脂肪ですね、わかります

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コンパクト体脂肪計 登録可能人数8人


体脂肪率から肥満タイプまで、目に見えないところも逃さずチェック。 携帯できるコンパクトタイプの体脂肪計です。 ■商品名:コンパクト体脂肪計 ■品番:18385 ■JAN CODE:4544507017872 ■商品サイズ:約W96xD13xH60mm ■商品重量:約38g ■材質:ABS樹脂、シリコン ■生産国:中国 ■機能:  ・体脂肪計、体脂肪率(5〜50%)、肥満タイプ(5段階)計測機能  ・クロック・アラーム機能付 ■登録可能人数:8人 ■使用電池:ボタン電池CR2025×1使用(テスト用電池付属) ■参考電池消耗時間:アラーム1回/日 1000時間
価格:198円

体重計 体組織計 HB-K90-W 送料無料 ホワイト白 体組成 計測器 デジタル 薄型 コンパクト 体重 体脂肪 BMI指数 BMI 基礎代謝 ダイエット 健康 ダイエット器具 ボディスケール ヘルスメーター ガラストップ 生活家電 健康管理 測り 計測 計量 かわいい 【TC】


体重・体脂肪・BMI指数・基礎代謝が計れます。 「目標体重との差」表示機能付きです。 フットスイッチ付きで、電源のON/OFF、登録番号の呼び出しができます。●最大計量(ひょう量):150kg ●最少表示単位(目標) 5〜50kg:0.1kg 50〜100kg:0.2kg 100〜150kg:0.5kg ●体重測定範囲:5〜150kg ●測定項目および表示単位 体脂肪率:0.1% 基礎代謝:1kcal BMI指数:0.1 ●登録人数:5人 ●表示範囲 性別:男または女 年齢:10〜85才 体脂肪率:5〜66% BMI指数:1〜150 ●電源:6.0V 単4形乾電池×4個(別売) ●電池寿命:約1年(アルカリ乾電池、室温20℃、1日約4回使用) ●精度保証温度範囲:23.5℃±5℃ ●商品サイズ(cm):幅約24×奥行約22.5×高さ約2.8 ●重量:約980g ●付属品:保証書付き取扱説明書
価格:2,089円

【あす楽】【在庫あり】RD-907-WH タニタ デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル ホワイト【smtb-k】【ky】


■ タニタ ■◆ 主な特長 ◆◆ 主な仕様 ◆最大計量180kg最小表示0〜100kgまで50g100〜180kgまで100g計測モード体脂肪率測定/BMI/内臓脂肪レベル筋肉量/基礎代謝量/体内年齢体水分率/推定骨量登録人数4人表示文字高31mm身長設定90.0〜220.0cm(0.5cm単位)通信機能Bluetooth version 4.0電源単3形乾電池4本主な材質ABS、PE、強化ガラス商品寸法幅328×高さ32×奥行298mm本体質量約2.1kg付属品クイックスタートガイド(保証書付き)、レシピカード、お試し用電池
価格:20,500円

タニタ 体組成計 おしゃれなガラスデザイン BC-712-SV 体重計 体脂肪計 ヘルスメーター TANITA BC712SV


■強化ガラスを使用 ■お部屋のインテリアにも溶け込むようデザインを追及したおしゃれな体組成計。 ■機能も充実の体組成計です。 商品情報 機能 ■最大計量:150 kg ■最小表示 0 〜 100 kgまで 100 g  100 〜 150 kgまで 200 g ■体脂肪率計測:0.1 %単位 ■登録人数:4人 ■体重のみ測定機能:あり ■ゲストモード:あり(呼出ボタンから選択) ■内臓脂肪レベル:あり ■BMI:あり(0.1単位) ■アスリートモード:あり ■基礎代謝量:1kcal/日単位  対象年齢:18〜99才 ■筋肉量:0.5レベル単位  対象年齢:18〜99才 ■体内年齢:1才単位  対象年齢:18〜99才 ■体水分率:0.1%単位  対象年齢:18〜99才 ■推定骨量:100g 単位  対象年齢:18〜99才 ■身長設定:90.0 〜 220.0 cm (0.5cm単位) ■年齢設定:生年月日(1900年〜)で設定:6才以上 ■自動認識機能(乗るピタ):あり サイズ 幅 300mm × 高さ 36.5mm × 奥行 337mm 重さ:約 2.6kg(電池含む)表示文字高:30 mm 電源 単3乾電池×4本(モニター電池付) ※恐れ入りますが、他サイトでも並行して販売しておりますため、ご注文のタイミングによっては完売の場合がございます、ご了承ください。 
価格:8,500円

