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多機能なタニタ体組成計。 設定方法と操作手順を音声と文字でガイダンス。 案内ボタンを押すと、各シーンに合わせて音声で次の動作案内します。 ※測定結果の読み上げ機能はありません。 乗った人を自動で判別する乗るピタ機能を搭載で、乗るだけの簡単測定。 液晶表示が大きく見やすいです。 商品情報 機能 ■最大計量:150 kg ■最小表示 0 〜 100 kgまで 100 g  100 〜 150 kgまで 200 g ■体脂肪率計測:0.1 %単位 対象年齢:18〜99才 ■体重のみ測定機能:あり ■ゲストモード:あり ■内臓脂肪レベル:あり 対象年齢:18〜99才 ■BMI:あり(0.1単位) 対象年齢:18〜99才 ■筋肉量:0 〜 100 kgまで 100 g  100 kg以上 200 g 対象年齢:18〜99才 ■推定骨量:100g 単位  対象年齢:18〜99才 ■アクティブ度:50〜100 1単位 ■身長設定:90.0 〜 220.0 cm (0.5cm単位) ■年齢設定:生年月日(1900年〜)で設定:6才以上 ■自動認識機能(乗るピタ):あり ■音量:4段階 サイズ 幅 305mm × 高さ 43mm × 奥行 296mm 重さ:約 1.3kg(電池含む) 電源 単3乾電池×4本(モニター電池付) 
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■ひょう量(最大計量) 150kg ■最小表示 0〜100kgまで100g、100〜150kgまで200g ■体脂肪率測定 0.1%単位 対象年齢:6〜99才 判定:やせ/-標準/+標準/軽肥満/肥満 ■BMI 0.1単位 対象年齢:6〜99才 ■内臓脂肪レベル 0.5レベル単位 対象年齢:18〜99才 判定:標準/やや過剰/過剰 ■筋肉量 0〜100kgまで100g、100〜150kgまで200g単位 対象年齢:6〜99才 判定:少ない/標準/多い(18〜99才) ■基礎代謝量 1kcal/日単位 対象年齢:18〜99才 判定:少ない/標準/多い ■体内年齢 1才単位 対象年齢:18〜99才 ■アスリートモード あり ■登録人数 5人 ■体重のみ測定機能 あり ■ゲストモード あり(呼出ボタンから選択) ■表示文字高 30mm ■身長設定 90.0〜220.0cm(0.5cm単位) ■年齢設定 生年月日設定:1900年1月1日〜(6才以上) ■自動認識機能(乗るピタ) あり ■過去データ 前回値 ■マイサポ機能 なし ■電源 DC6V単3形乾電池4本 ■主な付属品 取扱説明書(保証書付き)、お試し用電池単3形乾電池4本 ■主な材質 ABS、AS、PE、シリコーンゴム、ステンレス ■商品寸法(約) 幅26×高さ3.3×奥行21.6 ■本体質量 約880g(乾電池含む) ■製造国 日本 ■保証期間 1年 ■カラー ライトブルー・ピンク・ブラウン・ホワイト シンプル・コンパクトな体組成計 ・A4サイズ、約880gの小型軽量設計 ・測定結果は自動でスクロール表示 ・乗るだけで測定ができる「乗るピタ機能」を搭載。 ・日本製
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タニタ 【体組成計・体脂肪計付き】体重計 BC-758-BL ナイトブルー (BC758BL)


