花粉 よろこビックリ誓約会社

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タイトルの割には、今日は温泉の話しじゃありません（爆）。

 

4月の中頃から続いている咳がなかなかすっきり良くならないのよ。

花粉症なのかなぁ？

ゴールデンウィーク明けに風邪を引いたせいもあるのかもしれない。

 

そんなにひどかったり苦しかったりするわけじゃないけど、気になるのよね。

内科でもらった風邪薬は最初の2日は良く効いたけど、それ以降は変化なしｗｗ。

 

その後耳鼻科で出されたのは漢方薬で、

いまいち効果が実感できるようなできないような(;^_^A。

まぁ、漢方だから即効性はないだろうねｗｗ。

 

 

 

 

 

 

 まずは1回ポチッと(｡･ω･)ﾉﾞ
 

 

 

 

 

 

そんな微妙な体調ながら、ダイエットは継続中！(^_-)-☆

ん？

ダイエットしてるって知らなかった？

忘れてた？（爆）

あの食生活で、どこがダイエットだぁ～～！？ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

 

いひひ、

2月のハワイウエディングで己の姿に愕然として以来、

地味～～に進行している本気ダイエットだい！

 

 

開始して3ヶ月、現在はこんな感じ(^_-)-☆

 

 

上のピンク線が体重、下のグレー線が体脂肪。

 

あれ？まったく変化がない？（笑）

ってか、体脂肪メッチャ増えてるしーーー！

ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ

 

いえいえ、

それは一週間の短いスパンで見るからよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ。

 

一ヶ月で見てみると・・。

 

 

ね？確実に減っているでしょう？(^_-)-☆

良くわからない！？

 

じゃあ、これでどうだ！！

 

 

(^_^)v

3ヶ月でジャスト3ｋｇ減！！

1ヶ月に1ｋｇ♪

ムリなく良いペースじゃない？

 

ただ、これを半年前まで遡ってみると・・。

 

 

ド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!

 

頑張って3ｋｇ減ったけど、

ただ単に振り出しに戻っただけと言うのがバレてしまう（爆）。

 

 

半年前、例の突発性難聴と耳鳴り騒ぎで、

薬の副作用による食欲不振に睡眠障害、

なんの苦労もなく体重が落ちた。

 

落ちたというか、落ちてしまった！！

これ心外！！(｀(エ)´)ﾉ_彡

 

せっかく落ちたのだからそのままにしとけばよいものを、

病的に落ちた体重はなぜか戻したくなってしまうｗｗ。

 

食べられるようになったのが嬉しくて

どんどん食べてたらあっという間に戻った。

いや戻り過ぎた（爆）。

 

そして、結婚式のビデオに知らない人

（いや、自分だしｗｗ）が映っているという残念な結果に。

 

 

3ｋｇ減って、やっとスタートラインに戻って来られた（爆）。

ここからがダイエット本番！！（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ

 

秋になったら10月から1月まで、

同窓会2つに健康診断、その他イベントが目白押し！！

それまでに毎月1ｋｇ、

あと5ｋｇのダイエット、成功させるぞ～～ヽ(^。^)ノ。

 

 

今度こそは、本気です！！

 

だって、健康診断の「要検査」の結果もってかかりつけ医に行ったら、

とりあえずもうちょっと体重落としてからおいでと（爆）。

それから検査しようという事になっているので、本気出さんとやばいんじゃ！

 

 

 

 

ダイエットと言っても、ハードなのは続かないので

夕食時に
ご飯（米・炭水化物）を食べない、おかずだけ食べる。

 

朝、昼は普通に食べる。

あとは、夕飯から寝るまでに絶えずつまみ続けていたお菓子をやめた。

 

いや、やめてはいないか(;^_^A。

量を減らした（爆）。

だって、無理すると続かないからｗｗ。

 

あとはウォーキング。

 

 

 

花粉の辛い季節は過ぎたと思うので、外歩き始めました(^_-)-☆

新緑と初夏の花が咲き揃うなかのウォーキングは気持ち良い！！

目指せ5ｋｇ減！！

 

 

ついでにポケモンも頑張ってる（爆）。

その割にはなかなかレベルUPしない、まだ36。

こちらもめざせ、40！

果てしなく遠いｗｗ。

 

 

最後に、おまけはもっちゃん♪

 

 

部屋んぽ中。

ちょろちょろ動きまわってまともに撮れない！（爆）

 

 

キュートなハムケツ♪(^_-)-☆

 

 

鼻先切れたｗｗ。

ほら、右目の真ん中がポチッと白いでしょう？

白内障。

 

2歳と1ヶ月、最近良く見えてないような？

餌の袋をガサガサ鳴らして誘っても、

きょろきょろ迷いながら音を頼りにやっと辿り付く感じ。

走り方も後ろ足がどんくさくなって、ドタバタしてる(;^_^A。

 

 

ハム年齢、80歳近いお婆ちゃんだからなぁ。

とにかく元気なうちにたくさん写真とビデオを撮っておこうと

毎夜格闘しております（笑）。

 

可愛い～～～♪ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

今日も応援、ありがとうーー！！ヽ(^。^)ノ

１日１回、愛のポチをお願いしまぁ～～～す♪

 

 

 

 

 

開花状況をたまたまチェックしてみたら

4日前（25日）のもので

数輪開花・・・となっていたので

風邪気味なんだけれど

撮りに行ってきました＾＾

 

 

本日撮りたてほやほやです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもだったら

三脚を持った方がちらほらといて

見に来ている方たちも多くいるはずなのに

午後に行ったせいか

ほんの数人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年だったか

撮っている方が

はなびらに花粉が落ちているかどうかも

チェックして撮らなくてはね。

なんていうレクチャーを受けたのですが

今年はばっちり＾＾

咲き始めだからなのか

きれいなお花ばかりでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホントは

近くに咲いているコアジサイの花も・・・

だったのですが

どうもきれいな感じではなくて

今年も遅かったらしい（ ´(ェ)｀）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ササユリ自生地。

大切に大切にされています。

イノシシ除けの電気柵とカラーコーン。

有効だったようできれいでした。

香りは・・・

どうやら栗の花に負けていてＷ

 

 

 

たまにはアップで＾＾

近くで咲いている子たちです。