コンパクトでも高機能!★クリアガラス体重体組成計(a06792)体重/体脂肪/体水分率/骨量/基礎代謝/筋肉量を一発測定!一人暮らし〜大家族さんまでオススメ!【RCP】02P23Aug15


最小〜最大計測値  2.0〜150kg 体重表示:単位  2.0〜100kg迄:200g単位 100Kg〜150Kg迄:500g単位 データ登録  9登録 設定項目  登録人数:9名 性別:男性/女性 身長:80〜240cm 年齢:6〜100歳 表示単位  Kg 本体重量(約)  1650g サイズ(天板・約)  29 x 21cm サイズ(厚さ・約)  4.2cm 体脂肪率表示:単位  1.0〜60.0%:0.1%単位 体水分量表示:単位  20.0〜75.0%:0.1%単位 筋肉量表示:単位  10.0〜50.0%:0.1%単位 基礎代謝量表示:単位  1〜9999Kcal:1Kcal単位 骨量表示:単位  1.0〜3.5Kg:0.1Kg単位 機   能  自動リセット機能・自動電源オフ機能 バッテリー取替表示・重量オーバー表示 電   源  CR2032電池 X 2個(モニター電池です。) 電池寿命  約1年(1日4回測定の場合) ※新品電池(モニター電池以外)を使用した場合です。 材   質  強化ガラス・ABS樹脂・ステンレス他 付 属 品  日本語説明書・保証書 MADE IN CHINA ※体重計の精度について ・この体重計は計量法に定めらた技術基準で製造し、厳重な検査の上、出荷しております。 ・この体重計は一般家庭用体重計です。物の売買取引やそのものの目方が正しいか等の   証明をするような事には計量法により使用できませんのでご注意ください。 ※筋肉量・基礎代謝量・骨量の表示について   登録して頂く身長・年齢・性別のデータを弊社独自のスコアデータテーブルで参照し、   計測された体重・体水分率・体脂肪率で計算・判定する仕組みとなっております。   実際の筋肉量・骨量・基礎代謝量を計測するものではございませんので予めご了承下さい。 ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 JAN  4580210534008
価格:2,340円

