脂肪を買ってから悩む人は、買うまえに悩まない人です。

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ドリテック ヘルスメーター BS‐171‐DW(ダークウッド)


【商品解説】●持ち運びやすい軽量ボディ●のると自動で測定開始します●表示単位50g(※5kgから100kgまで)●身体が安定してから約3秒後に表示を固定するホールド機能●電源が自動的に切れるオートパワーオフ機能●ローバッテリー表示●電池付(単4形乾電池×2個)【スペック】●型式:BS171DW(BS‐171‐DW(ダークウッド))●JANコード:4536117021677●本体サイズ(高さ×幅×奥行):25×280×245mm●本体重量:約610g●電源:単4形乾電池×2個●デジタル表示:有●体重測定単位:5〜100kgまで50g単位、100〜150kgまで100g単位●最大計量:150kg 配送方法 この商品は、宅配便でお届けする商品です。 宅配便(佐川急便)でのお届けになります。 お買い上げ合計5000円以上で送料無料となります。 ※5000円未満の場合は、全国一律540円(税込)となります。 ●出荷可能日から最短日時でお届けします。(日時指定は出来ません。) ※お届け時に不在だった場合は、「ご不在連絡表」が投函されます。  「ご不在連絡表」に記載された佐川急便の連絡先へ、再配達のご依頼をお願い致します。 ●お届けは玄関先までとなります。 ●宅配便でお届けする商品をご購入の場合、不用品リサイクル回収はお受けしておりません。 ●全て揃い次第の出荷となりますので、2種類以上、または2個以上でのご注文の場合、出荷が遅れる場合があります。 詳細はこちらこの商品は、宅配便(佐川急便)でのお届けになります。 出荷可能日から最短日時でお届けします。 ■配送区分:宅配便■商品のお届けについて 宅配でお届けする商品は、出荷完了のご連絡のメールを送信致します。 到着日については、上記メール内のリンクを(佐川急便お荷物お問い合わせサービス)にてご確認ください。 1度の注文で複数の配送先に配送する事は出来ません。 ※注文時に「複数の送付先に送る」で2箇所以上への配送先を設定した場合、全てキャンセルとさせて頂きます。
価格:2,030円

体重計 体組織計 体脂肪計 ヘルスメーター BMI 骨量 筋肉量 体水分率 基礎代謝量 10人登録可能 ダイエット 体系維持 デジタル 150kgまで 充実 機能 【送料無料】


カラー:クリア 【仕様】 測定機能:体重/体脂肪率/体水分量/推定骨量/筋肉量/基礎代謝量/BMI値 機能:自動電源ON、オートオフ機能 測定表示単位:0.1kg単位 最大測定重量:150kg 体脂肪率計測:4.0〜80.0%(0.1%単位) 肥満度レベル:4段階 やせ/標準/やや肥満/肥満 メモリー:10人分(0〜9)まで登録可能  性別:男性 / 女性  身長:80cm〜220cm(1cm単位)  年齢:6〜100歳 電源:リチウム電池(CR2032)×1個(別売) 付属品:取扱説明書 保証期間:1年間 【使用上の注意】 ・体の不自由な方は、介護の方が付き添いのうえ、ご使用ください。 ・風呂上がりなど、体や手足がぬれている状態で測定しないでください。 ・飛び乗ったり、跳ねたりしないでください。 ・本体の端に乗らないでください。 ・業務用(病院など)では使用しないでください。 ・本体の近くで携帯電話を使わないでください。 タニタの体重計のように内臓脂肪は表示されませんが、日々の体調管理にはもってこいの体重計です。 【関連ワード】 体組成計 体重計 ヘルスメーター 健康 メタボ メタボリック 肥満 ダイエット 運動 体脂肪 ビューティー 美容 LED液晶 骨量 体脂肪率 ギフト 景品 ビンゴ 誕生日 プレゼント TANITA
価格:2,980円

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価格:864円

明治 R-1 ヨーグルト ブルーベリー 脂肪0 カップ 【36個入り】112g 食べるヨーグルト プロビオヨーグルトヨーグルト食品 乳酸菌食品 【送料無料】【あす楽】【クール便】05P18Jun16


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価格:円

これが決定版じゃね?とってもお手軽脂肪

こんばんは。

栄養士なのに痩せられない!

って一人で悩んでいませんか?