■強化ガラス製の柔らかでやさしい印象のデザイン  軽いタッチでOK。押しやすい静電式タッチボタン採用。 ■毎日測定することを応援する「マイサポ機能」付き  継続状況に合わせて表示画面が変わります。 ■乗るピタ機能+立てかけ収納OK!  本体裏面にくぼみがあり、立てかけ時に本体が取り出しやすい。 ■体重急激増減お知らせ機能付き  体重が過去7日間の変動と比べ著しく変化した場合、お知らせ音が鳴ります。商品名【体組成計・体脂肪計付き】体重計 BC-758-BLナイトブルー型番BC-758-BLJANコード4904785815452メーカータニタ発売年月2014年8月1日色(BL)ナイトブルー本体サイズ(H×W×D)mm25×286×293mm本体重量約1.7kg(電池含む)電源単4乾電池(R03)×4本デジタル表示有体重測定単位0〜100kgまで100g 100〜150kgまで200g最大計量150kg体脂肪測定有体脂肪測定単位0.10%登録人数5人+ゲストモード年齢設定生年月日設定:1900年1月1日〜(6才以上)身長設定90.0〜220.0cm(0.5cm単位)[BMI]0.1単位 [内臓脂肪レベル]0.5レベル単位 [筋肉量]100kgまで100g単位、100kg以上200g単位 [基礎代謝量]1kcal/日単位 [体内年齢]1才単位アスリートモード:有 体重のみ測定機能:有毎日測定することを応援する「マイサポ機能」付き!
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ねこです。