エレコム HELLO 体組成計 コンパクト 内臓脂肪・基礎代謝測定 50グラム単位の精密測定 ホワイト HCS-FS02WH


■赤ちゃんやペットを抱っこして50グラム単位で精密に測れる「赤ちゃん体重機能」搭載! ※測定の順番は逆でも計測可能です。 筑波大学と共同で開発した「体積推定方式」採用で、より正確に内臓脂肪レベルの評価もできる“HELLO 体組成計 コンパクト”。■赤ちゃんやペットを抱っこして50グラム単位で体重変化を精密に測れる「赤ちゃん体重機能」搭載の“HELLO 体組成計 コンパクト”です。 ■「赤ちゃん体重機能」は、赤ちゃんやペットを抱っこした測定値と自分の体重の測定値から、自動で差分を表示する機能です。 ■本体は、スリムデザインで、女性の平均足サイズ23.5cmに対応した人気のコンパクトサイズで、ギフトにも最適です。 ■暗いところでも数字が見やすいようにバックライトを搭載しています。 ■体重・内臓脂肪レベル・BMI・体脂肪率・骨格筋率・骨量・基礎代謝の7項目が測定可能です。 ■乗るだけで過去の測定データから登録者を推定する自動認識機能を搭載しているため、電源を入れたり、登録した番号を選択したりする必要がありません。 ■筑波大学との共同研究により、MRI測定により腹部全体の内臓脂肪を算出する体積推定方式を採用し、より正確な内臓脂肪レベルの評価が可能です。 ■専用アプリHELLOでは、体重・体脂肪率を入力するだけで、BMI、内臓脂肪レベル、骨量、骨格筋率、基礎代謝が表示されます。体重はグラフで管理でき、日々の変化を記録することができます。 ■毎日同じ時間に忘れず計測するために、専用アプリHELLOが指定時刻に通知を行います。(各OSに応じた形式で通知)■最大計量:最大150kg■測定単位:2.5kg〜100kg:50g単位、100kg〜:100g単位■体重計精度:2.5kg〜75kg:±100g、75kg〜100kg:±150g、100kg〜150kg:±300g■体重差:-9.9g〜9.9kg:100g単位 ※前回値のみ■BMI:0.4〜150:0.1単位■体脂肪率:5%〜75%:0.1%単位■体脂肪率判定:9段階■骨格筋率:5%〜75%:0.1%単位■骨格筋率判定:9段階■内臓脂肪レベル:レベル1〜30:1単位■内臓脂肪レベル判定:6段階■骨量:0.1kg単位■基礎代謝量:500kcal〜3000kcal/日:1kcal単位■地域:5拠点■日付:2017年1月1日〜2050年12月31日■時刻:0:00〜23:59(24時間表示)■ユーザー登録数:4人■生年月日:1900年1月1日〜2040年12月31日■性別:男/女■身長:100.0cm〜250.0cm:0.5cm単位■電源:DC4.5V 単4形乾電池×3本■電池寿命:約1年(アルカリ乾電池使用時)■質量:約1.0kg(乾電池を除く)■寸法 :約幅270mm×奥行230mm×高さ23mm■カラー:ホワイト■内容物:本体×1、取扱説明書×1、お試し用電池 単4形(R03)×3本■保証期間:1年エレコムダイレクトショップ赤ちゃんやペットを抱っこして50グラム単位で精密に測れる「赤ちゃん体重機能」搭載! ※測定の順番は逆でも計測可能です。 筑波大学と共同で開発した「体積推定方式」採用で、より正確に内臓脂肪レベルの評価もできる“HELLO 体組成計 コンパクト”。 HELLO 体組成計 コンパクト 赤ちゃんやペットを抱っこして50グラム単位で精密に測れる「赤ちゃん体重機能」搭載!筑波大学と共同で開発した「体積推定方式」採用で、より正確に内臓脂肪レベルの評価もできる“HELLO 体組成計 コンパクト”。 HCS-FS02BU〈ブルー〉 HCS-FS02PN〈ピンク〉 HCS-FS02WH〈ホワイト〉 赤ちゃん体重機能 「赤ちゃん体重機能」は、赤ちゃんやペットを抱っこした測定値と自分の体重の測定値から、自動で差分を表示する機能です。 ※測定の順番は逆でも計測可能です。 スリム&コンパクト設計 本体は、スリムデザインで、女性の平均足サイズ23.5cmに対応した人気のコンパクトサイズで、ギフトにも最適です。 体重は50g単位で測定可能 体重変化が詳細に把握できるように、50g単位の精密な測定が可能です。 7項目を測定可能 体重・内臓脂肪レベル・BMI・体脂肪率・骨格筋率・骨量・基礎代謝の7項目が測定可能です。 バックライト搭載 暗いところでも数字が見やすいようにバックライトを搭載しています。 乗るだけ自動認識 乗るだけで過去の測定データから登録者を推定する自動認識機能を搭載しているため、電源を入れたり、登録した番号を選択したりする必要がありません。ユーザー登録数は最大4人まで登録可能です。 産学連携プロジェクト — 筑波大学 田中教授と共同研究 筑波大学との共同研究により、MRI測定により腹部全体の内臓脂肪を算出する体積推定方式を採用し、より正確な内臓脂肪レベルの評価が可能です。 田中教授は、減量・体組成の変化と生活習慣病の関係を研究しており、 著書に「エクササイズ科学」等があります。 従来はCTで測定されていた内臓脂肪量をMRIで測定、体積をもって計算することで、 内臓脂肪レベルの評価の正確性を向上させることを提唱しています。 筑波大学大学院 スポーツ医学専攻田中喜代次 教授 専用アプリ「HELLO!™」で日々の変換を簡単に記録! 専用アプリ「HELLO!™」では、体重・体脂肪率を入力するだけで、BMI、内臓脂肪レベル、骨量、骨格筋率、基礎代謝が表示されます。 体重はグラフで管理でき、日々の変化を記録することができます。
価格:4,622円