痩せられない栄養士のための

ダイエット相談窓口、

大花エリコです。

私の思いと自己紹介は

夜の部です。

今日は、
先日行ったダイエット講座無料体験について
お話ししたいと思います。

今回は、
3部構成のうちの一つ、
ダイエット部門を私が担当しました。

もう、みなさん、とっても熱心なんですよ。

私の自己紹介の場面から
必死にメモを取ってくれて・・・。

いやいや、
自己紹介のところ、メモ要らないから!(笑)

でも、思わずメモりたくなることを
盛り込もうと思っていたので、
大成功でした♪

体験に来てくださった方から、
メッセージを頂きました。

===========

本日は貴重なお話を
ありがとうございました!

素敵な方達にお会い出来て嬉しかったです。
時間があればまだ一緒にいたかったです…

夜ご飯の時間が遅いのを改善しつつ、
目に見えて一気に体重を減らすではなく、
生涯最後のダイエットというか、
日常にして健康になりたいです!

本当にありがとうございました

==============

うれし~!!

お伝えしたかったことを、
ちゃんとご理解していただけたみたいです。

講義の後に、
お食事しながらダイエットトークを

する予定だったのですが、
午後からお仕事があって
それはかなわず。。。

お食事しながら、
これはこうで~、なんておしゃべりするのが
とってもダイエットの参考になるので
ランチまで一緒にするのがお勧めなんですけどね~。

またの機会を楽しみにしていますね!

今回のダイエット講座で、
久々にがっつり自己紹介しました。

そこで、このダイエットで
3キロ減りました~と公表しても、

正直、ふーーーん。
っという感じだったんですよ。

でも、
たった3キロで
ウエストが9cm減った
んです!

って言ったら、
皆様、びっくりされていました。

このお腹を見せたんです。
↓↓↓

3キロ以上痩せたみたいに見える!だって。

一般的なダイエットでは、
体重1キロ減るごとに
ウェスト1cm減る
と考えるのが普通だそうです。

9センチ減った私は、
9キロ減った人と、
同様のお腹だっていうことですね!

ファスティングなどで
一時的にお腹がペッちゃんこになることはあっても、
これをキープしていくことは難しいです。

普通なら。

黄金バランスダイエットなら
これが当たり前ですけれどね。

だって、
要らない脂肪から落ちるのですから~♪

自分で自己紹介しながら
過去を振り返って、

『あぁ、このダイエットに出会ったのが
私の運命が動き始めたところだったな~』

と、しみじみ思ったのでした。

このダイエットに出会っていなかったら、

ずっと現状に不満を持っていただろうな。
そしてそれを家族に当たり散らしていただろうな。
夫との仲も、悪化していただろうな。

もう、黄金バランスに
出会わなかったことを
想像するのすら恐ろしいです。

あの時、
一歩踏み出してよかった!