今日は無排卵月経に
ついて簡単に話します。

ぜひエンターテイメント
として適当に読んでください。

今日の話を読むことで以下
のことがはっきりとみえて
きます。

・無排卵月経の見分け方
・無排卵月経の元凶
・無排卵月経の3つの問題

無排卵月経は名前の通り月経は
あるけど排卵がない現象です。

男性からすると?でしょうが
子宮は万物の核に位置する
生命体です。

女性スポーツ選手に多い無排
卵月経ですが運動してない
女性にも起こる症状です。

ωωωωωωωωωωωω
ハーバード大の研究
ωωωωωωωωωωωω

私は深刻な病気もしてないし
まだ若いから大丈夫。。。

そういう声が聞こえてきそう
ですが若くて病気がちでない
女性も疑ってみるといいでしょう。

若くて元気そうにみえても
無排卵月経の症状がでている
人はいます。

ハーバード大学のエリソン先生は
月経もあり健康そうな女性(平均
年齢29才)18人に唾液でホル
モン検査しました。

結果はなんと7人しか排卵が
なかった
ことがわかりました。

とくに先進国では無排卵月経は
増えています。混沌とした時代
では子宮も苦しみ泣いているの
でしょうか。

日本の女性にはアジアンビューティー
を取り戻してもらいたいと想います。

ωωωωωωωωωωωω
無排卵月経の図
ωωωωωωωωωωωω

排卵というのは子宮へガタンゴトンと
輸送される卵子が卵管にドバっと放出
されることをいいますが放出されない
と無排卵になります。

無排卵でもエストロゲンホルモンが
でていると月経はあります。ので
正常だと想ってしまう女性は多いです。

図をみてください。
縦の点線が排卵時期です。

エストロゲンホルモンは
でていますがプロゲステロン
ホルモンはほぼでていません。

プロゲステロンホルモンは
排卵してからドバっと上昇
しますが無排卵なため分泌
されていません。

ここでホルモンのアンバラ
ンスがでてきて体とこゝろ
をおかしくさせていきます。

ωωωωωωωωωωωω
無排卵の見分け方
ωωωωωωωωωωωω

見分け方はいろいろありますが
まずはお金をかけずに無排卵月経
の簡単な見分け方を。

排卵がはじまると正常だと体温は
1度ほど上がるので排卵日を計算
して体温を計ってみてください。
ほかにも、

・月経出血が少ない
・月経出血の日数が少ない

などがありますが体温を軸にして
調べてみるといいかもしれません。

ωωωωωωωωωωωω
無排卵の元凶
ωωωωωωωωωωωω

無排卵月経になぜなるのかというと
添加物、低賃金労働、トランス脂肪酸、
人間関係のストレス、SNSのやり過ぎ、
過度な運動、他人と比較した生き方・・・

などもありますが一番は石油の影響です。

環境ホルモンとも言いますが石油が原因で
女性ホルモンがズタズタになっています。

子宮が職場の女性ホルモンが
リンチにあってるのです。

リンチにあってる自覚症状はありません。

なぜなら幼少期から石油に
襲われて過ごしているためです。

もっというとお母さんの子宮は石油で
汚れているかもしれませんので助産師に
キャッチされる前から石油の海(子宮)
を泳いでいた可能性は否定できません。

車の燃料、暖房の燃料でお馴染みの
石油ですがプラスチック、クスリ
石鹸、シャンプー、化粧品、殺虫剤
香水、ナプキン、豚牛鶏のエサ、壁紙
そして食べ物。。。

あなたの家にある「便利なもの」は
石油由来のものかもしれません。

もちろん人間の生活の質と幅を
広げてくれる石油ですが空気、
水、土、風、体、こゝろはその
対価を支払っていることは忘れて
はいけません。

地球は先祖伝承のものではなく
未来の子供から借りているだけなのです。

ωωωωωωωωωωωω
無排卵の3つの問題
ωωωωωωωωωωωω

草食系がふえてるのも環境ホルモン
(石油)が関係しているでしょう。

無排卵月経では妊娠はできませんが
精子が奇形であったり量が少なく
元気が無くても妊娠はしづらいです。

「ねこさん、無排卵月経でもいいですよ。
結婚妊娠に興味ないですから。」

興味なくても病気や死には
興味があると想います。

無排卵月経には3つの問題が
ガガッと浮上します。

1:PMS
2:骨粗鬆症
3:ストレス過剰

子宮はエストロゲンとプロゲステ
ロンのバランスで成り立っていま
すが、無排卵月経はエストロゲ
ンしか(ほぼ)分泌されません。

プロゲステロンが分泌されずエスト
ロゲン過剰になってるとどうなるか
というとPMSになります。

PMSになるとカレシや子供が近
寄れないほど荒れる女性もいま
す。

無排卵月経はうつ、体重増加、
むくみ、頭痛、気分のむら、性
欲減退、慢性疲労などの症状も
あらわれてきます。更年期の
症状と似ています。

クリニックに言っても仕事で疲れ
てるのでしょう・・・で終わることも
あるので間違っても抗うつ剤は飲ま
ないでください。

そして骨粗しょう症にもなりえます。

プロゲステロンというホルモンは
骨の生成にもおおきく関わっている
ためです。

20代で骨が脆いのではという
方はホルモンの乱れからきてる
かもしれません。

最後にストレス。

プロゲステロンホルモンが
出なくなってくるとストレス
耐性の副腎ホルモンもでなく
なります。

(このへんはまたどこかで)

ストレス耐性のホルモンが
でなくなると体にダメージが
残り、次の無排卵月経が生じ
てしまい悪循環を呼びます。

ωωωωωωωωωωωω
無排卵のまとめ
ωωωωωωωωωωωω

まとめると無排卵月経は石油などが
原因でホルモンのバランスが崩れて
しまい排卵しなくなり更年期の症状
に似てくるということです。

20代でも更年期のような症状が
でて排卵期に体温が上がらないなら
無排卵月経を疑ってもいいでしょう。

今日の話でホルモンのバランスという

は繊細だということがほんの少し
みえたかもしれません。

地球に突き刺さったシャベルを
やさしく抜いていきましょう。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