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今回は体重経過の話を書こうと思います。

まず、今回の妊娠で体重は+11㎏でしたびっくり
しかし、1人目・2人目妊娠では+10㎏増え、その時より3人目は−1㎏からスタートだったため、実は出産直前で見た体重は全員同じ数値です。
その影響かは分かりませんが、3人妊娠して1度もお腹に妊娠線ができませんでしたびっくり産後クリームを塗らなかった胸にはできてますが。思春期に太った時にできた太腿の肉割れもあるのでできない体型ではないはずアセアセ
その出産時+11㎏
産後すぐ−5㎏…残り6㎏
2週間後−7㎏…残り4㎏
1ヶ月後−8㎏…残り3㎏
2ヶ月後−9㎏…残り2㎏
と徐々に減ってはきています。
姉兄の時の体重まではあと1㎏です。
ちなみに母乳のこともあるため、ご飯や水分は多めに摂ってます。おやつも食べてます。

産後すぐなんて、赤ちゃんと胎盤と羊水といろいろ出たから結構減ってるだろうと初産の時思ったのに…
なにこれ減ってないじゃん滝汗
しかもまだお腹ぷよぷよしてますが?ゲロー
と軽くショックを受けた記憶があるため、さすがの3度目はそこに落ち込むことはなかったですが。
これまでより歳は取っているとはいえ、産後の体重まではこれまでも落として次の妊娠をしてきたので頑張れると思っています。
でも、私の最終目標はさらにそこから−5㎏だったりします笑い泣き笑い泣き
せめて結婚式の体重まではいけたらなと。
このゴールまでは努力しないと難しいと思いますので長期戦ですプンプン
ただ…単純に体重を落とすのではダメなんですよね。これから歳取るにつれ、必要な筋肉や脂肪は程よく付いてないと健康的な体型ではないと思うんです!
体重だけ気にして顔が痩せこけるみたいな変な減らし方じゃいかんのです。痩せこけたお顔だと疲れきっている風に見えちゃうもんね。


体重が戻る=体型が戻る
わけではないですからねガーン
余分な脂肪を減らし、燃焼しやすい身体作りが目標なので、その意味も込めて産後〜半年までの骨盤矯正は必須です。
あるべきところに骨や臓器が戻ることで余計な脂肪をつけないようにしなきゃと思うのです。
ちなみに産後すぐから2ヶ月まではずっとトコちゃんベルトはつけて過ごしました。
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しかし、トコちゃんベルトも付け続けるのも自分の筋肉が衰えるか何かで、2ヶ月以降で痛みがないなら外して鍛えた方がいいと聞きました。
トコちゃんベルト付ける時は下の方に付けるため、排泄が面倒になりますアセアセ私は付け外し繰り返しが面倒だから、産褥ショーツはいてその上からトコちゃんベルト付けていました笑い泣きパンツとトコちゃんベルトそのままでいいし(笑)この暑さに腹巻するのも暑いし。
おかげで産褥ショーツはあまり使わないと聞きますが、わたしは愛用してましたニヤニヤ
今後の減量計画…。
単に体重減らしてもダラけた身体じゃあ、健康的じゃない。しかも、骨盤が歪んだまま固まったら今後身体の不調も出やすい。
最後の出産を終えたので、ここからが本気の身体作り炎
子供達にとっても年相応にステキな母でありたい。そして子供達の成長を見届けられるように健康的な身体を目標に!
まずは産後1年間で産後の体重を戻すことと、骨盤矯正で体型を戻すことを目標に。
母乳育児中なので、そちらに支障をきたさない方法で食事のバランスは考えてます。だから炭水化物抜きはしませんよ。

頑張るぞー( •̀ᴗ•́ )و ̑̑


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