脂肪マニアック一大特集♪
月のうさぎ、美味しいですねぇ…！
おかげですっかりこんにゃく麺にハマってしまいました。
自分で作るとちょっと手間だけど、しらたき麺美味しい♡
あ、描き忘れたけど１日200ｇで食べてます。
連日のように、冷やし中華風にして食べたり
（麺が見えない）
ビビン麺風にして食べたりしております。
（タレ以外内容ほぼ一緒）
タレはクックパッドの人気レシピなどを色々試しております。
なかなか好みの味に出会えず、タレのレパートリーが増えないけど色々試す！
さてさて、期間は空いたけど最近食べ始めたダイエットメニュー３つを、やっと描き終えました。
（あと２つは前回と前々回で紹介してます）
もうすでにマンネリ地獄に突入しちゃってるけれども…
食べ物以外でも描きたい事があるので、また近いうちに更新します。
（出来たら今週中にしたい…）
●━●━●━ダイエット記録●━●━●━
【今朝の体重・体脂肪】
・53.6kg、27.3％
（開始から-41.9kg、-24.7％）
・第一次目標体重50kgまで、あと3.6kg
摂取カロリーがもう維持カロリーに等しくなっちゃってるのか、むくんでるのか分からないけど動き無しですね…（死んだ目）
打開策が見つかるまで、もう増えなきゃＯＫと思うしかない…
運動したくなかったけど掃除だけで100kcalカロリー消費が厳しくなって来たので、ちょっとするかもです（涙）
【この１週間のカロリー消費活動】
・犬の散歩 毎日10分（暑いので短縮）
・１日100kcal分の掃除
お掃除でカロリー消費活動は、Twitterで毎日報告中。
→
【この数日間のカロリー収支結果】
７月13日～７月16日分
（前日までのカロリー借金750kcal）
摂取目標カロリー
5,600kcal（１日1,400kcal）
↓
実際の摂取カロリー
6,200kcal
↓
掃除等の消費カロリー650kcal分を引いて…
カロリー借金、あと800kcal。
相変わらず外食で借金増えた…
返し終わるまでしらたき食べて、地道に頑張ります。
食事記録は他ブログで更新中。
→
●━●━●━リンク●━●━●━
【自己紹介】（随時更新予定）
・
・
【他サイト】
→
食事記録ブログ
→
【Instagram】（さっぱり更新してないけど…）
・ダイエット漫画やイラスト
→
・日常漫画（汚部屋掃除等）
→
【ダイエットレシピ】
→
御連絡がありましたら、アメブロのメッセージかのＤＭまでお願い致します。
ですが確実な返信のお約束はできません、ご了承下さい。
●━●━●━●━●━●━
注目のあの脂肪が楽天に集結！最安値を探そう！
！！！
全然忘れていたわぃ・・・
？？