チチヤスヨーグルト 毎朝快調 プレーン 低脂肪タイプ 80g×120個 − チチヤス
6種類の乳酸菌を使用した、腸のことを考えたヨーグルト。 生きて腸まで届き悪玉菌を抑えるビフィズス菌BB-12と、腸内のビフィズス菌を増やしコレステロールを下げるオリゴ糖食物繊維配合しました。 酸味をおさえたさわやかな味、カロリーひかえめの低脂肪タイプです。 ※こちらの商品は、注文後の取寄せとなります。 ※2015年3月より商品名とパッケージ、内容量が変更となりました。 商品詳細 商品名 毎朝快調ヨーグルト 種類別名称 発酵乳 内容量（1個） 80g 入数 120個（3個パック×10×4ケース） 賞味期限 製造日より22日（要冷蔵10℃以下） 保存方法 10℃以下で冷蔵保存してください エネルギー 60kcal 栄養成分カップ1個80gあたり たんぱく質：2.5g 脂質：0.8g 糖質：10.2g 食物繊維：0.98g ナトリウム：36mg カルシウム：77mg アレルゲン成分 原材料に乳、ゼラチンを含みます 製造者 チチヤス株式会社
価格：5,616円
明治 プロビオ ヨーグルト LG21 アロエ 脂肪0 カップ 【24個入り】 112g ヨーグルト食品 LG21ヨーグルト 乳酸菌ヨーグルト 【送料無料】【あす楽】【クール便】05P18Jun16
楽天でヨーグルト買うならモウモウハウス♪ 〜最速発送・最長賞味期限挑戦中〜 モウモウハウス〜4つの取り組み 1．最速発送・・・メーカーから届いたものを全国即日発送致します。 2．最長賞味期限・・・在庫を持たずに受注発注なので賞味期限最長！ 3．翌日発送可能時刻・・・16時までの決済完了で翌日発送可能。 4．あす楽で関東のみ当店入荷後、即日発送即日ご到着！！ モウモウハウスは【人と牛との共存】というスローガンを掲げ、日々精進しております。 ■□■□ギフト注意書きページはこちら□■□■ ★モウモウハウスの宅配定期購入お申込み受付中！★ 毎日一本良い習慣♪ 健康習慣、はじめませんか? 毎日続けてずっと健康！健康は毎日の習慣から。 定期的に届くから、ムリなく毎日続けられます。 商品名 明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 種類別名称 はっ酵乳 内容量 112g 無脂乳固形分 9.3% 乳脂肪分 0.2% 原材料名 乳製品、アロエ葉肉、砂糖、乳たんぱく質加工デンプン、香料、乳酸カルシウム、増粘多糖類、酸味料、甘味料（スクラロース） 保存方法 10℃以下で保存してください 賞味期限 製造日含む17日 ご注意 金曜日のPM16時以降または、土、日にご注文頂いた方は、当社休業日のため月曜日指定はできかねてしまいます。その場合、月曜日の対応（祝日の場合は火曜日）となり、水曜日以降のご到着となりますのでご注意くださいませ。 栄養成分 1個（100g）あたり エネルギー68kcal たんぱく質3.9g 脂質 0 炭水化物13.1g ナトリウム57mg カルシウム125mg プロビオとは プロバイオティクス（Probiotics）を由来とする造語です。プロバイオティクスは「ヒトや動物に投与した際、健康に好影響を与える生きた微生物あるいは生きた微生物を含む食品、菌体成分」と定義されており、抗生物質（アンティバイオティクス）の対比語として、ヨーロッパでも健康志向の食品に使われている新しい概念です。北海道・九州も送料無料♪沖縄・離島は別途1000円 【賞味期限はメーカーから当社に届いた時点で12〜14日の賞味期限のものになります。 その後即日発送致します。】 ※メーカー→当社→ユーザー様の配送過程を含みますので、 実際のお届け時の賞味期限は本州、四国は約11日〜13日程になります。 北海道、九州、沖縄は10〜11日程、離島は9日程になる場合がございます。 配送日時にお留守の場合ですとその分賞味期限が 短くなりますのでご注意くださいませ。 ギフトのご予約受付中！ご指定の送付先へお届け致します。 ■【ラッピング、のし、メッセージカード対応】 ■ペットボトルのみの対応となります。 ■ラッピング、のし、メッセージカード、フリーメッセージをご希望の方は ご購入後、備考欄にギフト希望とご記入ください。こちらからご案内致します。 ■お時間の指定：【9:00〜12:00】【12:00〜14:00】【14:00〜16:00】 【16:00〜18:00】【18:00〜20:00】【20:00〜21:00】 ※交通状況によりご指定の時間にお約束できない場合がございます。 ■受付時間：平日午前10時〜12時 午後13時〜17時 メールでのお問い合わせは24時間受付しております。 お気軽に下記までお電話下さい。 0296-24-3447 ■その他のR-1ドリンクはこちら ■その他のプロビオドリンクはこちら
価格：3,240円
体重計 スマホ連動 体脂肪計 体組成計 内臓脂肪 デジタル オムロン ブラック
■商品説明 ・乗るだけ、約4秒で測定完了。 ・iPhone/Androidスマートフォンアプリ「OMRON connect」で簡単データ管理。 ・測定結果は、前回の測定値と同時に表示されます。体重は50g単位でわかるので、小さな体重変化などがひと目で確認できます。 ・透明電極とガラス天板で、ボタンや表示画面の凹凸もないフラットデザイン。 ・Bluetooth通信機能を搭載。 iPhone／Android専用アプリ「OMRON connect（オムロン コネクト）」に、測定データを転送し、体重や体脂肪率、骨格筋率などの測定データを簡単に確認・管理することができます。 ■商品詳細 本体サイズ（約）：幅327×高さ30×奥行き249mm 重量：約1.7kg（電池含む） 電源：単4形アルカリ乾電池（LR03）×4 付属品：お試し用電池（単4形アルカリ乾電池×4本）、取扱説明書（品質保証書付き） ■スペック 登録人数：4人 体脂肪率（0.1%単位）体脂肪率判定（12段階） 内臓脂肪レベル（1〜30）内臓脂肪レベル判定（9段階） 基礎代謝表示 前回値表示 6歳から測定可能（子供アルゴリズム） 体重表示（50g単位） 骨格筋率（0.1%単位）骨格筋率判定（12段階） 体年齢表示（1才単位） BMI表示 Bluetooth通信対応
価格：16,644円
デジタルヘルスメーター HD-662 体重計 体組成計 体脂肪 体脂肪率 人気 おすすめ ダイエット シンプル TANITA タニタ 便利 定番 ダイエット 使いやすい 正確 的確 体重管理 健康管理 体重 ブラック(BK)/ホワイト(WH)【K】【TC】
大型表示で使い易いヘルスメーター☆ コンパクトなので一人暮らしの方にもオススメです！ 乗るとスイッチが入るステップオンタイプ。 バックライト付なので暗いところでも測定出来ます。 ●商品サイズ(約)： 奥行28.8×幅28.8×高さ3.5cm ●質量：約 1.1 kg (電池含む) ●主要材質：樹脂カバー・ベース／ABS、レンズ／AS ●最大計量：150kg ●最小表示 ・0〜100kgまで100g ・100〜150kgまで200g ●表示文字高：52mm(バックライト) ●電源：DC3V 単3アルカリ乾電池（LR6）×2本 ●付属品：取扱説明書、保証書、お試し用電池（単3アルカリ乾電池（LR6）×2本） ●メーカー保証期間：1年登録先カテゴリ商品一覧＞…＞体重計・体組成計
価格：3,066円
タニタ BC-202-WH ホワイト 【体組成計・体脂肪計付き】体重計 「インナースキャンボイス」 (BC202WH)
■音声案内機能 初期設定の手順を音声ガイドするのに加え、「体重」や「体脂肪率」などの計測結果も音声でお知らせします。■測定者を自動で判別する「乗るピタ」機能 視力に不安のある方や、目の不自由な方、表示部が見えづらいという方にも計測結果を把握することができます。ボタン操作をすることなくわずか8秒で計測可能です。※体重やからだの電気抵抗を基に、登録者の中から測定者を自動的に判別します。体格が近似している（双子など）場合、判別しにくくなるケースがあります。■使いやすさと安全・安心設計 ・音量3段階切替 ・イヤホンジャック搭載 ・体組成計に乗ると電源が入るステップオン機能 ・計測時に足元が安定する横に広いボディー ・かかと側の電極に乗る位置の目安となる立体的な目印【ラッピング(有料)対象商品】
