花粉 妻は嫌いだが、隣の奥さんは大好きだ。

朝イチの

ラベンダーを一つまみ〜

ローズヒップの作用

美肌、アンチエイジング、風邪予防、

消化促進、利尿作用、

女性ホルモンバランスを整える など

(成分:ビタミンC、ペクチン、フラボノイド)

ハイビスカスの作用は

美肌、老化防止、むくみ改善、

花粉症・眼精疲労の症状改善 など

(ビタミンC,クエン酸,リンゴ酸,カリウム など)

ラベンダーの作用

不安や憂うつ、怒り、ストレスを和らげる

心を落ち着かせる、

リラックス効果があるので、

ストレスからくる偏頭痛、高血圧、神経症、

不眠、生理不順、不眠に効果がある

【朝イチ水出しハーブティーの作り方】

①ボトルにハーブを入れる

②上から水をかける

③一晩常温か冷蔵庫に入れておく  

女優肌…