いつ振り返っても、私はそう思います。

ですので、
受講生様の第一回講義では、
ここを必ず伝えます。

『躊躇する方も多い中で、
よくぞ一歩を踏み出してくれました』

『3か月が終わる頃には、
あの時、一歩踏み出して本当によかったなと
絶対に思いますよ!』

『このダイエットを選び、
行動した自分を褒めていいです!』

ってね。

一歩踏み出して、

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 ※感想や質問など、お気軽にご連絡くださいね。

最後までお付き合いいただき、

ありがとうございました。

大花エリコ   

脂肪 トビラを開けよう

こんばんはニコ

Martyですキラキラ
先日海に行ってきましたサーフィン
そして波にのまれて、肩を亜脱臼ガーン
初めての経験ですが、利き手が使えないのが不便で、何よりも眠れないほど痛いですね!
しかしいい経験。
それよりも今年は腹筋全くしなかったから腹周りブヨブヨでした滝汗 やっぱり腹筋いるな。
来年は見事な腹筋を披露できるように鍛えますウインクドキドキ
さて、よく「本気で痩せたいんです!」というDMが届くのですが、大概その後に続く文面には下記のような内容が書かれています上差しひらめき電球
「次こそは失敗したくないんです」
「何をやっても痩せなかった」
「何をしても三日坊主で続かない」
「意思が弱くて続かない」
「生理前になると暴食して挫折してしまう」
「今我慢できてる甘いものを、食べたら太る。
一度食べたら我慢できなくなるんじゃないか。」
「食事を戻したらすぐリバウンドしそう」
「食事制限するとリバウンドしないか不安」
始める前からマイナスなことイメージしてる人、
多すぎじゃないですか笑い泣き
何で失敗するって
思ってるんだろう真顔
私は89.9kgからダイエットを始めた時、「痩せないかも」なんて不安や、失敗、挫折するイメージは一切なかったにやり
62kgくらいまでは痩せていたこともあったので、「そこまでは、本気でやれば絶対痩せられるはずや」と疑いもせず目的に向かってそれを達成するためだけの行動に集中して打ち込みましたニコ
「できない」って思ってると、途中で諦める
言い訳にもなりますよねニコ上差しひらめき電球
始める前から自分で退路を作ってませんかポーン
痩せるってことは、
今とは違う自分に変化するということ真顔上差しキラキラ
人間は変化を嫌います。
自分の容姿にコンプレックスがあっても、
生きていけますよね。
私は89.9kgの時、全身コンプレックスの塊だったので夏が嫌いでした。
「夏はノースリーブにならなければいい。」
「体型カバーの服を着ればいい。」
「ロングカーディガンで体型カバーしよう。」
「水着は着れない。水辺に行かなければいい。」
大人になると「しなければいけない」状況
私生活ではあまり無いですよねにやりひらめき電球
私は泳げないので、水泳の授業が大嫌いでしたが、体育の成績のためには参加は必須チーン
小学生の頃、川で溺れてからカナヅチになったのですが、怖いからといって泳がない事が許されないですよね笑い泣きひらめき電球
嫌でもしないといけない状況は大人になるまでに沢山ありましたよねねー定期テストとかゲローひらめき電球
しかし、大人になると「泳げないし、こんな体型で水着は着れないから海に行かなければいい」
ってなるんですよねにやり
大人になると有難いことに、自分の意思である程度嫌なことは避けて生きていけます。
したくないことはしなくていいんですよねねーキラキラ
結局なんやかんやそのまま(太ったまま)でいることを選択してるのは間違いなく自分自身で、
「今のままでいい。努力してまで変わりたくない。」と変わることを嫌がってる上差しひらめき電球
「嫌なことをしなくていい状態から抜け出したくない、このまま好きなことだけ、自分の楽な生活のまま現状維持をしたい」って思ってるんですよねニコひらめき電球結局。
でもね、現状維持は後退と同じなんです
時間は前に進んでるから。
「今できること」をしない人は、一生やらない。
「自分にはできない」って考えてる間は、
「本当はそれをしたくない」と心に決めているんですにやり上差し
「今度こそ!痩せる!」
といった一念発起は誰でもしますニコ
しかし大概が口だけで終わります笑い泣き
行動に移せる人は本当に少ない
痩せる為の努力も誰でもします。
でも、その努力のレベルはそれぞれ違う。
同じことをしていても、
「こんなに頑張っているのに痩せない!」と嘆く人と、
「私はまだ本気で頑張れてない、まだまだこれから!次はこれをしてみよう!」と更なる努力を積み重ねられる人にわかれます。
結果を出すのは後者の考え方の人が多いですね。
その違いは何なんでしょうかガーンひらめき電球
結果を出すためには、努力の上に
「結果を焦らずコツコツと努力し続ける」という辛抱の旗🚩を立てる必要がありますニコ上差しキラキラ
「ダイエットが続かないのは、辛抱が足りないのでしょうか?」という相談DMも多かったのですが、「そうです。」
人はダイエットを始めた途端、翌朝には体重が減ってることをついつい期待してしまいます。
何年何ヶ月もかけて蓄積した脂肪が、
ダイエットを始めて数日、数週間で落ちるのだろうか真顔
切りすぎた前髪がワンレンになるくらいまで
気長〜に取り組む必要がありますお母さんハサミ
「私は意志が弱いから、出来ない。」
てゆうのは、私的には言い訳にし聞こえないガーン私だって意思が弱いです。

だから、「自分は意思が弱いから、続けられるために○○する!」などマイナスな発想の後にプラスの行動や発想を付けられるかどうかで、結果を出せるかどうかは決まりますほっこり上差しキラキラ

全てにプラスの意味づけができる人は強いです。
イメージや認識の仕方次第で結果は変わります。

弱いなら克服する。
そのためには自分で引き下がれない状況を作ること。苦手なこと、嫌なことと向き合うこと。
苦手をなくして仕舞えば、嫌な気持ちになることは無いんです。
生きていて些細なストレスを感じることもなくなります爆笑キラキラ
するとイライラすることもないので、情緒が安定し穏やかになれます。
もちろん、無理してそこまでする必要はありませんニコ上差し
ただ、「本気で変わりたい、痩せたい」って思っているのに、先延ばしにする必要はあるんだろうか真顔