価格：7,160円
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延長保証価格2100円延長保証価格3360円【送料無料】商品説明★ 世界初！筋質がわかる筋肉の質（状態）を分析する「筋質点数」の測定機能を搭載。★ 筋肉を筋繊維の状態まで分析し、点数化。筋肉の量だけでなくその質を測定することでからだの状態をより詳細に分析します。★ からだの変化が一目でわかるグラフ表示過去の測定データをグラフで表示。過去30日分の測定結果を1日ずつ見ることができます。★ デュアル周波数測定でより正確に・医療分野や研究施設で使われるプロフェッショナル体組成計の技術を取り入れ、2つの周波数で体組成を測定することでより正確な測定が可能になりました。・50g単位の高精度測定。★ 上質なデザイン・測定結果の判定をバックライト色で分かりやすく表示。・特殊な加工技術の採用により、上質感のあるデザインを実現。スペック* 商品寸法 : 幅 310mm × 高さ 33mm × 奥行 274mm* 本体質量 : 約 1.3kg(乾電池含む)* 個装箱寸法 : 幅 317mm × 高さ 41mm × 奥行 336mm* 個装箱質量 : 約 1.7kg
価格：10,200円
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こんばんは
スピリチュアルダイエットセラピスト
ニッキーです。
『久しぶりに会った友人が
ダイエットをして痩せていたんだけど・・・
顔がやつれていて、綺麗というより
老けて見えた。
痩せても顔が老けるのは嫌です。』
というお悩みをお聞きしました。
痩せて、顔やお腹の皮がたるむのは
嫌だという方も多いですね。
たるむ原因として
ダイエット食品や、ドリンクで
置き換えダイエットを頑張ったり
食事を抜いたり、減らしたりと
無理な食事制限をしたり
間違った食事ダイエットのみを続けた方に多い
ということがあります。
無理に食事を抜いたり、減らしたりすると
脂肪よりも筋肉の方がかなり落ちます。
すると、
重力に負けてしまい、顔やお腹の皮が
たるんで下がってしまいます。
体がたるまないようにするのは、
セッションでお伝えしている
「やせ食べ」と 簡単な動きで解決できます。
でも、顔は？
本日は、間違ったダイエットをして
顔がたるんでしまったというお悩み
に対してお話ししますね。
かなり脂肪がパンパンの顔も
ダイエットして脂肪が落ちていくと
スッキリしてくるのですが、
中には
一気に老け込んでしまう方がいます。
それは食事制限のみのダイエットを
頑張ってしまい、顔の筋肉まで落としてしまうからです。
くびれができても、顔が老けるのは嫌ですよね。
では
そうならないようにするには？
顔の筋肉を鍛えながら
ダイエットをすることです。
そう表情筋を動かすこと。
私ははクライアントさんの表情筋も
意識して見ています。
顔の筋肉もリフトアプさせるコツがあるんです。
私は小顔リンパセラピストでもあるので
クライアントさんに合わせて
くびれを作りながら
表情筋を動かす方法やセルフリンパケアも
お伝えしています。
なので
ウエストのくびれを作り綺麗になりながら
表情も明るくなり、相乗効果で
若返ります。＾＾
だからクライアントさんが
肌も表情も綺麗になりどんどん自信がついて
別人のようになっていくのです。
クライアントさんが
どんどん綺麗になるのを見るのは
すごく嬉しいことです〜。＾＾
ということで
痩せて老け顔にならない方法
簡単にできるリフトアップ方法をお伝えします。
リフトアップ表情筋体操はたくさんあるのですが
ここでは読んで伝わりやすい方法をお伝えしますね。
まず、口をオーの形にして開けます。
その状態で、両頬を上げ下げします。
