脂肪から始まる恋もある

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価格：1,890円

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■商品説明 ・乗るだけ、約4秒で測定完了。 ・iPhone/Androidスマートフォンアプリ「OMRON connect」で簡単データ管理。 ・測定結果は、前回の測定値と同時に表示されます。体重は50g単位でわかるので、小さな体重変化などがひと目で確認できます。 ・透明電極とガラス天板で、ボタンや表示画面の凹凸もないフラットデザイン。 ・Bluetooth通信機能を搭載。 iPhone／Android専用アプリ「OMRON connect（オムロン コネクト）」に、測定データを転送し、体重や体脂肪率、骨格筋率などの測定データを簡単に確認・管理することができます。 ■商品詳細 本体サイズ（約）：幅327×高さ30×奥行き249mm 重量：約1.7kg（電池含む） 電源：単4形アルカリ乾電池（LR03）×4 付属品：お試し用電池（単4形アルカリ乾電池×4本）、取扱説明書（品質保証書付き） ■スペック 登録人数：4人 体脂肪率（0.1%単位）体脂肪率判定（12段階） 内臓脂肪レベル（1〜30）内臓脂肪レベル判定（9段階） 基礎代謝表示 前回値表示 6歳から測定可能（子供アルゴリズム） 体重表示（50g単位） 骨格筋率（0.1%単位）骨格筋率判定（12段階） 体年齢表示（1才単位） BMI表示 Bluetooth通信対応
価格：16,644円

HIIT　体脂肪が落ちる最強トレーニング【電子書籍】[ 岡田隆 ]


＜p＞【ご注意ください】本電子書籍には紙書籍の付録DVDは収録されていません。 ＜/p＞ ＜p＞わずか4分のエクササイズで＜br/＞体脂肪が燃えまくる！ ＜/p＞ ＜p＞その効果の高さが世界中で認められ＜br/＞爆発的に流行しているHIITは、＜br/＞たった4分で100kcalを消費し＜br/＞その後何もしなくても＜br/＞体脂肪が分解・消費され続け＜br/＞なんと1000kcal以上消費できる＜br/＞可能性を秘めた究極のトレーニングです。 ＜/p＞ ＜p＞ジムに通うことなく＜br/＞道具を使わず自宅でできる種目を＜br/＞ほんの数分頑張るだけ。＜br/＞付属DVDの動画に合わせて動けば＜br/＞あっという間に終わります。 ＜/p＞ ＜p＞もともとはトップアスリートが＜br/＞筋持久力や心肺機能を＜br/＞最速レベルで高めるために＜br/＞ほぼ全力で動くことで＜br/＞立ち上がれないほど＜br/＞疲労困憊へと導くトレーニングを＜br/＞体力が低下した人、＜br/＞体脂肪が気になる人など＜br/＞に最適なかたちに＜br/＞落とし込みました。 ＜/p＞ ＜p＞「時間がないから運動できない」＜br/＞「ジムに通うのは面倒」＜br/＞「お金がかかるのはちょっと……」＜br/＞「長時間の運動なんて論外」＜br/＞という多忙な人にも＜br/＞うってつけのエクササイズです。 ＜/p＞ ＜p＞著者は、自身も競技者であり＜br/＞日本体育大学で学んだのち、＜br/＞東京大学教授にして＜br/＞ワールドクラスのボディビルダー＜br/＞石井直方教授に師事。 ＜/p＞ ＜p＞そして世界中からフィットネス情報を集め＜br/＞自身の体で試しつつ有益なものを＜br/＞柔道や水球の日本代表選手に伝授し＜br/＞「錬筋術師」の異名を持つ＜br/＞日本体育大学の准教授。 ＜/p＞ ＜p＞最強の効果を誇るエクササイズHIIT（ヒート）を＜br/＞ぜひお試しください！ ＜/p＞ ＜p＞＊目次より ＜/p＞ ＜p＞CHAPTER1　なぜHIITで脂肪が落ちるのか？＜br/＞CHAPTER2　弱った体に活力を呼び起こすHIIT＜br/＞CHAPTER3　脂肪が増える理由落ちるしくみ＜br/＞CHAPTER4　脂肪をごっそり落とすHIIT＜br/＞APPENDIX1　HIITの効率を最大化させるための食事術＜br/＞APPENDIX2　HIITがもっとうまくいく！　疲れを残さない！　ストレッチ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
価格：1,080円