私たちは人生が、今が、明日が当たり前にあるかのように、永遠にあるかのように生きていますが、私は日々「今日が最後かもしれない」と思って生活しています。

眠る時に「今日も幸せだった。生きててよかった。明日の朝も目が覚めますように。」と思って眠ります。
本当に、人生は「一度」しかない。
しかもいつ終わるかわからない。
幸運にもまだ生かされていて、来年には30歳になります。

もう30年経ったことに焦りを感じています。
まだまだ長生きできるかもしれないけど、
身体が不自由なく元気に動く年数は後どのくらいなんだろうって思う。
「あの時は良かった、若い頃は良かった」と過去の自分に戻りたがったりして歳を重ねたくない。
いつでも今が全盛期。
目指しているのはいつでも「旬の女」ですウインクドキドキ
「いつか痩せたら」の「いつか」は行動しなくては一生やってこない。

欲しいものは、待ってるだけじゃ与えてもらえない。自分で掴みにいく。
今の自分を大切にせず、未来は良くなるのだろうか?今の積み重ねが、日々の選択が、自分の未来に繋がってるのにえーん

今の自分にとって、
第一優先は何なのか?

人生はマラソンみたいなものなので、
目標を待たず毎日どこに向かえばいいかわからずひたすら目の前にある道を歩いて、何のためにかわからない努力をして疲れてる。

「これだ!」という方向を定めて、
それに向かって必要なことに取り組むだけ。

自分の限界を自分で決めてしまわない。

「もうだめだ」って思った次の瞬間に、
「もう一歩!」と踏ん張れば、
おのずと耐える精神力が身につきますニコ


議論や分析が先行しダイエットに関する知識だけ集めて、そこで終わってしまうのはもったいない。行動に移さなきゃ意味がない真顔上差し

当たり前の積み重ねが
ホンモノになる。

明日に先延ばししてもいいことは、
「やり残して死んでも悔いがない」
と思うことだけ。

目の前のことを片付けてから次。
私たちの行動は周りの状況からではなく、
私たち自身の選択によって決まってます。

人のせい、環境のせい、仕事のせい、時間のせいにしてはいけない。

「ことを行う」にあたって、
「いつから始めようか」と考えているうちは、
すでに遅れをとって
ます
ガーン

「今やれることを今しない人は一生やらない」
ということ‼︎
成果を出そうと思ったら、
新しい行動を始める前に、
必ず古い習慣を捨てる必要があります。
これまでに経験した失敗したことを悔いるだけで、次の行動に移さないのはどうなんだゲロー

「いい経験をさせてもらった!」「これをすると、こうなるんだ!」「この失敗した経験を次に生かそう!」とプラスに捉えて欲しいほっこり

人生観を見出すための月謝だったと思えばいいんですウインク上差しドキドキ
私は日々生きることがお稽古だと思っているので、大概嫌なことがあっても「いい経験だった!勉強になったぜ♡!」の一言で片付けています。
「本気で痩せたい」て本気で思ってるなら、
何か結果が出るまで続けて見てほしい。

それでダメなら、方法が合ってなかっただけ。
また次のを試せば良い。


「痩せないから、モチベーションが下がった」
と、あまりにも早い段階で言いだす人が多いなと思ったのでこの記事を書きましたほっこりひらめき電球
やるなら何かしらの結果が出るまで。
コツコツと根気強く、辛抱の旗を立てること🚩
星MartyのInstagram星
フォローして頂けると嬉しいです☺︎✨!
星オンラインダイエット15期生星
8/15スタート!
先着順で締め切ります🙇‍♀️あせる
詳細のお問い合わせはInstagramのDMにてお願いします♡!