次に片方ずつ上げ下げします。
顔が重くなってきたら
最後にフーッと口から息を吐き
顔の力を抜きます。
とても、面しろい顔になっているかと
思います〜 笑
でも、オススメの体操ですよ。＾＾
もし、上下に動かせないとか、
動かしにくいなら
表情筋が衰えている状態です。
この状態で、食事を抜いたり
間違ったダイエットをすると
確実に顔がたるみますよ〜。（ーー；
この簡単な表情筋エクサですが、
すぐにリフトアップの効果を実感する方もいます。
続けながらダイエットすると
顔も引き締まりさらにリフトアップし
たるみ防止になります。
さらに、コラーゲンを含む
鶏手羽のスープなどを飲むのもお勧めです。
お試しください。＾＾
もうお分かりだと思いますが、
筋肉は重いので、筋肉が落ちると
かなり体重も減ります。
でも食事を抜いて痩せた場合、
それは脂肪が燃焼したのではなく
筋肉の方が多く落ちています。
なので体重が落ちると
痩せたと勘違いして喜ぶ方もいますが、
そんな無理な方法では
長期続けることはできませんし、
してはいけません。
それに戻ってしまう時には、
しっかり脂肪のお土産をつ
て
戻ってしまう状態です。
怖いのは・・・・
栄養不足のダイエットは
脂肪は残ったままで
筋肉が減っただけ。
だから、これでは、太りやすく痩せにくい体を
作ってしまったということです。
ということで痩せて
顔のたるみ、体の皮のたるみが
おきてしまい
顔の筋肉まで落ちていると
そうなってから戻すのは大変です。
なので
そうなりたくないと思うなら
顔と体の筋肉を引き締める動きを
加えながらダイエットするといいということです。
クライアントさんたちは
２ヶ月でウエストがー１２センチとか
１ヶ月半で体重が7キロ落ちても
引き締まった綺麗なボディでくびれています。
もしかして、
やっぱり、きつい運動しなきゃいけないのね・・・
と思いましたか？
がっかりしなくても大丈夫。^^
そう、
きつい運動は、くびれ作りに必要ありません。
また、
夕食後に毎晩走っていますという方がいましたが
それも必要ありません。＾＾
食事もおなかいっぱい食べて
おやつも食べて好きなものも食べても、
スルスルでした。
お食事会も楽しんだり、
夜食も時には いただいたり
それでも、別人の後ろ姿と
若くなった顔。
肌も綺麗になったとお喜びで
免疫力も強くなり風邪もひかず、
検査では細胞レベルから若返っていたのです。
私は１５年ダンスインストラクターとして
ダンサーや生徒さんのボディメンテナンスを
指導してきたので
ウエストのくびれ作りに必要な動き、
必要のない動きを熟知しています。
みなさん勘違いしていて
くびれは、めちゃくちゃ腹筋を頑張らなければ
いけないと思っているようです。が、
めちゃくちゃ頑張らなくても
くびれは作れます。
なのでクライアントさんは
省エネでくびれを作っていますよ。
体重や、数字の幻ではありません。
本物のくびれです。
今日もありがとうございました。
ニッキー
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たった３０日で W-8cm減！ 彼女がやったことは？
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きょうでん瞳（ひとみ）です。
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おはようございます(^-^)/
金曜日！
いつものごとく
予定は何もないけど
嬉しいですねぇ。
さて
今朝の体重は
57.4㎏ （前日より ＋0.3㎏）
体脂肪率
31.4％ （前日より ±0㎏）
BMI 20.3
（身長 １６８㎝）
★2015年より50〜69歳の健康的なBMI は
20.0〜24.9とされています★
ここのところ
お通じがイマイチ(~_~;)
いつもより
お水飲まねば！
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