5行でわかる脂肪

 おはようございます 
昨日は メンタルダダ下がりの私を
励まして下さって本当に
ありがとうございました
感謝しても しきれない…ブロ友さんの
コメントやイイネが、、
今の私の 心の拠り所になっております
気持ち 切り替えるように 頑張ります
社会復帰まで カウントダウン?の私…
ですが 今現在はプー太郎…なので
毎週(金)は お休みの日と勝手に
決めております  
基本的に トレオフ日、No勉強…
 昨日のトレーニング 
筋トレ色々…    70分
 スタジオ 
初心者エアロ 40分
ラテンダンス 60分
 プール  安定の?500m、苦笑
往路25mクロール 復路25m平泳ぎ…してるつもりです!
初心者なので 出来てるかどうかは微妙です
 昨夜(2日)家測定 
体重 41.1kg  体脂肪率 17.0%
太腿周り 44.0cm 膝上周り 33.0cm
家での体脂肪率はあてにならないような…
水曜夜に過食して増えた体重は
何故か…ジム活したら戻りました
夜のボクササイズサボったのに
昨日の エクササイズは有酸素がダンス
(基本的に踊りが苦手で初心者の私は
キチンと動けてないのでダンスだと
あまり汗をかきません
だから…カロリー消費してないはずなのに
何故だろう
今週から始めた

バーを担いでスクワット!が…

滝のような汗となります
スクワット20回✖️3セット
ランジ20回✖️3セット 正味20分かかります
本当に 恥ずかしい位の 汗  汗 
20kgのバーは 私には無理なのかなぁ…
でも トレーナーさんから大丈夫と言われたし
確かに お尻には 効いてます
毎日 お尻も脚も筋肉痛です
これが カロリー消費の元かな?
昨日 メンタルダダ下がりで
考えてしまって…いつも思う事。
私は 自分にわりと厳しい
人から もう少し緩くても良いのでは?と
言われた事…何度もあり
分かっているようで なかなか難しいのです。
でも 自分で自分を苦しめても
良くないですもんね…
前を向くように 頑張ります
 今日の朝ご飯 
先日炊いた 雑穀米炊き込みご飯
そして枝豆(プチマイブーム
今日は これに スイカを食べます
暑くて…朝からエアコン入れてるので
身体が浮腫みそうです
さて
題名の 『腹筋』ですが
自分に甘く… 
皆様に 応援して頂きたく…
初公開

閲覧注意です⚠️
何考えてる?と思われた方…
スルーしてくださいね





昨日の 朝写メ  
水着を着ております
自分の見せれる範囲だけ 撮りました
ずるいっ…(笑) でも自分に甘く…です
肌色加工してます
地黒なので…白くしたかったけど
あまり良くできなかったです
ムキムキではありませんが
一応 縦に スジ?が入りました
半年前までは ここまででは無かったです。
私は、下半身トレーニングのみ
筋トレをしております。
上半身は スタジオプログラムのみ
???それでも
継続は力なり…みたいです。
トレーナーさんいわく
ボクササイズで 腕も引き締まり
筋トレプログラムで全身が引き締まった様子です

脚は。。。一生見せられないです
胴回りは 元々肉が付かないタイプの
下半身デブなので…
これからも 脚トレーニング頑張ります
社会復帰したら 絶対に緩んでくるので
今のうちに ♡ 記念写真

こんな 私の日々を読んで下さって
ありがとうございます


私の周りの全ての方が
今日も1日…
穏やかに過ごせますように





 昨日のエネルギー摂取 
何だか 暑くて…
夕飯…ちゃんと食べれなかったです。
アイスと果物三昧でした
甘い物…食べたい…
菓子パン食べたい…
おかず…なかなか食べにくい病
摂食障害あるある。。。
糖質制限…難しいです


脂肪 関連ツイート

これはマジ。ソースは俺()
どんだけ食っても65kgだったのに、薬飲んでたら80kgまで増えた。しかも内蔵に付くから治療が終わってから内臓脂肪を減らさないといけないっていう面倒なことに…(うごごご
体脂肪率ひとケタどうやったらできるべ
RT @wandatoneko: シマジロ君のこの大きさは脂肪というより、筋肉っぽい。流石ボス猫さん😶この岩も結構大きいはずなのに🐈
#猫写真 #僕らの居場所は言わにゃいで https://t.co/Npb5zOHl8I

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