
卵子アンチエイジング外来(3回目)
合計\172.490

もしものときのためのアンチエイジング サプリ7選

ご訪問ありがとうございます。

美は胃腸から・・

あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。

八百屋さんに行くのが楽しい季節になりました。
春から夏にかけては、山菜や珍しい野菜がでまわり美味しいものが増えます。
店頭に並ぶ時期が短いので、あれも食べなきゃ!これも食べなきゃ!と目移りしてしまいます。
昨日も「お!これは買わなきゃ〜!」と嬉しい食材が並んでいました。
それはフレッシュヤングコーンです。
缶詰やむき身のヤングコーンは見かけることも多いと思いますが、とりたての生のひげ付きはなかなか出会えないと思います。
このヤングコーン、相当優秀な食材で私達世代の女性に是非召し上がっていただきたいです。
便秘によし、むくみによし、とデトックス効果が満載です。
調理法もいたって簡単で美味しく食べられますよ。
本日は・・・いまが旬の「ヤングコーン」の栄養と腸内環境改善効果についてです。

いまが旬!ヤングコーンはビタミンミネラルたっぷり腸内環境改善食材【美腸ケア・・・リノール酸編】

ヤングコーンの栄養素
フレッシュヤングコーンの一番の良いところは、ひげと薄皮ごと美味しく食べられることです。
身と皮の栄養素を余すことなく頂けます。
主に含まれる栄養素として、炭水化物、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンE、カリウム、マンガン、リノール酸、食物繊維、葉酸などです。
その中でも特に注目すべきはリノール酸です。右矢印
リノール酸は人間の体内では合成できない成分で、コレステロールを下げる働きがあります。
動脈硬化や心疾患、脳梗塞などの虚血性疾患などの予防に効果的です。

ビタミンB1は糖質の代謝に関わり、過剰に摂取した糖質をスムーズにエネルギーにしてくれる働きがあります。

他のビタミンB群は皮膚や粘膜の再生を助ける働きがあるため、腸粘膜の再生にとても大切な栄養素です。

食物繊維はいうまでもありません。

腸内細菌を育て、腸内環境のバランスを整えるために最も必要なものといっても過言ではありません。

トウモロコシのひげ、薄皮には豊富な食物繊維が含まれます。

韓国のお茶の原料にも含まれる「トウモロコシのひげ」。

トウモロコシのヒゲには漢方薬の原料にもなっています。カリウムが豊富で利尿作用が強いため、むくみの解消や高血圧予防に効果的です。

ヤングコーンを食べてみよう!

スーパーで見つけたら即買いです。

うちの近所の八百屋さんでは8本398円でした。

外側の固い皮を取り除きます。

先端と根
元を切り落とし・・・

中心に切り込みを入れます。

グリルで15分弱火で焼きます。

こんがり焼けたら出来上がり!
バターを塗ってお醤油を少したらします。

ヒゲと薄皮も食べられますので是非一緒に食べて見て下さい。
トウモロコシのヒゲは漢方薬の原料となり、「南蛮毛(なんばんもう)」、「玉米鬚(ぎょくべいじゅ)」と呼ばれ生薬として使われています。
香ばしくて美味しくて栄養価の高いヤングコーン、この季節の限定品です。
皆様も是非試してみて下さい!
次の日はどっさりですよ〜〜(*^O^*)
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子


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