ほぼ日刊脂肪新聞

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脂肪博識大図鑑

「人間関係がうまくいかない…」と思ったときに試してみたい5つの脂肪

お菓子依存症から食べ痩せを叶えた

アラフォーママりこです。

グリム童話シンデレラ

意地悪な義母や姉たちから

召使いのように扱われ

ある日、魔法をかけてもらい

素敵な王子様に出会うも

深夜0時魔法がとけて

ガラスの靴を片一方を

落としていってしまう。

王子様がその靴に

ぴったり合う女性を探し

結婚する

シンデレラストーリー

ガラスの靴にぴったりだったら

王子様と結婚できて幸せになる

あのガラスの靴さえ入れば

幸せになる

靴さえ入れば・・・

幸せのカタチって人それぞれ

わかっちゃいるけど

理想を描いたら

世間一般的な幸せ像

あれ？？

刷り込まれた？

ダイエットも

みんながみんな

BMI18.5を目指さなくて良いのです。

年齢や骨格によっては

美痩せどころか

やつれた？老けた？

になります。

足のサイズがそれぞれ違って

同じサイズでも自分に合う

靴があるように

体型も

私らしい

一番美しい体型があるんです。

体重の数字だけ

体脂肪率だけ

ダイエットの為だけに

ココロを奪われてしまうのは

一番悲しい

一番つらい

一番苦しい

食を通して本当のわたしとつながる

食を通して未来の自分とつながる

食事は私をつくる基礎

食事は私を裏切らない

好きな食事に集中して

理想の体型、本当の私と

つながる

食べるほどなりたい私が

待っていた

その体験をするのは

次はあなたですよ

きれい塾

お菓子依存症から美痩せを叶えた

私の

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もはや人道主義では脂肪を説明しきれない

脂肪関連ツイート

A:間違って欲しくないのは、運動がイラン！って言いたいのでなく健康維持や心身のリフレッシュとしては非常に有効！
痩せるとういう観点からだと誤解がある。
運動すると体が使ったエネルギーの埋め合わせの為に食べたくなるのと脂肪消費する前に糖から消費されていくからです

RT @HooNyanBoo: ブタ🐷さんは
体脂肪率15%位らしいﾌﾞｰ🐽

実は
ブタさんは
スタイル抜群なんですﾌﾞｰ🐽‼

#一般人の方が時々誤解しておられること https://t.co/3Y1tmWsNbS

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