ダメ人間のための脂肪の7つのコツ

いつもブログを読んで頂きありがとうございます照れ

プルミエールにバザルト®︎ストーンを導入したのは2017.3。
とっても簡単な記事。
ホットストーンの進化形!バザルト®︎ストーン!
遠赤外線効果で肩凝りを解す。
セラピストへの施術での負担を軽減。
リンパマッサージの3から5倍の効果。
そのくらいの情報。
今はバザルト®︎セラピストさんたちが
たくさんの結果を出して
バザルト®︎がこんなことやあんなことも…
そして、婦人科医推進トリートメントにまで発展しました!
簡単な記事だったけど、
今までずっと真面目にお客様へよりよいトリートメントを!
って考えてたから、
これ、絶対にいい雷
って、ピンときました‼️
開発して下さった林先生。本当にありがとうございますおねがい
そして。
プルミエールは4年目ですが、
当初から妊活を頑張っているお客様が定期的にご来店いただいています。
リンパマッサージとthalassotherapyでトリートメントしていた当初より、
バザルト®︎ストーントリートメントを導入してからの方が明らかにご懐妊の報告を受けますおねがい
本当にうれしいラブラブ
9月からはプルミエールも大々的に?妊活サロンを始めるので、
私もたくさんの医学書やら文献やら専門書やらで
楽しく勉強していますウインク
サロンのお客様の笑顔をサポートできたら、幸せですラブラブ
そして‼️
プルミエールのお客様は
バザルト®︎ストーントリートメントを受ける目的第1位が、、、
健康的になりたい‼️
なんです。
もちろん、痩せたいんですよ。
健康的に痩せたいんです。
私が看護師だからっていうのもあるとは思いますが、
血液検査データが悪かったから
見直したい。
特にこの春からその理由でバザルト®︎を始めたお客様が多くいらっしゃいました照れ
そして、8月はその結果‼️
何と‼️
中性脂肪が120以上だった方々も正常値に‼️
LDLが160〜200あった方々が正常値に‼️
あとは、HbA1cが6.2だったのが、5.0に‼️
あとはあとは…肝臓の数値が異常値だったのが、正常値に‼️←このお客様たちはバザルト®︎と併せてプラセンタエキスも飲んでました。
体重が8か月で14kg落ちたり、
5か月で8kg、6kg、5kg。
脂肪は7%から12%のダウン‼️
みなさん、バザルト®︎+リンパマッサージやバザルト®︎+ thalassotherapy
など、相乗効果で早い結果だったんだと思います照れ
運動も、お風呂上がりにちょいのストレッチと
食事もなるべくお菓子を食べない。
その程度でした。
もうねー、うれしくてうれしくてキラキラキラキラ
ブログに書かずにはいらない‼️
お一人様だけお写真のお許しを得ているので。

すごいです!

若返りました照れ
バザルト®︎、ただ痩せるただ気持ちいいだけじゃないんです‼️
そして、私はこうしてお客様に施術をさせて頂いているセラピストだから
講座で、練習会でみなさんに伝授したいことがたくさん爆笑

=お知らせ=
9月のボディ講座は開催無し。

9月13日 木曜日  10時〜17時
バザルト®︎ストーンフェイシャルセラピスト養成講座
37,800円+教材DVD4,320円
ディプロマ発行手数料込  ランチタイム有
満席


10月4日木曜日  10時〜17時
バザルト®︎ストーンフェイシャルセラピスト養成講座
37,800円+教材DVD4,320円
ディプロマ発行手数料込 ランチタイム有



10月5日金曜日  10時〜17時
バザルト®︎ストーンボディセラピスト養成講座
37,800円+教材DVD4,320円
ディプロマ発行手数料込  ランチタイム有
残席わずかとなりました!

お申込がありましたので、早々ですが10月の講座も募集します照れ



月に1回ずつの開催となります。
冬になる前に絶対にサロンメニューの追加、オススメです!



妊活クリニックの院長先生からも推奨頂いているバザルト®︎ストーントリートメント。
体質改善にも力を発揮します!
講座の中できちんと説明していきますね。
お気軽にお問い合わせくださいイエローハート

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こんばんは〜ラブラブ

今日も1日お疲れ様でした。。
BBAだから今朝の寝不足はお昼寝しても
リセットできず1日しんどかった〜アセアセアセアセ
今もしんどいけど。。
今日のお家ご飯

春巻きばっかりの気が…

今朝の停電で冷凍庫が…えーん
なので急遽春巻き揚げました。



あとは次女が作った脂肪燃焼スープ
春雨サラダ
ヨーグルト



春巻き食べてる時に
生徒ちゃんが間違って来て
夕飯終了‼️



終わって来てからだと食べる気無くなって
ヨーグルトだけ食べましたラブラブ

今週お休みにしてたはずなのに

間違って来た生徒ちゃんたち姉妹



来週お休みになりました。。



***





さあ!明日明後日はお休みキラキラ
明日はVa.レッスンからの〜
夏休みのコンクールの頑張った会‼️
もちろんいつメンと…ラブ
盛り上がるの間違いなし〜‼️‼️‼️
ではでは〜今日もありがとうグリーンハーツラブラブラブラブ


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RT @BuyouJapan: お尻が大きい人は「健康的である」「理想的である」という研究発表があったみたいですよ。
英オックスフォード大学の専門家は「お尻や太ももについている脂肪は良い脂肪で心臓病や糖尿病を予防する」と言っています。
お尻が大きい事は女性として生きていくのに「…
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