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延長保証価格2100円延長保証価格3360円【送料無料】商品説明★ 内臓脂肪レベル測定！気になる内臓脂肪レベルを細かく30段階で数値評価を行います。さらに内臓脂肪レベルをわかりやすく「標準〜高い」まで3段階表示も行います。★ 体脂肪率判定体脂肪率の表示はもちろんのこと、身長や年齢などの総合判断で体脂肪が「低い〜高い」まで4段階で判定します。★ 体重だけをはかる電源スイッチを入れて乗るだけで通常の体重計としてご使用できます。スペック* 外形寸法：幅約300×高さ約51×奥行き約325mm* 本体重量：約2.1kg（電池含む）* 測定内容：体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・BMI・基礎代謝・体年齢* 電源：単3形乾電池×4
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価格：9,780円

こんばんわ

自分の身体が結構パンプました笑

家トレでもここまで出来るんだなぁ〜

と改めて実感w

明日は退院。

体調は良好です。

退院を前に、先生方が入れ代わり立ち代わり病室に訪れ、診察してくださいました。

頭のぐるぐる巻き包帯が取れて、スッキリしました。

傷跡を増やさないために、前回の手術と同じ箇所を開けた。放射線治療で放射線を浴びているる箇所でもあり、傷が治りにくい。

とりあえずは箇所も小さいので、様子見。外来で診ていく〜とのことでした。

そして、「筋電図」なる検査をしました。

なんぞや？筋電図って？

ワタシの左頬に入っている背中の筋肉。

その活動の様子を、直接頬に針を刺して調べる検査だそうで。

結構長い針でしたが、もともとワタシは左顔面麻痺なので、触っても何も感じませんし、針を刺されても痛くはありませんでした。

手術から10日。現在、移植した筋肉は、とても元気だそうです。

この検査を外来の度に行い、筋肉の具合を確認していくとのこと。

一般的に、顔への筋肉移植の場合、定着率は70〜80％との事です。

そして同時に移植した神経は、1ヶ月で1cmほど感覚を伸ばしていくらしいです。

筋肉も、神経も、うまく定着してくれると嬉しいのですが。

今回の手術は、結果がすぐに出るものではありません。約1年かけて様子を診ていくとのことです。

筋肉や神経の定着の他にも、月日が経過し、注入した脂肪が吸収されたり、引き上げた口元が気に入らなかったり。細かい変更希望箇所も出てくると思うので、その際は又、手術を考えましょうとのことでした。

執刀医。

形成外科の先生と。

熱い先生です。

大変お世話になりました！

ありがとうございました！

（慌てて撮ったらブレてしまった(^^ゞ）

この他にも、形成外科の先生方と、緩和ケアの先生が来てくださいました。

明日は、主人と息子が迎えに来てくれる予定です。

先程、消灯になりましたが…どうしよう。

嬉しくてまだ眠れそうにありません。

(*´艸｀*)

明日、帰るからね！

こんな超高級物件に住んでいながら、ちょっとリップからはみ出して口紅を塗ってたり、服に汚れ付けてたり、よだれ流しながらうたた寝したりするところが大好き笑

夏が終わってしまうのは寂しいですが、次の夏まで少しでも成長していられるようにがんばります！

さて。

昨日は台風ということで19時ジャストであがれそうだったので、思い立って久しぶりの自己メンテナンスをしました

せっかちなので麻酔クリーム10分で処置したので処置中の写真を取る余裕がありませんでしたが

・うるコラ（PDO mono thread）

・目元専用スレッド（Derma spring eye）

をしました。

今朝はこんな感じ↓

じつに締まりのないを顔していますね

こけしからオタフクになりました

 

下まぶたが腫れて少し視界が狭いですが、内出血は目元のベビコラの部分のみで済みそうです。

今回初めて処置当日にお酒を飲まなかったのですが（辛かった！）、それが功を奏したのかも

点状の内出血とむくみ感は1週間ほど続くと思いますので、今後1週間わたしとお会いする方々お見苦しいと思いますがお許しください

うるコラは2週間後辺りからキュッと引き締まってくる感じが病みつきになります。

目元のスレッドは初体験でクリニックのメニューにはありませんが、最近笑った時にでる眼窩脂肪の膨らみが気になっていたのでその予防になるといいなぁと思います。

ベビコラは目の下の小じわ予防に2週間後がたのしみです。

今日の私のむくみ顔を見たスタッフに、

「いいなぁーわたしもやりたい！」と懇願されたので勤務後に

スタッフ①ベビーコラーゲン

スタッフ②ヒアルロン酸リフト＋美容針

をしました。

積極的なスタッフばかりで大変です笑

またお写真ご紹介しますね

 

それではみなさま、ハナキン満喫してください

 

 

佐藤

 

 

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